【心肺訓練可從「爬樓梯」開始 但有2種人不適合】
不是只有跑步才算心肺訓練,心肺訓練的觀測重點是「心跳」、「呼吸」,所以,恭喜你!如果爬樓梯會喘,心肺訓練就可以從爬樓梯開始。
但要注意的是偶一為之可以,不建議當成「固定運動」形式。另外有2種人不適合將爬樓梯當成運動…一起來了解⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅程威銘醫師Dr. DKK,也在其Youtube影片中提到,麻醉前去拜神?爬樓梯會喘的人不適合麻醉?泌尿科手術很多種,割包皮、攝護腺、輸尿管,各有適合的麻醉方式。照腸胃鏡選無痛好嗎?陳建榮醫師一併科普關於你的麻醉風險! #麻醉 #陳建榮醫師 #割包皮 #攝護腺 #輸尿管 #手術 #胃鏡 #大腸鏡 #腸胃鏡 #無痛大腸鏡 #泌尿科醫師程威銘 #泌尿科 #程威...
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早上打完莫德納,傍晚下班回家突然倒地不起,送醫宣告不治...
衛生局表示將全力協助家屬後事,並進一步釐清死因是否與疫苗有關。
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很多患者會認為容易疲倦、或爬樓梯會喘是因為年紀大了、體力較差,而沒有想到自己其實是心臟衰竭。
https://www.careonline.com.tw/2019/05/heart-failure-signs.html
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40歲後注意!爬樓梯胸悶會喘?○ 平常容易喘、時常咳不停、咳嗽有痰症狀持續3個月以上,為肺阻塞的早期表徵應該提高警覺,及早就醫。... ... <看更多>
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請教板上各位先進:小弟的運動量算蠻大的,每週4~5次每次一小時,跑步秋冬就10KM夏天不行了頂多8KM,游泳2500M......問題來了,為何我爬樓梯會喘呢? ... <看更多>
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