【戶外百科】教你下雨天登山對策 #分享你的雨天登山小物吧
🚶♀：好不容易疫情降級卻又不斷下雨，到底什麼時候才能出門爬山！
🚶♂：剛開始走明明好天氣，一過中午雨來得又急又快，淋得讓人很掃興！
最近溼答答天氣相信大家都非常有感，上山到底該怎麼穿才能有效防水，來看看幾個雨天穿戴對策吧！
#雨男雨女請進
#進入颱風季了
爬山 怎麼穿 在 健行筆記 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,270的網紅安啾愛旅遊Angeltraveling，也在其Youtube影片中提到，#小奇萊步道2020 #合歡山玩很大 #親子路線 比起熱門的石門山、主峰，更喜歡小奇萊變化多端的地形，每走幾百公尺處處都是驚喜啊～ 【關於穿著&裝備】 新手登山清單👉https://bit.ly/37S0AdY - 【南投合歡山行程】 一生必去追合歡北峰日出👉https://bit.ly/369...
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爬山 怎麼穿 在 Facebook 的精選貼文
[ #來聊聊懷念的旅行片刻 ]
前陣子因為疫情每天乖乖待在家裡，工作有點停擺，但日子反而沒閒著，家裡打掃得很乾淨，也會安排固定的運動時間，甚至竟然還開始鑽研起甜點烘焙⋯⋯生活品質似乎提升了！？
但是這樣的日子也會產生不良副作用。例如，看電視追劇的時候，偶爾會對影片中的人竟然沒戴口罩而感到精神緊張（！）或是打開以前出國旅遊的照片時，心情總是不自覺地鬱悶起來 ಠ_ಠ
以往出國時覺得很稀鬆平常的體驗，頓時變得異常珍貴。以日本為例，這應該是最多人在全球解封後的旅遊首選吧？朋友問我去日本想做什麼，爬山嗎？我說只要能好好吃個拉麵、搭地鐵，甚至按一下販賣機都好⋯⋯
所以我們突發奇想，在家裡臥室拍了幾張照片，然後合成到非常懷念的旅行片刻，透過想像與畫面重溫當時的美好回憶，也順便把居家期間沒能穿到的戶外服飾做個搭配，不然每天在家裡只穿四角褲和睡衣，真的快忘記怎麼穿衣服了⋯⋯
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上衣外套我們都用來自義大利的 #Save_The_Duck 穿搭，剪裁極佳，品質也非常好，是標榜100%不使用動物元素環保時裝品牌。點進貼文有一些說明，想看詳細介紹可以點這個連結 ✅ https://bit.ly/3qXTsEm
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下週二（7/13）臺灣防疫政策將適度鬆綁，有限度地開放部分產業與活動，包括大家最關心的戶外休閒。聽到這消息鬆了一口氣，待在家裡近兩個月，適時出去透透氣對身心絕對有益。
但大家悶這麼久了，很有可能接下來這一波才是真正的「報復性旅遊」，為了避免影響疫情和遊興，建議大家放鬆之餘，依然要謹守警戒措施，外出全程配戴口罩，盡量避免出入人流過多的場所，勤洗手，基本功持續做好，保護自己也是保護別人。
相信過不久，我們還是有機會回到三級警戒前的生活，爬山、露營都能如常，慢慢回歸最初的正常生活。雖然全球疫情依然籠罩在陰影之下，但只要我們能謹守本分，保持正直的態度，疫情終究會結束的！
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#SaveTheDuck #環保羽絨 #適度鬆綁
爬山 怎麼穿 在 Imagesuit Facebook 的最讚貼文
最近早上都在運動爬山,一直在想怎麼穿的超帥順便拍照，解答應該就在這幾張圖
爬山 怎麼穿 在 安啾愛旅遊Angeltraveling Youtube 的精選貼文
#小奇萊步道2020 #合歡山玩很大 #親子路線
比起熱門的石門山、主峰，更喜歡小奇萊變化多端的地形，每走幾百公尺處處都是驚喜啊～
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專門給新手攀爬高山的步道三大Q&A來拉🙋♀🙋♀🙋♀
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Q1: ”上半身“應該怎麼穿？
A1: 第一天爬小奇萊山時，下午氣溫約7~10度，穿著Gore-TEX輕量化外套＋排汗衫，你一定會問說這樣穿怎麼夠？因為會邊走邊冒汗，所以裡面一定要穿排汗衫才會透氣，而GORE-TEX大家一定不陌生，不僅防風、防水，下點小雨根本不用擔心濕透，畢竟身體濕了在山上容易產生「風寒效應」，會使身體失溫，這是在登山活動中要防風雨的重要性！
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Q2: ”下半身“應該怎麼穿？
A2: 百分之70%的女生會直接穿leggings，畢竟拍起來比較瘦！而另一個選擇可以穿輕量機能保暖褲，挑選時注意選擇聚酯纖維材質，透過科技保暖纖維的材質，可以鎖住身體熱能，內層刷毛、觸感柔軟，也不會發臭，清洗更是不會有皺摺
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Q3: ”鞋子“應該怎麼穿？
A3: 不要穿運動鞋！不要穿慢跑鞋！不要穿白鞋！
新手以中筒登山鞋最為合適，除了底部紋路深外，還可以保護腳踝，步行路徑較為陡峭時，可預防拐到、受傷
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爬山 怎麼穿 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最讚貼文
【如何正確挑選戶外/登山服裝】
常常收到很多私訊問我：
「看你在台灣玉山、雪山訓練...等地方的照片好美，也好想去爬，
要怎麼挑選裝備、怎麼穿搭？」
以及小幫手幫女生提問的：
如何挑選女性運動內衣？
都有在影片中解答喔！
爬山的基本穿著觀念，
可以先用海拔高度、季節來評估，
這次分享戶外穿衣的基本觀念拍成影片，
最重要的是也鼓勵在看影片的你，爬上高山，拍回照片給我看喔❤️
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#登山服裝挑選
#Runfordream夢想工作室
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小妹下週要跟一群不認識的人爬小百岳
第一次爬 對於穿什麼很困擾
因為啤酒肚很大也不能只穿運動內衣
還能穿什麼才能震驚全場
求救！
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