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最近常收到粉絲私訊問我「怎麼在產後可以維持住身材？」
生完小孩後代謝真的明顯變很差，只是正常吃三餐也會橫向發展(慘)
其實除了飲食跟運動之外，也是有一些小撇步啦！
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我跟老公使用一段時間效果很滿意
尤其是老公和前幾個月完全判若兩人😆
「做對+補充對」，HOLD住完美身型真的沒有那麼困難！
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早上起床我們會先吃一顆🔅發飆超塑錠🔅
裡面含有市售最高51%左旋肉鹼，幫助啟動代謝
持續吃下來明顯感覺身體更輕盈，比較不會精神不濟
而且吃完還會有微微的發熱感，就像是去運動完的感覺
因為代謝UP!記得要同時補充水分，讓身體循環變更好
有運動時，除了早上1 顆，運動前會再一顆，提升運動效果
偶爾偷懶一下沒運動時，我們就會加強補充早上吃兩顆
一陣子下來會發現雖然有偷懶，但身形依舊越來越好看！
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吃完晚餐後我會吃2顆爆動巔复膠囊🔅含有專利的微針褐藻素
生完小孩的我最愛這一盒！完全是鬆垮救星
畢竟為了生寶寶，真的讓我的肉連走路都在跟別人打招呼
吃一陣子後終於敢穿回我那少女時期的合身短褲
本來黏在一起的腿褲，也出現了可以透出曙光的隙縫👍🏻
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睡前再加上使用專利日本發酵黑金蒜的🔅黑魔纖雙黑高酵膠囊🔅
讓夜分解>日積食吃進去的食物通通被清空👌🏻
完全不浪費任何一點睡眠時間，持續提升燃燒
就算有聚會吃了美食大餐，也不用擔心留著變肉肉，今夜作夢也會笑☺️
如果想維持身材，更是要盡量避免喝含糖的手搖飲料
但夏天偶爾還是會嘴饞想來杯清涼的飲品～
這時候就泡杯🍫魔塑巧克力🍫解饞又不怕走鐘！
除了去水氣的可可鹹之外，還添加非洲芒果籽、瓜拿納和增加飽足的奇亞籽
熱量超低！每一杯只有54.1卡，喝的滿足又可以HOLD住！
想要找回自信，除了努力之外，也有一些小捷徑可以更快抵達啦！
持續運動，再加上Supercut 塑魔纖的輔助
產後才讓我一直維持在看不出生過小孩的樣子❤️
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