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#自嗨
忙到沒時間寫新文章～剛結束為了明日「女力學院」的演講簡報。
編排簡報的能力超級重要，光會講話但簡報令人看不下去會大大扣分，至今仍在練習，下午看到 崴爺《瞧》姿勢～Weifit move better 分享的報告能力提升書，超想買來拜讀一下。他是我認識的物理治療師當中，技術精進與報告演講力都驚人無比的～在這一行的好處就是，認識的治療師、營養師、醫生強人很多，當生病時有各種可以問！
剛剛重新編排了一下至今年為止的個人簡介，結果整個很想問大家～關於自品牌經營的內容，粉絲會想聽我說「個人經驗」嗎？從來我不敢以專家自居，也不認為自己該去開行銷課，因為我的經驗就很鄉野實驗與個人化，而且畢竟以前在公關屆遇過太多真正的行銷專家，他們的能力令人瞠目結舌，甚至有的已經跨足政壇了，不論野心、實力、決策力、思緒都很驚人！
前幾天的文章粉絲提到：現在有許多 #假斜槓偽專家 ，其實斜槓的經營真的非常不容易啊～～取捨之間、孰重孰輕，一不小心就會失衡，最後變繩四不像的人。
分享幾張簡報，覺得這個排版挺好看，然後細細品味自己的戰績中！
#這是一篇應該觸及率很低的自爽文
#免費的線上講座
9/1(三)18:30~21:30-農產品VS保健品 談農產品的營養
介紹常見的保健食品，如果不想吃保健食品，那從天然食物中該如何取得，一次學會保健品+農產品
https://reurl.cc/KAZAgg
9/10(五)18:30~21:30-我的斜槓人生
介紹同時兼任命理師/營養師/健身教練三種身分的自由生活，如何從零開始變成愜意的斜槓族
https://reurl.cc/7rOrxb
謝謝 南方創客基地 ，已經幫大家付清給我的演講費用
所以大家都可以免費線上觀看
(佛心到我不知道它們是怎麼盈利的)
它們另外也有其他講師開授的課程，大多跟創業和食農教育有關，歡迎按讚追蹤，定期參加線上免費課程
《依起變健康》
#文末分享抽獎送禮物喔🎁
#達到我心中的最強魚油
#新聞人只用好東西
最近改變了多少你的生活跟思維呢？
那天工作遇到好久不見的朋友
問了句：璇依最近忙什麼～
我：忙著讓自己變強：）
對方先是笑了 緊接著說 確實這就是妳～
喜歡把生活填很滿的我
身為職業婦女卻堅持斜槓
無法忍受原地踏步 對我來說那就是退步
儘管疫情衝擊了生活
我依舊能透過直播主持 參與線上論壇
提升自己 發揮自己 充實自己
籌備已久的財經書籍 也即將出版
而我指的變強
不只是自己的能力
還有身體的能耐
與其擔心
或是羨慕別人好像很健康
不如提升自己
讓自己的健康維持最佳狀態
才是治本的方法
除了注重養生飲食均衡之外
營養品的補給 我也要選擇最強的
歐3加福魚油 的omega-3魚油
是讓我更強的我的日常營養品
#為什麼要吃魚油
身為新聞人貫徹查證發現
已有多項研究證實
Omega-3 脂肪酸具有調節生理機能的特性
#你是外食族嗎？
當飲食大量西化後
超量攝取紅肉中的油脂、大豆油..等
會讓原本Omega-3與Omega-6比例
從最適當的1：1，提高成1：20以上
只要生活中多Omega 3的營養補充
就能獲得健康好處維持
#你也有以下行為嗎？
天天黏網路、
三餐老是在外
喜歡油炸食品
又很少吃到深海魚類
（看到這是否點頭如搗蒜🤣）
醫師及營養師建議可以補充精萃濃縮魚油
魚油含有豐富的Omega-3
裡面的關鍵營養素EPA和DHA成分
EPA主要是針對外食族及長輩們
促進新陳代謝
DHA跟好精神有很大的關係
你若需要精神飽滿地去工作
非常適合以精萃濃縮魚油來補充
每天兩顆歐3加福精萃濃縮魚油
就能方便、快速地
補充體內的必須 Omega-3 脂肪酸
我在意的 沒有魚腥味 好入口
以及關鍵的純度！
他們都辦到了～
「歐3加福」精萃濃縮DHA和EPA魚油膠囊
推出後便樹立起魚油新標竿
攜手西班牙國際大藥廠
採用SCC超臨界濃縮萃取技術
有效分離出精華DHA和EPA
確保每粒魚油膠囊Omega-3濃度至少達65%和85%
符合GOED國際檢驗標準
對於環境污染源、安全性和新鮮度的要求
比「歐洲藥典」還更嚴格
#達到我心中的最強魚油
採用獲得國際組織GOED認証頂尖會員資格的
西班牙大廠Solutex魚油來源
以來自大西洋及太平洋的鯷魚和沙丁魚
含有優質的油脂（主要為 EPA 和 DHA）
屬於 Omega-3 的魚種之一
也是環保、安全的魚油來源
#財經主播畫重點
☑️沒有魚腥味 小顆粒 好吞食
☑️純淨、安全、友善地球
☑️專利分離 DHA 及 EPA，讓你吃的更精準！
☑️符合 GRAS 標準 魚油來源為鯷魚、沙丁魚
☑️符合 GOED 檢驗標準
☑️採用西班牙 Solutex 頂尖魚油來源
☑️百位醫師專業推薦
☑️科懋公司三十多年的專業醫藥背景把關
跟我一起變強吧 這裡買➡️
#EPA（85% Omega-3）
想要促進新陳代謝(外食族及長輩）
點這裡：https://bit.ly/3snQUjg
#DHA（65% Omega-3）
想要上班好精神或是孕哺婦
點這裡：https://bit.ly/3jV5g74
如果跟我一樣都想兼顧就每天EPA/DHA各一顆!!
🎁璇粉也要一起變強的機會來囉！！
各送出一盒回饋粉絲～
抽獎方法
Step 1 按讚並公開分享本篇貼文
Step 2 tag兩個需要補充魚油的朋友並留言「每天EPA/DHA各一顆!!外食族也有上班好精神～」
Step 3 等待幸運之神眷顧囉
截止日期 8/27（五）2400
歡迎來到斜槓主婦！
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斜槓主婦的聽眾們大家好，
這集我們邀請到了facebook粉絲專頁「營養師嘉馨-為健康加薪」的嘉馨，
你沒聽錯，營養師也能斜槓！
平常忙碌的生活，可能限制了你對斜槓的想像，
想知道營養師是怎麼走上斜槓之路的嗎？
趕緊來聽今天的斜槓主婦吧！
想知道更多資訊，可以到「營養師嘉馨-為健康加薪」私訊嘉馨喔～
https://www.facebook.com/營養師嘉馨-為健康加薪-102614334822998
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從全職媽媽意外成為作家，從作家意外成為廣播主持人，
從主持人意外成為娘子軍的女頭目，我的人生是一連串意外，推著我走的，是不認輸的主婦氣概。
個人臉書：林靜如
粉絲團：律師娘講悄悄話
律師娘IG：anica114
律師娘的youtube：律師娘講悄悄話
臉書社團經營：娘子軍創業共學團
娘子軍讀書會LINE帳號：anicalin114
娘子軍LINE@帳號:@womengo
今天是一支斜槓日常的影片紀錄
記錄我的演講過程 我都會講什麼呢？
影片最後也告訴大家一個飲食很重要的觀念
最近收到許多演講的邀約
在準備演講檔案過程中
想到一年前的演講驚悚記！
那場演講也算是我的一個里程碑
是受到醫檢師公會邀請
【運動營養】+【外食如何吃】為主題的演講
不過由於現場硬體設備的關係 差點就開天窗
快看看我如何解決的呢？
留言告訴我 你喜歡我斜槓生活記錄的影片嗎？
看看之後是不是可以多拍攝這樣的內容～
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