踏入廿四節氣的白露,天氣開始轉乾🍁,皮膚更顯乾燥脆弱。除了外在保濕,亦要內在補水💦。這道「潤肺養陰燉梨🍐」,雪耳富含膠質,梨能補水潤肺,這道燉梨很簡單,將所有材料放在燉盅內燉1小時即成,在家不妨煮來滋潤一番。😋👍🏻
材料
雪梨 1個
雪耳 1/2個
南杏 1湯匙
北杏 1湯匙
冰糖 1小塊
水 250毫升
做法
1. 雪梨洗淨,切去頂部及去芯,切小塊。
2. 雪耳浸發,剪去蒂及剪成小朵。南北杏沖洗,略浸。
3. 將所有材料放入燉盅,蓋好以小火燉1小時即成。
更多健康食譜 :
牛蒡消脂糖水:https://youtu.be/-TYh3kvhORI
麥冬雙棗糖水:https://youtu.be/cxcmsTsgsBw
菊花蜜糖露:https://youtu.be/vm5MVtbOoDY
#白露 #食療 #滋潤 #潤肺 #食譜 #不時不吃 #唐安麒 #梨 #雪耳 #Angel_kitchen
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同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i 0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例 0:36 南瓜的營養 1:17 一份南瓜是多少碳水化合物 1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃 2:15 洋蔥的營養 2:45 糙米飯的營養 2:57 腰果的營養 3:13 如何設定Vitamix A3500i的攪拌時間 4...
燉盅食譜 在 曼達愛吃鬼 Facebook 的精選貼文
一機多用、省時又方便的料理好幫手
A4大小加上美型外觀
不論擺在廚房哪個角落都好看~ 🥰🥰
雙層蒸架一次出兩菜
清蒸鱸魚、蛤蠣絲瓜輕輕鬆鬆美味上桌
除了蒸煮之外
還能換上玻璃燉盅來碗暖心又暖胃的零技巧煲湯
隨機附上的彩色食譜介紹裡
還提到能用它做優格、做蛋糕
整個很可以呀!🦑🐟🦐
剛搬新家還沒跑熟附近市場和店家
等摸透週邊食材採購點
我還不化身關廟小當家呀~
哈!(撩髮) 😉😉
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大侑 Diet-U
🎡 Instagram 也要追起來唷 💪💪
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燉盅食譜 在 Facebook 的精選貼文
饞師的好康推薦~源生時養
你知道哪些食材是很厲害的保養身體好物呢?
饞師子喬我雖然愛吃能吃會吃但知道的不多,不過我從小就知道燕窩對身體、皮膚很好,但是為什麼呢?嘿!其實我一直沒去查文獻,想了解的可以自行網路查一下喔!記憶中之前吃方便試的罐裝燕窩一陣子時,皮膚確實感覺比較好,很好上妝🧏🏻♀️
最近可能因為都待家裡,頂加(頂樓加蓋)真的很悶熱,所以我幾乎除了睡覺時都開著冷氣,然後每次上妝我都很辛苦,因為不停的因為太乾燥而起削削,雖然已經天天敷面膜了,還是沒有改善
前陣子一位大哥介紹我食用「源生時養」的燕窩來保養,雖然收到時好興奮的幫它拍了照片,可是我一直捨不得吃,但不吃擺著哪會對身體有幫助呢?😂所以前幾天我很認真的看過他的介紹、煮法教學、網路上查詢其他烹煮方法後,決定⋯⋯第一次還是照「源生時養」所介紹的方式來烹煮😝
我所食用的是「源生時養」的月滿燕,它是使用嚴選的上等金絲燕盞製成,完全不需泡發和挑毛(以前我有煮過一次要挑毛泡發的,單單煮一盞我覺得我命都去一半了,超級累),只需把月滿燕放入他們附的燉盅,依個人口感濃稠度喜好加入大約100-150cc的飲用水,放入電鍋,記得外鍋要加300cc的水喔!等電鍋跳起來在悶個10-20分鐘就可以直接食用😋✌🏼
我完全沒加任何調味喔!直接食用感覺就很好吃😋
不要看一份月滿燕才5克,但大約可以食用5-6湯匙,而燕窩真的真的真的不是在吃粗飽的,一次食用約1湯匙的量就可以,所以一個5克的月滿燕可以一家人一起來食用,但因為饞師子喬我是自己住,所以我是冰起來後分次食用(我是節省的小資女😛)
除了有我吃的這款小資型的月滿燕以外,還有送禮給長輩很大方的上弦燕可以選擇,而禮盒的形式也有6款,每款都很優惠又大方,真的是送禮自用兩相宜喔!👍🏼長輩們收到也會非常開心
另外我還收到了一張1000元的購物禮卷,可以在下次購買時做折抵
附註:
因為我沒有燉盅所以選擇了3入月滿燕禮盒,它除了有3入各5克的月滿燕還有一個陶瓷的燉盅和一個木質的湯匙,禮盒非常有質感而且方便呦!如果跟我一樣是初次購買的小資女小資男,我建議可以選擇這款,不用再費心準備餐具
源生時養
官網:https://www.natural-origin.com
燕窩食譜:https://www.natural-origin.com/portal_c4_cnt.php?owner_num=c4_506125&button_num=c4&folder_id=
《以上文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異》
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燉盅食譜 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i
0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例
0:36 南瓜的營養
1:17 一份南瓜是多少碳水化合物
1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃
2:15 洋蔥的營養
2:45 糙米飯的營養
2:57 腰果的營養
3:13 如何設定Vitamix A3500i的攪拌時間
4:02 煮濃湯可以加什麼菜?
4:30 醫師、專家們大推蔬菜湯的原因
#南瓜 是我最喜歡的食材之一, 含大量果膠,可保護胃壁,減少潰瘍,促進膽汁分泌,幫助食物消化。豐富的維生素 A、C 與 β- 胡蘿蔔素可增強黏膜細胞抵抗力,抑制癌細胞生長,預防肺癌、 子宮頸癌、乳癌、攝護腺癌、大腸癌、食道癌等;吃南瓜一定要連皮帶籽,因為皮是纖維和植化素含量最豐富的地方,南瓜籽含有人體必需的微量元素鈷和鋅。
#南瓜的料理方式 很多,它可以涼拌、紅燒、咖喱,蒸蛋、燒肉、燉雞,做饅頭、麵包、蛋糕;塞滿作料的清蒸南瓜盅是我們全家的最愛。和洋蔥一起打成濃湯,防癌護胃、預防感冒!
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
燉盅食譜 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
素食家常菜料理│絲瓜不燉湯不清炒,加兩朵香菇,鮮香味美,做成年菜比大魚大肉都下飯,香!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用絲瓜和香菇來做一道素食家常菜料理,作法不會太繁瑣, 就可以做出這道絲瓜盅了, 招待親朋好友絕對少不了這道菜, 這道年菜我把他取名為金玉滿堂財源滾。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 絲瓜、香菇、紅蘿蔔、杏鮑菇、豆包、西洋芹、海苔醬、玫瑰鹽、白胡椒粉、甘草、當歸、太白粉水。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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燉盅食譜 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
到素食店喝一個燉湯,價錢不便宜,自己在家燉其實都很容易,梁祖堯這次就為大家示範一個蟲草花猴頭菇燉湯,將材料洗乾淨放進燉盅,隔水蒸2小時搞掂。
材料:
猴頭菇 1隻
冬菇 2隻
姬松茸 少許
腰果 少許
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