#啾分享
在哪裡都能把生活變成香的~與精油的美好邂逅「禾場國際芳療學苑」🌹
我常常幻想著自己在普羅旺斯的薰衣草田散步
紫色的花海飄來淡淡花香~浪漫極了!
有時候為了趕報告
到了半夜精神還很亢奮無法入眠🤯
這時候我就會拿出薰衣草精油滴幾滴在枕頭上
聞著聞著心情慢慢和緩
眼皮也越來越重
便能睡著了
所以精油一直是我的好朋友❤️
但是很慚愧的是
我好像一直利用這位好友
卻一直沒有深入了解她
這一次看到「禾場國際芳療學苑」有免費的課程
我立刻網路報名!!
上課的老師是位資深的護理師
用她的醫學專業來解說精油
讓我更明白精油的科學實證
這堂課讓我學會了什麼是精油、精油的製造、特性、如何辨識品質、等級、不同品種的替代、有機認證過程、精油瓶上的標準說明、使用的安全劑量、使用方法介紹、禁忌、複方精油等等
可以說是徹頭徹尾地認識了我的好朋友
而且也明白如何遠離損友: 假精油摻雜化學成分,傷身又傷荷包😟
禾場的精油通過國際有機認證👍🏻
無人工化學合成原料或香料
再由專業芳療師調製配方
並經過個案試驗
確保劑量安全及療癒品質
大家知道伯爵茶的由來是因為某位伯爵當年無意間將佛手柑精油滴入紅茶嗎?
一顆小小的種子🌱
又是如何能長成高大的樹木或是甜美的花果呢?
精油可是大功臣
它幫助植物使其有強勁的生命力
幫助植物生長代謝、調節開花結果的激素水平、對抗病毒細菌微菌、對抗紫外線傷害、幫助受損部位癒合、吸引蟲媒鳥媒授粉、發出警訊、驅除有害的蟲類或動物~~
最後老師還幫我們做了香氛心理測驗
藉由AC芳療人格卡的選擇詮釋自己目前的狀況
再加上老師的建議
於是我們調製了專屬於自己的配方
真是有趣極了
我這個人很愛天馬行空、胡思亂想
上完課後我問自己
醫生根據病情開立藥方
調酒師根據神秘的味覺調製出美麗又好喝的飲品
芳療師呢?
她們藉由豐富的經驗、天賦的直覺與對精油的了解
調配出獨一無二的溫柔撫慰
讓每顆疲憊的心靈得以舒緩放鬆😴
才一堂課就讓我有如此深切的感受
我是不是應該再接再厲
報名禾場的其他課程啊?🤗
《禾場國際芳療學苑》提供專業國際認證課程包括
✅「美國NAHA國際芳療師專業認證班」
✅「英國IFPA國際芳療師專業認證班」
都有相關專業證照可以考取
而且課程還有許多不同的時段可以選擇
可以依據每個人可行的時間去安排課程
他們師資陣容還滿豐富的
有很多專業背景的老師們:
有護理師、 職能治療師、 物理治療師、化學⋯
會將他們的專業與芳療做延伸結合
這點非常吸引我喔❤️
請各位拭目以待
等我學成的好消息!!
🌱 《禾場國際芳療學苑》
🌱IG: @aromaharvest.tw
🌱官網:https://www.aromaharvest.com
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熱門調酒配方 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最讚貼文
#雀兒無敵實用圖表🔥 精選8⃣️款熱量較低的調酒,遇到酒局聰明選✅8 low calories cocktails 🍸
🍹分享給需要的他👀
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上次有人問我關於酒的熱量
才發現原來很多女生愛喝調酒
也很需要知道調酒的熱量呢!
常常會遇見避不開的酒局
或是偶爾也會想要小酌放鬆的時候
這個時候想要控制熱量
又想要適時放鬆時
就能選這八款好喝也比較沒有負擔的調酒唷!
加了比較多奶的或是較甜較濃重的調酒往往都會熱量爆高
所以建議大家可以選擇成分較單純的
或是口味較清淡的!
今天也從維基百科整理了各個調酒的介紹給大家⬇️
感覺除了喝調酒的同時也要好好認識這些調酒的由來~🍸😄
1.COSMOPOLITAN
柯夢波丹又稱大都會雞尾酒,是一種以伏特加、白橙皮酒、蔓越莓汁,加入新鮮現擠萊姆汁或甜檸檬汁調成的雞尾酒。
2.MOJITO
莫希托是一種傳統的古巴高球雞尾酒。傳統上,莫希托是一種由五種材料製成的雞尾酒:淡蘭姆酒、白砂糖、青檸汁、蘇打水和薄荷。最原始的古巴配方是使用留蘭香或古巴島上常見的檸檬薄荷。萊姆與薄荷的清爽口味是為了與蘭姆酒的烈性相互補,同時也使得這種透明無色的調酒成為夏日的熱門飲料之一。這種調酒有著相對低的酒精含量。
3.SANGRIA
桑格利亞酒,又稱西班牙水果酒,為西班牙傳統酒精飲料。桑格利亞酒屬潘趣酒,為紅葡萄酒及切片水果製成,也常加入柳橙汁或白蘭地。
4.VODKA SODA
這款雞尾酒是將無色的伏特加與蘇打水混合後調製而成的。沒有添加多餘的含糖飲料,熱量也最低。
5.MARGARITA
瑪格麗特是一種用龍舌蘭酒配製的雞尾酒,以龍舌蘭酒、檸檬汁和君度橙皮酒等成分兌成的,其杯口上通常粘有一層細鹽。在炎熱的夏季適合作為餐前酒。
6.APPLE MARTINI
蘋果馬提尼酒是一種雞尾酒,含有伏特加酒和一種或多種蘋果汁,蘋果汁,蘋果酒或蘋果白蘭地。這種飲料最初被稱為亞當的蘋果馬提尼酒,因為創造它的酒保被命名為亞當,是在1996年在羅拉的西好萊塢餐廳創造的。
7.OLD FASHIONED
古典是一杯用搗棒混合方糖和苦酒, 並且加入威士忌或者在不常見做法中加入白蘭地, 之後用扭過的橘子或馬拉斯奇諾櫻桃點綴的雞尾酒。傳統上是用岩石杯來盛酒。 它在十九世紀發展並且在1880年被命名,並且是一杯IBA官方雞尾酒。 它同時也是大衛·A·恩伯里的 雞尾酒的藝術 中的六大基本雞尾酒之一。
8.BLOODY MARY
血腥瑪麗,又稱迷人血瑪莉,是一種可以在上午供應的,酒精含量較低的紅色雞尾酒。基本成分是伏特加、番茄汁和其他各種配料,如辣醬油、塔巴斯科辣椒醬、法式清湯、辣根、芹菜、橄欖、鹽、黑胡椒、辣椒、檸檬汁、芹菜鹽。(聽起來挺健康也恐怖的lol)
🌟調酒的熱量為參考,會因為實際使用的品牌酒和調酒師作法而有所不同喔!
💬你最喜歡的調酒是哪一款呢?歡迎留言跟我分享😊
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熱門調酒配方 在 露西吃貨地圖 Facebook 的最讚貼文
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𓍼露西這次要向大家介紹一間斗六在地品牌 陳飲 台灣茶皇 斗六店 ,什麼品牌竟如此大膽自稱茶皇!😳又是什麼原因讓他能在各大手搖店競爭的斗六中鶴立雞群,找出自己的市場?店內空間被綠色的仙人掌縈繞🌵,看到大大小小的裝飾超可愛,女生應該先被裝潢擄獲,店門口超好拍~很難想像是個大男孩設計的呢!🤣
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𓍼他們主打的是氣泡飲,年輕熱血的老闆曾經學過調酒並將技術引進手搖,調出了剛好比例,以基本清爽的mojito為基底創造了好幾款熱門氣泡飲因此一砲而紅!🎉 #檸檬摩奇多 是招牌絕對要嘗試看看,完全是無酒精版本的mojito呀!!🍸白天要上班不能喝酒就用這個代替再適合不過😤,薄荷和檸檬的比例相當完美, #洛神蜜露摩奇多 是我首次嚐到的口味,也沒想過洛神花作成氣泡飲也能這麼搭,裡面的洛神花都是可以食用的,且看著氣泡逼逼啵啵的都先被療癒一波~(*´▽`)ノノ
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𓍼身為茶皇,茶當然不能馬虎, #鮮芋相思烤奶 放入滿滿的芋泥和紅豆,再佐以特調奶茶而成,喝起來飽足感十足,芋泥和紅豆每日現熬,不會過於軟爛但又相當綿密,喝起來香甜的口感超幸福的!😍 #沙哇滴咖泰奶 使用經典泰國手標品牌茶葉🇹🇭,但老闆怕甜在配方有稍作微調,把煉乳改自家調配的奶粉,喝起來相對泰奶茶味較濃,甜度也比較不會那麼高,我自己蠻喜歡這個味道的,因為陳飲只做自己喜歡的產品,所以他們家的飲品都會偏向清爽~~畢竟唯有做自己喜歡的東西才能充滿幹勁和毅力吧!
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𓍼順帶一提,斗六店獨有的酒吧時段!🥂過了9點店家搖身一變成酒吧,店內風格截然不同,也是為了滿足任性老闆愛喝酒的個性,所以半夜也多了一個地方可以小酌,露西下次一定會去坐坐!😏光看酒單就很讓人興奮~~
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𓍼更重要更重要的是,這次大方的老闆提供10組飲料提袋給大家抽獎囉!!🥰老闆本人獨家設計,除了外層多個帶子可固定吸管,內裡布還有加厚增加保冰效果,電繡的字樣很精緻,如此可愛的提袋我們這次都送給大家!(*´ω`*)
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✱FB及IG各抽出5名幸運兒✨
𒑱抽獎規則如下:
⇨IG:追蹤露西帳號 @lucy_foodie2017 並按此篇貼文❤️
⇨ FB:按讚 露西吃貨地圖 及 陳飲 台灣茶皇 斗六店
⇨標記3個好友,留言 #抽陳飲台灣茶皇飲料提袋
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✱小提醒:
⚠️可標記多個朋友增加中獎機率(禁止標記空帳、小帳、不認識的帳號)
⚠️抽獎活動露西保有修改及最後解釋權利
⚠️截止時間:2/1
⚠️2/2會在IG限時動態及粉專公佈名單,請在24小時內私訊露西
𒑱目前泰奶第二杯半價‼️趕快去店裡找老闆喝飲料🥤
℡ 05-5361117(斗六)、05-6335585(虎尾)、04-7559872(和美)
𓐩 10:00-21:00(斗六)、10:00-10:00(虎尾)、09:00-22:00(和美)
𓐩 斗六店:雲林縣斗六市鎮北路21號
𓐩 虎尾店:雲林縣虎尾鎮中正路132號
𓐩 和美店:彰化縣和美鎮彰美路六段102號
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熱門調酒配方 在 No.5 Bistro - 經典調酒mojito莫希托 ✔️是一種傳統的古巴 ... 的美食出口停車場
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