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距離 #鐵馬歡島 （鐵馬環島）還有130小時！歡歡這幾天加緊在健身房訓練，踩腳踏車、飛輪、踏步機等鍛鍊，就怕單車環島要是跟不上隊友那可就糗大了！可不能當拖油瓶哪！
但密集訓練下，過去少運動的 #肉雞，不對是 #肌肉 啦！確實有點吃不消，突然增強的壓力，也讓膝蓋手肘等關節有些不舒服。這時候就要提醒各位好朋友們，適當配戴護具，不但能減壓避免運動傷害，還可以支撐關節，達到保護作用！
過去幾乎不使用 #護膝 、 #護肘 的我，這次為了環島行訓練，乖乖戴上了 #京美 #國產MIT 的 #銀纖維長效護膝 跟 #能量鍺紗護套，真的有明顯感覺到，高織數的護具保護之下，關節疼痛的感覺降低不少，而且因為護具材料中都有使用 #竹炭 所以能調節濕度同時消除異味，的確是有運動習慣的人的好夥伴，相信也能支持我 #環島順利！
上個週末已經去 #捷安特 把車牽回來了，星期六一早出發，預計12/12-12/20 共九天，將完成 #人生list 上又一勾！#熱血青春GO ！
P.S.12/14-12/18 #中廣新聞 #生活有夠歡 節目，將由 #戚海倫 姊姊 跟 #鄭照新 小新哥 代班主持，請大家持續鎖定支持喔
【#百人說書 045】 #古斌 #男演員
💁🏻：你心目中小說改編最好的影視作品是哪一個呢？
🕺🏻：#金城一紀 的《#GO》，是經紀人推薦我看的。故事環繞在一個男高中生，因為被瞧不起，反而發憤圖強讓自己變得更強大，是「正向」地反擊那些看不起他的人。對於剛20出頭的我來說，真的覺得男主角很帥。會覺得改編很好的原因是，影視作品比我對這個故事的想像還要好，讓我感到非常驚豔。
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💁🏻：從業以來最有印象的劇本為何？
🕺🏻：我的第一部戲《#熱血青春》，是一部勵志的偶像劇，講關於跆拳道的故事。讓我印象的是拍戲的過程，我自認不是一個很厲害很有天分的人，所以我會盡量做足功課，把劇本讀熟。在戲殺青過後，導演給了我好幾張照片，全是我在埋頭看劇本的樣子，那時我就覺得，只要夠認真、夠誠懇，別人就會看到你的好而欣賞你。
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💁🏻：作為一個演員，你都是怎麼閱讀 #劇本 的？
🕺🏻：我看劇本就像看書一樣，不過有一點比較特別的是，我會手抄台詞，而且是全部抄，所以我的劇本常常看起來密密麻麻的。這雖然是比較笨的方法，但是可以從這個過程中，慢慢過濾臺詞，讓自己演出時可以更加順口。
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💁🏻：聊聊劇本及表演？
🕺🏻：我認為劇本只是一個導引，導引我們往故事的方向前進，但是表演是可以自由發揮的，劇本裡沒有出現的細節，都是演員、導演，乃至整個劇組可以創作的空間。
以我和 #殷振豪 導演合作的《#這款自作多情》來說，雖然當初故事已經劃分很清楚了，但是在定裝還有討論劇本的時候，我就問了很多為什麼，像是為什麼這個角色要去當殺手、為什麼我覺得是 #廣東仔 而不是 #香港仔、為什麼他最後把女主角送走等等。
我從角色本身去鑽研，可以讓整個故事更有豐富，雖然沒有呈現在螢幕上，但是你看完整個MV，是可以感覺到那個情緒起伏的。
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訪談全文看這裡☞http://bit.ly/2WYivrU
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🕺🏻受訪者：古斌，香港人，現為臺灣男演員，代表作有《#雲頂天很藍》、《#雨後驕陽》、《#角頭2：王者再起》等等。2011以《雲頂天很藍》入圍第46屆電視金鐘獎「戲劇節目男配角獎」、2012獲得韓國首爾電視節觀眾票選《#最受歡迎臺灣男演員獎》、2017年以《#不倒翁的誘惑》入圍馬德里影展「最佳外語片男配角獎」提名。近期在茄子蛋《這款自作多情》MV中飾演帥氣的廣東仔殺手，令人印象深刻。
會打籃球的人都知道台灣的HBL高中籃球大賽吧！就像是日本甲子園一樣，韓市長特別選在今晚，邀請大家和幾所高中籃球校隊和教練，一同進戲院支持台灣國片上映。
這一部“下半場”充滿熱血、青春、心跳、加速狂奔的籃球夢記憶，家庭、兄弟、球員不只揮灑汗水更付出淚水，都只為往夢想更近一步，再困難也要挑戰的決心，為靑春留下人生美好的印記。
#上半場失去的下半場贏回來
韓市長偕同佳芬姐與全場觀眾看到結束，直誇片子拍的很棒，相信會給年輕人帶來正面的鼓勵，堅持屬於自己的路，勇敢去追求~go go and go.🏃🏃🏃
Persist in the end. 🏆
Never give up! 🏀
#暑假推薦請多支持國片
初代PlayStationの名作タイトルをまとめた動画です【ミニPS(プレイステーション クラシック)発表記念】
[1080p/60fps] PS1 77 Great Games [IMO]
各種ミニハード(ミニスーパーファミコンなど)収録ソフトまとめ・名作集(再生リスト):https://www.youtube.com/playlist?list=PLrFnUJXyYwSV8B2S99OQJ-PVaAOkRsMlG
↓収録ゲーム一覧↓
パラッパラッパー (PaRappa the Rapper)
アーク ザ ラッド2 (Arc the Lad II)
バイオハザード (Resident Evil)
ときめきメモリアル (Tokimeki Memorial)
ポリスノーツ (Policenauts)
ワイルドアームズ (Wild Arms)
クロックタワー2 (CLOCK TOWER 2)
ファイナルファンタジーVII (Final Fantasy VII)
悪魔城ドラキュラX 月下の夜想曲 (Castlevania - Symphony of the Night)
TOBAL 2
エースコンバット2 (Ace Combat 2)
ファイナルファンタジータクティクス (Final Fantasy Tactics)
サガ フロンティア (SaGa Frontier)
ダービースタリオン (Derby Stallion)
ロックマンX4 (Mega Man X4)
ブレス オブ ファイアIII (Breath of Fire IV)
リンダキューブ アゲイン (Linda Cube Again)
アインハンダー (EINHANDER)
ロックマンDASH 鋼の冒険心 (Rockman dash)
バイオハザード２ (Resident Evil 2)
ゼノギアス (Xenogears)
チョロQ3 (Choro Q 3)
鉄拳3 (Tekken 3)
パラサイト・イヴ (Parasite Eve)
XI[sai]
ダブルキャスト (Double Cast)
BRAVE FENCER 武蔵伝
影牢 ～刻命館 真章～ (Kagero - Deception II)
スターオーシャン セカンドストーリー
メタルギアソリッド (Metal Gear Solid)
R4 -RIDGE RACER TYPE 4-
エリーのアトリエ ザールブルグの錬金術士2 (Atelier Elie)
クラッシュ・バンディクー3 (Crash Bandicoot 3)
幻想水滸伝2 (Gensou Suikoden II)
I.Q FINAL
ストリートファイターZERO3 (Street Fighter Alpha 3)
テイルズ オブ ファンタジア (Tales of Fantasia)
トゥルーラブストーリー2 (True Love Story 2)
ファイナルファンタジーVIII (Final Fantasy VIII)
アーマード・コア マスターオブアリーナ (ARMORED CORE MASTER OF ARENA)
モンスターファーム2 (Monster Farm2)
サイレントヒル (Silent Hill)
デビルサマナー ソウルハッカーズ (Devil Summoner - Soul Hackers)
エースコンバット3 (Ace Combat 3)
俺の屍を越えてゆけ (Ore no Shikabane wo Koete Yuke)
私立ジャスティス学園熱血青春日記2
サルゲッチュ (Saru! Get You!)
グランディア (Grandia)
実況パワフルプロ野球'99決定版 (Jikkyou Powerful Pros 99 Ketteiban)
ペルソナ2 罪 (Persona 2 Innocent Sin)
みんなのGOLF2 (Minna no Golf 2)
クロス探偵物語 (Cross Tantei Monogatari)
バイオハザード3 LAST ESCAPE (Resident Evil)
ジョジョの奇妙な冒険 (JoJo's Bizarre Adventure)
俺の料理 (Ore no Ryouri)
電車でGO! プロフェッショナル仕様 (Densha de GO! Professional)
グランツーリスモ2 (Gran Turismo 2)
聖剣伝説 LEGEND OF MANA
ワールドサッカー実況ウイニングイレブン4 (World Soccer Jikkyou Winning Eleven 4)
トルネコの大冒険2 不思議のダンジョン (Torneko no Daibouken 2 - Fushigi no Dungeon)
デュープリズム (DEWPRISM)
クロノ・クロス (Chrono Cross)
牧場物語 ハーベストムーン (Harvest Moon - Back to Nature)
パラサイト・イヴ2 (Parasite Eve)
ヴァルキリープロファイル (Valkyrie Profile)
ポポロクロイス物語II (PoPoLoCrois Monogatari II)
ベイグラントストーリー (Vagrant Story)
ギャロップレーサー2000 (Gallop Racer 2000)
スーパーロボット大戦α (Super Robot Wars Alpha)
ぼくのなつやすみ (Boku no Natsuyasumi)
ペルソナ2 罰 (Persona 2 Eternal Punishment)
ファイナルファンタジーIX (Final Fantasy IX)
SDガンダム GGENERATION-F (SD Gundam G-Generation F)
ドラゴンクエストVII エデンの戦士たち (Dragon Quest VII)
高機動幻想 ガンパレード・マーチ (Koukidou Gensou Gunparade March)
テイルズオブ エターニア (Tales of Eternia)
ドラゴンクエストIV 導かれし者たち (Dragon Quest IV)
To: YouTubeポリシー担当チーム様
この動画は当チャンネルが独自に編集・作成したオリジナル動画です。(第三者のコンテンツの寄せ集めではありません)
この動画で使われている映像はすべて「当チャンネルが独自に用意したオリジナルの映像」です。以下の２点よりご確認ください。
・ゲーム映像の画質を見てください。すべて画質が統一されており、同一の環境で撮影された事が分かって頂けると思います。
・キャラクタ名にチャンネル名(シンカ or キセキ or シンカキセキ)を付けている事で、当チャンネルが独自に録画したオリジナル映像である事が分かって頂けると思います(下記のタイムスタンプから名前が確認出来ます)
(00:30, 00:37, 02:29, 06:32, 12:19)
※最後の12:19の時点の映像では画面右上に一瞬「シンカキセキ」の名前が表示されます
先酸後甜的雙重面接，打擊都真係幾大下！
UUUM會社
凶多吉少?但見到一大班人柴娃娃做project又好真係好熱血，好似回到過去咁，付出青春換來成果?
好想入去做呀！！我已經好努力架啦，比上幾次準備左好多野，同流利左好多
1）對graphic好似無咩興趣
2）知我只用iPhone拍片好似黑面?
3）working holiday visa問題
我覺得自己回答得好好架啦！收到了「慎重に選考しました結果、誠に残念ながら、今回は採用を見送らせていただく運びとなりました。」這個電郵吧???都唔係第一次架啦！
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GOLF會社
由於一早就收到UUUM的拒絕EMAIL，心情極度落魄！??佢地真係失敗，竟然唔請一個咁有才華，又能歌善舞，活力十足壯年少年??（自HIGH中）不過好在，今日去SECOND IN高爾夫的家族品牌就聰明得多。去到個時以為做咩，佢叫我解釋返個LOGO點解咁整，咩IDEA！嘩～全無準備又HEA做，即時吹水！！?
結果，完左以為走得之際～臨時僱用合約出現左係我眼前。勁感動同反悔一直HEA佢地底！試用期到9月尾，人工兌返港幣係少過我以前架。不過試用期既出現，就係俾相方都試下合作的可能性。佢地又俾時間我辭和幸分工。同說試用過到之後會改簽證做長工??????星期六都要返，但一個月兩次，全數交通津貼（比tokyu hands好好多）
簽完合約就行左個圈，好家族生意感覺。DESIGNER有一位，計埋我就共兩位。太子仔是廣告公司出身，咁我將來就更有路數啦～介紹完就請左我食個LUNCH回家吧～雀躍・是有一點點的，但心裡不甘的還是最想入的公司不聘用。
懇請大家陪住【丫仁】成長，緊貼我最新動態 ♫
分享在日期間的生活，點滴累積成長！
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熱血青春go 在 熱血青春go 的美食出口停車場
#熱血青春go. 何庭歡. December 7, 2020 · Instagram ·. 距離#鐵馬歡島 （鐵馬環島）還有130小時！歡歡這幾天加緊在健身房訓練，踩腳踏車、飛輪、踏步機等鍛鍊，就怕單車 ... ... <看更多>