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我是疫苗認證的年輕人~~~
打完疫苗滿48小時，來分享一下打完疫苗的狀況
打完疫苗的前12小時，除了食慾增加以外沒什麼大反應， 沒想到大約16小時後副作用一一出現， 但我倒是沒有像卡車輾過的痛😀😀😀
先是輕微發燒，嚴重失眠，接著24小時後出現普遍更年期才會出現的熱潮紅症狀， 接著到達38度的發燒，之後一直不停的盜汗……
這疫苗真讓我提早體驗更年期症狀，以前總聽到周圍年紀接近更年期的朋友長輩訴苦說熱潮紅症狀多難過不堪，我終於深刻體會到了……😱
熱潮紅是屬於疫苗副作用較罕見的症狀，或許我可能是隱性的特殊體質吧😱😱😱
沒有高於38度以上的發燒我是沒有吃普拿疼退燒， 只有吃大量的高劑量維他命C與綜合維他命 緩解不適症狀，讓疫苗能夠確實的在體內發揮作用， 這兩天工作幾乎都靠意志力在硬撐啊👊👊
貼心叮嚀:不要輕微發燒就狂吃普拿疼！ 可以先多喝水補充維他命c，如果體溫持續升高再吃普拿疼
#疫苗認證 #az疫苗 #熱潮紅 #高劑量維他命c
新潟的越光米開花了，照片中那個一點一點的小白花就是稻子的花。
今天新潟又榮登全日本最高溫，新潟市秋葉區今天來到39.2度。
新潟市秋葉區緊鄰著五泉市，我種菜的田地就在秋葉區，但我們通常不會稱「秋葉區」，我們都叫這個地方「新津」。我的好朋友文文就是住在新津，因為這幾天實在太熱了，所以我們已經一個禮拜沒有去巡田，今天我找文文一起去拔東西，她熱到臉部潮紅差點暈厥。
你們知道氣溫比體溫還要高的感覺是什麼嗎？就是整個人很昏沉，覺得身體快要炸開來那樣。
#照片是在我的菜園旁邊的稻田拍的，39.2度的高溫孕育的越光米（苦笑）
#一個多禮拜沒有去菜園，雜草已經長到腰這麼高，還好葉菜類都拔光了，現在就是各種瓜類（冬瓜、西瓜、南瓜、苦瓜、絲瓜、瓠瓜、櫛瓜）在雜草堆裡亂長成一團，我們就在雜草堆裡翻找小驚喜。
牛蒡、水梨滋陰解肝毒，這些法寶幫妳度過更年期熱潮紅
更年期時卵巢退化、女性荷爾蒙減少 🎀 就可能導致 #熱潮紅，這是體溫瞬間急遽上升，流汗完熱潮立即減輕的狀態💥，一但發作就會讓人難受到想哭😭...陪妳好好度過更年期，內文公開「緩解熱潮紅」對症食物，快看看妳愛的有沒有上榜吧！🕵♂
📌資料來源：中醫學博士徐慧茵
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