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週四晚上的流行街舞課回來了！九月份新店店限定（猜猜看今天教的是哪一支舞呢？）答案在KopDance的YouTube頻道最新影片喔！
#KopGym #週四流行舞蹈 #Dance #戴口罩跳舞防疫 #熱情不減喔 #週一晚上還有MV課程

【育兒甘苦談】媽媽的歲月靜好

文/小米嘛

在昨天差點累去半條命的露營區回來後，今天的爹娘們呈現一種只想放空的懶人狀態，哪兒也不想去；但因為帶去露營時用的砧板被拿去殺龍蝦用了，嚇死的媽媽完全不想把它帶回來，只好和猴子拔討論再來去大賣場買一個。

既然只是要去大賣場，那也就不用趕著出門，猴子拔於是有空得以來去復健--對，沒錯，這位仁兄要復健的六十次在經歷了整整四個多月後還沒結束~~獨留媽媽一個人在家和睡飽飽精神好的兩小搏鬥。

但兩天的露營真的累歪了，加上還有睡袋要洗被子要曬，為娘的完全提不起勁陪小孩，所幸鴨鴨不知道哪根筋扭到，竟翻出了好一陣子沒拿出來的點讀筆來。

這支點讀筆堪稱我們家的育兒好伙伴，就算好一陣子沒玩，但無論何時拿出來都可以瞬間吸引兩小的注意力；今天鴨鴨拿的是《我的第一套數學遊戲書》（介紹在下面），這小孩居然可以自己默默從第一頁玩到最後一頁！而前陣子剛好對注音符號有興趣時，還可以自己點著注音邊玩邊跟著念~~放任小孩自己去玩的媽媽於是得到了整整一小時的歲月靜好，可以安心放空（誤！）--是做家事等復健完的猴子拔回家。

既然這個育兒好物又重出江湖了，那懶媽媽不來再推坑一下好像說不過去~~剛好母親節快到了，前幾天再度收到活動很多的lpan屋傳來母親節優惠活動，剛好就是我們家很愛玩的兩套《我的第一套數學遊戲書》、和《哇酷動物百寶箱》，前一陣子還有線上課程可以報名咧（而且居然是免費的！），想用點讀筆換來短暫的歲月靜好的媽媽們，快來看看吧！

當然啦，世面上的點讀系列百百種，適合我們的不一定適合你，但不試試看怎麼知道適不適合呢是不是！至少在我們家，這套泛亞的點讀系列至今依舊是熱情不減~~~

喔，對了，最後媽媽的歲月靜好還是在怒火中結束了，原因是本來在一旁自己替動物百寶箱內的動物著色的依比，對姐姐沈迷其中太久感到疑惑，偏偏又找不到另一支點讀筆，接著無意外地上演點讀筆爭奪戰，再度換來媽媽的雷霆怒火~~~這故事告訴我們，一個家至少要有兩支筆才能維持媽媽的歲月靜好阿阿阿阿阿阿阿~~

#圖為連玩點讀筆都要不自覺劈腿的鴨鴨和正準備靠近的依比

※ 小博士點讀筆哪裡買：http://www.earthcitizen365.com.tw/shop/WKOrderCar.php?qrcode=ecpx2mow

《媽媽，我可以玩點讀筆嗎？》：http://www.earthcitizen365.com.tw/shop/WKOrderCar.php?qrcode=ecpx2mow&fbclid=IwAR3DxxAVnEqzYiMdZeS69d5gusTcQobmVyqLemi5MV_83qzuFzJZO2wu2Qs

《IPAN屋eye know小百科》：https://www.facebook.com/kome0612/posts/2394978723937252

《恐龍怎麼滅亡的》：https://www.facebook.com/kome0612/posts/2363445740423884

《我的第一套數學遊戲書》：https://www.facebook.com/kome0612/posts/2121647484603712

#泛亞文化 #Ipan屋 #點讀筆
#我的第一套數學遊戲書
#哇酷動物百寶箱
#ipan屋產品活動超多我介紹不完

雖然天氣微涼
但是我們上課熱情不減喔！
每次拿繪本出來時
小寶們就乖乖坐著認真聽認真笑
真是太可愛了～
很多熟面孔（跟著Cathy東奔西跑）
謝謝你們😻😻
有些新面孔
歡迎你們一起來玩～

我個人真的強烈建議
預算有限的情況入坑
車真的上網找2手 預算抓3-6萬
其實就可以買到非常好騎 耐操耐用的車了
比如捷安特二級車
變速系統105 運氣好可能可以遇到
挖地瓜的啦！

輪組預算建議1-2萬
這個價位大約可以買到二手的
瞎貓 跑零 SLR1
這幾款對剛入門的車友來說非常夠用
足夠水準又不會太燒錢
上山下海都能駕馭
等騎出興趣 有設定高目標的時候
再來升級更好的輪組即可

至於龍頭 把手 坐墊這些東西
我認為剛入坑先全原廠即可
你到底會不會愛上公路車還是個未知數！
先省起來吧！

再來是人身部品！
車衣車褲可以找「整套」
4-6000這個範圍的品牌
也不要買太便宜的什麼一套1-2000的那種
太喇賽了

現在一些台灣品牌的車衣褲
品質 水準都不錯整套大約4-6000買的到
不建議一開始馬上買高級品牌
因為不是必要的選項
切記！這集是預算有限的狀況下！
再來剛騎車 身材可能還很差
很多人接觸公路車都是為了減肥
等騎出興趣 騎出真愛 身材變的更好的時候
再花大錢買高級品牌裝B吧！
建議至少買2套替換
所以治裝預算要拉到1萬左右喔！

墨鏡的部分
我覺得非常重要
不能省！眼睛ㄟ！也是騎車的靈魂
好看的墨鏡整個帥度就是+200
墨鏡網路上一些好看百搭的高級品牌4-5000 應該也買的到

卡鞋的部分
我個人雖然是第一天就上卡
但我相信80%的車友一開始是不上卡的
所以這題先跳過
剛入坑 這筆錢可以先緩緩

安全帽的部分
絕對重要 攸關生命危險
一定要找有品質大品牌
最好還可以很帥氣的安全帽XD
預算4-6000就可以有非常多
超讚超帥的安全帽可以選嘍！
不要跟我講一頂8000 10000 那種！
記得！預算有限！錢要花在刀口上！

最後是碼錶！
千萬不要買一般只有速度的碼錶
要買直接買智慧型碼錶
現在有GPS功能的碼錶真的很便宜了
3000$ - 5000就有滿滿的啦
不用買最高階的品牌 或款式
一開始重點在 功能齊全！
有碼錶才有資訊
對車友騎車的持續力 熱情度
會有很大的幫助！又可以上傳strava
讓騎車更有樂趣
⚠️迴轉踏頻 心跳帶 要有
才能觀察自己的騎乘狀態
也是安全考量之一唷！

所以？講老半天
整理一下一般人要入坑
李4認為的必要開銷
1.車子3-6萬
2.輪組1-2萬
3.車衣褲1萬
4.墨鏡安全帽1萬
5.碼錶3-5000

總入坑金額大約要準備....
10萬附近⚠️
各位小夥伴準備好進入單車世界了嗎？
告訴你這只是開始
還有卡鞋 踏板 龍頭 把手 坐墊 功率 高級的車衣車褲 等著把你喲！

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公路車的543噢
我們下次見！掰掰！

#外出注意防疫此為影片庫存 #台中美食 #神岡美食
‼️‼️‼️此影片為之前的影片庫存存檔‼️‼️‼️
💡💡💡💡💡近日疫情逐漸嚴峻，
還請大家可以先收藏起來，
等疫情減緩再前往，
就算真的要外出也要注意好防疫喔！😊

無名麵攤
05:00~(賣完為主)
台中市神岡區中山路1124號(中山路與厚生路口)

神岡豬腳
0730-1330 週一休
台中市神岡區神岡路70號

鍋媽媽肉羹
平日1040–1400, 1640–2000 週二休
六日09:40–14:00, 16:40–19:30
台中市神岡區中山路1279號

無名肉羹
0900-1400
台中市神岡區神岡路88巷2號

弘爺漢堡 庄前店
0530-1130
台中市神岡區三民南路9號

影片時間軸
00:00精采預告
00:27正片介紹
01:03無名麵店 麵25元 湯40元
03:00無名肉羹 35元
05:40神岡豬腳 豬腳70元 麵35元
08:27神岡店家的熱情招待
09:34今天的遺珠們
10:34很常排隊的弘爺漢堡
12:13影片總結

影片中出現的⬇️

好市多這些真的太好吃！請必買！超佛心特大顆檸檬乳酪塔！媲美星巴克可鬆三明治！夏日消暑韓式蕎麥麵！防疫不出門！
➡️https://youtu.be/KUD7k-I2A9A

台中谷關6家住宿全攻略！超夯甕仔雞皮脆多汁！泡溫泉半價不要錯過！出遊必看豪華設備設施！超多家露營民宿任君挑選！
➡️https://youtu.be/ZMVMJgmgyko

台中必去水湳市場！5家美食千萬別錯過！比臉大的麵只要60元！超大碗新鮮仙草凍只要15元！客製化看舌相的青草茶？！
➡️https://youtu.be/oqsMAYMca10

台中四家排隊麵包店！終於重新開張的藏阿胖！61愛瘋的品項！超隱密的排隊名店！現在的麵包店都這麼高級嗎？
➡️https://youtu.be/61Z-hJLeAoc

台中4家肉桂捲評比！佈滿核桃和焦糖醬的肉桂捲！太罪惡啦～大人風味肉桂捲！奶油乳酪淋醬如同天使降臨！
➡️https://youtu.be/cbXRI0G3zFY

台中這些美食一輩子至少要吃過一次！史上最美味的剝皮辣椒雞肉鍋！垂涎三尺蜜蘋果雞翅！體驗台中谷關松鶴部落的勇士之路！
➡️https://youtu.be/MTwga7KwI1M

合作信箱：dandancat820123@gmail.com

「再專業的人，也是有出錯的一天。」
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繼上週的職業訪談系列後，今天繼續聊關於「不能帶上飛機」的產品，我們深入聊聊關於「根本不能帶出國的東西！」，最常遇到的當然包含剪刀、刀片、大容量的液體，這些通通都不能帶出國！
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身為再專業的人，都有不小心失誤的一天！像是丘曄本身是地勤人員，也曾經在泰國犯錯，一度想要把美味的料理帶回台灣，卻忘記上面含有「芒果」，只好在海關前，一口氣瞬間吃完！有夠糗！
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很感謝職業訪談系列，我們這次收到了「518熊班」網站邀請，如果正在迷惘的你、正在考慮走出舒適圈的你，也推薦你們去網站逛逛哦！
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【用518熊班 找工作很簡單】https://bit.ly/2XviLPW
3/31前至官網參加活動闖關，就有機會獲得 Gogoro 3、iPhone 12等好禮喔！
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