【ACME Breakfast CLUB】
✏️地址:台北市萬華區成都路27巷10號3樓(🚇捷運西門站6號出口步行約3分鐘)
✏️電話:(02) 6617-0557
✏️營業時間:一三四日09:00–00:00;五六09:00–01:00;周二公休
📍巴西莓 鮮奶優格 季節水果 榖麥 比利時黑巧克力 $280
📍香煎美國牛排 太陽雙蛋 芝麻葉 香蒜長棍麵包 $480
📍酥烤核桃白蘭地蘋果法式吐司 $290
📍鐵觀音濃茶巴斯克蛋糕 $220
📍熱帶水果氣泡飲 $150
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#ACMEBreakfastCLUB
位在西門鬧區中的靜謐巷弄裡
早上到下午是早午餐咖啡廳🍰
晚上搖身一變質感餐酒館🥂
店內寬敞明亮,韓系風格咖啡廳
座位區分為室內室外及吧檯座位🌿
#7oz香煎牛小排早午餐 牛小排帶點嚼勁,表皮煎至微脆帶點焦香🥩一旁的長棍麵包酥脆帶有淡淡蒜香,沾附上一旁的半熟蛋黃,整體濕潤伴隨蛋香更好吃😍
#巴西莓果優格 優格香甜帶點微酸,榖麥、巧克力增添整體的口感,搭配頂層季節水果酸甜清爽,健康、份量大、有飽足感🍓
#酥烤核桃白蘭地蘋果法式吐司 吐司厚實外酥內嫩,底層香甜煮蘋果,另附上一盅楓糖醬可自行添加調整甜度🍎
#鐵觀音濃茶巴斯克蛋糕 以為是切片蛋糕結果送上桌竟然是整模一顆!!乳酪味濃郁帶有淡淡茶香,口感滑順綿密,這顆我超喜歡💕
🗣偷偷說:這邊光線真的是超佳,不管是手機還是單眼拍起來都超讚(我這次用餐看到超多人都帶相機來拍)✨
⚠️配合外送平台:UBEREATS
⚠️例假日、滿席限時2小時;無服務費
⚠️禁止商業行為/禁止更換衣服拍攝/禁帶外食
⚠️僅開放晚餐時段(18:00-22:00)訂位服務
🌟更多食記看這邊:#熊好吃
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,EAA到底是什麼? 要選乳清還是EAA? 8個大PK讓你知道! 看到最後四大口味評比哪個口味你最感興趣?😍 ------------------------------------------------ 影片中EAA ✨Impact EAA 必需氨基酸 http://tidd.ly/6be2d...
「熱帶水果氣泡飲」的推薦目錄:
熱帶水果氣泡飲 在 姜俊叻LeR Facebook 的精選貼文
🍓
聖誕氛圍
最適合吃甜甜的蛋糕
儲備熱量過冬天啦🤭
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚬草莓蛋糕|ᴺᵀ¹⁵⁰
⚬香蕉蛋糕|ᴺᵀ¹⁰⁰
⚬紅絲絨蛋糕|ᴺᵀ¹²⁰
⚬熱帶水果氣泡飲|ᴺᵀ¹⁴⁰
⚬仲夏野莓氣泡飲|ᴺᵀ¹⁴⁰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
其中最愛是 #紅絲絨蛋糕
緊實口感配奶油完全對我胃口😋
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✨店家資訊✨
📍台中市西區柳川西路二段189號
🕗13:00-19:00(外帶到20:00)
☎️ 04-22223151
⚠️固定休週二
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熱帶水果氣泡飲 在 阿胖胖 吃貨人生 Facebook 的精選貼文
☺️
今天介紹的是在台南安平的咖啡廳
「Meller墨樂咖啡」
這間也是收藏很久,之前難得有機會就跟朋友一起來了❗️
店家的門口滿滿的綠色植物,很適合🈴️拍照,而店內的環境舒適,整個有滿滿的乾燥花,也超級好拍📷
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📌伯爵戚風120元
自己平常很少會吃戚風蛋糕,不過就是被它們的外型吸引啊❗️
蛋糕上淋著鮮奶油,上方放著水果和杏仁脆片
蛋糕吃起來是鬆軟有彈性的,有淡淡的伯爵茶香,不會過甜,整體吃起來很清爽,戚風蛋糕真的推推👍
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📌焦糖布丁60元
布丁🍮一直是我很愛的甜點之一💗只要有布丁的甜點店,都會很想吃🤣
它們的布丁吃起來口感綿密滑順,上層的焦糖屬於微苦甜的,自己喜歡❤️
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📌法芙娜可可牛奶110元
📌熱帶水果氣泡飲100元
飲品的部分自己則覺得中規中矩,如果氣泡飲的氣泡可以再多一點會更好🤣
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這間咖啡廳是自己在心目中❤️
排名前三名的咖啡廳😍
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營業地點📍:台南市安平區安北路53號
營業電話📞:06-2294367
營業時間⏰:10:00~18:00(週二公休❌)
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熱帶水果氣泡飲 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
EAA到底是什麼?
要選乳清還是EAA?
8個大PK讓你知道!
看到最後四大口味評比哪個口味你最感興趣?😍
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影片中EAA
✨Impact EAA 必需氨基酸 http://tidd.ly/6be2d99c
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【ASHLEE 團隊】
✨ Ashlee
✨ 企劃:Yishu
✨ 剪輯:騰凱
✨ 美編:庭萱
✨ 營養師:亭安
✨ 社群助理:芊芊
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更多影片
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✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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什麼是EAA
嗨大家好我是ashlee
歡迎來到我的頻道
看到我桌上這麼多的東西
放心 沒有要業配
我就想跟你們科普一下
說到EAA
我大概在半年前的時候就答應網友粉絲們
我要做EAA的影片
但是我不斷的拖延症發作
一直到最近呢 到了一個嘴巴停不下來的季節
我覺得剛好這是一個很好的時機
出來告訴大家什麼是EAA
那EAA它有什麼好處呢
是不是也覺得似乎好像聽過
你沒錯
其實就跟乳清蛋白是有一樣的功效
因為乳清蛋白它就是蛋白質
它裡面就是有氨基酸
首先跟大家復習一下
肌肉合成是需要蛋白質
而蛋白質它是由
就是我們的人體會自行製造這11種氨基酸
另外的必需氨基酸這9種呢
要嘛就是你的身體無法製作
要嘛就是你身體製造的數量
不足以提供你身體所需要的
所以我們就要額外的從食物
或是像從這種東東來補充
既然他們兩個東西這麼像
我是要選哪一個 對不對
所以現在我就幫大家來大PK一下
乳清蛋白跟EAA
到底應該選誰
你到底適合誰
好 我們這邊一共準備了8個選項
讓他們兩個來比賽一下
首先
剛有提到乳清蛋白就是蛋白質
所以他必須在喝到身體裡面之後
還要被身體給消化吸收
至少需要一個半小時的時間
他才會變成較細的分子被身體所利用
而EAA因為他就已經是細小的分子氨基酸了
所以我喝下去大約半小時的時間
就可以直接被身體消化利用
所以它贏了
乳清蛋白能被身體使用的是
而EAA因為就已經是氨基酸了
所以他有99%都可以被拿來合成蛋白質
這個也是大家很在意的點
它就是蛋白質
所以一克是4卡的熱量
它是氨基酸
它一克只有0.04卡
不覺得好像找到了一個寶物
我第1次聽到的時候覺得超傻眼
既然他們兩個這麼相似
可他的熱量這麼低
這就超級就是你知道
櫃子里必備的一個產品
乳清蛋白 它裡面還是有一些糖的
雖然說大部分的乳清蛋白廠商
他們都會用一些甜味劑去取代糖
不過畢竟它就是從牛奶裡面萃取出來
還是有一些無法被分離的糖分在裡面
所以它還是有一些些的糖
100克裡面它還是有4克的糖
而EAA呢
完全沒有糖
乳清蛋白就立刻出局了
如果今天不是蛋奶素是全素的人
他就沒辦法喝奶
然後乳糖不耐症的人也不適合
乳糖不耐症的話
你要喝的是EAA或者是分離乳清蛋白
那EAA呢 它是素食者可以食用的
他又贏了
EAA呢很單純就是 只有氨基酸
而乳清蛋白雖然是有經過處理
但還是有微量的營養素
所以這關乳清蛋白贏了
乳清蛋白呢尤其是My protein
大家應該知道
我覺得現在應該已經快要破到100個口味了吧
那EAA呢 我手上有買到的就只有4個口味
所以口味的多寡乳清蛋白贏了
再來最後一關
我們算了一下
乳清蛋白這樣算下一份
大約是台幣20塊左右(口誤)
EAA呢一份大約是台幣25元
所以差5塊
但EAA還是貴5塊
所以乳清蛋白贏了
結論就是這些營養補充品
它是適合用來補充在你營養不足的部分
但還是建議大家的大部分營養來源
都要從原型食物中去攝取
這兩個產品都會是一個很適合的選項
因為他們可以讓你補充蛋白質
或者說補充氨基酸
但是你又不會涉及到太多額外不必要的熱量
這兩個最主要的差別是EAA它的熱量超低
然後它又可以快速有效地被身體吸收利用
所以他會是和在訓練前或者訓練中的時候用
而乳清蛋白它因為消化吸收時間比較久
所以會建議在運動後之後再補充
你可以獲得較完整的營養素
那現在他們兩個就比較完了
我就來試喝一下 這個EAA的口味
給大家評比一下
不專業評比就是純粹我個人的舌頭
如果你相信我的話
如果你的口味跟我相似的話
可以參考一下
好的
我現在把他們都加水
然後攪一攪了
我先從可樂開始喝好了
我覺得我水加太少了
還有一點點的苦味
但是喝起來就很像可樂糖
它不像真的可樂
但我覺得像可樂糖的味道
就是少了氣
泄了氣的可樂
我覺得這種東西
如果拿來加氣泡水應該超讚的
好
再來第2個
你喝下去的時候有草莓的香味
但是後勁帶有一點酸苦
那種萊姆的味道
再來這個是熱帶水果
這個其實不錯
他喝起來很像什麼
鳳梨
芒果
什麼芭樂汁之類的
也就是熱帶水果的味道
彈珠汽水反應聽說很好
就喝起來稍微淡一點點
然後就像那種碳酸汽水味道
這些就像是沒有氣的碳酸汽水
如果我要回購
依照口味的話
我再來喝一遍
這個我不行
這個不錯蠻順口的
這個也可以
然後我要回購的話
我會選熱帶水果跟可樂吧
那這個檸檬草莓就留給喜歡的人
謝謝你看到現在
雖然剛才我說這不是業配影片
但我相信一定很多人很好奇
這產品在哪邊買
Nuggie 你不要叫
好 帶你上來
他現在處於一個很煩的狀態
就是他很任性
只要他想要被抱
你不抱他就會狂叫
Nuggie呢會把連結放在影片的下方
所以請直接去看資訊欄
謝謝你看到現在
然後歡迎你分享給你
想要補充蛋白質但是又怕胖
然後又想要減脂嘴巴停不下來的朋友
我們下次見 peace
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