關於 煲劇最好 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

天天在家，除了看電視煲劇，最好玩的休閒活動就是跟家人一起打牌玩桌遊，這時當然要小酌開心一下啦！🍻🥳
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現在喝生力啤酒以及生力清啤就可以參加大抽獎！🎁🎉
❣️只要拍下印有H/K/G字母開頭的樽蓋/拉環底部號碼
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【三月必睇美劇!】現在串流平台一年365日都有新劇出，三月開季傳統相對地褪色，但依然是各大平台推出重頭劇集的月份。這個三月仍然身處肺炎疫情高峰期，除了不得已公務在身，空餘時間都係留待家中煲劇最好，馬上來一文睇清今個月有那些必看精采劇集吧。
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成日都諗點解啲人咁鍾意用Popsockets
而家我終於明白啦！🥰
佢乜嘢style嘅款式都有，而且用咗佢之後selfie 超方便，起碼唔怕先手跌左個電話！鍾意煲劇嘅你就一定需要佢啦，用左佢煲劇都方便啲❤️
啲款式咁靚，睇嚟我哋要買多幾粒襯衫👍🏻

@popsockets_hk

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安安廚房又來囉

疫情期間最好就是待在家
盡量避免各種接觸的風險
在家也要吃得營養睡得飽
千萬不要因為追劇而狂吃
讓自己變太胖可是不行的

也跟各位分享在家要煮什麼喔
番茄燉雞肉丸
高麗菜豆腐餅
甜椒炒龍鬚菜

維持免疫口訣記起來
三多一少

1.(多蔬果)
足夠的各類蔬菜水果
裡面富含礦物質、維生素
還有膳食纖維以及植化素
多多攝取不同顏色的蔬果
可以攝取到不同的植化素
才能有完善的抗氧化能力
能夠維持免疫力
紅黃綠紫白都多多補充

2.(多蛋白)
攝取優質的蛋白質
每個人每天要攝取
約3~8份的蛋白質
足夠的優質蛋白質
才能確保免疫系統正常運作

優質蛋白質來源
植物性的蛋白，豆類，像是豆腐、豆製品等
動物性的蛋白，低脂肉，像是雞肉、魚肉、海鮮、蛋等

3.(多喝水)
充足水分
水分是人體運輸媒介
是營養素與廢物進出細胞及器官的快速途徑
所以保持充足得水分
才能維持免疫功能正常運作
每天至少體重x30ml的水量

4.(少脂肪)
避免過量的脂肪
過量脂肪會影響免疫功能
並且要注意脂肪的種類
注意Omega-6與Omega-3的比例
失衡的話就會造成免疫功能下降
可以多補充富含Omega3的食物
像是深海魚、堅果、黃豆等

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九叔 & @煲劇廢噏 Literal Nothing Lunch #強力推薦 BBC疫情限定英劇【Staged 】
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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
麻辣雞翼尖：

材料：
雞翼尖1磅
辣椒仔2隻
芫荽1棵

調味料：
麻辣醬1茶匙
紹興酒2湯匙
粗鹽1茶匙
老抽1湯匙

處理：
1. 雞翼尖用清水浸軟。
2. 用粗鹽乸雞翼尖5分鐘，乸去雪味，雞腥味及加入少許鹹味。
3. 芫荽切碎。
4. 辣椒切粒。
5. 雞翼尖，沖洗乾淨。

烹調：
1. 煲滾一升水。
2. 加入2茶匙紹興酒除去雞腥味。
3. 加入1湯匙老抽上色。
4. 開大火至煲滾。
5. 雞翼尖開始轉深色，滾起，冚蓋，轉最慢火炆10分鐘。
6. 預備冰粒，加入凍滾水。
7. 轉大火，要肯定煮熟雞翼尖。
8. 倒去滾水，馬上浸冰15分鐘。
9. 隔去水分，吹乾15分鐘。
10. 加麻辣醬入雞翼尖，再加上辣椒粒及芫荽粒，攪勻，上碟。上碟後，再灑上一次芫荽粒及辣椒粒。
11. 放入雪櫃雪1小時以上，可食用了。

Hot & spicy chicken wing tips:

Ingredients:
Chicken wing tips 1lb
Red chili 2 Nos.
Coriander 1 No.

Seasoning:
Sichuan hot and spicy sauce 1 tsp
Shaoxing wine 2 tbsp
Cooking salt 1 tsp
Dark soya sauce 1 tbsp

Preparation:
1. Defrost chicken wing tips with tap water for 15 minutes.
2. Season with cooking salt to remove unpleasant smells and tastes and add some salty taste to chicken wing tips.
3. Chop coriander well.
4. Dice red chili.
5. Rinse chicken wing tips thoroughly.

Steps:
1. Boil up 1L water in wok.
2. Put 2 tsp Shaoxing wine into boiling up water to remove unpleasant smells and tastes of chicken wing tips.
3. Add 1 tsp of dark soya sauce to deepen the colour of chicken wing tips.
4. Boil up sauce at high flame.
5. Colour of chicken wing tips has been changed darker, put the lid on wok, turn to the lowest flame.
6. Prepare ice cubes, add cold water to it as well.
7. Make sure chicken wing tips have been cooked well but turning to high flame.
8. Pour away water in wok, immerse into iced water immediately for 15 minutes
9. Drain the water, drt in room temperature for 15 minutes .
10. Mix chicken wing tips with chili cubes and coriander cubes. Put on plate. Put coriander cubes and chili cubes on top.
11. Put into refrigerator for 1 hour. Serve.

煎釀茄子https://youtu.be/pCQno8eUf0M

雞翼??雞髀(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TsyESb7mczfz-gtzS-D0Ih

麻辣雞腳https://youtu.be/QMgwgi0vNnQ

蠔油炒飯
https://youtu.be/eCAth2B23K0

揚州炒飯
https://youtu.be/2ju3MOXVgLM

蠔油撈麵
https://youtu.be/-jUgxM3PEJc

黃金炒飯
https://youtu.be/XTt8W-m9jso

菠蘿炒飯
https://youtu.be/XcJ3j5PzXO0蠔油撈

蠔油撈米
https://youtu.be/T0xwUOmzKzs

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?
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Mala Chicken Wing Tips?Hot & Mouth-Numbing! ?️?
Mouth-Watering!?