賣相、味道同樣滿分
食出一天好心情的休閒料理
同時也有357部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Amyの私人廚房,也在其Youtube影片中提到,一鍋到底的親子丼,簡單的食材及作法,就算是新手也能輕鬆煮😋多汁的雞肉搭配滑嫩的蛋,每一口都吃得到洋蔥自然的鮮甜,是一道大人小孩都會喜歡的菜色💕 先用 #德國雙人290週年小紅鍋 將雞肉煎至半熟,金黃的外皮牢牢鎖住裡面的肉汁,可以讓美味更加分;再沿用原鍋進行後續的料理步驟,把所有食材的精華都濃縮,好吃...
煙肉健康 在 BennyLeung.com Facebook 的精選貼文
【Popbee】7位Victoria’s Secret天使們的瘦身秘密:只需改變早餐習慣,就能擁有完美健康體態!
Victoria’s Secret 的巴黎內衣騷終於完滿落幕,除了 Irina Shayk 懷孕並沒有人看得出、Bella Hadid 與舊情人的尷尬相會,更使人著迷的必定是天使們的完美體態!除了必須以運動緊實肌肉外,其實早餐也是很重要的一環,讓我們來聽聽以下 7 位天使到底吃甚麼保持身材吧!
1. 白粥與豆漿
中國超模 Liu Wen 的在吃早餐之前,會先喝溫暖的蜜糖水和吃點新鮮水果例如橙和蘋果,有些時候若感到特別肚餓就會選擇白粥與豆漿的配搭。
2. 蕃茄蛋餅
Maria Borges 的早餐選擇則取向簡約,她最愛的就是加入蕃茄、洋蔥的西式蛋餅。
3. 麥片與茶
Kate Grigorieva 則選擇麥片配黑茶或綠茶,若還未飽足的話就會多吃一件士多啤梨蛋糕。
4. 蛋與蔬菜
Josephine Skriver 最愛的是每天以不同方式烹調的蛋與蔬菜,例如煎蛋、炒蛋、太陽蛋等,配上簡單的水煮或烤菜。
5. 芝士蛋餅
Cindy Bruna 同樣喜愛蛋餅,但她除了蕃茄與洋蔥,更加上美味健康的淡芝士。又或是如果到南法旅遊,她最愛香橙果醬配微暖的白面包。
6. 莓類麥片
Romee Styijd 的健康之選是以麥片加上新鮮的堅果、枸杞子和藍莓。
7. 煙肉配麥片
Taylor Hill 同樣喜愛以麥片當早餐,但會加上更具飽腹感的蛋白質,例如雞蛋與煙肉!
#健康 #娛樂 #飲食
煙肉健康 在 Amyの私人廚房 Youtube 的最佳解答
一鍋到底的親子丼,簡單的食材及作法,就算是新手也能輕鬆煮😋多汁的雞肉搭配滑嫩的蛋,每一口都吃得到洋蔥自然的鮮甜,是一道大人小孩都會喜歡的菜色💕
先用 #德國雙人290週年小紅鍋 將雞肉煎至半熟,金黃的外皮牢牢鎖住裡面的肉汁,可以讓美味更加分;再沿用原鍋進行後續的料理步驟,把所有食材的精華都濃縮,好吃的親子丼就是這麼簡單💖
小紅鍋超高顏值,獨特的香檳金不沾鍍層,少油吃得更健康;超高鍋身設計,可煎可炒很萬用,適用於各種爐具(電磁爐也OK)👌
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煙肉健康 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳貼文
防疫在家久了,飲食不忌口又缺乏運動,是不是小腹又多了一圈呢?
今天要跟大家分享蒸的家常料理,清爽無負擔外,食材用「蒸」的,是最能保留食物營養素的烹調方法哦!
我這次使用的是美膳雅數位玻璃蒸鮮鍋,它和傳統蒸籠最大的不同是:蒸鮮鍋是使用蒸氣循環,從上到下穩定加熱,食物受熱均勻外,能夠保留食材水分不會乾柴,品嚐食物的鮮甜味!
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台北醫院神經外科主任 丁賢偉
中醫師 廖婉絨
體適能教練 珍珍
雷神主廚 雷議宗
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