☀️早安☀️梅花燒肉的作法來囉!! 調味&作法真的是超級簡單但一樣下飯也很好吃:)
喜歡的朋友們記得收藏唷😊
🥘梅花燒肉🥘
食材:
1. 梅花肉燒烤片 400g
2. 洋蔥 1/2顆
3. 蔥段 適量
4. 胡椒鹽 適量
5. 香油 1大匙
[調味料]
1. 醬油膏 2大匙
2. 醬油 1茶匙
3. 甜辣醬 1-1/2大匙
4. 米酒 2大匙
作法:
1. 胡椒鹽均勻的撒在梅花燒烤肉片上(兩面都要)並淋上香油後靜置約15分鐘。
2. 適量油熱鍋先將醃漬好的梅花燒烤片煎到表面金黃微焦後盛起。
3. 洋蔥絲下鍋炒出香氣後將梅花肉片回鍋,加水500ml及[調味料]中的米酒先煮10分鐘並將浮渣撈除。
4. 再加入剩餘其他所有[調味料]拌勻後蓋上鍋蓋燒15分鐘,(此時醬汁應該會變很濃稠了!) ,蔥段加入提味即可。
🌟Lina料理小筆記🌟
1. 煎過的梅花肉再燒香氣會更足,我買的燒烤片是全聯的半結凍狀態所以即便已經退冰,煎完後渣渣還是挺多的,先煮撈去浮渣後再調味燒味道會更好😊
(煎梅花肉片的鍋子多少會有些肉汁焦底,但洋蔥一下鍋炒就都會自動黏起來了不用擔心:)
2. 雖然是用了不少甜辣醬,但成品口感就只是很微的的辣度而已唷!
3. 這種作法只適用梅花燒烤片,里肌肉這樣煮口感會比較柴><不推
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜,也在其Youtube影片中提到,日式燒肉飯 用平底鍋也能煎出非常迷人的碳烤香氣燒肉飯~ 大家好!我是柚子媽媽 今天要上菜的是 日式燒肉飯 今天我要分享如何用平底鍋煎出有碳烤香氣的燒肉飯喔~ 醃過洋蔥泥的肉片,不乾柴,超軟嫩! 鹹鹹甜甜的道地日式口味,超級好吃! 我們趕快來試看看吧! 食材:豬小里肌肉 (腰內肉) 約5...
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🍱🍱🍱不管是自煮還是外食,常常都不知道該吃什麼好!?
來吃健康餐盒吧!
彰化健康餐盒
☀️ #日出川 鹽麴舒肥餐盒
以日式定食鹽麴料理搭配新鮮果汁,一日五蔬果,一餐就達成💪
雙層餐盒加上腰封條,有精緻日式餐盒的感覺,第一印象的好感度很加分,而且覺得這餐盒一定很好吃! (我外貿協會來著沒錯~ XD)
餐盒便當要好吃,🌾米飯是很重要的關鍵‼️
🍚日出川健康餐盒的米是特別挑選全台唯一高山米~南投仁愛深山的《川中米》
搭配來自屏東霧台的紅藜,米飯Q彈顆粒分明,有獨特的飯香與甜味
🥙醋香果風溫沙拉,鮮蔬的種類與顏色很符合五行概念
葉菜類、根莖類與菌菇,還多了溏心蛋&蔥鹽麴豆腐,整體菜色很均衡~
以蒸烤箱烹調,符合台灣人溫食養生的觀念,蔬菜保有爽口滋味,淋上調配的油醋醬,酸香開胃,吃起來沒有油膩膩的負擔,而且即使冷掉,也非常美味。
🌶️和風麻婆豆腐餐盒
是9/14即將新品上市的新品,主打日式口味
豆腐絞肉炒得入味,入口椒麻香氣很足,吃起來很香辣過癮,
而且這道根本就是白飯殺手,一下子就整盒的飯就扒光光了。
🍗滋嫩鹽麴炸雞餐盒
炸雞選用腿肉,咬起來鮮嫩多汁不乾柴,外酥內嫩的雙重口感,孩子們吃的不亦樂乎,一口接一口,配上多樣蔬菜營養很均衡。
🥓焙煎芝麻舒肥豬里肌餐盒
採用舒肥方式料理,豬里肌吃起來好軟嫩,鮮嫩到我一度以為是雞胸肉,配上焙煎芝麻優雅的香氣讓里肌肉吃起來更提味,豐富調味,吃起來一點都不無聊。
🥩炭火燒肉沙朗牛餐盒
炙燒焦香特別迷人,肉片的熟度很剛好,全熟又保有嫩度,吃得到恰到好處的肉脂香氣💕
能夠吃到沙朗牛肉的餐盒,真的是超享受,偶爾也要對自己好一點!
🍲日出川的湯品也很用心製作~
鮮魚味噌湯, 撈起來竟然有大塊的魚肉以及豆腐,
孩子們喝一口就馬上來跟媽媽報告:
『媽媽~媽媽~這個味噌湯很好喝,跟阿嬤煮的一樣,有放很多魚跟豆腐,喝起來很有味道! 』
湯品風味讓人大大驚艷,感覺很費工熬煮,連湯一點都不馬虎,可見店家的用心。💯
🍎每日五蔬果是健康飲食指標,但是大部分的人很少達標,日出川推出多款 氧身果汁 搭配餐盒,一份餐盒就可以達到五蔬果的飲食目標。
🍹氧身果汁是採用法國進口冷壓機,當季新鮮優質水果整顆萃取,
不加水、不加糖,保留豐富維生素與抗氧化物~
建議盡快飲用,喝到起來是水果自然的鮮度與甜度,非常健康好喝;
不用擔心蔗糖與化學香精香料的負擔。
這四瓶分別是:
香檸可爾必思、陽光活力汁 、紅纖養眼汁、鮮粹蘋果汁。
🍋香檸可爾必思,滿足孩子們喝甜飲口慾,還可補充滿滿的維他命C。
🍍陽光活力汁,鳳梨搭配多種水果,香甜好喝又能助消化。
🥕紅纖養眼汁,小兔子們的最愛,因為有加入其他的水果,所以喝起來紅蘿蔔的腥味並不會太明顯,孩子們也好喜歡。
🍎鮮粹蘋果汁,清爽的風味喝起來又順又純,餐後一杯健康無負擔。
日出川-鹽麴舒肥餐盒是彰基醫護們的最愛團膳餐盒,妳不來吃吃看嗎?
使用台灣在地食材,端出有溫度的日式料理健康餐盒,讓大家在吃膩了油膩膩的便當菜時,有更健康更好的選擇。
🎊9/14正式開幕 全新升級雙層餐盒
🎁會員專屬優惠/ 加入Line@會員 https://lin.ee/OwYGoap
❶$100吃飯金:加入會員註冊成功,可獲$100吃飯金
❷集點送餐盒:1個餐盒集1點,滿10點換餐盒1個
❸免費加菜:每月1日會員限定免費加菜(最高可獲得價值$100菜色)
🔎詳細圖文分享:
https://sunnygo1798.pixnet.net/blog/post/405578051
☀️日出川-鹽麴舒肥餐盒
FB:日出川-鹽麴舒肥餐盒
IG: @hinodegawa
🏠彰化市旭光路209號(彰基斜對面)
☎️04-7226778
⏰AM11:00~PM14:00
PM:16:00~20:00 (週日公休)
煎里肌肉不柴 在 林姓主婦的家務事 Facebook 的最讚貼文
【 9/8 (三) 中午 12:00 ,舒康雞第七檔團購預告_文末附上團購內容搶先看 】
#想收到開賣提醒的留言喊+1
#開賣後我會回來這篇留言提醒大家
#不然臉書觸及真的超爛的啊看到時搞不好都結團了
還記得五月時突然進入三級警戒,很多主婦焦急地想採買,但賣場人滿為患讓人驚驚,網路商城也各個被搶到缺貨,那段人心惶惶的日子,光想到都會心頭一悶。
當時跟舒康雞的例行團被主婦們光速下架,他們庫存本來就拉緊報了,但看到我版上一堆人在哀嚎,還是毅然決然臨時加碼再開,不惜讓官網缺貨,也要確保我這邊可以買到。
不誇張,他們的官網幾乎空到端午過後才有雞賣。每每想到,腦海中都會出現雞姐唱情與義的畫面(食神裡的莫文蔚,不是我),患難見真情,舒康雞真是個可靠又實在的好朋友。
感謝舒康雞陪我們安然度過今夏居家防疫的生活(頒發防疫好戰友匾額),大家上次補的貨應該都吃得差不多了,已經很多粉絲來跟我敲碗,我們再開一團讓大家補貨吧!
今天要特別打 spotlight 隆重介紹他們 #超獲好評的新品雞胸肉片,我自己吃時真是有點被嚇到,他們把雞胸肉切成 0.4 公分的薄片,薄到有點透明,拿來煮火鍋、快炒或是刷點烤肉醬煎或烤,就 #超嫩超好吃,一點都不乾柴,#薄切又很快熟,#特別適合忙碌的媽媽們快手出菜。
我是拿來煮火鍋,煮之前他們千交代萬交代涮 12 秒鐘最好吃,叫我不准涮過頭糟蹋這片肉,不然要拿乾冰噴我(?)。我照指示速速涮好後,沾柚子胡椒跟醬油,美味到我快翻白眼,雞胸肉吃起來又非常清爽無負擔,我一個不留神就吃了十幾片。
這新品 #絕對會洗刷大家對雞胸肉所有的既定印象,只要簡單涮過,#嫩到連沒長牙的寶寶都可以吃,這次會納入組合讓大家嚐嚐,請大家拭目以待,買到後,無論中秋節想要拿來煮鍋或烤肉都超棒!
喔對了!雞胸肉片會以全新的真空貼體包裝跟大家見面,放在冰箱裡超整齊,用手就可以俐落撕開表層包膜,而且有底盤,超適合煮火鍋時直接拿上桌,我超愛這新包裝的!
喔還有還有,一直有人許願可以 #有全生鮮的組合,這次會有喔,詳細內容請見文末。
▵▵▵▵▵第七團組合內容搶先看▵▵▵▵▵
#此團到貨區間:09/14(二) – 10/02(六)
#廚房新手:雞腿肉x2、雞胸肉片x2、白味噌醃雞胸 x 2、香檸羅勒醃雞腿 x 1 、輕醬燒醃雞腿 x 2、清高湯 x 1 、野菜洋芋雞飽排 x 2 、手釀腐乳醃雞翅 x 2,共 14 包,團購價 1,820 元。
#副食幫手:雞腿肉x2、翅小腿 x1、雞腿絞肉 x2、雞胸絞肉x4、雞胸肉片 x1、清高湯x4,共 14 包,團購價 1,900 元。
#忙碌老木:雞腿肉x4、雞胸肉 x1、里肌肉 x 1、帶骨雞肉切塊x2、翅中 x2、翅小腿 x1、雞腿絞肉 x2、雞胸絞肉x2、雞胸肉片 x2、無骨翅球 x1、棒棒腿x2,共 20 包,團購價 3,080 元。
#人氣雞腿:雞腿肉x3、帶骨雞腿切塊x1、雞腿絞肉x2、雞胸肉片 x2、 棒棒腿 x2、香檸羅勒醃雞腿 x2 、輕醬燒醃雞腿 x 3、日式照燒雞腿捲 x1,共 16 包,團購價 2,560 元。
註:
1. #另有22個熱賣品項會放加價購,名單太落落長了,就等週三開賣時再一次公佈囉!
▵▵▵▵▵▵▵▵▵▵▵▵▵
🗒 #未來團購檔次預告
#舒康雞下一團:12/15-12/20,此團因是農曆年前最後一檔,提供兩個到貨區間供大家選擇。若要買舒康雞年菜或是庫存見底,可選年前到貨(12/21 - 01/08),想日常補貨的可選年後到貨(2/10 - 2/19)。
#下一檔生鮮團:10/6-10/11 不老鮭第四團
煎里肌肉不柴 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的最佳解答
日式燒肉飯 用平底鍋也能煎出非常迷人的碳烤香氣燒肉飯~
大家好!我是柚子媽媽
今天要上菜的是 日式燒肉飯
今天我要分享如何用平底鍋煎出有碳烤香氣的燒肉飯喔~
醃過洋蔥泥的肉片,不乾柴,超軟嫩!
鹹鹹甜甜的道地日式口味,超級好吃!
我們趕快來試看看吧!
食材:豬小里肌肉 (腰內肉) 約500-600公克 ,蔥末1小匙
醃料:日式醬油5大匙 , 米酒 5大匙 , 味霖 5大匙 , 水5大匙, 洋蔥50公克(吃飯的碗,半碗) , 細砂糖1大匙,
味增1小匙, 蒜頭2顆,薑1小塊 ,月桂葉1片(超市買的到)
家常菜系列:
https://youtu.be/wK5SCQskLN8 炸豬排
https://youtu.be/x7x9dtMxXqc 樹子蒸肉餅
https://youtu.be/3G5y10SUMX0 左宗棠雞
https://youtu.be/QVWAWHFVmXE 怪味雞
https://youtu.be/W2cGqeqq8VY 醬爆雞丁
https://youtu.be/jN5INJTaWYc 蜜汁黑豆干
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/7FJhhUKipyE 黑胡椒牛柳
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
https://youtu.be/VeW0OgjFrz8 紅油炒手
https://youtu.be/bYO8Q7UmBQE 麻婆豆腐
https://youtu.be/eBZQFVcL5Qg 魚香茄子
https://youtu.be/WnhF04zWpwE 古早味白菜滷
https://youtu.be/l-MYS2Yw5NY 蒜香椒鹽雞柳
https://youtu.be/SLWKK4nz8-I 宮保雞丁
https://youtu.be/PSR658PW9OI 沙茶牛肉炒空心菜
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煎里肌肉不柴 在 宜手作 Youtube 的精選貼文
先跟大家預告一下,因為母親節快到了,所以這星期開始連續三週都會開團,這星期是影片中可以用鐵鏟的Nissako不沾鍋,下星期是大家期待已久的油炸鍋,再下週是菲姐鑄鐵鍋,還不知道送媽媽什麼禮物的話可以參考一下喔❤️
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《團購中——Nissako陶瓷不沾鍋(附贈陶瓷刀)》
📍團購連結: https://goo.gl/fLMzQ5
📍開團時間:2018/04/09~2018/04/15
📍運費:宅配60元
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《薑燒肉片》(請按右下角HD)
🍄里肌肉片超市有賣,台糖有一款是薄里肌肉片,比火鍋肉片厚一點點,我覺得厚度很剛好,非常適合煮這道菜。
🍄高麗菜生吃的話我會先用過濾水洗淨,泡20分鐘,再泡冰水10分鐘,瀝乾後切絲就可以。泡冰水可以讓高麗菜更脆更好吃。
🍄醬汁比例可以依個人喜好調整,除了我用的這些基本醬料,也可以再加胡椒粉或七味粉,也會很好吃喔。
🍄肉片裹太白粉可以讓肉片不會煎到太柴,也能幫助吸附醬汁,還能看起來滑亮滑亮的。用麵粉也可以,不過麵粉煎過後比較不會看起來滑亮。
🍄肉片不用煎太久,否則會太硬。
#宜手作 #便當 #午餐 #晚餐 #家常菜 #常備菜 #lunch #昼食 #dinner #taiwanesefood #obentobox #夕食 #ばんめし #弁当 #お弁当 #食譜 #作法 #常備菜 #薑燒肉片 #里肌肉片
煎里肌肉不柴 在 菜單研究所- 以前在全聯看到豬小里肌,都會好奇到底誰會買 ... 的美食出口停車場
沒有油脂,又是一整塊,切片用炒的很乾不好吃。 ... 其實豬小里肌對應到牛肉就是菲力的部位。 ... 醃半小時,乾煎很嫩很好吃,是我們家常有的便當菜。 1 yr Report. ... <看更多>
煎里肌肉不柴 在 Re: [問題] 很柴的里肌肉片- 看板cookclub | PTT美食旅遊區 的美食出口停車場
分享一下里肌肉不柴的做法(肉片、肉絲、肉丁皆適用) 1. 里肌肉切好後放進碗裡2. 加點醬油(醃肉調味用不需太多)、太白粉、一咪咪清水3. 用筷子攪拌肉(同個方向一直拌), ... ... <看更多>
煎里肌肉不柴 在 Re: [問題] 很柴的里肌肉片- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
分享一下里肌肉不柴的做法 (肉片、肉絲、肉丁皆適用)
1. 里肌肉切好後放進碗裡
2. 加點醬油(醃肉調味用不需太多)、太白粉、一咪咪清水
3. 用筷子攪拌肉(同個方向一直拌),拌到肉看起來稍微有一點糊糊的感覺
(我習慣順時針方向攪拌,大概攪個200下就差不多了)
4. 鍋子裡放一點油稍微熱一下,把肉下鍋煎或炒就可以了
祝大家都可以做出軟Q好吃的里肌肉喔!
※ 引述《eurofenac (豬隊友是致勝關鍵)》之銘言:
: 我是在市場買的肉片,老闆有用錘子拍過,跟我保證(n次)很嫩很好吃。
: 我就是一般醃,沒有煎很久(1面1分鐘,這樣算久嗎?),但還是很柴~~
: 因是用不沾鍋,本想說用肉本身的油脂(但里肌似乎沒什麼油脂?)
: 所以沒放什麼油就下去煎。是不是這也是導致柴的因素之一。
: 剛google一下,先打水,然後裹太白粉,再下去煎。
: 請問若不裹粉呢?有沒有其他代替方法?
: 謝謝
: ※ 引述《rasong (同情我就給我錢)》之銘言:
: : 我覺得有兩種可能
: : 一個就是賣場賣給你的肉本來就有問題
: : 不過大賣場通常都是有先分級過
: : 不太可能買到罐頭用的豬肉
: : 所以比較有可能是煎的問題
: : 把肉片敲打是為了讓肌肉細胞破裂
: : 主要是可以讓肉變得多汁
: : 也讓筋跟肉變得柔軟 但這在雞胸肉效果會比較明顯
: : 個人是覺得有可能是煎太久的問題
: : 里肌肉是一種嫩的時候很好吃
: : 但只要稍微煎久一點就會整個柴掉的部位
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