ふたを開けてパッと元気が出る!
目玉焼きピーマンとこんがりウインナーで作るライオンは見た目、食感◎♪
複雑な工程が無いので簡単に作れます。
■材料 (1人分)
ライオンおにぎり
・ウインナー 3本
・白ごはん お茶碗1杯
・のり 適量
・スライスチーズ 適量
☆調味料
・カレー粉 小さじ1/2
・しょうゆ 小さじ1/2
・ケチャップ 小さじ1/2
ピーマンフラワー
・ピーマン(輪切り) 2切れ
・うずらの卵 2個
・サラダ油 大さじ1/2
■手順
⑴ ウインナーは両端を切り落とし、2mm幅に深めの切り込みを入れる。切り落とした部分はみじん切りにする。
⑵ ボウルに白ごはん、みじん切りにしたウインナー、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
⑶ ⑵をラップに包み、丸いおにぎりにする
⑷ フライパンにサラダ油を入れて熱し、薄くのばして、ウインナー、ピーマンを並べ、ピーマンの輪の中にうずらの卵を割り入れてふたをして弱火で焼く
⑸ ウインナーの切り込みが広がり、卵に火が入ったら取り出し、弁当箱につめる
作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください🍴
✅アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
delishkitchen.tv/recipes/171100703702385132
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
====================================
🌟DELISH KITCHENアプリが
GooglePlay「ベストオブ2017」のユーザー投票部門にノミネートされました🌟
ユーザーのみなさんの投票で順位が決まります。
ぜひ応援お願いします♪
▼投票はこちらから
https://playawards.withgoogle.com/intl/ja_jp/nominee/…
====================================
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Y. LIFE STYLE,也在其Youtube影片中提到,動画で使用したフライパン(IH対応もあります) https://amzn.to/3AXIXoU トング https://amzn.to/34DGvFg ▼お仕事のご相談、ご依頼はこちらから承ります▼ https://www.uuum.co.jp/ ▼チャンネル登録はこちらから▼ https://...
「焼きピーマン フライパン」的推薦目錄:
- 關於焼きピーマン フライパン 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
- 關於焼きピーマン フライパン 在 macaroni Facebook 的精選貼文
- 關於焼きピーマン フライパン 在 Y. LIFE STYLE Youtube 的最佳解答
- 關於焼きピーマン フライパン 在 Y. LIFE STYLE Youtube 的最佳解答
- 關於焼きピーマン フライパン 在 Y. LIFE STYLE Youtube 的最佳貼文
- 關於焼きピーマン フライパン 在 これがピーマンの1番旨い食べ方!生しょうゆの真価を活かす ... 的評價
- 關於焼きピーマン フライパン 在 【簡単作り置き!】丸ごとピーマンの焼き浸しのレシピ・作り方 的評價
- 關於焼きピーマン フライパン 在 裏ワザで絶対失敗無し!甘辛照り焼きのピーマン肉詰め | レシピ 的評價
焼きピーマン フライパン 在 macaroni Facebook 的精選貼文
いろどりも抜かりなし!ねぼすけの15分牛丼弁当
時間ないから、洗い物もなるべく少なく…😤
❤️Instagramならレシピ保存が簡単❤️
http://s.macaro-ni.jp/2hTVZPG
■材料(1人分/15分)
<牛丼>
・ごはん:200g
・牛こま切れ肉:100g
・玉ねぎ:1/4個
☆塩こしょう:少々
☆酒:大さじ2杯
☆めんつゆ:大さじ3杯
☆しょうがすりおろし:小さじ1杯
<炒り卵>
・卵:1個
★砂糖:小さじ1杯
★塩:少々
<焼きピーマン>
・ピーマン:1/2個
・いりごま:適量
・サラダ油:大さじ1杯(フライパン用)
■下ごしらえ
・玉ねぎは1cm幅のくし切りにします。
・卵は溶きほぐします。
・ピーマンは種を取り、5mm幅の輪切りにします。
■作り方
①ジッパー付き保存袋に牛こま切れ肉、玉ねぎ、☆の調味料を入れて揉み込みます。
②ボウルに卵を割り入れ、砂糖、塩を加えて混ぜます。フライパンにサラダ油を引いて中火に熱し、卵液を流して菜箸でかき混ぜ、ぽろぽろとそぼろ状になってきたら、空いたスペースにピーマンといりごまを入れて炒めます。焼き目が付いたら取り出して〈炒り卵〉〈焼きピーマン〉のできあがりです。
③フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、①を入れて炒め、色が変わったらフタをして中火で3分蒸し焼きにします。
④弁当箱にごはんを詰めて②をのせます。③を煮汁ごとのせ、お好みで紅しょうがを添えて完成です。
■コツ・ポイント
牛肉と調味料を合わせて揉み込むと、加熱してもふっくら柔らかく仕上がりますよ。砂糖を加えると少し甘みが出るのでお子様にもおすすめです。フライパンで炒り卵と焼きピーマンを作ったら、軽くペーパーで汚れを拭き取って牛肉を炒めると洗い物の手間が省けますよ♪
焼きピーマン フライパン 在 Y. LIFE STYLE Youtube 的最佳解答
動画で使用したフライパン(IH対応もあります)
https://amzn.to/3AXIXoU
トング
https://amzn.to/34DGvFg
▼お仕事のご相談、ご依頼はこちらから承ります▼
https://www.uuum.co.jp/
▼チャンネル登録はこちらから▼
https://www.youtube.com/c/YLIFESTYLE4696/featured
▼愛用品&オススメアイテム▼
https://room.rakuten.co.jp/y.lifestyle/items
▼オリジナルグッズ販売中▼
https://muuu.com/videos/4645f7f1e7fa4909
▼お手紙お待ちしています▼
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社
Y. LIFE STYLE宛
https://uuum.jp/guidance
【楽曲提供】
BGM:GT-K(DOVA-SYNDROME)
----------FOLLOW ME----------
YouTube 1
http://www.youtube.com/c/YLIFESTYLE4696
YouTube 2
http://www.youtube.com/c/YsKitchen
YouTube 3
http://www.youtube.com/c/YOHVLOG
Top Buzz 1
https://www.topbuzz.com/user/6591228825131974661/publish
Top Buzz 2
https://www.topbuzz.com/user/6630962201393233926/publish
Yahoo!Creators Program
https://creators.yahoo.co.jp/ylifestyle
Blog
https://ameblo.jp/yohkichi-blog/
Twitter
https://twitter.com/y_lifestyle_
Instagram
https://www.instagram.com/y.lifestyle/
TikTok
https://www.tiktok.com/@y.lifestyle4696
room
https://room.rakuten.co.jp/y.lifestyle/items
#料理 #ワンパン弁当 #主婦 #暮らし #ライフスタイル #モノトーン #主婦ユーチューバー
上記製品はAmazonアソシエイトリンクを使用しています。

焼きピーマン フライパン 在 Y. LIFE STYLE Youtube 的最佳解答
動画で使用したフライパン(IH対応もありました)
https://amzn.to/3AXIXoU
トング
https://amzn.to/34DGvFg
▼お仕事のご相談、ご依頼はこちらから承ります▼
https://www.uuum.co.jp/
▼チャンネル登録はこちらから▼
https://www.youtube.com/c/YLIFESTYLE4696/featured
▼愛用品&オススメアイテム▼
https://room.rakuten.co.jp/y.lifestyle/items
▼オリジナルグッズ販売中▼
https://muuu.com/videos/4645f7f1e7fa4909
▼お手紙お待ちしています▼
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社
Y. LIFE STYLE宛
https://uuum.jp/guidance
【楽曲提供】
BGM:GT-K(DOVA-SYNDROME)
----------FOLLOW ME----------
YouTube 1
http://www.youtube.com/c/YLIFESTYLE4696
YouTube 2
http://www.youtube.com/c/YsKitchen
YouTube 3
http://www.youtube.com/c/YOHVLOG
Top Buzz 1
https://www.topbuzz.com/user/6591228825131974661/publish
Top Buzz 2
https://www.topbuzz.com/user/6630962201393233926/publish
Yahoo!Creators Program
https://creators.yahoo.co.jp/ylifestyle
Blog
https://ameblo.jp/yohkichi-blog/
Twitter
https://twitter.com/y_lifestyle_
Instagram
https://www.instagram.com/y.lifestyle/
TikTok
https://www.tiktok.com/@y.lifestyle4696
room
https://room.rakuten.co.jp/y.lifestyle/items
#料理 #弁当 #主婦 #暮らし #ライフスタイル #モノトーン #主婦ユーチューバー #アラフォー
上記製品はAmazonアソシエイトリンクを使用しています。

焼きピーマン フライパン 在 Y. LIFE STYLE Youtube 的最佳貼文
動画で使用したフライパン(IH対応もありました)
https://amzn.to/3AXIXoU
トング
https://amzn.to/34DGvFg
▼お仕事のご相談、ご依頼はこちらから承ります▼
https://www.uuum.co.jp/
▼チャンネル登録はこちらから▼
https://www.youtube.com/c/YLIFESTYLE4696/featured
▼愛用品&オススメアイテム▼
https://room.rakuten.co.jp/y.lifestyle/items
▼オリジナルグッズ販売中▼
https://muuu.com/videos/4645f7f1e7fa4909
▼お手紙お待ちしています▼
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社
Y. LIFE STYLE宛
https://uuum.jp/guidance
【楽曲提供】
BGM:GT-K(DOVA-SYNDROME)
----------FOLLOW ME----------
YouTube 1
http://www.youtube.com/c/YLIFESTYLE4696
YouTube 2
http://www.youtube.com/c/YsKitchen
YouTube 3
http://www.youtube.com/c/YOHVLOG
Top Buzz 1
https://www.topbuzz.com/user/6591228825131974661/publish
Top Buzz 2
https://www.topbuzz.com/user/6630962201393233926/publish
Yahoo!Creators Program
https://creators.yahoo.co.jp/ylifestyle
Blog
https://ameblo.jp/yohkichi-blog/
Twitter
https://twitter.com/y_lifestyle_
Instagram
https://www.instagram.com/y.lifestyle/
TikTok
https://www.tiktok.com/@y.lifestyle4696
room
https://room.rakuten.co.jp/y.lifestyle/items
#料理 #弁当 #主婦 #暮らし #ライフスタイル #モノトーン #主婦ユーチューバー #アラフォー
上記製品はAmazonアソシエイトリンクを使用しています。

焼きピーマン フライパン 在 【簡単作り置き!】丸ごとピーマンの焼き浸しのレシピ・作り方 的美食出口停車場

ピーマン を丸ごと食べられる作り置き!「 ピーマン の 焼き 浸し」の作り方です。 焼いて調味料に浸すだけなので、簡単です。*よろしければチャンネル登録 ... ... <看更多>
焼きピーマン フライパン 在 裏ワザで絶対失敗無し!甘辛照り焼きのピーマン肉詰め | レシピ 的美食出口停車場
甘辛照り焼きのピーマン肉詰め by まこりんとペン子 裏ワザでピーマンからお肉が ... ピーマンにお肉を詰めたらフライパンで焼き目がつくまで焼き、調味料を入れて蒸し ... ... <看更多>
焼きピーマン フライパン 在 これがピーマンの1番旨い食べ方!生しょうゆの真価を活かす ... 的美食出口停車場
2: ピーマン に油を絡める フライパン に ピーマン を並べ、サラダ油をかける。 ピーマン にサラダ油を絡める。 3:焼く ピーマン の両面にある程度 焼き 色が ... ... <看更多>