夜深人靜我就來閒聊一下吧...
最近可以發現我發文的字變很少,一方面是因為我焦慮症的關係,因為焦慮症的藥讓我神經跟思緒都放鬆很多很多,導致我腦袋空空不知道要廢話什麼才好!
另一方面是我也在吃中藥調養身體。
前陣子我一直努力減肥可是卻都沒改善讓我很灰心,尋求中醫後才發現身體需要調養好後才能瘦下來...於是我就開始認真調養身體!
於是萌爸推薦我飲料開始喝微糖,他說:不要不喝飲料,改成微糖就好了!
(什麼道理???)
對,我今天喝了一個月的微糖改回半糖垃圾話就多了!
重點再再加上我們一直花很多時間在找屋看房,長期追蹤的粉絲就知道我心靈有多起伏...(然後假日又要看屋行程了)
BTW很多很多的事,導致我無心經營粉絲團跟IG,我也在想著我的YT頻道...想著那些玩具到底哪時候可以拍影片出來見人,該怎麼辦讓我的粉絲團跟IG更好呢~(然後漸漸又焦慮起來又要吃藥)
於是我決定默默的先在IG分享我的玩具,以後有時間再來拍片,反正我不可能停止買玩具!#斬釘截鐵的說(這叫我的家人情何以堪)(所以我需要出去認真賺錢才能用多餘的錢買玩具啊!)
所以無論什麼時候,我都還是會有很多玩具可以分享給大家!嗯嗯嗯~
雖然妳們可能愛看阿寶萌萌多過於看玩具,但我還是想分享我的玩具給也喜歡玩具的粉絲看看!
或許很多原因讓有些人無法像我一樣買玩具,但看看各種玩具總是會讓人心情療癒、會心一笑吧!(只在IG唷👉weibe1003,追起來💗)
最後真的很感謝我的老公,因為無論我買多少玩具他都沒有唸我,也沒有生氣我...反而還在想著「有新家後那些玩具放不放得下」跟「玩具展示櫃」這兩件事...
(真心感謝感恩嫁到神老公🙏😭)
至於為什麼我會一直買玩具,明天再跟大家說故事吧!
謝謝妳們看到最後,
也謝謝妳們愛看我的內心話,再謝謝一直支持著我們、喜愛我們的粉絲朋友!
真心 祝妳們心想事成💕😘
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,香港人生活壓力大,焦慮與不安情緒不知不覺間累積,如不好好排解,有機會形成焦慮症。《保健精讀:焦慮》,收錄11個醫生專業人士提供各方面專業意見,分析焦慮成因與影響,助你了解焦慮情緒;再教授紓緩焦慮感方法:心理學家詳解正觀心理學、中醫推薦養心寧神食療、聲音治療師示範水晶砵演奏,幫你深度放鬆回歸當下,維持...
焦慮症中醫推薦 在 Annababy療癒之門 Facebook 的精選貼文
【焦慮症怎麼辦?】
前幾天,有一位長期焦慮症的患者,
因為四處求醫皆不得解,
在西醫那吃了很多藥,
在中醫那調理也不見效,
也去過宮廟收驚過幾次,
仍不見效,最後,
在他二十年老友的推薦下,
來到了我這裡。
我接觸過許多憂鬱焦慮燥鬱等身心科的患者,
在潛意識療癒的過程當中,
發現他們比常人更佳的敏感,
感受性更強,而且靈魂亦具備一定的覺醒能量,
這個個案,也是如此。
我詢問他關於過去焦慮症的經驗,
他敘述了自數年前,
不斷看到身邊的人心肌梗塞去世的經驗,
而這個經驗,也讓他不由自主的總是想到,
自己是否有一天也會因心肌梗塞而去世。
接下來,
他開始敘述他恐慌症發作時候的一些症狀,
他說,有一天早上起來,
他看一邊,覺得天旋地轉,
看另一邊,卻覺得還好。
奇妙的是,我在他敘述時,
發現讓他暈眩的那一邊,
有一股太陽的能量,
這股能量,讓我微笑了。
接下來,他又敘述了一次醫生開藥給他後,
他吞下,卻更加焦慮與恐慌的症狀。
這時,我看到的是藥的能量,
把這股要讓他醒覺的能量硬壓下來,
但靈魂想要覺醒的意願太過強烈,
因此,讓他更加不適。
於是,就我的判斷,
這並不是真正的身心症狀,
這是一種靈魂渴望醒覺的求救,
也是他即將踏上英雄之路的契機。
於是,我們開始進入催眠。
催眠的一開始,我請他進入自己心輪,
並引導他打開了潛意識的大門。
我:「你看到什麼?」
個案:「我看到一個花圃,裡面有很多的花。」
我:「好,那裡面有人嗎?」
個案:「沒有。」
我:「好,那現在請你離開那裡,
並且到上一層去看看,那裡有什麼?」
個案:「我看到一個玻璃屋。」
我:「那裡面有人嗎?」
個案:「也沒有。」
到這邊,我看到他天線是倒下來的,
所以先引導他去整理天線。
我:「現在,我要先請你看看你頂輪的位置,
那邊是你的天線,你目前的天線都是往前倒的,
而且上面有許多黑色的油漬,
我要先請你把他清理乾淨,可以嗎?」
個案:「可以。」
清理完畢後,我繼續引導他。
我:「剛剛,你連續去了兩個場景,
但我們可以發現,都沒有看到你自己。
所以現在,我要直接指路,
告訴你你在哪裡,請你透過觀想的方式,
來進入那個頻率。」
個案:「好。」
我:「在一片龜裂的黃土高原裡,
你有一個全身彷彿被凌遲過的意識,
身上有許多的傷,非常地無助,
他身上的傷,來自每一次被症狀折磨著的你,
這片高原非常地乾燥、沒有水,
就像你是沒有生命力,不知道該怎麼辦的樣子,
在這片土地上,雖然沒有任何的危險,
但也沒有任何的生氣,
只是一望無際的失去希望的感覺….
現在,請你試著去找到他。」
個案很快就連結到了。
我:「他看起來怎麼樣?」
個案:「他看起來很無助。」
我:「好,請你把自己進入到畫面當中,
讓他感受到你,也讓你感受到他,可以嗎?」
個案:「可以。」
我:「他看到你,有什麼反應?」
個案:「他很驚訝,但很開心,
他開心我終於找到他了,有一種得救的感覺。」
我:「好,現在我要請你陪伴著他,
並且看看他在你的陪伴之下,
這整個畫面有什麼樣的變化呢?」
個案:「這片地上冒出了一條河,
而且整個地面也開始有水了,
感覺開始肥沃了起來。」
我:「好,那現在再回去看看,
一剛開始你自己看到的那片花圃,
還有剛剛那個沒人的玻璃屋,現在呢?」
個案:「我感覺這三個畫面開始融合了,
剛剛那個花圃上面的植物,
都長到這片黃土地上來,
這片土地變成一個森林,
而剛剛那個玻璃屋,
則變成了森林裡的一座小屋。」
他的意識開始在自動整合。
我:「好,那剛剛畫面中的那個你呢?」
個案:「他在哭。」
我:「是哪一種哭?」
個案:「他很高興,喜極而泣,
很感動的樣子,並且跟我說謝謝。」
我:「好,他現在站起來了嗎?」
個案:「對,他現在站起來了。」
我:「那他是否有想要帶你去哪裡?」
個案:「他想帶我去森林裡。」
此時,我察覺到有些不對,
便請他稍等,先進行一些能量的清理與排除,
那是來自個案之前去宮廟收驚的能量干擾。
排除後,我再度詢問個案:
「現在呢?再確認一下,他要帶你去哪裡?」
個案:「哦!他要帶我去那間小屋。」
我:「好,小屋可以進去嗎?」
個案:「可以。」
我:「那裡面有什麼呢?」
個案:「小屋裡什麼都沒有,黑黑暗暗的。」
因為我看到的小屋,應該是有桌椅,
而且佈置很溫馨的,但此時,
我又看到黑色的能量籠罩下來,
於是我再度請他稍等,
將能量清理後,再重新請他觀察。
我:「好了,現在呢?」
個案:「小屋裡,出現了桌椅,
還有一個火爐。」
我:「這個小屋給你什麼感覺?」
個案:「我感覺….他像是我靈魂的家,
在這裡,我感到很安心。」
聽到這裡,我鬆了一口氣,他終於回來了!
我:「是,他是你靈魂的家,以後,
當你感到焦慮、憂鬱時,請你來到這裡,
這是屬於你的地方。」
最後,再做一些能量的引導後,
我請他睜開眼睛,並給了他一些時間感受。
我:「現在感覺如何?」
個案:「有一種靜到不想說話的感覺….
好舒服、平靜,心寧靜許多。」
我:「是呀,其實,
你並不是真的精神上的病,
那比較像是一種靈魂的提醒與指引。
在榮格的學說裡,有一個『原型』的理論,
就像一棵大樹,如果他長歪了,
他也會想辦法長回來原本他該長的樣子,
就像植物永遠是向著光,
而人的靈魂,也像是這樣,
當你偏離了軌道太多,
靈魂就會用盡一切的方式來提醒你,
該回到自己的頻率。」
我們用短短一兩個小時的時間,
讓他感受到前所未有的舒服平靜,
未來,只要他能持續保持靜心,
讓自己以這個頻率為基礎的狀態下,
持續往上,一定可以脫離藥物,
並讓原本讓他深感困擾的恐慌症,
成為靈魂成長與身心成熟的契機。
問題的背後就是菩提,
人生愈大的問題,
背後一定帶來愈大的禮物。
那段從地獄深淵爬到天堂的過程,
裡頭皆是數不盡的智慧與寶藏。
願每個人都能有這樣的緣份與福份。
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