{ Irene半插畫:上為Irene插圖,下為真實照片 }
#對頻的肉桂捲
需花費車程一個多小時,才能抵達的Panna Artisan Bakery:店面不大、營業時間不長、架上的麵包總是限量供應,可是,她們家的產品卻有種魔力,即使需要舟車勞頓才能吃到,我也樂此不疲的那種魔力;還記得咬下第一口肉桂捲的那份感動,連向來冷靜的我都止不住心中的狂喜,我把眼睛瞪得好大好大,「 天哪!這就是我一直在尋找的味道和口感! 」驚呼的尖叫聲脫口而出……
她們家的每款麵包都有其個人魅力,其中最讓我難忘的則是肉桂捲。說真的,我向來對肉桂捲沒有太濃烈的興趣,可是,他們家的肉桂捲卻深深打動了我:
「甜的很剛好,彷彿多一分就足以膩口而減一分就顯得無味的糖霜、耐嚼的口感、烤得微微酥脆的外皮和濃郁迷人的肉桂香氣」,這所有元素完美了這顆肉桂捲,進而點燃了我心中的肉桂捲火花。
究竟是什麼樣背景的手藝人,才能做出如此動人的肉桂捲?這份好奇心驅使我去了解Panna Artisan Bakery背後的故事:創辦人在八年前被診斷出麩質敏感的症狀,而以前的她,卻是位喜歡從塗滿厚厚抹醬的麵包中,獲得滿足感的超級麵包愛好者;然而這份診斷並沒有擊倒她,而是促使她開始研究食物中的營養和認識食物,對她來說,這或許更像一份改變她生活的禮物吧。
讀完後我才明白,為什麼Panna Artisan Bakery的麵包能給我如此悸動,也許是因為我跟創辦人擁有如此相像的頻率,不論是在食物上,或是對診斷結果的思想面對都如此相同!我大膽猜想,飽含在麵包中的這份頻率,也是觸動我心弦的一大原因吧……。
Panna Artisan Bakery是間相當有個人理想的烘焙店,「麵包的材料都是跟在地農夫購買的,並且為了保留穀物最大的養分,也親自研磨各種無麩質穀粉等等」,這份扎扎實實的理想和熱情,完完整整地展現在店內的每一顆麵包裡了。
期待國境打開的那一天,這顆肉桂捲肯定會是我飛奔去Perth的第一站目的地。
#我在澳洲的215個日子
-店家資訊------------
店名: Panna Artisan Bakery and Patisserie
地址: 67 McKimmie Rd, Palmyra WA 6157澳洲
推薦: cinnamon scrolls/ black bread/ wholemeal
#和平食譜 #半插畫 #食物插畫 #食畫食說 #無麩質 #植物性飲食
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,260的網紅LadyMoko,也在其Youtube影片中提到,Subscribe LadyMoko 訂閱頻道👉https://bit.ly/2JUIR6m 最近超紅的 #天竺鼠車車 我是沒有在瘋迷啦!但真覺得實在很可愛😆 今天就做了天竺鼠車車的湯圓,不過整個很走鐘😂 眼睛做太大了,如果有人有做,眼睛記得不要太大 ✒Recipe 食譜 00:00 Intro...
無麩質肉桂捲食譜 在 宇。食尚旅圖 Facebook 的最讚貼文
📍 BOSKE Bakery Cafe 咖啡麵包坊📍
🏠 台中市北屯區松竹路二段661號
☎️ (04)2241-3530
⏰ 週二-週日 8:00-19:30
🚷週一公休
官網:https://reurl.cc/EK7kQ1
臉書:https://www.facebook.com/boskebakery/
商城:https://reurl.cc/W4djNL
小編這次來到台中,就是要來分享這間「BOSKE Bakery Cafe 咖啡麵包坊」,這家特別在於生酮低碳無麩質麵包是台中少見的早午餐與甜點的咖啡麵包坊
位於台中北屯松竹路上的「BOSKE Bakery Cafe 咖啡麵包坊」
相信很多人對生酮飲食還不是很了解,但如果知道生酮飲食而且對無麩麵包有研究的朋友,應該都聽過這家位於美國加州舊金山的無招牌名店
咖啡麵包坊位於在松竹路與崇德路的住宅大樓一樓的轉角,店內整體氛圍明亮舒適,點餐櫃台後方是開放式廚房,可以看到現場製作麵包和餐點的過程,衛生清潔一覽無遺
BOSKE Bakery Cafe提供的麵包以酸種麵包及無小麥吐司為主,這是產品出爐時刻表
酸種麵包是店內的招牌,酸種麵包和一般麵包的差異在於,酸種麵包使用了高品質的法國進口T65冠軍麵粉、水、海鹽與自家培養的天然酵母菌,以漫長的 30小時等待自然發酵而成!
架上擺上自家培育的天然益生菌,酸種麵包就是使用這個自然發酵,店家堅持不使用商業酵母、不添加人工添加物
酸種麵包口味有:原味、裸麥、種子三種口味
架上還有展示BOSKE販售的咖啡掛耳包禮盒,店內餐具及水杯請自取
架上擺放的這本「TARTINE BREAD:舊金山無招牌名店的祕密」 更是被紐約時報稱是「最美麗的麵包食譜 」,也算是麵包界的聖經!
店內還有小米與蜂蜜做的無小麥吐司、低碳無糖餐包、肉桂捲等,還有健康的生酮起司蛋糕、生酮巧克力蛋糕甜點外,也有提供咖啡、沙拉、生酮餐點,參考一下菜單吧
低碳鹹派組合(鹹派、低碳餐包) 160元
為了達到健康且低碳生酮的理念,製作鹹派的食材只有雞蛋、起司、培根、大量青花菜四種
因為是低碳的關係,所以鹹派底下沒有派皮,鹹派裡面有培根起司花椰菜配料相當豐富,香氣濃郁,真材實料,口感就像紮實的烘蛋,飽足感十足。
低碳餐包店家採用的是雞蛋、起司粉、杏仁粉製作,完全無麩質,扎實而有嚼勁,越嚼越香,且好處是減少麥麩引起的消化系統不適
旁邊的沙拉,採用的是水耕蔬菜,無農藥殘留疑慮,讓消費者吃的安心又健康,再淋上主廚特製的紅酒醋,再適合不過了
肉桂捲 75元
肉桂捲裡面肉桂的味道嚐起來不會太重,使用紅砂糖,因為本身有甜度,店家會詢問是否淋上糖霜,淋糖霜是外國人的吃法,也比較甜一點!糖霜的部分是主廚特別調配而成,其實淋上糖霜一點都不甜膩,在品嚐肉桂捲時,會有不同層次的雙重享受。
機能防彈咖啡 160元
店家的咖啡豆均有SGS檢驗,無黴毒、無農藥殘留,不同的是,採用草飼奶油、中鍊三酸油酯來增進來增進身體和大腦能量的高機能咖啡
我們在點餐的時候,店員還詢問我們有沒有喝過,說有些人喝起來會不習慣,沒想到小編喝起來一點不覺得不習慣,甚至還有種特別的香味,香濃綿密又無違和的順口, 絕對會讓你意想不到驚喜
肯亞單品咖啡 120元
店家的咖啡豆是與高雄「路人咖啡」合作,店員推薦我喝看看肯亞的咖啡豆嘗試看看,肯亞境內栽種最大的咖啡豆,其風味複雜,帶有黑莓水果甜酸,嚐起來口感厚實濃郁非常溫和好喝,小編竟然一口接著一口,愛不釋手
店家選用天然食材、品質好的原料,連咖啡豆、茶葉都相當嚴謹呢!
推薦對生酮飲食及酸種麵包有興趣的朋友,來「BOSKE Bakery Cafe 咖啡麵包坊」嚐嚐看早午餐吧!
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無麩質肉桂捲食譜 在 PEETA 營養健身葛格 Facebook 的最讚貼文
好書推薦 - 田安石的低醣廚房
對於在實施低醣生酮、或是追求身體健康的人來講,這本書會給你新的世界。
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因為要做出低醣又美味的烘培物,真的是需要不斷的嘗試新配方。
以前我看國外的網站做出來的東西都很難入口,但照著這Ann(田安石)的食譜真的沒問題。
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寫些安石
寫些打家
因緣際會
善想成願
看樣子,無麩質、無麵粉、無米粉、無糖粉做烘焙的第一與唯一中文食書注定落在 #田安石的低醣廚房
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終於。。。
安心飽食的窕窕之路,千里迢迢、不晚不早
雖然。。。
落稿成書誠無心插柳
或許您笑我天馬行空捨棄近兩百年來的傳統烘焙食材!
但我由衷祈願:您的健康、平安、美麗與自信,正是本書最大的展望了!
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全書共50個食譜,書中除了囊括部落格上我喜歡的現有食譜外
輕乳酪蛋糕
半熟乳酪塔
美式巧克力豆軟餅乾
魚池紅茶棲風蛋糕
美式燕麥餅乾 (無燕麥麩皮)
莓果奶油杏仁塔
巧克力烤布樂
奶油白糖麵包
手撕肉桂麵包
手撕覆盆子麵包
PIZZA
蔬菜鹹瑪芬
玫瑰椰香巧克塔
以上都是全新的食譜加上適合的頂飾
綠豆糕
甜甜圈
全麥吐司
海綿蛋糕
鹽可頌
胡蘿蔔蛋糕
紐約重乳酪蛋糕
巧克力鮮奶蛋糕捲
亞麻仁籽布朗尼
肉桂酥捲
以上都是改良過更可口的食譜
最後還有
千層成功撇步大公開
不用烤箱也可以自己做生日蛋糕
從四月底開始
每周我會選擇一個食譜
逐頁帶著大家一起把成品做得漂亮又好吃
#田安石的低醣廚房安食幫FB社團
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#田安石的低醣廚房甜食安心食用 痞客幫
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眼睛做太大了,如果有人有做,眼睛記得不要太大
✒Recipe 食譜
00:00 Intro
00:20 Glutinous Rice Flour 糯米粉 100g
00:23 Hot Water 熱水 30g
00:33 Cold Water 冷水 46g
✒部落格圖文版:https://ladymoko.com/sesame-tangyuan/
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✅不藏私秘訣/抹茶焦糖烤布丁:https://youtu.be/pRi8jLxveZk
✅宇宙抹的抹茶肉桂捲:https://youtu.be/sn6HLUBgtbk
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