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Posted @withregram • @circlexoo @eauthermaleavenehk
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Makeup by @circlexoo @annieg_makeup
👨⚕️皮膚專科醫師 鄭人榕 #聽聽醫師怎麼說
紫外線會造成皮膚角化異常、戴口罩悶熱及氣溫上升會造成油脂分泌增加，這些都進一步會加劇痘痘的形成。
過多不必要的保養品或不適合的防曬，也會造成皮膚表面過於封閉。
👨⚕️夏日炎炎又要戴口罩，痘痘蠢蠢欲動
該如何從生活習慣養成健康的皮膚呢？
💡清潔💡洗面乳一天1-2次即可，過度清潔反而會使痘痘更加惡化，其他時間如果流汗想多清洗，可以用清水即可。另外口罩悶熱潮濕就要定時更換，選擇上要以服貼但不緊繃為主，以減少過度摩擦。
💡保濕💡夏天室內常吹冷氣，有外用角質代謝成分(如: A酸、水楊酸、杜鵑花酸…等)或口服Ａ酸時皮膚會比較乾燥，則要適時補擦保濕產品。
💡防曬💡物理性遮蔽為主， 外用防曬為輔
盡量避免長時間曝曬，降低皮膚表面溫度，減少不必要化妝保養品是很重要的。
👉防曬3大原則: 避、遮、擦，而油痘肌最需要強調的是「避」與「遮」，特別是嚴重的痘痘狀況。
👉避: 避免在上午 10-11 點到下午 2-3 點間紫外線最強的時候進行較長時間的戶外活動。
👉遮: 出門撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡、或是穿著長袖衣物等，加強物理性遮蔽。
👉擦: 原則上痘痘嚴重時，能少擦東西在臉上是最好，減少肌膚負擔，如痘痘情況改善，防曬選擇上還是以清爽、無香料防曬為主，再者UVA防護係數要足夠才可減少色素沈澱產生。
💡飲食💡盡量選擇「低」升糖指數的食物(low glycemic index) ，因為高升糖食物會加劇痘痘生成 （例如：少喝「含糖」飲品）。
#雅漾控油抗痘精華
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這款好看但裝重物會垮掉(底部沒承重硬版)，如果大容量習慣揹重物的話，這款就不太適合，我前陣子很常揹，但最近比較少揹，容量大好用但沒單看這麼硬挺
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📷 使用相機 / Canon 70D
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
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這不是合作影片
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡！
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*此影片和資生堂合作*
希望這次的運動實測影片你們會喜歡😊
📌留言下次想看我拍什麼主題，抽三位送出這次我大推的敏感話題保養品(8/28截止）
心機粉餅的妝很貼，連教練都忍不住稱讚。
控油能力不錯，粉也蠻細的，
用刷具上妝超快速，
是我夏天的愛❤️
平衡持粧控妝前乳是入圍日本voce雜誌的前三名妝前乳，
真的實至名歸👍🏻
因為不會太乾、夠保濕，但是又有控油效果
也有微微潤色（大約2成左右）
也有防曬係數SPF25 PA+++
混合肌用嘟嘟好哦👍🏻
擔心底妝適不適合自己的話，試用就知道啦
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至於敏感話題均衡化妝水、均衡乳液
我閨蜜已經被我燒到要去買了！
一開始覺得他只是單純的敏感肌適合，
就是不會讓你過敏、長怪東西，
不含酒精、不含香料、不含礦物油、無色素，
其實成分單純、保濕、用起來安心
我覺得這樣已經夠好了。
沒想到，
我用了大約兩個禮拜後，
摸自己臉的時候，
發現鼻子附近本來有顆粒感，竟然變平了。
原本我額頭也有長一顆一顆很像小粉刺的東西，也完全消失，額頭變得好平滑！
（因為有添加H-穩定配方A、甘草酸鹽，可以穩定肌膚角質，改善皮膚痘痘、油水不平衡的問題）
所以這個化妝水和乳液我真的大推！
馬上叫閨蜜去買來用，
價格以專櫃來說我覺得蠻佛心的，
很可以買啊！！！
也可以先到櫃上領23ml試用均衡化妝水：https://jbeauty.com.tw/20fZPh
Ps. 化妝水和乳液我都是用清爽型的
超推薦T字油、兩頰乾的人使用👍🏻👍🏻👍🏻
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我的夏季防曬推薦就是Medicube防曬霜，質地雖然是霜但是塗起來很保濕舒服、不會有粉粉的顆粒感，香氣帶點柑橘清香很好聞
最重要的是成份是無添加酒精及人工香料！
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無香料防曬 在 [心得] 狗鼻子請進~無香無味防曬推薦- 看板BeautySalon 的美食出口停車場
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
有蠻多防曬都會加香精
淡淡的還算OK，稍微濃一點的只要擦在臉上
加上口罩戴整天，都會覺得鼻子很不舒服
我後來挑防曬一定都是無香優先！
如果好用有淡香是還可以接受啦
但最近有發現無香防曬好像越來越多了
可能品牌也有注意到現在的消費者也很在意有沒有香味
不然很多真的感覺是香料不用錢的狂加欸！
目前最愛的無香防曬有三款，COVERMARK、雅漾、Kiehl’s
COVERMARK 日間保濕防曬乳液 SPF20
前年週慶買的，正貨已用完目前剩下這罐小ml數的
質地就像是水水的乳液，我會在妝前打底的時候使用，保濕度很夠
上班整天待在冷氣房裡，肌膚水分很容易流失
他能維持肌膚的滋潤感，底妝會更自然服貼，不容易脫妝
而且他質地是三瓶裡面最水狀的，一點都不黏膩
清爽無負擔的感覺真的很推！
不過因為他防曬係數頗低的，所以我通常都是上班日才會使用
雅漾全效極護輕透防曬液(無香款) SPF50+
如果會需要曬太陽超過半小時，我就會擦防曬係數比較高的
以前就一直被燒到雅漾的防曬，但香味那個鴻溝始終跨不過去…
現在終於有無香款的了！感動！
SPF50這瓶質地比較沒那麼水，比較接近乳霜的感覺
但是算是推勻，推開後也不黏膩，蠻快速就會變的乾爽
高防曬係數的產品很容易讓肌膚有悶悶的感覺，但這瓶沒有這種問題
而且他是海洋友善的防曬，等疫情緩和解封馬上要擦他衝去海邊阿
他們家還有另一條清爽抗UV隔離乳SPF30也很好用！一樣是無香的
Kiehl’s 集高效清爽UV防護乳 SPF50
我買的是加大60ml的
這一條也是防曬係數比較高的
我現在是會跟雅漾交替使用
他質地算是居中偏水狀，淡淡的淺黃色
保濕度也很不錯，長時間待在冷氣房裡也依然水潤
底妝跟他搭配起來都很服貼
他有些微提亮膚色的效果，但不會泛白
平常不上底妝的時候也會擦他，氣色比較好
使用起來的感覺很清爽，不黏膩不悶熱
成分溫和、不含防腐劑，敏感肌的人也可以使用
他是標榜無油脂，但不知道是不是我底妝偏油的關係
擦他+底妝到下午臉上出油的狀況會比較明顯一點點
但還不到會容易脫妝的程度啦，只是T字有點油光
這三款都是我服役中的愛用無香防曬
也希望之後無香防曬可以越多越多，讓我有更多選擇
也歡迎大家一起分享討論！說出你最愛的無香防曬～
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