我的阿母在三月初滑倒左跟骨骨折，住院手術後修養已一個月餘，期間向1966長照專線申請居家服務員、居家復健師、無障礙交通(就醫)服務及申請添購相關輔具補助等。
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目前還需仰賴輪椅及助行器活動，要等回診時醫師再看過X光才能確定是否可以開始練習負重與更進階的練習。我自己是長照護理師，對於阿母的日常規定與要求很龜毛又嚴格，像極了「壞透了的晚娘臉👿」，有時回想自己為什麼要那樣對自己的媽媽那樣講話…會很內疚又自責💔。還好阿母懂我的脾氣。
坊間有很多標榜補骨頭的產品：鈣片、軟骨素、葡萄糖胺、魚油…其實(我自己覺得)曬太陽是最重要的一環，如果一昧的吃補品而沒有太陽加持，可能也很難達到廣告說的那種「ㄎㄨˊ落又爬起來」的效果。今天我特休，帶阿母去日光浴，順便搭公車與步行視察/體驗 台北市的無障礙設施，大致還不錯呢！從板橋上公車，司機大哥熱血幫忙架設斜坡方便安全輪椅上下車，到中正紀念堂無障礙標示也很清楚，之後一路走往北車方向前進，中山南路與青島西路紅磚道大致友善，搭捷運返程更是順利。其他縣市我還沒帶阿母去體驗，下次有機會再挑戰看看囉！
推薦大家有空去中正紀念堂逛逛，現在有3D圖畫展，大人小孩都適合，拍照很有趣喔😍
曬太陽的建議來自2018/4/25家醫科陳崇賢醫師的貼文
無障礙交通 車 在 智恩無障礙接送團隊 - Facebook 的美食出口停車場
智恩團隊秉持著「智圓行方恩懷於心」的精神，服務於廣大的行動不便族群，服務項目包括無障礙接送門診上下樓層復健洗腎交通車接送無障礙旅行包車旅遊……等！ ... <看更多>