大人気の無限シリーズを今回は玉ねぎときゅうりで!
暑くなるこの季節、さっぱりした副菜をパパッと作りませんか?
あともう一品欲しい時にもオススメですよ♪
[Presented by ユニ・チャーム]
材料 2人分
・きゅうり 2本
・玉ねぎ 1/2個
・塩 小さじ1/3
・ささみ 1本
・トマト 1個
★ごま油 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1
★おろししょうが 小さじ1/2
★かつお節 1袋
★いりごま 大さじ½
手順
1. きゅうり、玉ねぎは薄切りにしてボウルに入れ、塩をふって10分おく
2. トマトは8等分に切って、さらにななめ2つに切る
3. 1をクックアップクッキングペーパーに入れて水気をしぼりボウルに入れる
4. ささみは筋を取り、全体に浅く切り込みを入れてラップで包み、600wで2分加熱して冷まし、手でさく
5. 3にささみ、★を加えてあえた後にてトマトを加えてざっくり混ぜる。
(いりごまは仕上げにもふる)
作ったらコメント欄に写真を投稿して教えて下さい♪
クックアップの活用術やクックアップを使ったレシピは他にもたくさん!
↓詳しくはこちらをチェック↓
http://www.recipe-blog.jp/sp/r160530a
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング,也在其Youtube影片中提到,中華名菜ジャンローポウをアレンジ! 新玉ねぎによく合う。シャキッとした食感香ばしい醤油と花山椒の香りがたまらないんです! 日本酒よりも 紹興酒で作ってください! ┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯ 【醤洋葱〜ジャンヤンツォン〜】 新玉ねぎの中華醤油漬けとっしー式 新玉ねぎ 2個 ご...
「無限玉ねぎ ごま油」的推薦目錄:
- 關於無限玉ねぎ ごま油 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
- 關於無限玉ねぎ ごま油 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳解答
- 關於無限玉ねぎ ごま油 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
- 關於無限玉ねぎ ごま油 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於無限玉ねぎ ごま油 在 ウマすぎて一生作ることになります。サクサク箸が止まらない ... 的評價
- 關於無限玉ねぎ ごま油 在 無限玉ねぎの作り方|玉ねぎだけレシピをレンジで簡単に! 的評價
無限玉ねぎ ごま油 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳解答
中華名菜ジャンローポウをアレンジ!
新玉ねぎによく合う。シャキッとした食感香ばしい醤油と花山椒の香りがたまらないんです!
日本酒よりも 紹興酒で作ってください!
┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯
【醤洋葱〜ジャンヤンツォン〜】
新玉ねぎの中華醤油漬けとっしー式
新玉ねぎ 2個
ごま油 大さじ1.5
にんにく 2片
生姜 1片
輪切り唐辛子
花山椒 10粒
醤油 100ml
紹興酒 100ml
砂糖 50g
┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┯┸┯┸┯┸┯┸┯
庫内温度5℃〜7℃の冷蔵庫で密封して約10日間保存できます!
最低でも1日は漬け込んでください
2日以上経つと玉ねぎの辛みが落ち着き味が染みて美味しい食べ頃です!
漬け込んだタレは捨てずに!
玉ねぎの栄養や甘みがたっぷり出た漬け汁は捨てずに、豚丼や牛丼の肉を煮るタレ等にお使いください!
少し山椒が効いているので風味豊かに仕上がります。
豚バラと大根の炒めのタレや手羽元と大根の煮物などに特におすすめです。めっちゃおいしい炒め物や煮物の中華風万能調味料になるんです!
【新玉ねぎ栄養】
新玉ねぎの栄養価は普通の玉ねぎと同じく、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄などです。
硫化アリルとケルセチンを豊富に含むパワー野菜!
硫化アリルは血液をサラサラにして疲労回復や免疫力、風邪予防、糖尿病や癌などの生活習慣病までも予防してくれます。
ケルセチンは美肌、美容やダイエットなど健康維持にとても役立ちます!
食生活は主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを
┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯
【食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ
イイネとコメントもよろしくお願いします\(^o^)/
SNSの共有もお願いします🎶
https://twitter.com/team_toshibo?s=09
Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪
┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯┸┯
#とっしーたいちょー#ちゃらりんこ#新たまねぎ#玉ねぎ#新玉ねぎレシピ#玉ねぎレシピ#やみつき玉ねぎ#無限玉ねぎ#作り置き#常備菜#副菜#作り置きレシピ#保存食#新玉ねぎ保存#たまねぎ#たまねぎ漬け#玉ねぎ漬物#漬物レシピ#中華風漬物#玉ねぎ漬け込み#万能調味料#バズレシピ#タマネギ#血液サラサラ#健康#美食#おうちごはん#おうち居酒屋#最高のタレ#がん予防#抗癌作用#免疫力アップ#アリシン
無限玉ねぎ ごま油 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜
Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷LINE@
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷WEB
https://delishkitchen.tv/
■■■
止まらぬ旨さで人気の無限副菜シリーズです♪
旨味がしっかりとついた、おかずにもおつまみにも最高の3品!
もう一品何か…と言うとき!時間がない時に大活躍します。
■材料 (2人分)
<無限ジャージャーもやし>
・もやし 1袋
・豚ひき肉 50g
☆調味料
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・赤味噌 小さじ2
・片栗粉 大さじ1/2
・水 50cc
<無限玉ねぎ豆苗>
・玉ねぎ 1/2個
・豆苗 1袋
・白いりごま 適量
★調味料
・砂糖 小さじ1/2
・ごま油 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・和風顆粒だし 小さじ1/2
<無限じゃがいも>
・じゃがいも 1個(100g)
・ツナ缶(オイル煮)1缶(75g)
・細ねぎ(刻み) 大さじ1
◯調味料
・鶏がらスープの素 小さじ1
・マヨネーズ 小さじ2
・ごま油 小さじ1
・塩こしょう 少々
■手順
<無限ジャージャーもやし>
⑴ 耐熱容器に☆を入れて混ぜる。
⑵ ひき肉をほぐすように混ぜ合わせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱しひき肉に完全に火を通す。
⑶ 鍋に湯を沸かし、もやしを1分程ゆでて水気を切る。器にもやしを盛り、2の肉みそをかける
<無限玉ねぎ豆苗>
⑷ 玉ねぎは薄切りにして水にさらして揉み、10分程置いて水気をしぼる。
⑸ 豆苗は根元を切り落とし、3等分の長さに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱して水にさらし、水気をしぼる。
⑹ ボウルに玉ねぎ、豆苗、★を入れてあえる。器に盛り、白いりごまをちらす。
<無限じゃがいも>
⑺ じゃがいもはせん切りにし、水に5分程さらして水気を切る。ツナ缶は缶汁をきる。
⑻ 鍋に湯を沸かしじゃがいもを1分程茹でて水にさらして水気を切る。
⑼ じゃがいもにツナ、◯、細ねぎを入れてあえる。
アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
https://delishkitchen.tv/recipes/181346639389131857
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪
■■■おすすめの動画はこちら♪
10分でパパッと副菜!無限キャベツ
https://delishkitchen.tv/recipes/138644772133798387
やみつき!止まらない!無限ピーマン春雨
https://delishkitchen.tv/recipes/128318691031908737
元祖・無限シリーズ!無限ピーマン
https://delishkitchen.tv/recipes/150378222515651059
韓国海苔で箸が止まらない!無限水菜
https://delishkitchen.tv/recipes/131678273624080651
レンジでやみつき!簡単無限きのこ
https://delishkitchen.tv/recipes/118861594473005380
バレンタイン🍫の人気レシピ大公開!
本命チョコから大量生産したい友チョコまで♪
▼特集ページをチェック
https://goo.gl/VyR3md
無限玉ねぎ ごま油 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜
Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCH...
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
大人気の無限シリーズを今回は玉ねぎときゅうりで!
暑くなるこの季節、さっぱりした副菜をパパッと作りませんか?
あともう一品欲しい時にもオススメですよ♪
[Presented by ユニ・チャーム]
<材料 2人分>
・きゅうり 2本
・玉ねぎ 1/2個
・塩 小さじ1/3
・ささみ 1本
・トマト 1個
★ごま油 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1
★おろししょうが 小さじ1/2
★かつお節 1袋
★いりごま 大さじ½
<手順>
1. きゅうり、玉ねぎは薄切りにしてボウルに入れ、塩をふって10分おく
2. トマトは8等分に切って、さらにななめ2つに切る
3. 1をクックアップクッキングペーパーに入れて水気をしぼりボウルに入れる
4. ささみは筋を取り、全体に浅く切り込みを入れてラップで包み、600wで2分加熱して冷まし、手でさく
5. 3にささみ、★を加えてあえた後にてトマトを加えてざっくり混ぜる。
(いりごまは仕上げにもふる)
作ったら#デリッシュキッチン というハッシュタグを付けてInstagramで投稿して下さい♫
クックアップの活用術やクックアップを使ったレシピは他にもたくさん!
↓詳しくはこちらをチェック↓
http://www.recipe-blog.jp/sp/r160530a
■■■おすすめの動画はこちら♪
コクうまごちそう♡手羽元と半熟卵の甘辛煮の作り方 | How to make Chicken Wing and Soft-boiled Egg
https://www.youtube.com/watch?v=87PlF...
炊飯器でしみしみとろ〜り!柔らか胸肉の大根煮込みの作り方 | How to make Stewed Chicken and Radish
https://www.youtube.com/watch?v=ZypNQ...
簡単に玉ねぎがとろ〜り!炊飯器オニオングラタンスープの作り方 | How to make Onion Gratin Soup
https://www.youtube.com/watch?v=MsHlU...
手軽にしっかりおかず!豚こまもやしの生姜焼きの作り方 | How to make Pork Ginger with Sprout
https://www.youtube.com/watch?v=U-xD9...
白菜すすむコクうま味付け!ごま味噌揚げ豚と白菜のサラダの作り方 | How to make Chinese Cabbage with Fried
Pork
https://www.youtube.com/watch?v=sZl3W...
豚こまを丸めて!豚こまと大根の角煮風 | How to make Pork and Radish Stew like ""Kakuni""
https://www.youtube.com/watch?v=lRqBm...
とんこつ風まろやか!豚バラ豆苗もやしのコク旨炒め | How to make Pork stir fry with Sprouts and Pea
sprout
https://www.youtube.com/watch?v=N28du...
しっとりヘルシー!蒸し鶏のやみつきえのきダレの作り方 | How to make Steamed Chicken with Enoki
Mushroom Sauce
https://www.youtube.com/watch?v=Jye1V...
フライパン一つで!とろふわ親子丼の作り方 | How to make Chicken and Egg rice bowl
https://www.youtube.com/watch?v=53tB3...
炊飯器でしみしみとろ〜り!柔らか胸肉の大根煮込みの作り方 | How to make Stewed Chicken and Radish
https://www.youtube.com/watch?v=ZypNQ...
カテゴリ
無限玉ねぎ ごま油 在 無限玉ねぎの作り方|玉ねぎだけレシピをレンジで簡単に! 的美食出口停車場
新玉ねぎサラダのレシピです。 1000レポ感謝☆この時期しか食べられない新玉ねぎ、生でシンプルに食べるのが一番!ごま油と鰹節の香りが旨 ... ... <看更多>
無限玉ねぎ ごま油 在 ウマすぎて一生作ることになります。サクサク箸が止まらない ... 的美食出口停車場
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら高評価、コメントをお願いします!【 無限 新 玉ねぎ 漬け】是非お試しください!☆今回のレシピはこちら↓ーー ... ... <看更多>