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🔺免費使用飯店部份休閒設施(健身房/兒童遊戲室/戶外泳池/皇家花園廣場)。
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🔺升等和洋家庭房、花園家庭房享優惠加價$600/房(需於訂房時告知,視現場房況允許方可加價升等)。
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麗寶樂園渡假區因應中央流行疫情指揮中心宣布全國調降二級防疫警戒,7/27營運調整如下:
預約入園制│防疫零接觸│高規格防疫
麗寶樂園、麗寶國際賽車場、天空之夢摩天輪、麗寶休息站、密室逃脫
●營運狀況:7/13起 09:30-17:00(最後入園時間16:00)
●防疫升級:賽車場迎賓大樓/兒童交通安全教育館/賽車場看台區/VR虛擬實境體驗館/電刷車/飄移卡丁車、戶外防疫用餐區
●暫停開放:雙人座CRG卡丁車
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麗寶OUTLET
●營運狀況:7/13起 正常營運
●防疫升級:餐飲外帶、快速取餐服務
●暫停開放:兒童遊戲室、婚紗拍攝、湯姆熊、木育森林遊戲區
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麗寶福容大飯店
●營運狀況:7/13起 正常營運
●防疫升級:田園西餐廳早餐晚餐(午餐暫不開放)、福粵樓/順園日式料理餐飲午餐晚餐、大廳咖啡館、健身房、麗泉SPA
●暫停開放:星光KTV、星光交誼廳、室外泳池、三溫暖、兒童遊戲室、POPA俱樂部
防疫全面升級│麗寶防疫5+1,齊心保護您!
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前幾天跟弟妹聊天,發現疫情中唯一的收穫就是----大家順便把家裡斷捨離一番,清得很乾淨!! 🤣
這兩個月不能出門無限悶,人除了需要"社交距離",更需要"寬敞的宅空間"🏠~~每人的家應該都有許多陳年的舊物,上個星期佑媽卯起來把家裡好好斷捨離一番😎! 瞬間好清爽阿~~
☑ 佑桃書房: 鋼琴超迅速到貨了,原本ikea玩具櫃從書房移出,改放鋼琴,旁邊書櫃大清理,移除多餘的擺設,白色的鋼琴進入書房🎹,伴隨不時悠揚的音樂😍整個家裡氣質大加分~
☑ 佑桃房間: 玩具櫃移入,為了喬空間,原本玩具、衣服大搬風換季/移儲藏室,整排矮櫃正式排好排滿,頗有孩童房的氣氛😍~~原本五月打算帶佑桃去挑床(讓他們分床睡),沒想到遇到疫情,暫時繼續睡大床~
☑ 客廳: 自從生小孩後,被我們移到電視前的超大茶几仍然占了家裡滿多空間🤔,也減少了客廳的活動空間,佑桃想上一些線上體能課或運動起來比較受限,這個疫情讓我們下定決心封存茶几,搬到樓下倉庫~~一搬移之後,整個客廳變好清爽,瞬間能呼吸了~~😂 (馬上想買室內腳踏車🤣)
☑ 廚房: 稍微變化"洗碗機"跟"蒸爐"的位置,讓桌面多了點空間❤️
☑ 主臥房: 佑媽斷捨離了兩箱衣服👗,衣櫃清爽不少,覺得一些"少女時代"的衣服,還是少看少感傷,哈哈~~😂😂 #家是用來住人的不是放回憶的阿
這個疫情真的讓我們學到不少,除了精進的廚藝外,大概就是大家都變成"斷捨離跟收納達人" (苦笑)
#話說家裡收的差不多了該解封了吧🙄
#四人共處一室每天只能在頭暈目眩中度過 🤣🤣
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歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,我們結合心理跟生活的實際運用,陪伴你每天進步一點點。如果你每天也想要有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道。
自從我推出【自信表達力】這一門線上課程之後,很多人就會跟我討論,關於公眾表達上面,他們實際遇到的一些狀況。
因為要解決問題,所以我要再去讀更多的資料,我想要純粹只有自己的經驗分享,或許是有點不夠的。
那當然在這之前,我也早就聽過、也讀過TED。TED演講的主持人跟創辦人,叫做克里斯安德森,他的一些說法。
我想從他的角度來判別一場演講是否成功,一個主講者是否稱職,我想除了他之外,應該沒有第二個人適合做這件事情了!
那從克里斯安德森的角度來說,他認為一個好的演講需要有三個「有」,分別是有內容、有準備、有亮點。
那麼我想呢,今天就針對這三個部分跟你分享,我是怎麼看什麼叫做「有內容」、「有準備」、「有亮點」的。
我們首先來看有內容哦,不知道你有沒有遇過這樣的狀況,有時候聽一些人做一些公開的講話,甚至於那個主題就是定位於「某個領域」的演講。
可是這個主講者一上台哦,妙趣橫生,左右逢源說了半天,但是等你掌聲鼓勵完之後,一切散場了,你突然回想他到底說了什麼,跟它的主題有關嗎?
他好像是上台跟我們聊天的,突然有一種很空虛的感覺!的確哦,有很多人以為所謂的台風好,就是上台能夠妙口生花就好。
其實我見過更多的演講者,他的台風不是最好的,口條也不是最好的,可是他的演講很成功,為什麼?因為它有內容。
他讓所有聽的人在那個過程裡,如果以TED的角度來看的話,就是在那18分鐘裡面,帶一些真的對自身有幫助的東西離開。
那當然,這也就呼應了,我在【自信表達力】裡面有一個很重要的部分,叫「說清楚」這個章節,裡面的一個思考的技術,叫做你在上台之前,你要先思考什麼是必須的。
這裡所謂的必須,不是你覺得必須而是「你的聽眾」會覺得必須;其實呢,講到TED的演講,這就讓我想到有一位醫生叫Gabor Maté,他在「成癮的力量,與對力量的成癮」的這一段主題裡面,他提出一個很重要的觀點。
他說對於一個上癮的人,關鍵不是在於研究它為什麼會上癮,而是要去研究它為什麼會「痛」?
因為所有的藥物成癮,他基本上的機制,都是一個止痛的過程,如果你沒有去解決、沒有去面對他的生命裡,為什麼會痛?那你要讓他去除他的任何成癮,基本上是徒勞無功的。
然而我很鼓勵你哦,可以去搜尋這一段演講,這段演講這位Gabor Maté醫生哦,他也不是那種舌燦蓮花的類型;可是我相信,對多數朋友而言,你好好的看完這段演講,你會很有感。
所以你想想看一個好的公眾表達,究竟是要很會講話,還是要有內容,那麼克里斯安德森提出的第二個點,叫做「有準備」。
我想我應該不用克里斯安德森說,任何你對於公眾表達這件事情,稍微有在乎的,你都知道準備很重要,可是準備到底要準備什麼呢?
很多人會花很多時間收集很多資料,他想把所有的、最完整的給他的觀眾;可是現在問題來了,你回想一下自己聽演講的經驗,一場演講結束之後,能夠停留在你腦袋裡的,到底還有多少?
這跟講者講得好不好,其實不一定有關聯,是因為我們的記憶我們的注意力本來就很有限。
所以不管是長度多長的演講,事實上所謂的有準備,我覺得除了資料的蒐集之外,資料的擴充之外,在你真正上台之前,你要做一段叫做「資料的大刪減」。
刪減到什麼程度呢?那就叫做是「如果只講一個重點」那會是什麼?當你刪減到這一個重點的時候,接下來不管是十八分鐘,還是一百八十分鐘,你所有講話的內容,都要集中在這個重點上。
那當然了,這個在我的【自信表達力】的課程上,也有陪伴你如何建立這樣的思維模式;尤其是準備,除了內容之外,還有一個,就是你怎麼設計自己的流程,你怎麼去排演,你怎麼去模擬。
那我也歡迎,你如果對這方面有興趣的話,【自信表達力】的最後一個單元,叫做「如何設計一段完整的表達」。
你會學到從開始,到內容的刪減,排列組合,到臨上場的各種準備,你必須要知道的事情。
而克里斯安德森提出的第三點,叫做要「有亮點」。
其實有亮點這兩個字我覺得還蠻有藝術含量的,因為它是一個很感受性的東西;可是即便是這麼抽象的部分,其實它還是可以去做一些設計和準備的。
就像我在【自信表達力】裡面「會去做」這個單元。我談到動之以情,請你說那些「有感」的話。
在這裡我就引用廣告教父~大衛奧格威他所說的,他說如果你要買滅火器,廣告就要從一把火開始,是不是很有畫面感啊!
但如果回到人的內在深層的話,你可能就要緊緊的鎖住、扣住,人內在的兩大動機,要不你就是要訴求如何去「追求快樂」;要不你就要提醒你的聽眾如何去「逃避痛苦」。
如果一個方向沒有用,那你可能就要換另外另外一個;所以呢,我們常說一個好的說服、一個好的演講,往往是既給棒子,又給蘿蔔,告訴你希望,也會告訴你你可能產生的困境到底在哪裡?
然而啊,說了這麼多,如果你問我我怎麼看待演講,我想除了克里斯安德森說的,有內容、有準備、有亮點之外。
我想要多補充一個,在我認為最好的表達,就是說你活的樣子,而活你所說的人生。
或許公眾演講表達,它對你來說是一段演出,可如果你的演出的舞台上的展現,跟你的真實人生斷裂太多,落差太大的話,那你不也很辛苦嗎?
而且我們回頭看看有些公眾人物,他們的一些公關事件,他們所謂的形象崩壞,不也是因為他們活的很斷裂,只是剛好他更真實的那一面,被媒體拍到,所以大家失望而已。
然而如果他從一開始,就能夠說他活的樣子,而活他所說的人生,或許在短時間之內,不會有這麼多的光環。
可是如果他長期好好的陪伴自己,讓自己有所成長的話,或許沒有那麼快,可是會活得更自在圓滿,不是嗎?
所以呢,在我認為所謂的公眾表達,它從來就不是表達而已,它是一種你活出來的姿態,希望今天的分享能夠帶給你一些幫助,我是凱宇。
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那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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