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石斛淮山無花果花膠湯🥣🥣
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初初以為這包湯包的湯料好像有點少，但打開包裝後發現它並沒有如坊間其他的湯包店一樣。有如此多的包裝膠袋、膠膜等等。所以才會有不足料的感覺喔😅😅😅環保一點不是更好，真的是抵讚抵讚。👍👍👍
另外最方便，最方便，最方便一定是花膠包，一包已經有二隻發好了30頭的花膠。放在家中雪櫃內，隨時都可以取出來就使用喔，正合繁忙的都市女性喔。而米太最近也很繁忙，忙得連晚餐也煮不了，更不好說是湯水喔😅😅
所以湯包的出現絕對是非常合時。
最近都比較夜睡，睡醒後感覺都有點兒無力而且整個人都有點熱。相熟中醫說過這是氣虛脾弱的表徵需要煲多一點滋潤清熱的湯水喝🤤🤤
剛好有一包石斛淮山無花果花膠湯包，絕對是適合夜貓子的米太喔🤤🤤
石斛功效：益胃生津，滋陰清熱。胃生津，滋陰清熱。
淮山功效：補脾肺腎、對於脾胃虛弱、倦怠無力、肺氣虛燥、下肢痿弱。
無花果功效：健脾清腸、消腫解毒。
花膠功效：滋補養生，豐富膠質及蛋 白質，滋陰養血 。
材料：
一包湯包
一包即袋花膠包
50蚊豬𦟌
熱滾水8碗水
做法：
1.花膠從雪櫃取出回溫備用
2.豬𦟌飛水後備用
3.石斛沖水備用
4.無花果，淮山剪開一半
5.順序將石斛，無花果，淮山，豬𦟌，花膠加入煲備
6.加入8碗熱滾水
7.放入蒸爐內蒸煮2小時30分鐘即可飲用
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#米太
#湯水篇
#皇朝貢品
#最近好熱氣
#好鐘意飲石斛
#甘甘甜甜的湯水
#湯水對女人好重要
#花膠湯真係好好飲的
#骨膠元對女人好重要伽
#米家小廚房Micskitchen
皇朝貢品鮑魚蔘茸專門店
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秋冬補腎養血湯水通常會用上黨參、當歸等藥材。其實經常食用的蠔豉，都有滋陰養血的功效，配上紅衣花生、黃豆等食材，性質溫和，價錢親民，同樣做到補腎養血效果。
1）烏雞1隻
補而不燥 、滋陰健脾、補肝腎、延緩衰老、對缺鐵性貧血特別有效
2）蠔豉4両
清熱、除濕、滋陰養血、補五臟，對體虛、陰虛內熱、失眠及更年期女士特別適合。
3）黃豆 約2両
益氣健脾、解毒
4）生曬淮山 2両
養陰、補脾肺腎，固精止帶，脾虛食少、肺虛喘咳，虛熱消渴
5）乾螺頭2両
冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰骨痛、產後、手術後，用乾螺頭比較好。有滋陰、補腎、健脾功效。
6）花生（紅衣更好）約2両
潤肺、調氣、補脾、催乳。花生中不飽和脂肪酸有降低膽固醇作用，預防動脈硬化、高血壓、冠心病。
注意：花生紅色外衣，有增加血小板凝聚作用，高血壓、動脈硬化、血液黏稠度高的人士食花生必須去了紅色衣。相反，因慢性出血性疾病或貧血，就要連紅色外皮食。
7）無花果功效 6-8 粒
潤肺止咳、清熱潤腸、治療咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡、催乳。
8）栗子功效 半磅
養胃、健脾、補腎、強筋骨、延緩人體衰老，含豐富不飽和脂肪酸、礦物質，可預防及治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病。
9）肉眼 1 斤
做法：
1）烏雞 洗淨，除去內臟，氽水
2）肉眼汆水
3）蠔豉、黃豆、紅衣花生，洗淨，用清水浸10分鐘，隔水備用
4）乾螺頭（預先處理）浸及氽水
5）無花果洗淨剪開
6）生曬淮山洗淨
7）水大滾，將所有材料放入煲，大滾10分鐘，轉小火煲3小時，加鹽調味，完成
貼士：
可加約2両製茨實同煲
製茨實有補腎功效、脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕。不過便便乾硬及便秘朋友忌用。
... ，而在日本被稱為「不老長壽水果」的無花果，你吃過嗎？ 無花果原產於地中海沿帶，新鮮的無花果 ... 無花果功效 ｜抗衰老防脫髮骨鬆7好處忌未熟！4類人不宜免 ... ... <看更多>
《吃無花果真能降血糖、血脂！？一文帶你了解新鮮水果與果乾的營養功效》 https://lihi2.com/2C2r4. ... <看更多>
無花果功效 在 [情報] 新鮮無花果6大功效營養師- 看板love-vegetal 的美食出口停車場
健康網》新鮮無花果6大功效 營養師：無花果乾完敗
2023/08/11 06:31
〔健康頻道／綜合報導〕相較於新鮮的無花果，台灣消費者在市面上通常看到的是無花果
乾，營養師高敏敏指出，新鮮無花果有抗疲勞、抗便秘、降血壓、強化骨質、消水腫、養
顏美容的功效，而無花果乾因為已經加工過，熱量高、糖分高、營養低，建議不要吃太多
。
高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文表示，新鮮無花果外型像迷你版的洋蔥，但吃
起來軟綿香甜，不過因為無花果只要摘下來就很容易爛掉，新鮮期非常短，目前在台灣有
種無花果基本上是中南部居多。新鮮的無花果連皮都能吃，只需要去掉蒂頭，洗乾淨就可
以。
新鮮無花果、果乾營養比一比
高敏敏指出，無花果乾的熱量大概是新鮮無花果的5倍，脂肪、碳水化合物、膳食纖維、
鈣、鉀、鐵、葉酸是無花果乾大勝新鮮無花果，不過新鮮無花果有無花果乾所沒有的維生
素K1，及以下6大營養功效。
●抗疲勞：充足的葉酸，幫助舒緩疲勞。
●抗便秘：豐富的膳食纖維，幫助腸胃蠕動。
●降血壓：礦物質鉀幫助鈉排出，調節血壓。
●強化骨質：維生素K與鈣一起，生成骨骼。
●消水腫：豐富的鉀離子，幫助多餘的鈉排出。
●養顏美容：豐富的多酚類，減少肌膚黑色素沉澱、抗氧化。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4391373
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小孩雙性: 尊重女性第一步！ (婚前，或生小孩前，請兩人先溝通好: 小孩雙性！！！)
[新聞] 阿根廷政府大力推動《雙姓制》2008年2月3日 https://reurl.cc/Eo4050
Re: [問題] 若離婚之後的生活 (只是〈耍賤〉程度問題) https://reurl.cc/Eo409K
[閒聊] 若你是"女人" 你會想結婚嗎？ https://reurl.cc/019qrb
《鐵達尼號》女主角凱特溫斯蕾生子 小孩從《母姓》。 https://reurl.cc/y7Y8qO
求婚？？？ 求妳"幫夫家"生小孩？ 求妳在夫家過除夕？求妳在夫家過〈養女般？〉生活?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.31.123 (臺灣)
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