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夏天透心涼就靠他❤️【bessie byer貝思寶兒檸檬紅茶】
👍清新暢快有如現泡 👍大自然的檸檬香氣一喝就上癮 👍極簡美學飲品，沒有多餘添加物
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悶悶熱熱的天氣，一定要來點飲品才能透心涼啊! 我們家最近偏愛喝【bessie byer貝思寶兒】的果汁飲品，是一種來自大自然的絕美風味，好喝得就像現泡，尤其是鏞鏞甫甫最愛的檸檬紅茶，微微酸甜的檸檬香氣搭配溫潤頂級紅茶香，互相交融後的驚艷口感，每一口都是暢快享受啊!
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早在鏞鏞甫甫小時候，我就經常買bessie byer貝思寶兒的飲品，因為他們的果汁喝起來都好天然、好純淨，是那種很健康又不會太甜膩的舒服感覺!
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後來查了一下，才知道這個品牌源自於美國紐澤西的果園農場，至今已經有100年的傳承歷史，每一款果汁都是獨家配方，而且成分天然，無色素、無香料、無添加果糖，是純正以砂糖調製的飲品，自然又健康，難怪一喝就上癮!
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這是「真正的檸檬紅茶」，只有紅茶、砂糖、檸檬汁，沒有多餘添加物，好喜歡這種與眾不同的清爽香氣，清新檸檬酸甜的風味與紅茶的層次感瞬間激起味覺的火花，沒有過於甜膩的感覺，取而代之的是酸甜適中的美好體會，喝一口就足以讓味蕾跳起華爾滋!
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利樂包小包裝攜帶方便，除了檸檬紅茶，我們也好愛蜜桃果茶和覆盆子果茶，說真的，貝思寶兒的果汁，都是好喝到讓人無法招架啊!
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夏天熱呼呼，跟我一起買【bessie byer貝思寶兒檸檬紅茶】，享受清涼暢快的感受吧!
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Bessie Byer 貝思寶兒
#BessieByer
#貝思寶兒檸檬紅茶

自從佢哋停課開始，我嘅身型真係好似吹氣球🎈咁😫，知道要運動😅，不過日日對住佢哋24小時，根本每日都筋疲力竭，那來動力運動喎！🙈
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如果唔駛做運動，而又可以減返到疫情前嘅磅數就好啦！🤫
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#夢見酵素 💤係Diet maru系列 #新酵素產品，每晚瞓覺💤前食一包，食完去瞓覺💤就搞掂，超方便。✌🏻
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無添加果糖嘅日本抹茶口味🍵，絕對健康💪🏻！
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點解瞓覺💤都會瘦⁉️🤔
其實夢見酵素原理好簡單，佢主要係改善睡眠GABA，就係幫助睡眠狀態下促進代謝，清理腸胃，達至減脂瘦身效果。
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我近排成日都瞓得超差，所以越來越肥😩，因為夜晚瞓覺係人體新陳代謝最旺盛嘅時間，深度睡眠先可以促進代謝率上升，咁自然就會瘦。
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我食完夢見酵素之後的確改善咗睡眠質素，食完瞓覺明顯好快瞓著之餘，係可以去到深層睡眠狀態，比起之前差好遠，第2日亦明顯精神過之前添！
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另一好處，夢見酵素縮短EC乳酸菌通過大腸時間約三分之二，增加約30％丁酸濃度（大腸有益代謝物），所以連腸胃都調理好。
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食咗大半盒體重的確回落咗啲，俾啲時間應該有更好效果，始終天然成份唔係藥，時間可以證明有成效！👍🏻😊

榮進製藥 Eishin Pharmaceutical

#屈臣氏有售
#瘦身初期報告 #日本製 #天然成份 #夢見酵素啫喱 #食用方便

iOiO 食在愛我招財進寶綜合蒟蒻
夏日 #輕卡零食 新選擇 夏天冰冰喝超消暑🧊
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最近十全出了第二品牌 #iOiO食在愛我
品牌寓意是 吃對吃好 是一種愛自己的表現
再將好的食物分享給身邊親愛的家人摯友 愛自己進而愛別人❤️

iOiO蒟蒻飲品包裝上的招財童子進寶童郎 可愛又喜氣
綜合蒟蒻有三種口味 蘋果蒟蒻、柳丁鳳梨、蜜桃蒟蒻
裡面還看的到粒粒分明的蒟蒻唷🥺

✅iOiO果汁含量高達18%
✅添加了144mg維生素c 滿足人體一天所需
✅輕巧包裝方便隨身攜帶
✅無添加果糖、色素、防腐劑、塑化劑
✅通過SGS多項認證合格

喜氣包裝多種場合都能應用
農曆十六商家拜門口 也很推薦準備這一組iOiO拜門口
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實施無麩質飲食的兩周，想吃蛋糕但外面賣的都有添加麵粉怎麼辦？
自己做看看阿！大家應該都有吃過外面賣的古早味蛋糕吧！
實際用米穀粉做了之後，味道一樣好吃口感也很棒！歡迎在家試試看
我是烘焙業餘人士，只會做最簡單的那種，但要求是要好吃
所以我都做的出來的東西，你們一定也可以XD

不專業食譜如下：

【材料】
米粉（米穀粉） 50g
蛋 2顆
蜂蜜 10g
植物油 20g (可以換成奶油)
豆漿或牛奶 50cc
羅漢果糖 35g (一般砂糖即可)
鹽或檸檬汁 微量

【作法】
1. 將烤模鋪上烘焙紙，植物油加熱至有油紋出現 (約60度左右)
2. 蛋黃和蛋白分開，蛋白先冰在冰箱冷藏
(⚠蛋白不能混入蛋黃，會影響打發喔)
3. 米穀粉加入蛋黃、加熱好的植物油、牛奶、蜂蜜攪拌至無顆粒(牛奶分三次加入比較好攪拌)
----⚠此時可以先預熱烤箱170度----
4. 蛋白從冰箱取出，可以加入少許鹽或檸檬汁穩定蛋白，但是不加好像也沒關係XD
5. 高速打發蛋白，出現細泡後將砂糖分三次加入，打發至濕性發泡
(⚠濕性發泡打過頭會變成乾性發泡，初學者記得先上網做功課)
6. 麵糊加入打好的蛋白霜中，溫柔的の字攪拌至看不見蛋白霜即可
(⚠這邊動作要輕柔，太粗魯的話蛋白霜比較容易消泡XD)
7. 倒入模具、震出氣泡、烤盤加入熱水
8. 上下火150度烤40分鐘(每家烤箱不同自己斟酌一下，如果烤了30分鐘表皮已經上色了可以先蓋上鋁箔紙再繼續烤)
9. 取出，切盤，完成！

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因為我自己做自己吃，所以材料用的比較健康
實際試過用奶油代替植物油的話，做出來的蛋糕會更香！
（我是用椰子油+橄欖油，椰子油做出來的蛋糕會有淡淡的椰香味很棒！）

糖不一定要用羅漢果糖，一般的白砂糖就可以囉！

#古早味蛋糕 #米蛋糕 #無麩質

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??? 材料表／文字食譜 https://www.beanpanda.com/146194

食材這裡買
法國麵包粉 T65  ? https://bit.ly/34YsvG5
石磨全麥麵粉 Whole Wheat Flour ? https://bit.ly/3x3FqCD
杏仁粉 Almond Flour ? https://iherb.co/CbBVaww
車前子殼粉 Psyllium Husk Powder ? https://iherb.co/18Acvus 
小麥胚芽 Wheat Germ ? https://iherb.co/LoqXXaZ
羅漢果糖 Mont Fruit Sweetener ? https://iherb.co/JYA2KvbZ
Bertolli 純正橄欖油 Pure Olive Oil ? https://bit.ly/3hhqvQM
黑麥汁或清水Malz Beverage  ? https://bit.ly/3gcdtBX
白神山酵母 ? https://bit.ly/3gc5G7b

全麥麵粉含有高纖維的，麩皮、胚乳、胚芽及外殼，營養和香氣比精緻白麵粉好，但其麩皮會阻斷麵筋的發展，使用的比例越高，麵包越偏厚重、粗糙、乾硬，氣孔較細小。我以前做的配方，全麥麵粉不超總麵粉的30％，這次的全麥麵粉提升至總麵粉比例的 43%，沒有蛋奶的輔助，就必須在材料和製作方法下功夫
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天然。真食。原味
熱愛手工食品　安靜的廚房日記 在生活中發現美

#ASMR #hamburger #漢堡包

【聊照護：日不落健康村/18 Rock益生菌】
妳在馬桶上是哪種人生⁉️
思考人生🤔廝殺人生😡追劇人生😭
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為了不要過著卡卡人生
今天要跟大家介紹👉日不落健康村
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