關於 無法控制情緒的人 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 情緒失控怎麼辦？研究顯示：數一數現場的顏色 - 女人迷

不管我們是什麼樣的性格，都存在控制和管理情緒的問題， ... 這種人的得失心特別重，容易焦慮、害怕、緊張和恐懼，無法控制情緒，甚至當自己做某件事 ...

#12. 總是無法控制情緒，一招教你學會“情緒管理”

往大了説，情緒管理可以讓社會穩定。在社會上，沒有情緒管理的人，或者不會情緒管理的人，這樣的人多了的會，會引起很多爭鬥，比如“路怒症”，還有“帽子姐” ...

#13. 你也是亂發脾氣的人嗎？「情緒管理」4方法解決低EQ

你常被別人說「愛生氣」嗎？如果你的憤怒情緒已經影響到人際關係，那該好好學一下如何做好「憤怒管理」──這不奇怪，某些容易被挑起脾氣、但又不能 ...

#14. 情緒失控: 如何面對感情、工作、生活中的不定時炸彈| 誠品線上

產品目錄前言第1章無法控制情緒的人情緒失控者情緒失控的默許環境憤怒的荷爾蒙老人安養中心殺人事件無名怨憤邊緣型人格障礙表演型人格障礙情緒勒索情緒爆發未必是壞事 ...

#15. 優秀的人，不會讓情緒控制自己 - 博客來

培根曾經寫道︰「無論你怎樣表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事！」 一個人的負面情緒會改變週遭的氣場，讓事情朝負面的方向發展。不管做任何決定，如果受到情緒 ...

#16. 控制不住情緒，永遠成不了大器！ - 理財寶

學會控制情緒，不能把情緒看得過重，也不能一味遏制情緒的產生。繼續看下去...(贊助商連結)能控制情緒的人婚姻更幸福人生不是拿來發脾氣的。

#17. 情緒管理4方法，一次解決工作壓力帶來的低EQ，跟壞情緒說再見

日本怒氣管理協會的代表理事安藤俊介在《輸給怒氣的人；活用怒氣的人》中教你如何「與怒氣相處」，並非完全不能生氣，而是好好「活用怒氣」來控制情緒 ...

#18. 不能控制自己情緒的人是有病嗎？ - 知識部落格

控制情緒 和自己的心理因素有關，也就是人們常說的自制力，這東西先天不會存在，得靠人們在後天的學習中慢慢的掌握這種技能。控制不瞭自己情緒的人，並不能 ...

#19. 動不動就發脾氣、情緒不穩定....看精神科前你該知道的幾件事

但有時關係還得持續，如找工作不順利、考公職已經考三年的年輕人，父母有時講話重一點，就會大發脾氣、不摔東西不能洩憤。但畢竟還是要靠父母啊，心情不 ...

#20. 如何控制好你的情緒？情緒無法被控制，也不需被管理 真相解析

談到控制情緒，很多人第一時間會想到的不外乎是情緒管理、轉移注意力，或是成為一個高情商的人，這些文章(方法)都假設了一件事，他們把情緒視為敵人， ...

#21. 那些无法控制情绪的人，不管是事业还是生活非常容易受影响

这是因为到了晚上负责思维的大脑部分变得疲劳，控制力变弱，更加难以摆脱“情绪化思考”。 对于夜晚胡思乱想、想结束生命的人，哪怕使用一些药物，也要保证 ...

#22. 閱讀心得～情緒影響人的一生 - 網路社區報

有位偉大軍事家曾言：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大 ... 不要讓怒氣沖昏理智，不要因一時生氣所說的話，造成無法彌補的過錯。

#23. 你懂得控制情緒嗎？「職場EQ」其實比工作能力更重要！ | 書市圈

沒有人需要對你的情緒負責，更沒有人會為你的壞情緒買單。 如果你無法控制自己的情緒，那麼公司絕對不敢對你委以重任，上司也一定不會把重要客戶交給 ...

#24. 金融食堂Finance Shokudo - 「投資就是控制情緒的遊戲。」 當 ...

很多投資人對於基本分析、技術分析， 甚至籌碼分析都有深入的研究， 但最後仍是虧多賺少。為甚麼？ 因為他們無法克服人性的弱點— 投資就是控制情緒的遊戲。

#25. 孩子有情緒障礙？可能是爸媽的管教方式出問題 - 親子天下

如：語言能力不佳（無法表達自我想法，每次說什麼爸媽都聽不懂）或是動作發展不良（動作協調性不佳，走路頻頻跌倒、積木總是疊不起來）的小孩，就常會以哭 ...

#26. 無法控制情緒的病2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ...

https://www.163.com/dy/article/FVQ85HI30528OOUA.html... 动不动发脾气，无法控制情绪的人，心理学家：这是一种病,心理 ...

#27. 控制負面情緒並非不能生氣！這樣消化心情，天天快樂超簡單

無法控制情緒的人 ，內心經常感到不安、憤怒、陰鬱或苦悶，因此累積許多壓力。當累積的情緒爆發出來時，很可能會做出問題行為，例如，因為憤怒而毆打 ...

#28. 控制情緒的句子 - 三度漢語網

37、歐洲大陸人是不可能成為男管家的，理由是，他們屬於那類無法節制情感的種族，而節制情感祫好是英國人的獨到之處。

#29. 家有3寶的全職媽媽情緒常失控，怎麼辦？ - 信誼好好育兒

這陣子我覺得自己常常不能控制情緒，很喜歡亂發脾氣。記得沒生老三之前，情況還沒這麼糟，老大和老二也都很乖巧；可是，現在就不一樣了，不但我的家務負擔更重，更令人 ...

#30. 8个学会自我控制情绪的方法 - 天天心理

因此，情绪日记法是迟钝型人控制自己情绪的一种有效方法。 ... 有些人的得失心特别重，也就特别容易焦虑、害怕、紧张、恐惧，而且对这些情绪无法控制，所以常因一些 ...

#31. 一點就炸！「脾氣差」還是「躁鬱症」？ | 壓力| 情緒管理| 憂鬱

而且女性的罹病率約為男性的2倍。 廣泛性焦慮症的表現為：無法控制的過度擔心、不耐煩、易怒、失眠、坐立不安、. 注意力不集中 ...

#32. 为什么人类多半无法控制自己的原始情绪？ - 知乎

为什么人总是很难控制情绪，只能尝试去适应它？ 查看问题描述​. 关注问题 写回答. ​ ...

#33. 面對情緒障礙的患者，我們該注意什麼？又該如何幫助這些人？

如在家、在學校、在公司，無法控制／壓抑／管理其行為，常態干擾了原來角色的運作。如A學生進教室常無法專心聽課（缺乏注意力）、B在辦公室過度焦慮而無法 ...

#34. 情緒病| 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療

在香港，每5個人當中，就有1人受到不同程度的情緒病困擾[1]。

#35. 【陽光書店】能控制情緒的人 - 蝦皮

書名：能控制情緒的人，方能控制人生書籍開本：32 裝幀類型：平裝-膠訂《能控制情緒的人 ... 怨懟甚至暴跳如雷,人就將變得更加消沉,*後可能會陷於極大的危機之中無法自拔。

#36. 小學生易怒、情緒不穩，小心可能是「侵擾性情緒失調症」

簡單來說，這類的孩子容易因為普通的挫折（例如功課太多、負面人際互動等），就顯得過度憤怒，進而無法配合規定，甚至有破壞行為。 這種「侵擾性情緒失調 ...

#37. 健康網》別讓憤怒傷害到他人專家教5方法控制情緒- 即時新聞

可以列出自己的憤怒行為，對身邊的人造成了什麼影響，若自己無法確定，可以詢問身邊的人。然後再問自己，這些憤怒行為有符合自己想成為的伴侶、朋友、父母 ...

#38. 別忽視生氣的感覺專家分享釋放憤怒情緒的10種方法

羅格斯大學（Rutgers University）心理學系臨床副教授米契．亞博蘭（Mitch Abram）博士（《用運動控制憤怒》[Anger Management in Sport]一書的作者）說， ...

#39. 情緒管理 - iT 邦幫忙::一起幫忙解決難題，拯救IT 人的一天

除了我們無法控制情緒的產生之外，我們也發現，產生後的情緒，多半不受我們意志所擺佈。實情反倒是，情緒常常把我們搞得暈頭轉向，讓自己都有出人意料的言行。

#40. 被情緒控制一定不好受！三步驟教你如何和情緒共處 - 理白小姐

無法 靜下心來完成事情因為情緒腦（邊緣系統）正在作用中，這時候感性肯定大於理性。 推薦閱讀：大腦的邊緣系統如何控制情緒; 目標被無期限延期當很長時間 ...

#41. 別再說被情緒控制！阿德勒教你擺脫生氣 - 早安健康

若認為人會因為生氣的情緒刺激被迫去做某件事而且無法抗拒，那麼人就永遠無法從生氣中獲得自由。但生氣的人可以冷靜想想，用生氣作為主張自我意志的手段是否恰當。只要他 ...

#42. 爸媽必修課：處理孩子的情緒失控，把握「一個心法、五個步驟 ...

當孩子哭鬧，而我們卻無能為力時，很容易出現兩種反應：忽視，以及打壓。 也許我們能得到暫時的效果（因為沒有人理而放棄哭鬧，或者被打被罵而嚇到安靜） ...

#43. 怎樣需要看身心科？瞭解就診原因、破除迷思

隨著現代人漸趨重視心理與精神問題，身心科診所作為深入社區的第一線醫療機構，幫助各地民眾改善身心症狀及心理 ... 無法控制情緒時建議向專業師諮詢.

#44. 易怒，生气时无法控制情绪， 是否有精神病啊？ - 百度知道

随便一点小事，就可令到自己失眠，而且易怒，无法控制自己的情绪，生气的时候，说的话，做的事，都不会用脑子想，全是直观的做出！是否患精神病了？

#45. 活出「不被情緒綁架」的自由人生！ - Hami書城。快讀

「常因為情緒激動口不擇言，事後都很後悔。」 「情緒一來就無法控制，導致人際關係惡劣。」 你是不是也有類似的狀況呢？ 應該有很多人都「希望自己不要 ...

#46. 控制不了情緒的人，你怎麼過好這一生 - 今天頭條

換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的！ 國學大師季羨林和臧克家在飯館吃飯時，曾發生過一件事。 季羨林因為幫忙扶起 ...

#47. 博客來on Instagram: “- 《情緒超載》 - 面對壓力為何有人冷靜 ...

本書專為意識自己情緒容易受影響但不知如何控制的人而寫！ 並幫你找出引發過度反應、情緒無法控制的原因以有效方法處理衝動的想法和感覺…”

#48. 控制不住情緒的人，都過不好這一生 - 每日頭條

01昨夜，風呼呼的吹，我躺在床上輾轉反側，無法入睡，最近身體不好，運動比較少，影響了休息。這時夜空中突然傳來一個男人的咆哮聲，不知道是因為酒喝 ...

#49. 憂鬱症是什麼感覺？如何自救？精神科醫師分類、治療、症狀

憂鬱症防治協會理事長張家銘說，每個人都有情緒，情緒是正常的，只是當情緒無法控制、影響到生活時，就需要一些幫助，讓自己能再恢復可控制的狀態。

#50. 忍氣吞聲和情緒化都不行！真正成熟的人，是這樣面對「情緒」

畢竟部屬已經回去了，也不可能要他繼續完成工作。那麼，這時應該怎麼辦呢？是告訴自己：「再這樣發火也不是辦法，應該放下情緒。」「應該要控制自己的 ...

#51. 真正的聰明人，是能控制「情緒」的人！發脾氣是本能

發脾氣是本能，控制情緒是「本事」 ... 她是中科院的在讀博士，整個人都流露著理性淡然的氣息。 ... 覺得自己會因為無法抑制焦慮而在情緒低谷中不斷陷入自責；.

#52. 不由自主愛生氣! - 台視樂活

李信謙表示，憤怒、暴怒的形成尚待研究，不過憤怒是正常情緒表現的面向之一，容易因為某個原因而出現，不論是一般正常人或有某些疾病的人，都有發生無法控制而暴怒的 ...

#53. 容易發飆像個易怒魔人？ 4個方法練習自我調適 - 健康醫療網

小茜生氣時常會說些刺人及威脅的話，甚至歇斯底里地摔東西，先生阿元雖然與其溝通過幾次，但小茜仍無法控制自己的情緒。阿元因擔心她傷到小孩而不安，吵架 ...

#54. 情緒上來就想飆罵？說出傷人言語之前，你可以做的事 - 獨立評論

如果一個人因為無法控制自己的情緒而導致別人痛苦，真的很不應該。 對於衝動的人而言，最難的就是在情緒上來的那一剎那止住衝動，冷靜下來再思考。

#55. 管理情緒七招

二）能恰如其分的控制，不至於過猶不及：不會氣憤得做出衝動的行為，或難過得無法完成日常例行事物。情緒未加以控制或過分控制都一樣令人不悅。擁有健康性格的人不會 ...

#56. 【情緒教育課】01-有關「情緒障礙」的思考 - 方格子

情緒, 情緒障礙, 憂鬱, 焦慮, 自我中心, 亞斯, 障礙, 系統, 程式, 治療, ... 如在家、在學校、在公司，無法控制／壓抑／管理其行為，常態干擾了原來 ...

#57. 控制不住情緒，要怎麼尋求幫助？ - Yahoo奇摩新聞

心理會客室 控制不住情緒，要怎麼尋求幫助？ 我目前是名高三生，時常無法克制自己的情緒，常為了一些瑣事陷入低迷，也容易因為與他人的不愉快而感到 ...

#58. 動不動就暴怒？ 小心可能是精神疾病！ - 《現代保險》雜誌

有些人怒氣一來就控制不住！嫌前方駕駛車速太慢，就惡意逼車、飆罵三字經；被主管責罵後心有不甘，經過他的車就刮2下洩恨；或是與服務生吵架，就把整 ...

#59. 情緒的控制@ 心情記事 - 隨意窩

我們時常被情緒所控制，都不知道應當如何再次解釋如何控制情緒了。 人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。 ... 更有甚者，情緒可能甚至會傷害別人，而無法復原。 控制情緒 ...

#60. 你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河

「情緒一來就無法控制，導致人際關係惡劣。」 你是不是也有類似的狀況呢？ 應該有很多人都「希望自己不要情緒化」。理由各式各樣，比如說…

#61. 如何幫助兒童情緒管理

您能想像這樣的孩子會面臨什麼嗎？ 經常不明原由的衝動起來，無法控制自己… 對人家能接受的”平常事”，就是停不下 ...

#62. 體力變差、動不動就生氣、無法控制情緒更年期到了？

文、圖／退休好幸福. 不知從什麼時候開始，發覺體力越來越差，動不動就生氣，無法控制自己的情緒。這時，身邊的人就會說：「妳一定是更年期到了！

#63. 學會把不安化作動力，不要被負面情緒支配 - 女人幫

人本來就有情緒，若不學著好好控制，就擺脫不了壞心情。 無法控制情緒的人，內心經常感到不安、憤怒、陰鬱或苦悶 ...

#64. 间歇性狂暴症- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

间歇性狂暴症是一种可持续多年的慢性疾病，不过情绪暴发的严重性可能随着年龄的增长而降低。治疗方法包括使用药物和心理疗法帮助控制攻击性冲动。

#65. 老是「1秒被惹怒」？小心是缺了這些營養素 - 健康2.0

除了現代人拋開過去被壓抑的性格，更任意發洩出心中不滿外，控制情緒能力不足可能和過動症有關，也可能是神經控管出問題。恐怕和壓力荷爾蒙失調，以及 ...

#66. 該怎麼和情緒起伏激烈的人相處？ - 閱讀最前線

老年人隨著年齡增長，漸漸無法控制排泄時，依賴家人幫助並不是什麼羞恥的事。這種時候就應該要求助他人，而且求助時並不需要使性子大哭大鬧，只要用 ...

#67. 什麼是亞斯伯格症？ - 康健知識庫

亞斯伯格症病人通常會有幾個特點，像是常常情緒不佳、與他人相處困難以及難以理解 ... 比典型自閉症快一些，缺陷少，有的甚至發展得特別好，但無法與人一來一往的自然 ...

#68. 不能控制自己情緒的人，即使給他十座城池，早晚也會失去

成功最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的夥伴望而卻步。消沉時，放縱自己的萎靡，把許多 ...

#69. 對不起，我無法控制情緒。 - 心情板 - Dcard

我知道這樣很不妙，我又去看了諮商師，我希望我能好。 今天我試圖告訴朋友我的狀況，但他卻告訴我，「你應該控制自己的情緒不要影響到其他人。」 好 ...

#70. 教師的情緒管理 - 教育部學生輔導資訊網

同時，教師情緒管理的能力，也可以潛. 移默化的影響學生，使人人成為情緒管理高手，讓愛與友善充 ... 或控制負面情緒，仍然無法杜絕負面情緒的產生，只會讓自己.

#71. 憤怒情緒的處理 - 臺北榮總護理部健康e點通

生理層面：無法控制憤怒情緒，可能導致血壓問題，提升心臟病發作風險或心血管阻塞機率；免疫力下降，致生理健康惡化，以及加速年齡老化過程。 · 心理層面： ...

#72. 兒童情緒障礙停看聽作者：臺大醫院精神醫學部劉子瑜住院醫師

關鍵字：兒童情緒, 情緒障礙, 兒童精神科, 兒童心智科, 先天氣質. ... 可能造成暗潮洶湧的原因，帶領孩子乘風破浪渡過各種情緒波動，避免海嘯般無法收拾的局面發生。

#73. 情緒爆炸時他很像恐怖情人：「我想他不是故意的 - 女子學

尤其是在最親近的人面前，不管是不是對方惹他不開心，當下好像只有這個「安全的出口」，就無法控制地將情緒都宣洩出來，令對方措手不及。 · 感情像是在耗損 ...

#74. 淨空法師：如何幫助無法控制情緒的人？ - 如何戒邪淫

淨空法師：如何幫助無法控制情緒的人？ 問：道場有同修情緒不穩定，常常發脾氣與人爭吵，清醒後自己也很後悔，但無法控制，我們有心幫助他， ...

#75. 你可能是焦慮體質？8大焦慮症導致的症狀、容易焦慮的性格你 ...

焦慮還具有一定的隱蔽性，當它突然發作，才驚覺自己已經淪陷在不良情緒中。 焦慮往往無法引起其他人的重視，它不像其他疾病具有可怕的外在表現，甚至先進 ...

#76. 衛生福利部【台灣e院】-Q&A #115152 無法控制情緒

不好意思我是今年高一的學生情緒方面的問題我從很小的時候..(提醒您，網路醫療諮詢服務並不能代替就醫。)

#77. 關於生氣，聖經怎麼說？ - JW.org

不完美的人很容易亂發脾氣，常常無法控制自己的情緒，但這樣做是不對的。例如：. 該隱因為上帝拒絕他獻的祭物就「大大發怒」。該隱沒有控制怒氣，結果 ...

#78. 少年安全-教孩子控制情緒 - 臺中市政府警察局

奇奇是一位有輕微智能障礙的孩子，在一堂才藝課程上，她和犯有輕微過動與情緒障礙 ... 奇奇媽媽看到女兒被罵、被打，卻幫不上手的無奈；我心疼小薰因為無法控制情緒， ...

#79. 「真正成熟的人不是沒有情緒，而是...」7個關於情緒管理的真相

當我們消極地看待自己的情緒，並因為有了某種情緒而自我指責時， ... 所以，雖然我們無法掌控他人，但我們可以選擇不同的視角和應對方法，從而化解 ...

#80. 別再幫他人情緒「埋單」！告別負能量，從學會劃下情緒界線開始

因為我的身體對聲音很敏感，衝突聲所給出的能量絕對不是正能量，會教人不舒服，我不想讓自己暴露在負能量中，我想保護自己。 有一次，一位朋友跟我抱怨她 ...

#81. 被別人左右情緒不值得！心理師：5個技巧拿回主導權

你不為自己設立合理的情緒和實體界限，就有可能把主導權拱手讓人。 ... 你無法控制別人要不要道歉，等候對方道歉才給予原諒，不僅讓對方掌控了你的 ...

#82. 情緒失控的父母，其實也是受害者：為了孩子 - 媽媽經

心理學中有個概念：強迫性重複，就是說那些在情緒化家庭中長大的人，他們可能也缺乏控制自己情緒的能力。像我們父母那一代，信奉的是“棍棒底下出孝子”那一 ...

#83. 情緒無法控制？專科醫師傳授，做自己情緒主人的好方法

情緒無法控制 ？專科醫師傳授，做自己情緒主人的好方法，那些善於掌控群眾的人，是因為先掌握了大家的情緒，不管是透過語言、音樂，還是斬雞頭|KingNet ...

#84. 無法控制住自己的情緒，總是被別人的一舉一動影響心情 - 劇多

建議和喜歡笑的人一起生活工作，其實臉上經常掛著笑容的人，往往運氣也比較好。 如果情緒不好，不能總憋在心裡，要採取合適的方式發洩出來，可以聽 ...

#85. 【生活哲學】你無法控制別人口中的自己，6個暖心建議讓你 ...

生而爲人，先愛惜你自己才是最正確的，別人的情緒本來就不是你的責任，你根本不需要被他人的情緒所影響。心理諮商師建議，勇敢地表達自己內心的想法，丟掉 ...

#86. 勸慰情緒焦慮的人千萬別說7句話

如果不能控制情緒，最好還是不要介入到這種悲觀的氛圍中。研究指出，壓力是一種會傳染的情緒。舊金山加利福尼亞大學的一項近期研究發現，甚至是嬰兒，也能 ...

#87. 边缘型人格障碍- 维基百科，自由的百科全书

邊緣型人格障礙（borderline personality disorder，縮寫：BPD）也稱為情緒不穩定人格障礙(EUPD)， ... 症状, regulation of emotion [*] , 自残, 難以控制行為和衝動, 煩躁, 憤怒.

#88. 孩子情緒失控怎麼辦？幫助孩子情緒管理的7個功課 - 愛兒學

叫小孩不要哭，也無法阻止他心情不好，只會讓他認為自己的情緒是可怕或丟臉的，所以最好把情緒藏起來。 當人壓抑情緒， 那些情緒就不再受到意識控制。

#89. 認識10大情緒管理方法，輕鬆控制情緒不再愁眉苦臉

其實，人人都有情緒，但要如何自我克制突然其來的憤怒、焦躁或是不安等負面 ... 尚未發育完全，無法幫助他們自我約束，他們甚至更容易在生氣時失控。

#90. 讀《敏感得剛剛好》：一張圖，解開你所有情緒困擾 - 失落戀花園

我們人無法獨立與其他人而生存，既然要和別人互動，彼此的需求互相拉扯和摩擦一定是常常出現的狀況。如果你總是懷抱某種想法和價值觀，並且認為其他人「應該」要按照你的 ...

#91. 經常「暴怒」與人品無關是健康問題，精神科醫師：恐是憂鬱症

影響情緒健康的原因相當複雜，尤其台灣社會集體民族性偏向「壓抑」，在無法找到 ... 精神科主治醫師林佳霈則指出，性格易怒可能是「衝動控制異常」的表現，患者在處理 ...

#92. 梨泰院踩踏畫面太驚悚恐釀「替代性創傷」！ 諮商心理師點名 ...

南韓萬聖節週末夜，在首爾梨泰院湧入約10多萬人慶祝節慶，但卻在10點過後 ... 商心理師張顯蓓表示，當他人患難，自己卻心難安，導致情緒無法控制，對 ...

#93. 控制情緒是一個人最大的修養 - 常覺善緣的部落格

學會控制情緒，不能把情緒看得過重，也不能一味遏制情緒的產生。如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握，根本不必回頭去看咒罵你的人是誰。根本不要 ...

#94. 給易怒大人的建議，情緒專家：5步驟撫慰你心裡的自卑小孩

羞愧會讓我們認為自己不屬於群體的一分子，甚至不配為人。羞愧也會讓我們變得退縮自閉，最後導致我們認為自己孤立無援。這種感覺讓我們無法自我慈悲，甚至 ...

#95. 你焦慮了嗎？ 凡事不是非你才行，請允許自己放鬆吧！

焦慮恐懼不是你的錯，只是身體情緒的防禦機制，有時失去了控制，這會起起 ... 每個人都有經歷壓力與焦慮的時刻，總有令人無法抗拒的恐懼，難以平靜的 ...

#96. 面對小事抓狂症：ADHD如何克服「情緒魔咒」

研究指出，這些人在處理挫折、不耐煩、憤怒和興奮的情緒時所面對的挑戰遠大於 ... 人調節情緒的功能，使他們無法正常地控制情緒，導致情緒大量湧出。

#97. 控制情緒而不壓抑情緒－聖嚴法師有句話說

另外，有的人情緒特別多變，莫名其妙就變壞了；或是我們常說這個人脾氣不 ... 這是非常可憐的，因為他無法控制自己，最後甚至連精神都因此產生問題。

#98. 孩子有「情緒障礙」？可能是爸媽的管教方式出問題！

情緒 已影響到人際互動（如：孩子與家人、同學的相處不佳，或孩子因此而打人）；生活作息（如：因為一直發脾氣而使得吃飯時間不規律、晚上睡不著覺）；學習 ...

#99. 不被情緒勒索的51個方法: 感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版

把情緒表現出來,會更討人喜歡人擁有各種情緒,經歷幸運的體驗會感到開心, ... 位於大腦新皮質(Neocortex)的額葉(Frontal Lobe)會活躍,具有無法控制情緒的人, ...