#愛生氣的me
我每天睡醒,只要看到某些「只出現兩個字的信」,
就會讓我很毛躁,那兩個字就是:「在嗎?」
如果是朋友的話,我會回:「欸我們有時差啊!有什麼事一次打完!吼!!!(手動怒吼)」
如果是廠商的話(沒有錯廠商和網友也會這樣),我絕對不會回。
還有一些廠商會說:「您好,請問您在忙嗎?」
哈哈哈哈雖然比較禮貌但是我也不會回!
因為我一方面覺得跟這種人對話一定會產生很多無效溝通,一方面覺得廠商一開始不介紹自己並表明來意,有點不夠專業。
/
還有一件事也會讓我很毛躁,
就是老楊講解物理化學生物給我聽的時候。不要誤會我不是毛躁老楊。
因為我的物化生真的超爆爛,
學生時期我學習物化生的心態是從「奇怪我應該不是智障但是為什麼都聽不懂啊?」到「難道我是智障?」到「天啊我是智障!」的挫折感我至今都還記得,
我常常想問老師什麼,但我不知從何問起,後來我爸就叫我全部死背(是一個大錯特錯的建議),
所以當老楊常常在生活中解釋譬如說陽光灑在地面上,每個光點都是小太陽、都是陽光的針孔成像,這種事情給我聽的時候,
如果我瞬間就懂了,我就會很毛躁為什麼我當初沒有遇到能夠用這種簡單的方式解釋清楚的老師,
如果我還是不懂,我就會很毛躁為什麼我智商那麼低哈哈哈哈。
/
#團中通知
影片為 被抓到在偷吃ACE蜂膠喉片的米米
破獲嗑糖時直接先對你笑一發,不過絕對是勇於認錯,絕不改過。
ACE比利時維他命軟糖/果乾團
👉這裡買> https://gbf.tw/dkgqi
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,戒不掉情緒勒索、無效溝通?►https://smarturl.it/i7sygv VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念,這次由社群意見領袖-泡綿女孩佳沁分享親身經歷,以及如何跳脫世俗價值觀找到愛自己的方式與信念...
「無效溝通」的推薦目錄:
- 關於無效溝通 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於無效溝通 在 三寶媽Claire育兒札記 Facebook 的最讚貼文
- 關於無效溝通 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
- 關於無效溝通 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
- 關於無效溝通 在 社畜時代 Wage Slave Youtube 的最佳貼文
- 關於無效溝通 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
- 關於無效溝通 在 愛情的無效溝通#shorts #感情- YouTube 的評價
- 關於無效溝通 在 #無效溝通 - 探索 的評價
- 關於無效溝通 在 分手的背後,情侶吵架大全與無效溝通範例研究(情境型長篇文章) 的評價
無效溝通 在 三寶媽Claire育兒札記 Facebook 的最讚貼文
【好奇心取代說教的親子對話】
一段有效溝通的對話,以體會孩子的感受為出發點
尊重、同理並了解他的感受
取代說教、指責、講道理
通常會為親子關係增加良好的互動
妃莉姊姊就讀的幼兒園,大班時能參加打鼓隊🥁
會在平日朝會為全校師生打鼓,增添熱鬧的氣氛
去年中班時,每每看到大哥哥大姊姊在練習
她就投以崇拜的眼神,立志升大班時也要參加鼓隊
但上週打鼓隊徵選,妃莉姊姊卻出乎意料搖搖頭
向老師表示她「不 想 參 加」🙅🏻♀️
反覆問她好幾次,都得到一樣的回應
老師束手無策之下,請我幫忙詢問溝通孩子的狀況
為什麼在如此期待的情況下,卻又 #不願意嘗試呢?
上車之後,我像平常一樣和妃莉姊姊聊著學校的事
她也像平常一樣跟媽媽分享大小事~
話風一轉~
👩🏻我:「咦?你們學校開始徵選打鼓隊了嗎?」
👧🏻妃莉:「開始了啊」
👩🏻我:「那妳有參加嗎?」
👧🏻妃莉:「沒有⋯」
👩🏻我:「哦~為什麼呢?」
👧🏻妃莉:「我不想參加」
👩🏻我:「媽媽很好奇耶 之前妳這麼興奮想參加,但是現在又不想了,這是為什麼呢?」
👧🏻妃莉:「很累」
👩🏻我:「妳的意思是說,要揹著鼓在身上走,妳覺得很累嗎?」(老師有事先跟他們說明打鼓隊辛苦的地方)
👧🏻妃莉:「對啊 我不想小鼓綁在我身上 很累」
👩🏻我:「妳有揹過鼓嗎?」
👧🏻妃莉:「我只揹過家裡的玩具鼓」
👩🏻我:「那妳會覺得不舒服嗎?」
👧🏻妃莉:「不會啊」
👩🏻我:「那妳揹過學校的鼓嗎?」
👧🏻妃莉:「沒有」
👩🏻我:「那妳怎麼會感覺揹鼓很累呢?」
👧🏻妃莉:「我用看的就知道了」(這句讓我很想笑😆
👩🏻我:「那不然這樣好了,我們可以先試試看,因為我們沒有揹過學校的鼓,說不定並沒有想像的那麼辛苦~如果嘗試之後,妳真的覺得很不舒服那我們就不參加;但如果有一點辛苦,妳也可以接受的話,我們就繼續努力,不要放棄好不好?」
👧🏻妃莉:「好」
(嗯?!就這麼簡單答應了?!)
(為了以防萬一,我再次確認)
👩🏻我:「那我寫聯絡簿告訴老師,妳願意嘗試看看,明天開始留下來練習,可以嗎?」
👧🏻妃莉:「可以」
就這樣~ 參加打鼓隊的第6天,每次放學接到她
總是露出興奮的表情,因為她說一直敲敲敲很好玩
而且大家會一起合奏,很有趣~
👩🏻關心她:「揹鼓會很辛苦嗎?」
👧🏻妃莉:「不會啊~~~~」
👩🏻我:「好棒哦」
———
要是以前的我,一開始就會依照自己對孩子的期望,#講道理、#說服她:
-「妳之前不是要參加打鼓隊?現在又不參加了?這樣很可惜啊!」
-「參加打鼓隊很好啊⋯而且妳不是一直都很想參加,哎呀 參加啦⋯OOXXOOXX」
-「媽媽跟你說,妳不試試看怎麼知道?很多事都要嘗試啊!怎麼會沒試過就說累呢」
最後,當她說揹鼓沒有想像的辛苦,而我回:
-「你看!我就跟妳說揹鼓沒有像妳想的那麼累吧,那時候還說不參加」
以上這些話,對於事情的發展沒有太多實質的幫助
以上這些話,有時候也容易引起另一段親子爭執
以體會孩子的感受為出發點,#好奇 她內心的想法
#不說教、#不為解決問題而提問
是我在接觸《薩提爾的對話練習》
以及經過情緒管理課程的洗禮後
開始嘗試和孩子對話的方式
長時間下來,通常會有異於過往的效果
也減少了親子衝突與無效溝通的機會⋯
這是很棒的親子溝通體驗
孩子也相對得到父母的尊重與重視❤️
但今天放學去接妃莉姊姊,卻得知
因為疫情關係,打鼓隊必須暫停訓練
這是為了保護自己也保護他人,我們都接受
至少女兒不怕辛苦,願意嘗試 #新事物
覺得很有勇氣,也大力地稱讚她、鼓勵她
以後遇到困難的事情能有信心去突破喲👍🏻
#強化二級警戒
無效溝通 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
跳脫世俗價值觀,找到愛自己的方式與信念,泡綿女孩家沁擁有滿滿的正能量!
lululemon Taiwan 發起「Be You Be Well」的健康概念,一起擁抱真正的自我
戒不掉情緒勒索、無效溝通?►https://smarturl.it/i7sygv
#VOGUEYoutube #愛自己 #自信正能量
無效溝通 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
戒不掉情緒勒索、無效溝通?►https://smarturl.it/i7sygv
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念,這次由社群意見領袖-泡綿女孩佳沁分享親身經歷,以及如何跳脫世俗價值觀找到愛自己的方式與信念,以滿滿的正能量與歡樂鼓勵肉肉女孩勇敢踏出第一步,重拾自信活出屬於自己的色彩!
#愛自己療癒課程 #好家在我在家 #宅療癒
00:00 自我介紹與重點節錄
00:47 正片開始
00:48 如何愛自己的方式與觀點
01:56 國中小故事分享
02:50 如何培養自信
04:19 肉肉女孩穿搭心得分享
06:00 如何踏出第一步做出改變
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube:http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網:http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE:https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團:http://hyperurl.co/rgfitl
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。
無效溝通 在 社畜時代 Wage Slave Youtube 的最佳貼文
講話太客氣真的沒人鳥...?
片尾小單元【畜女畜男說新聞】厚臉皮老闆私吞紓困金?
►訂閱社畜時代YouTube ► https://goo.gl/bvpA01
►更多社畜好物 :
《社畜》LINE真人有聲動態貼圖購買由此►https://line.me/S/sticker/15075
《社畜》LINE貼圖第一彈購買由此入► https://line.me/S/sticker/4648057
《社畜》LINE貼圖第二彈購買由此入► https://line.me/S/sticker/7081307
ETtoday播吧職場社畜看更多► https://goo.gl/71xseq
加入社畜時代facebook► https://goo.gl/VJz6br
#社畜時代 #無效溝通 #職場
無效溝通 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
戒不掉情緒勒索、無效溝通? ► https://smarturl.it/i7sygv
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概
念,lululemon副店長Annie介紹「自我價值觀」與其探索方法,說明如何透過檢
視自我內心真實感受,找到屬於自己的價值觀,進而設定更明確而堅定的目標與方向。
#愛自己療癒課程 #自我價值 #宅療癒
00:00 尋找自我價值觀重點節錄
00:18 正片開始
00:35價值觀的定義
01:32 如何認識自己
04:02 回顧與尋找價值觀練習
08:10 自我價值觀探索與檢視
09:00 結語
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube:http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網:http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE:https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團:http://hyperurl.co/rgfitl
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。
無效溝通 在 #無效溝通 - 探索 的美食出口停車場
explore #無效溝通at Facebook. ... <看更多>
無效溝通 在 分手的背後,情侶吵架大全與無效溝通範例研究(情境型長篇文章) 的美食出口停車場
吵架就磨合與溝通,溝通的好,關係更進一步,反之就是漸行漸遠。 以下整理出幾個常見情侶吵架的無效溝通方式僅是給一些架構,內容可能有所不同為了 ... ... <看更多>
無效溝通 在 愛情的無效溝通#shorts #感情- YouTube 的美食出口停車場
如何在愛情裡有效 溝通 ?貼近對方的#真心你我都有不同的#愛情觀,完美的 溝通 可以避免#遇人不淑,遭人#玩弄感情甚至是綠光罩頂的#戴綠帽免費NLP實戰技巧 ... ... <看更多>