是在新竹唸書時認識的小鮮肉 <3
【在流汗中釋放—Kun老師的舒暢練習】
週四強力瑜珈免費體驗課即將開始
快來認識活力滿點的Kun老師吧！
Kun是個充滿熱情的人生探險家
求學時的研究訓練
讓他熱衷於思辨各種社會議題
卻也一度對生活與世界感到虛無
瑜珈的練習，將他從腦袋的世界
帶回大地
四年半前，Kun在體育課第一次遇見瑜珈
墊子上的練習，讓他找到前所未有的解脫
離開校園後，他開始投入瑜珈練習與教學
累積許多私人與小班的教學經驗
同時他也積極進修肢體開發、正念減壓等課程
希望能在探索身體與心念的練習中
豐富自己的教學內容
他的教學注重正位與細節
以Ashtanga動作序列為編排基礎
再藉由呼吸導引身體內在力量的流動
因此他的Power yoga
不僅能增長力量
更能在不同的動作中
啟動身體的彈性與柔軟
「我期許我的課，在流汗之餘，
還能找到一點點，一點點就好，
某種讓人完全釋放，想哭的感動。」
想感受Kun老師的細膩指導
或想給自己一場大汗淋漓的練習
快來週四的Power Yoga 一起玩吧！
Kun - Power Yoga - 每週四19:30~21:00
6/23、6/30(四)免費體驗課程(四人開課)
7/14(四) 正式開課
※生理男性限定
Kun Yu
RYT 200小時師資培訓
-certificates by Adarsh Williams/Space Yoga
無垢肢體開發班-2013迄今
2013 Basia going 5hr workshop
2013 Adarsh Williams 5hr workshop
2014 Richard Freeman 11hr workshop
2015-艾揚格亞洲大會進修
