極光家的紅豆萩餅 -🈶食譜🈶
在每年的春分、秋分的「お彼岸」期間掃墓,可說是日本佛教發展出來的獨特風俗。
對應於西方極樂世界的說法,在日本,認為現世充滿煩惱的婆娑世界為「此岸」(しがん),此岸在東方;來世彌陀國淨土稱為「彼岸」(彼の岸),位於西方。
春分和秋分時,太陽從正東方升上來,並從正西方下沉。在此期間,春秋兩分的日落處,正是西方彌陀的淨土。
「不取冬夏兩時。唯取春秋二際。其日正東出。直西沒。彌陀佛國當日沒處。直西超過十萬億剎即是。」
- 觀無量壽佛經四帖- 疏觀經正宗分定善義卷第三—善導大師
也因此,順應四季生活的日本人,「春分讚美自然珍惜萬物」,「秋分懷念祖先敬拜先者」,在彼岸期間以收穫的祭品敬拜祖先。一年兩次的彼岸期間,春的彼岸七天,秋的彼岸七天,共14天。
計算方式就是春(秋)分當日(含)+前推三天+後推三天,共七天。
以2020年春分為例,彼岸日為 3/17~3/23。
萩餅或稱牡丹餅,原是日本人在「彼岸」期間用來祭拜祖先的祭品,因為紅色的紅豆能消災避禍和祈福。萩餅有點像內衣外穿的紅豆大福,內餡是半搗碎的糯米+梗米飯,外皮是半粒半泥的紅豆。也有米飯餡裡包一點紅豆餡,外面裹上一層海苔粉、黑芝麻和黃豆粉的。
甘黨諸多的日本人,平時當然也吃荻餅,還風雅地發展出春夏四季不同的名稱。創意外皮和內餡更不可少:核果、椰子絲、時令水果如草莓和當令食材如栗子、安納芋等,爭奇鬥艷,百花齊放。晚近有些商家受到韓式擠花的影響,使用染了色的白豆沙,將荻餅幻化成一朵朵粉色玫瑰、紅色茶花、牡丹,美到不忍食之。
吃糯米會脹氣的朋友,可以使用支鏈澱粉較多的梗米代替,我個人最推薦許志聖博士培育的台中194號米,並以中部種植者尤佳。紅豆以萬丹紅豆最負盛名,其中高雄8號最常見,顆粒較小,但口感綿密,香氣濃郁,適合製作成蜜紅豆。高雄9號是近年培育出的新品種,顆粒大且渾圓飽滿,殼略薄,則適合煮紅豆湯。
如果擔心成品過於甜膩,在糯米飯中包一點 cream cheese,微酸和乳香、軟糯的米飯和甜蜜蜜的紅豆,交織出完美協調的療癒系甜點。
紅豆起司萩餅食譜
材料
紅豆粒餡
1. 紅豆 200克
2. 三溫糖200克 (味道很細緻,推) (糖的份量請自行斟酌)
3. 清水
4. 鹽 1/2小匙
麻糬飯
1. 台中194號米 1合
2. Cream cheese適量
電鍋版紅豆粒餡做法
1. 紅豆不洗,放入煮鍋,加水淹過紅豆表面,中大火煮滾後熄火。(如有紅豆漂浮,為空殼,請挑除。)
2. 煮紅豆的水瀝掉,清水沖洗紅豆,瀝乾備用。.
3. 將紅豆放入電鍋內鍋,倒入清水,淹過2公分。
4. 電鍋外鍋加3杯水(分量外),放入蒸架,再放內有紅豆的內鍋,蓋上鍋蓋按下開關,開關跳起後,燜15分鐘後,用筷子輕輕攪拌。
5. 外鍋加2杯水,再按下開關,待開關跳起,燜15分鐘。
6. 掀蓋,取一粒顏色較深的豆子,用手指稍微輕壓,若已鬆軟,即表示完成;若還是硬芯,可再重複一次步驟5。
7. 掀蓋,趁熱加入糖和鹽,再用筷子輕輕拌勻。
8. 將紅豆倒入乾淨的容器中,放涼,置冰箱冷藏一晚入味。
麻糬飯做法
1. 米洗淨,瀝乾15分鐘。
2. 加入體積1:1的水炊煮成飯。
3. 放入大鍋中,用研磨棒或桿麵棍,稍微搗碎,放涼備用。
4. 飯用無印良品小量匙挖取一尖勺,中間包進起司,塑形成俵型小飯糰。
組合
1. 紅豆餡取出,放濾網粒乾水分,如水分仍多,可用紙巾稍微吸水。
2. 用無印良品15cc大量匙,挖取紅豆餡,兩平匙為一份,放在盤中備用。
3. 取一平匙多一點的紅豆餡放在濕的紗布巾或保鮮膜,攤成圓形,中間放進飯糰,像包台式飯糰般,邊壓邊包裹,把剩餘紅豆餡補上,壓塑成形即可。
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2018/12/19 (三)
關於洗手
洗手很重要
以前習慣用肥皂
不過現在覺得泡沫洗手乳方便多
浴室跟廚房各有一瓶泡沫洗手乳
浴室用無印良品的泡沫擠壓罐裝
方便兒子洗手(他不喜歡自動泡沫機)
廚房則是用自動泡沫機(我覺得比較方便)
因為不喜歡繽紛的顏色
所以找到這台外型跟價格符合需求還蠻開心
不知道大家習慣用什麼洗手呢?
祝大家週三愉快!
√ 自動泡沫機是小米的,可以上網找。價格約莫台幣400左右。
√ 泡沫洗手液⇨我常用無印良品植物泡沫洗手液以及布朗博士18in1加上水稀釋(比例是1:1).
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無印良品 擠 壓 器 在 林姓主婦的家務事 Facebook 的精選貼文
【我做副食品的雞絲】
做副食品真的是讓很多媽媽吐血的一條路。前四個月覺得餵母奶很辛苦,親餵的寶寶每天掛在媽媽身上一兩個小時跑不掉,擠奶的媽媽更想史,要固定擠奶之餘,還要洗一大堆設備,再花時間餵奶。
但通常到第三、四個月,隨著小孩吸吮能力變好,媽媽的乳腺越來越暢通,車頭燈變得越來越堅韌不怕破皮(是有需要跟粉絲講那麼細嗎),會進入一個相對輕鬆的天堂期。
但好日子過不了太久,因為嬰兒四個月就可以吃副食品,而且以前說怕過敏的話等六個月再開始吃,但現在醫生反而說怕過敏更要四個月就開始吃,讓他們早點接觸多樣的食物。
做副食品後,才知道之前只要掏奶的日子根本就太安逸了!我已經是很愛下廚的人,理論上做副食品應該是得心應手,但夜深人靜我還要在那邊打食物泥做冰磚的時候,還是會情不自禁抖起腳來想說到底還要弄多久,兒子為什麼不會自己啃玉米我恨鐵不成鋼啊。
好啦反正孩子都生了,該來的躲不掉,而且讓孩子吃我們親手做的食物還是會覺得很安心,我們轉換一下心情,開啟母愛模式,先來談談第一步,做副食品到底要準備哪些雞絲,我從上到下,由左至右開始介紹喔。
1. Cuisinart 全方位手持攪拌器 CSB-77TW
這其實在我還沒當媽時就買了,那時是因為看到 Jamie Oliver 做蘑菇濃湯時直接把攪拌器放進鍋裡打一打就搞定,就覺得好方便啊人家也想要。
最左邊是它的主機身,套上右邊那根(為什麼這六個字放在一起就感到莫名情色)就可以輕鬆把食物打成泥。然後再右邊的那個是切碎盆,等小孩可以開始吃帶有顆粒口感的食物後,就可以改用這個打,我現在幾乎都用它。
這不要猶豫就給他買下去,真的是天天在用,而且以後還可以拿來做濃湯什麼的,不會是完全沒用的東西,如果之後都沒用,就怪自己怎麼不去學煮濃湯,不要怪它。
2. 無印良品壓泥器
這也是我本來就有的,兒子開始吃顆粒口感後,我會用這個來把蒸好的地瓜、南瓜、紅蘿蔔搗碎,比用機器快多了,又可以保有一些口感,覺得很不錯。
3. Combi 副食品調理器具7件組
這有分七種不同的研磨層,一組八百多我覺得不算便宜,一開始在我兒子食量不大的階段還蠻常用,因為量太少的話用手持攪拌器會打不起來,用這個調理組就可以少量少量做。
但等兒子越吃越多,而且能吃顆粒口感食物後,這個我就很少用了,所以算是只用很短一陣子。
建議媽媽直接買單個濾網研磨器就好,不用買到七件組(此話一出馬上被 Combi 檢舉粉絲頁)。
4. 長湯匙+無印良品果醬匙
這組合是分裝食物泥時,把泥少量取出刮進冰磚盒用的,你可以想像做紅豆餅的那個畫面。像地瓜或是南瓜泥都很黏,用對的工具分裝會比較容易。
長湯匙就是一般喝飲料拿來攪拌的那種。那個白色的無印良品果醬匙就真的是特別去買的,它前面那樣長長軟Q適中的設計很合用,我會左手拿長湯匙挖出一些泥,右手拿果醬匙把料刮進冰磚盒,他們倆是互相扶持的一對佳偶大家請獻上祝福。
5. oxo 冰磚盒(60ml、120ml、及冰塊磚盒)
我非常愛這個冰磚盒,是之前從美國買回的,優點是完全密合,絕不外漏,而且很好取出。我想冰磚盒的一生應該也就只是追求這三點而已,但我聽說很多冰磚盒辦不到它們為什麼如此不爭氣。
這個在台灣不好買,有些代購或是嬰兒用品店會賣,價格比較亂一些,要買的話記得比一下價。
至於要買幾個,我有點難建議,因為這取決於你做副食品的餐數(每餐都要自己做,還是只有週末)、孩子每餐的食量跟你習慣的調理方式(幾乎都現做還是大多會做成冰磚)。保守一點,每種尺寸先買兩個我覺得是基本的。
6. Dansk 琺瑯牛奶鍋
好啦這個我承認是買爽的,全職媽媽每天在家裡,真的會很想網購亂花錢毫嗎?畢竟收到包裹的那一瞬間我會覺得自己跟外面的世界又有了連結,彷彿有人還記得我特別送東西過來這怎麼好意思,它給我一種存在感你懂嗎?(好吧你不 care)
它小小一個很可愛,當時會買是想說熱小份的噴比較方便,後來比較常拿來燙兒子要吃的義大利麵或是青菜,不然家裡的鍋子都還是有點大,每次為了燙一點點東西就要用掉一定份量的水,有點浪費,買這個鍋子雖然是失心瘋,但至少我每天都有幫這個地球省一些水很偉大 der(約 100ml)。
7. 最後不能忘了我的超級王牌組合,就是大同電鍋+竹蒸籠,這裡有廢話連篇的介紹:http://poyin-at-home.blogspot.tw/2015/09/blog-post_7.html
好了就這樣了,其實真的需要特別買的東西也不是太多,大部分的東西在一般料理時都會用得上,給準備要進入副食品地獄的媽媽們參考一下囉。
*文章同步更新在林姓主婦的
部落格:http://poyin-at-home.blogspot.tw/
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