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#小魔廚房
一直在不沾鍋跟鐵鍋之間猶疑的我，星期二總算下定決心買了法國品牌de Buyer的炒鍋，今天收到後中午馬上進行開鍋跟養鍋。為了消耗解凍兩天的海鮮，決定做一份豐富的海鮮炒麵。🥘
這1號義大利細麵吸收海鮮湯汁的美味，讓我都想為自己鼓掌。👏 不得不說，過去不會調味的我似乎在這半年的歷練下脫胎換骨了。😋😋
因為不愛花時間在煮飯上，儘管出國多年過去我都沒發展廚藝。 又因習慣地想要省錢，我都只是便宜吃，麵包零食都可打發一餐。不過這樣的想法在這兩年的生活裡，因為一直的反思而持續轉變中。
雖然挑食的我還是不太有追求美食的強烈慾望，但重生後知道要照顧自己的健康，跨出舒適圈開始自己煮飯。疫情封城在家上班照三餐煮，及這兩年結交到很會煮的朋友，更是促成轉變的推手。
從去年本來只是三分鐘熱度地看食譜煮，到現在會在意食材，會注意跟詢問朋友烹調技巧。如今我是先有需求才買廚具，不單只是心血來潮擁有的快樂。
#廚房收藏空間小也是主因
許多事轉了念頭後看到的感受截然不同，遲到的成長比沒成長好，為又更棒的自己感到驕傲。
「感謝曾經的挫折和淚水，因為不完美的你，更可愛！」—女王
本週六 #名人夜讀 邀請到知名暢銷作家 #女王，與我們分享在成為自己的過程中，會看見自己的好、也會有那些不夠完美的地方。
她告訴我們，不論你現在的狀況好不好，都要學會肯定自己的價值！找出日常中那些讓自己開心、覺得自己很棒的小事。
今天的你，為自己鼓掌了嗎？
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📣📣📣活動延期公告📣📣📣
因應氣象局公告颱風陸警發布，本活動將延至10/23(六) 21:00-22:00
造成不便，還請各位讀者見諒！
◤9/11(六) 21:00-22:00
誠品信義書店 3F 典藏敦南專區
講題｜《不完美的你，笑起來最美》一起成為更好的自己
主講｜女王（兩性暢銷作家）
📍本活動採線上免費報名制。現場座位有限，額滿為止。報名網址>>>https://reurl.cc/GmM9pv
*活動同步於誠品書店FB直播*
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#誠品信義書店 #不完美的你笑起來最美
斷食了7天，明天我就可以進行復食了。
這7天，我身體沒有任何不適感
照常工作、錄影、出席活動、買菜、做家事
扛重物、出貨寄貨、一切照常、沒有跟平常不一樣的行程。
朋友聚餐，我在旁邊就只喝水、
沒有抵擋不住誘惑這種事情。
我7天一口食物都沒有吃、就是只喝水跟
這個排毒的檸檬楓糖水。
「意志力是很重要的！」
這是在跟意志力比賽！
雖然我很變態的還一直看美食吃播😅
跟各種美食影片🤣🤣🤣
這7天，我本來莫名奇妙身體會癢會過敏、竟然沒有了，
第4天開始會有打噴嚏流鼻水或一醒來會有眼屎、但這些都是在排毒的過程。
第7天就沒有了。
為自己鼓掌👏🏻完成一項挑戰！
我是為了身體排毒重啟才進行斷食，
排毒重啟的計畫進行的很順利
這7天體重也掉了要2公斤
覺得很值得發一下😳
我做到了💪🏻💪🏻💪🏻yes！
本集非常適合 #創業/新創單位者收聽！::賀本節目apple訂閱率高達80% :: Pioneer開拓型主管原來免不了孤單寂寞覺得冷？但又是一枚猛將，請為自己鼓掌，做全準備或調整修正，讓你的團隊更棒！
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語：感謝上集節目在apple收聽達新高75%
★ 本集快問快答：來 https://lihi1.cc/tZCUD 分享
1. 你為何會當上主管?
2. 你是幾歲當上主管?
3. 留下一句主管真心話
★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》
（暫譯：優秀管理者的後天養成之路）
★ 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
當您是文中所說的先鋒型猛主管 (PIONEER)
:: 開拓者的生活充滿了冒險和孤獨。您可能沒有太多支持。
:: 先為自己喝采！
:: 接下任務前，先思想目標、風險、流程為何?
:: 選擇你要建立的團隊文化，哪些特質技能的人，一年後的藍圖
:: 怎麼自己找幫助? 組織內部與 組織外部
★ 本集節目章節
開始時間 標題
(00:00:29) 主管真心話隨選集
(00:01:13) 節目滿月爬升到管理類第三名! podcast各數據分享
(00:04:00) 讀書會:Ch2. 四種成為主管的路線
(00:04:39) 讀書會: 先鋒型猛主管 (PIONEER)開拓/創業/新部門/新創單位
(00:06:38) 個人經驗分享:PIONEER型主管的 優缺點
(00:11:20) 向外找支持網絡，我們也來揪一團交流
(00:13:37) 下集預告: New Boss型主管
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之前挑戰過眠月線後這次就來爬合歡山北峰了！
也算是在台灣的第一座百岳！為自己鼓掌👏👏👏
本來的行程還會爬到西峰
但大家的身體狀況沒有調整好嗚嗚
我還在第一天傍晚開始頭痛甚至吐💦
希望以後還有機會再來或是挑戰其他座百岳！
今年因為疫情的關係國內旅遊更盛行
大家也開始更喜歡去爬爬山
不過要記得把自己的垃圾帶走
一起維護好大自然唷～(化身護山使者)
(對了這支影片全程素顏加上因為沒睡飽看起來超滄桑哈哈哈)
大家還有什麼推薦的山或景點
都可以在留言區告訴奇生唷！
以後也想紀錄下更多美景ヾ(●′▽‵●)ノ
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#合歡山 #合歡山北峰 #高山症
當你走在孤獨的洞穴裡
在那裡面 沒有人會為你喝彩
只有你可以為自己鼓掌
但是只有在這裡 我們可以找到自己是誰
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為自己鼓掌 在 給別人掌聲也為自己鼓掌《聽見歌再唱》｜五月天Mayday 的美食出口停車場
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