#c飲c食 老火湯
還記得以前往在娘家,媽媽差不多每晚也煲湯水給我們進補,什麼西洋菜煲豬骨、眉豆花生雞腳湯、花旗參石斛淮山湯等老火湯,或許每天如是,我們開始不懂珍惜,甚至敷洐說句「已飲」便離開了。
媽媽眼見煲裡剩下很多湯水,也會客席做湯水推銷員。
「這湯補腰補腎,飲多碗啦!」
「不要浪費我煲湯的心思吧!」
不知為何,媽媽的推銷台詞只有這幾句,每種湯的功效也是「補腰補腎」。
直到婚後我搬了出來住,由於兩地距離有點遠,回娘家的次數也很少。加上自己又少煲中湯,特別想念住家靚湯,我竟然連平時不希罕茶餐廳的味精中湯也愛上了?
最近我生病,發燒了一整個星期,妹叮囑我平時要多喝湯水進補,我才驚覺,我已經很久沒飲住家老火湯了。
#想念媽媽的靚湯
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,490的網紅鰻魚家家酒 - 中文家庭雙語小孩,也在其Youtube影片中提到,像Maya的線上英語課中,外師經常針對她生活遇到的事件與她作延伸對話。 我印象最深刻的就是今年2月份,Maya腸胃型感冒導致又拉又吐,老師從暸解她的症狀,是頭痛?喉嚨痛?或肚子痛?進而教導Maya該如何去說肚子痛造成頭痛(tummy bug),詳細說明造成肚子痛原因,在醫院嘔吐識醫師或護士會用「vo...
為何 要多喝 水 在 艾妃媽咪 SAY Hello Facebook 的精選貼文
#抽獎送一瓶蜂蜜🍯
誰在夏天不喜歡喝沒有味道的白開水?
我!🙋🏻 (默默舉手)
今年夏天因為防疫的關係,天天居家飲食走健康路線,我幾乎每天調配🍯兩壺🍋#蜂蜜檸檬水🍹 ,水加蜂蜜加檸檬,健康就是這麼簡單,怕酸的單喝「#蜂蜜水」也很可口,檸檬加不加都隨意。
其實上回PO文叮嚀大家防疫期間要多喝水並補充維他命C時,就收到粉絲私下傳訊詢問我在哪裡買「#純正的蜂蜜」,果然跟我一樣是有心的健康人😂 蜂蜜要吃當然要吃真的!純的!否畢竟假蜂蜜吃了可是會傷身的🥺
《#蜂王世家 Royal Bee》是我私下回購很多次的「真」蜂蜜品牌,已經經營超過個15年頭,也算是老品牌了👍🏻產品都經SGS嚴格檢驗合格,且堅持使用純正的蜂產品做銷售,絕不添加任何其他成分,只為了讓消費者感受到最天然的幫助。
#吃蜂蜜的好處眾所皆知,真正的純蜂蜜含有豐富的天然葡萄糖、礦物質、酵素、胺基酸、維生素、類黃酮(鉀、鈣、鐵含量最多) ,可以「#養顏美容」、「#調整體質」且「#增強體力」,尤其疫情期間,我們更需要喝些營養又健康的飲品提升自己的免疫力,在水裡加蜂蜜喝更健康,水也就喝不膩了。
《#蜂王世家 Royal Bee》網站上的品項也非常多樣,光是「頂級蜂蜜類」就有清香降火的【#百花蜂蜜】、濃郁香甜的【#龍眼蜜】、微甜清香的【#荔枝蜜】和甜而不膩的【#高山野花冬蜜】等四種,蜂蜜界的四大天王各有各的風味,選擇你最順口的就對了。
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📪蜂蜜問與答
💌為何 #一歲以下的小朋友不能食用蜂蜜?
📣 一歲以下幼兒因腸壁細菌欉未發育完成,所以不能食用生鮮花蜜,醫師也提醒,像是市售果汁也應減少給一歲以下寶寶喝,因為糖份過高、滲透壓偏高,反而容易造成腹瀉。
💌 為什麼 #超市和大賣場賣的蜂蜜都很便宜呢?
📣依照台灣的政府單位調查超級市場百分之99.8的蜂蜜,都有添加人工果糖,而大部份都是非常便宜的價格或是中價位都有,《蜂王世家》蜂蜜為百分之百純蜂蜜,取蜜都是從蜂巢中取出蜂蜜,過程中完全沒有添加任何添加物,只有經過縮水、過濾雜質的處理動作。然而市面上很多便宜的蜂蜜大多數來自添加人工果糖的蜂蜜,不但對人體有負擔而且營養酵素也減少很多。
💌 請問 #蜂蜜為何會結晶?怎麼辦?
📣溫度低於20度C或蜂蜜含水率低於20%最易結晶(物理現象),蜂蜜的主要成分是醣類,像葡萄糖、果糖就佔總醣類75%,尤其含葡萄糖比例較高的蜂蜜較易結晶,所以結晶為正常現象。如果想繼續飲用,可先將結晶蜜隔水加熱,至於水溫約40度中,結晶蜜就會融化了,或可將結晶蜜塗在麵包、餅乾、饅頭上,口感也很棒喔!
⚠️ 蜂蜜忌與豆腐、豆花(含碳酸鈣、石膏)、生鮮海產同時使用
#送一瓶蜂蜜 🍯🐝,抽獎請看留言❤️
RoyalBee 蜂王世家
#蜂蜜 #天然的保養品 #純蜂蜜 #真蜂蜜
為何 要多喝 水 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的最佳解答
難得的週日,真的好久沒帶Momo醬好好出門走走了~ 感覺她都要得憂鬱症了😢
今天難得有空,帶她出來家裡的附近公園走走~
久違的出門特別開心~整個很彈跳~
活力跟力氣都回來了😊
順便外帶午餐回家追個劇,難得的放鬆一天~
我們的歲月靜好,是很多人的負重前行
看到田醫師po這幾個月來急重診醫護的重擔跟壓力,卻換來健保的核刪⋯⋯
而如吳醫師所說,全台醫護人力大量幫忙施打疫苗,短短幾個月內打了四百多萬劑爭取覆蓋率,
卻是壓榨醫護人員之下換來的⋯
真的是蠻心酸的⋯😓😓😓
提醒大家在還未清零之前,就有社區感染的隱憂,還不能放鬆~
昨天台中一位醫師赴北部就醫時染疫,CT值為10 ,傳染力很強~
所以大家還是要謹慎,免得像國外一樣,只要一解封就大爆發😓
長痛不如短痛,與其一下解封一下又群聚感染
真的不如嚴格一點,希望這幾天這8-15個案例都可以疫調確實~守好守滿,期待回到清零的日子💪🏻💪🏻💪🏻讓各個行業都能恢復正常~~
最近診所幫忙打AZ疫苗,有的人還是會很緊張~做好萬全的準備 先吃維他命C、慢性病的藥都停了,喝了兩千CC的水、睡滿8小時⋯⋯等等才來打疫苗~其實真的不用這麼緊張~
想想,我們打流感疫苗之前有做這麼多事嗎?
在疫情爆發前,醫護人員已經很多人打AZ疫苗了,相信大家也沒有多喝水、也正常熬夜值班😅
🔔也很多人私訊我,為何打疫苗要多喝水呢?
其實~那是之前AZ疫苗有很低的機率會有血栓的副作用,擔心血液過於濃稠,增加血栓的風險,#但其實AZ疫苗造成的血栓機制是人體對疫苗造成的免疫反應,導致血小板凝結造成血栓、又血小板低下這種凝血功能失常的問題,其實跟喝水也沒有關係~
而莫德納擔心的副作用是過敏性休克跟心肌炎,其實跟喝水也沒有關係~
但不管是哪種COVID-19 疫苗,都有可能造成局部紅腫熱痛、關節痛、畏寒、發燒🤒️的副作用,這個時候喝水就補充發燒流失的水分囉~
除了心肝腎不好的人,其實多喝水就是加速代謝,也沒什麼副作用~所以打完疫苗多喝水也沒什麼問題~
舉我自己的例子好了~我自己不愛喝水、愛喝咖啡、鮮奶茶,打完疫苗我一樣照喝咖啡、鮮奶茶沒什麼喝水,也沒有怎麼樣😅😅😅(我錯誤示範❌)
最近來診所打疫苗前很擔心的人,我都說我哥哥、嫂嫂、妹妹、先生都是醫生我們都打AZ啊~我爺爺奶奶也打AZ啊~我的醫護好朋友們也都打AZ啊~不要擔心~😊
坦白說疫苗的話題已經講得很累了,我有時也覺得大家都是成年人了,網路資訊這麼發達,大家應該要有自己判斷的能力,應該為自己的決定承擔後果,所以我現在不太勸大家打疫苗了~
不過已經來診所打疫苗的我還是會跟大家聊天,幫助大家放鬆心情啦😅
突然又想到上次支援快打站時~
有個大哥帶太太來打疫苗,我問完診衛教完後他說:👨🏻「醫生~我前幾天也來打疫苗也是遇到妳,怎麼完全沒感覺~都沒有妳說的那些副作用,這樣是正常的嗎?」
👩🏻⚕️:「一般越年輕、免疫力越好對疫苗的反應越大~所以年紀越大或免疫力較差會沒感覺😅」
👨🏻:「所以我免疫力不好喔?😨」
👩🏻⚕️:「免疫力不好更需要打疫苗啊~😅」
現在想想我這個人說話真是太坦白了😅 下次應該要修飾一下,希望大哥不要受傷了🥲
#週末愉快
#守好守滿💪🏻💪🏻💪🏻
#能打疫苗就去打疫苗
#明明想po廢文話鋒一轉又變認真文😅
為何 要多喝 水 在 鰻魚家家酒 - 中文家庭雙語小孩 Youtube 的最佳貼文
像Maya的線上英語課中,外師經常針對她生活遇到的事件與她作延伸對話。
我印象最深刻的就是今年2月份,Maya腸胃型感冒導致又拉又吐,老師從暸解她的症狀,是頭痛?喉嚨痛?或肚子痛?進而教導Maya該如何去說肚子痛造成頭痛(tummy bug),詳細說明造成肚子痛原因,在醫院嘔吐識醫師或護士會用「vomiting」這個字,但若是因為喝醉而吐,就會用另一個字「Puking」來表達。
甚至,教到 Vomiting這個單字時,Maya詢問該如何拚?老師不直接給答案,而是引導她用自然發音來拼出這個單字。
此外,還特別交代Maya要多喝水,並講解為何要喝水的目的,還細心周到的告訴我們「吃冰片(ice chips)」可以緩解胃不舒服的症狀。這我倒是沒聽過,於是課後特別去查了ice chips是什麼,還發現製作冰片的方式。
(詳細文章↘︎ https://bilingualkid.life/2020/07/10/learning1/ )