關於 炸魚排 用 什麼 粉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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#老王去野餐
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🥘南洋香辣咖哩雞飯💰100
🥘南洋經濟米粉炸豬排餐💰100
🥘南洋甜醬油炸豬排炒麵💰100
🥘南洋三八辣醬炸魚排炒麵💰100
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「老王去野餐」這店名很特別吧🤩
這裡提供道地的馬來西亞風味餐點
因為老闆娘是馬來西亞馬六甲人
想念家鄉味道便開啟了這家店
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而且堅持做馬來西亞口味🇲🇾🇲🇾
不為了迎合台灣口味而做任何調整
理由是不想要因口味調整變得四不像
而失去大馬口味的根本和記憶🥰
讓大馬同鄉們能在異鄉回味家鄉
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這天帶著正港的馬來西亞朋友來
一行人看到菜單直接變好奇寶寶
東問西問這個是什麼那個是什麼?
除了MENU上的基本餐點
小黑板上的每日套餐與限量點心
才是真正厲害的地方👏🏻👏🏻👏🏻
讓我們正餐吃完又點了
貓山王榴槤生乳捲、ondeh-ondeh、沙谷糕
根本忘記要拍照這回事就已一掃而空
還有更多像是薏米水、100plus等等品項
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看著馬來西亞朋友認真地的解答問題
每一道上來眼睛都發亮著說
這個和馬來西亞一模一樣
突然莫名的覺得很感動🥺🥺
能用美食找到歸屬是多麼難得和幸福
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🔺PS補充說明
這家店和柳川朝食屋早餐共用店面
來的時候真的不要懷疑自己走錯路
座位陳設就和早餐店一模一樣~
但食材用料幾乎都進口完全不馬虎的
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這篇不知不覺說了一大堆
沒有說到任何餐點上的重點
那只好留點想像空間給大家
找個時間去嚐嚐道地的馬來西亞料理吧!
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好吃程度:🌕🌕🌕🌕
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📌老王去野餐
📍台中市西區柳川東路二段100號1樓
⏰12:00–19:00
🚫星期日、一休息
☎️04 2371 5837
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【高蛋白美食，鬼頭刀酥炸魚排｜晟品凍洋】
這兩年熱衷於健身的關係，每日飲食中也相當注意蛋白質攝取，如果你吃膩雞胸肉的話，鬼頭刀魚排是你的好選擇，。

在家就能吃到西式餐廳級的美味，所以我做了這道西餐廳最常見的鬼頭刀料理「鬼頭刀酥炸魚排」。
咬下一口炸得酥脆的外皮，就能享受到口感扎實的鮮甜肉質，佐上美乃滋，在灑一點羅勒粉，哇！太好吃吧。

如果你沒吃過就太可惜了，超有飽足感的高蛋白鬼頭刀魚排，吃一片抵一餐👍

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詳細食譜：https://tasty-note.com/flied-guitoudao-oceanice/
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
VLOG：https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/

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📖我的第一本著作「日本男子的日式家庭料理」食譜書現正熱賣中，
博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。
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喜歡這道食譜，請給我一個讚😊
如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
極凍鬼頭刀魚排---1包（400g)
麵包粉---適量
●麵衣
蛋（大顆）---1顆
低筋麵粉---50g
牛奶---50ml
●沾醬
日式美乃滋---
伍斯特醬汁（or烏醋）---
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☆作法步驟☆

[1]
流水解凍的鬼頭刀魚排。
[2]
將麵衣混合拌勻備用。
[3]
用廚房紙巾將魚排表面水分吸乾。
[4]
在魚排表面撒上鹽巴，兩面都抹一抹。
[5]
接著將魚排沾上麵衣。
[6]
然後兩面裹上麵包粉。
[7]
起一鍋160度-170度的熱油，下鍋油炸魚排。※一面3分鐘左右。
[8]
麵衣炸的酥脆，魚排中心炸熟了以後即可起鍋。
[9]
美味又有飽足滿的鬼頭刀魚排，健身減肥的朋友一定要吃看看！
★小撇步
炸好的魚排推薦佐上檸檬汁、日式美乃滋及伍斯特醬（or烏醋）。 你也可以選擇沾上你喜歡的醬汁一起吃。
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有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
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接著我們上一篇小琉球
今天已經是第二天啦 我們今天沒什麼行程
只有下午安排了一個海上自行車 要來去玩水
所以，我們就真的 很過分的睡到自然醒
醒來的第一件事情，就是打電話訂起司捲
🤤🤤🤤大家都說必吃必吃
然而，就是那麼的剛好
我們的民宿就在yoyo起司卷的後面巷子裡

但，人算不如天算……他們直接公休一個禮拜
謝謝，還想說 我怎麼打電話都不通
還索性 直接騎車去店裡
結果……11／19～11／27公休@@！
吼唷～～～只好趕快打電話去另一家

【小蝌蚪起司餅】這家也是必吃啦
只是本來兩家都可以吃到的……現在只剩一家而已

順利的訂到了之後 超扯的事情在後面
我早上10點多訂的
要晚上18:50才拿得到😅怎麼那麼誇張啦
沒辦法……只能晚上在吃囉

簡單的整理一下之後
我們就出門準備直接吃午餐啦
本來 我們是找了一間網美義大利麵店
但是，仔細想想 還是覺得
應該要吃當地的餐點吧
來這兒還要吃 在台北就吃的到東西 滿好笑的

於是，我們立馬google到了【大福羊肉海鮮店】
評價很高捏～～～當然就直接殺去啦
在路上 我們還買了可愛的海龜燒
不然，剛睡起來 真的太餓了😵大家都要受不了

不過因為 我們下午要玩水
所以 我們不敢吃太飽 不敢吃太多
點了一個麵 一個飯 兩道店家推薦的料理
大家就互相分食了
我不得不說，果然是店家推薦
一個是【羊排酥】一個是【炸魚排】
齁齁齁～～ 真的很狂耶
💥羊排酥，外表乾乾硬硬的 但是他是那種
會越咬越香 越咬越順口 越咬越停不下來的哪一種
而且完全沒有羊騷味，真的很迷人
💥炸魚排，金黃酥脆的外表
是你用肉眼就看得見的
再來 你一口咬下去的同時
第一個衝擊到你的是 被鎖住的鮮甜湯汁
但 與其要說衝擊，我就直接說了吧
超燙，直接燙到嘴巴啦🙄🙄🙄但是 但是……
接著後面 細緻 綿密 鮮甜的魚肉
就用他的柔軟幫他的湯汁向你的嘴say sorry~~~

吃完之後……才走出門口
就看到了，【鬍子】😀不是男人嘴上的鬍子🙄吼
是一間都用新鮮水果做冰做飲料的店啦
趕快，因為 還有一間 我超想去的店要跑
所以 我們三個女人 就一起買了一杯
【焦糖牛奶霜淇淋】
好好吃～～好綿密～～重點是不甜膩
難怪大家也都會幫推👍👍真的很可以唷

接著 我們就回程啦
我要去的店 就在我們回程的路上
他就是【打氣吧－琉心站】
哈哈，大家都有的網美照 我們怎麼能夠錯過呢
🤭🤭一定要拍起來的吼
不過……人真的超多的😵
真的想要拍後面都沒人的網美照
你一定要拿出強大的耐心🤭呵呵

吃也吃完啦 喝也喝完啦 就連網美照都拍了
大家心滿意足的回到民宿
等待著教練來接我們

我們比約定的時間 還要早3.40分回到民宿
這個時候 就又是大家的耍廢時間啦
拍照的拍照 補妝的補妝
終於～教練敲門啦！！！
要去玩水囉😍😍😍超棒der

不過 在玩水的中間 我們又跑去吃冰
到底……發生什麼事情呢！
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………………我們未完待續唷！

【大福羊肉海鮮店】
地址：屏東縣琉球鄉仁愛路104－8號
電話：08－861 4626
營業時間：週四公休
週一至週三，週五 11:00－13:30
17:30－19:30
週六，週日 11:00－14:00
17:00－20:00

【鬍子】
地址：屏東縣琉球鄉仁愛路104－5號
營業時間：週四公休
週一 11:00－13:30
週二，週三，週五～週日11:00－19:30
粉絲專頁：https://www.facebook.com/pages/category/Ice-Cream-Shop/%E9%AC%8D%E5%AD%90%E9%9C%9C%E6%B7%87%E6%B7%8B-%E5%B0%8F%E7%90%89%E7%90%83-288433851911419/

【打氣吧－琉心站】
地址：屏東縣琉球鄉民生路35－1號
電話：08－861 3056
營業時間：週三公休
週四～週二 10:00－21:00
粉絲專頁：https://zh-tw.facebook.com/junkiessparkling03/

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傳說中的#高蛋白 、#低脂、低升糖指數的#飛機餐。
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#減脂 系列
✨如何減少體重 https://youtu.be/hTg3M2NJIA4
✨如何計算卡路里 https://youtu.be/YW59rnZ85xM
✨要吃多少蛋白質 https://youtu.be/pNX8cbrBERE
✨外食族吃什麼？7-11篇 https://youtu.be/uyQBB7QKaa4
✨你該計算營養素？ https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨碳水循環法 https://youtu.be/n6PwvKggG38
✨減脂Q&A1https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
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✨減脂Q&A3https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
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字幕原文
嘿大家好
我是Ashley
再半個小時我們就要出發去機場
然後搭九個小時的飛機到布里斯本
再從布里斯本轉機兩個小時
到我們的目的地
墨爾本
現在在準備
出發以前的最後一餐
給你們看一下
我的行李袋還有一些什麼
衣服
書
跟化妝品
一些盥洗用具
然後這邊
我自己都覺得有點誇張
全部都是營養品
乳清跟一堆蛋白點心
還有一些補充品
因為我還蠻擔心我們到澳洲會不方便取得食物
或者是
可能行程規劃太趕
那邊的肉太貴等等
就是各種擔心
所以就先帶著吧
超大一盆
真的很大喔
看我的手這樣而已
其實也算是清冰箱的菜
我們即將會有
九天的時間不在家裡
那這些菜如果不現在趕快解決掉的話
回來就會壞掉
我這次不例外的
一樣在飛機上點了糖尿病餐
之前有朋友跟我說
為什麼她坐飛機的時候
她跟空姐說
我要換成糖尿病餐
他們跟她說沒有
原因是因為糖尿病餐這種特別餐
必須要事先預定
我沒記錯的話應該至少要兩天前
打電話到航空公司跟他們改
不然就是用他們的官網去更改餐點
並不是因為我有糖尿病所以點糖尿病餐
是一般來說
糖尿病餐都是高蛋白
然後低脂
就算有脂肪也幾乎都是好的脂肪來源
都是低升糖指數的碳水
非常營養幾乎都是原形食物
我覺得比較好吃
但我所謂的比較好吃
不是說口感上面的好吃
而是餐點是比較營養的
不會像
長榮有時候上面會有滷肉飯
炒米粉
炸魚排
義大利麵 這種
吃下去的時候口感很刺激
很爽
可是吃完很快就餓了
而且就覺得很空虛沒有什麼營養
我知道長榮還有低熱量餐跟低脂餐
不過我沒有點過
如果你有點過的話
留言讓我知道
低熱量餐或是低脂餐長什麼樣子好不好
行李一
行李二
很大
行李三
等一下要穿上飛機的
很輕鬆
全身都是
軟軟的
直接睡覺的
這個扣子
跟我們雨衣上面的扣子一樣
很酷喔 看清楚喔
現在這個帶子是這樣背著對不對
然後這樣拉一下
就掉了
我覺得很適合用在這個相機上面
這自動門
這邊按一下就可以了
謝謝
哇 上面這什麼東西啊
酷喔
因為我東西都整理好
你看整理乾淨就是有這個好處
隨便要拿東西都超好找
你也整理的蠻乾淨的 這一次
不錯喔
十點
已經開始恍神了
想睡覺
非常的趕
現在才要領錢 才要換錢
還是新鈔
是這種防水的啊
真的很漂亮
而且摸起來好新 好乾淨
剛有沒有看到那隻狗狗
他要準備坐飛機去LA
我問了一下他的主人
他說有一種貨倉是專門有控溫控壓
讓他不會不舒服
如果狗狗要上飛機的話
會建議四五個小時前不要吃東西
因為怕他可能會上廁所
那上廁所又在籠子裡面出不去
覺得還蠻有趣的
一直對寵物坐飛機
運輸蠻好奇的
我之前有看過Instagram 上面有
讓他的狗狗就坐在他的旁邊
我不知道那應該是頭等艙
就坐在旁邊
跟他一起到處飛
有人知道這個是怎麼一回事嗎
如果知道可以在下面留言讓我知道嗎
是再幫狗狗買一個位子嗎
還是有什麼特殊的待遇嗎
剛剛我們花了台幣
一個人4315換座位
換到逃生門的走道
就是腳的空間比較大
剛問說如果我們兩個人升等要多少錢
因為這台飛機
只有經濟艙再來就是商務艙
只有兩個艙
升等一個人需要多加美金1100
升到商務艙
我就想說算了
1100我可以再買一張票
所以我們就只換了座位
換了加大腳伸長地方的座位
剛剛空姐跟我們說
因為我們坐在這個位子
所以等一下如果他們講什麼逼逼逼
我們就要協助幫他們把那個門把上拉
這位親切又美麗的空姐給我看這些東西
可是我點的是糖尿病餐啊
第一排的桌子在這裡
你的電視在這裡
Baby現在要起飛了不能拿出來
這是International 國際的
什麼是Filo啊
這個Filo是什麼
這就是傳說中的Chicken Filo
這個東西叫做
Chicken avocado filo
我從來沒有吃過 第一次嘗試
根本不知道是什麼東西
這個為什麼是酪梨啊
酪梨為什麼是這個顏色
有酪梨嗎
沒有啊 酪梨不是綠色的嗎
翻過來我看
感覺只是醬之類的東西在裡面
好吃嗎
好吃嗎
很鹹的雞肉捲
因為我很少吃這種高熱量的東西
所以我會說他好吃
但我相信在這邊住一陣子
你應該覺得這像微波加熱產品
他就是千層派裡面包雞肉泥
起司味很重
這個多少錢
十塊
那好貴喔
十塊多少
大概台幣220
我們現在人在布里斯本
我們的護照掉了
那bus你知道在哪嗎
我們從剛剛轉機的terminal
現在回到International terminal
因為我們覺得護照應該是掉在這個地方
然後我現在好緊張不知道怎麼辦