#疫情整天在家嗑零食的你們別忘了要運動
#還有喊無聊的你們,我來拯救你們啦~
#XOFFIT彈力帶蜜臀圈組合練臀必備
我是一個疫情有來沒來都希望最好365天待在家的魚乾女
當然,除了出國旅遊這種我會出門。但只好等疫情過後了😊
我非常懶惰上健身房,除非未來的家裡有附設健身房!
即便如此我仍可維持樣貌,因為我有在家運動的習慣
沒錯!我就是94時間管理大師
平常幾乎每天勤練印度舞之外
基礎伸展當然也不能少..💪
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居家運動沒教練在旁指導,器材和材質更要慎選
這樣才不會容易有運動傷害,很多劣質品太可怕
我用的是 🧘♀XOFFIT 基礎打底蜜桃臀套餐
📍內容物:蜜臀圈*1、彈力帶*4、4週運動菜單圖文電子檔
📍試用:初學者/中階者/進階者(自行調整強度)
📍很貼心,附詳細的訓練菜單給你在家練習
📍精緻皮革袋收納,好攜帶
📍場地不受限,看電視也可練
📍每周三天,一天四個動作
📍包含上半身、核心及下半身臀腿,全身都可練
1⃣彈力帶(4色1組)
✔全身皆可訓練,粉嫩顏色好療癒
✔親膚的天然乳膠材質,不敏感
✔不容易捲邊,穩定又不卡毛
✔愛心符號標示強度,一組有四個強度
2⃣蜜臀圈(中強度)
✔依據自己的狀況可選擇兩個強度
✔材質是厚實的棉+聚酯纖維交織雙排乳膠絲
✔防滑設計,不卡毛,穩定、不會不酥胡
✔方便攜帶的收納盒,拿起來兼具時尚
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【使用感想】
當初看到這個的時候,整個少女心噴發
心想也太可愛,還有很貼心的強度設計
因為隨著每個人程度不同,需要使用不同強度的彈力帶,
練習上半身跟下半身時也需要不同強度的彈力帶,
XOFFIT這組可以滿足所有需求,CP值真的很高
味道上聞得出是天然的乳膠味,不是難以接受那種
反而我滿喜歡這種味道,哈哈~
彈力帶使用上不易捲,蜜臀圈更是穩固不滑
而且都有附收納袋,超好整理!
雖然有些動作可以邊看電視邊做
但一些動作依然需瑜珈墊較安全
端看自己想練什麼地方而定
做了一輪之後感到通暢無比
我們一起來示範,防疫後變得比防疫前還美啦💕
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🏠哪裡買?
XOFFIT 基礎打底蜜桃臀套餐:https://xoffit.net/lGwEq
#莎莉牌炸雞 #Shirley #莎莉 #台灣 #台灣品牌
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#居家健身房 #防疫運動 #懶人必備 #敏感肌
炸雞大師菜單 在 吃飽飽好胖油 Facebook 的最佳解答
📍台北市.大安區
【#怪獸小雞排 x MSGP】
平價炸物店在這裡‼這間店菜單都滿平價的~另外也很適合喜歡吃辣的人,招牌是18辣重辣雞排~喜歡吃辣的人可以來挑戰看看喔~港式凍檸茶、蜂蜜菊花茶也必點,蜂蜜菊花茶裡面用真的乾燥菊花🌼這家和一般街邊的鹹酥雞攤不同,食材都是用透明玻璃罩住的~感覺很注重食品衛生呢👍
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蒜香小雞排💰70
酥炸鮮魷魚💰70
香濃起司棒💰45
爆香洋蔥圈💰40
爆蛋柳葉魚💰40
爽口四季豆💰40
港式凍檸茶💰35
蜂蜜菊花茶💰35
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🏠:台北市大安區師大路98號1樓
⏰:每日16:00至隔日凌晨1:30
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地區分類 #台北吃飽飽 #大安區吃飽飽
食物分類 #雞排吃飽飽 #菊花茶吃飽飽
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📷感謝⬇
IG:@gominkin
FB:寂寞可以是忍受 也可以是享受
謝謝提供以上精采內容💕
📷歡迎標註 #eatfat_food 或 #吃飽飽好胖油
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炸雞大師菜單 在 鳳梨家&昇隆美食團購 Facebook 的最佳貼文
蘆洲&三重區開團啦
2/5(五) 蘆洲&三重區面交 無編號:麻煩留言品名+數量
老客戶如果要訂購菜單上没有的品項,麻煩一樣留言品名+數量即可
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鳯梨家鳯梨酥35g簡易盒10入/盒。200元 任訂購2盒送初鹿鮮奶1瓶
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蛋黃酥(烏豆沙) 3入簡約盒 70g*3顆/盒/100元
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初鹿小饅頭 250g/袋(10入/袋)。89元 香濃綿密,淡淡的甜,與綿密的雞蛋奶香,是一股清流般的香濃,融在嘴裡,完全不膩口,隨手一小包,隨時想吃就啟動
麻油堅果猴頭茹 300g/包。109元 猴頭茹為中國傳統四大名菜之一,特選黑麻油與薑燉煮出濃郁好滋味,再加入枸杞紅棗核桃與腰果使麻油風味更加清甜鮮美
螯蝦 海鮮濃湯 220g/包。 99元/包 炒香馬鈴薯、洋蔥、玉米等蔬菜,高湯敖煮出食材的鮮甜,再放入螯蟹肉、魷魚、海瓜子等海鮮食材,不同層次的口感與濃鮮湯底,加倍豐富了這碗湯的濃郁滋味
日式 風味蟹味棒 35g/支。 150元/(5支) 退冰即食,直接打開即可做冷盤,為您省去一道料理的時間,美味十足
珍品霸王佛跳牆禮盒組 2000g/盒 450元 嚴選精製食材,大師級料理,耗時熬煮,料多豐富,香味濃郁,口感鮮美! 加熱即食,濃郁的湯頭,千萬別錯過
卜蜂無骨塩酥雞 1kg/包。199元 不用解凍,油溫180度C油炸4-6分鐘
御炸蝦球 500g/包。219元 飽滿大顆的生蝦仁,己先預炸過,只要再熱油炸過,就是方便又美味的料理。可以搭配鳯梨片,即是大家都愛吃的鳯梨蝦球喔
日式唐揚雞塊 1kg/包。188元 日式統傳風味,精選雞腿肉製作,解凍後直接油炸即可食用,可當正餐,下酒好菜,便當菜色也很適合。
安佳起司片84片入。 288/條 紐西蘭進口,搭配麵包土司蛋餅良伴,方便即食口感滑順,富含鈣質、蛋白質、維他命A和D
德式乳酪腸 500g/包。148元 德式口味調製、美味升級。大廠出品,嚴選食材專業料理。上班族、家庭、小資、外宿、露營燒烤最愛
台畜帶骨德式香腸 10入 750g/包。288元 口感Q脆多汁,解凍後加熱,搭配德國酸菜,薯泥等都是不錯的選擇,帶骨更是方便直接拿取,享受大口吃肉,大口喝酒的快感,還有通過安心檢驗,食在安心
港式鍋貼 50顆/包。119元 不用退冰直接用一點點油煎就可以,超好吃,超方便,大獲好評,吃過都說讚
雞汁湯包40顆/包。109元。早餐點心宵夜免解凍只要電鍋加熱一下美味馬上上桌
黃金香蔥吉拿棒 1200g/包(約30支)188元 不用退冰直接進烤箱烤10-12分鐘(約5分鐘翻面),超級大包,蔥味十足,青蔥的香氣與麵包香氣讓人愛不釋口,早餐店3支要$40元啊! 真的粉好吃大推推推!
葡萄牙花椰菜米 1000g/包 175元 花椰米替代白飯成為零澱粉新選擇,熱量及含醣量只有白飯的1/9,營養價值又高,很適合當主食食用喔!可以分裝到分裝盒,放進微波爐就可以吃了。
黑胡椒里肌豬排 1kg/盒(20片) 239元 嚴選新鮮豬里肌,長時間浸漬及按摩再精心調理,使整塊肉排完整呈現懷舊古早味,肉質紮實可口,香煎後做為便當主菜,或早餐夾土司都很適合。
金園排骨厚切手打排骨 200g/片/包。 89元 獨家醃製醬料,搭配親手敲打,讓肉質鮮嫩多汁,搭配沙拉清爽有味,一上桌立馬秒殺。
阿拉斯加鱈魚條600g/包。188元 速凍阿拉斯加鱈魚直達餐桌,酥炸香烤最方便,氣炸也超好吃,在家就可以輕易完成
奇美小銀絲捲 40g*25粒/包。 188元 小朋友的最愛,新產品起司味,蒸過後口感Q軟,也可以使用油炸料理,香酥美味,全家大小都愛吃
卜蜂惡魔雞腿排(紐澳良)1kg/包(12片/包) 199元。搭配蔬菜白飯,便當輕鬆準備
香酥無骨雞排(原味)10片/包 150元。小資族的最愛,一片雞排不用30元
爆濃牽絲芝士條250g/包 120元。網路團購美食新寵,超濃起司香味,外酥內嫩,多層次口感,絲絲相連到天邊
炸雞店雞塊1kg/包 140元。含肉量爆表的連鎖店雞塊
優質NG干貝1000g/包(包冰40%家庭號) 278元 一級棒的鮮甜滋味
碳烤里肌豬排10片/包 135元。非重組肉,不鹹 不油 非常嫩
藥燉排骨1200g/包 120元。天氣漸冷來碗熱呼呼的藥燉排骨暖暖身
冰心地瓜 台農57號(微波,烤箱,電鍋加熱,冰食)1000g/包130元
呱呱地瓜薯條 1kg/包 145元 小時候的回憶,頂X呱爆人氣專賣店專用的地瓜薯條,想吃嗎 ? 來來來,不必出門買,小小一包就50元
月亮蝦餅附醬包 240g/包99元
法式戰斧豬排330g(4-5隻/盒)。199元 以烤箱加熱即可,不必再自行調味,高級的戰斧豬自己在家也能即時享用,宴客美味又大方
嚴選花枝丸 600g/包 105元。澎湖名產花枝丸真材實料咬勁十足,不論煮湯或油炸都好吃 (不漂白,不添加硼砂)
Max Tea印尼拉茶30包/袋(25g/包)。168元 世界公認好喝的奶茶之一,有奶泡喔!低脂,味道濃醇,冰冰熱熱喝都獨具風味!
Chocolatos 義式可可沖泡飲 (28g/包/) 9元/包 Chocolatos 可可飲,巧克力香濃滑順,熱熱喝或冷泡都很好喝喔!隨身包方便攜帶,辦公室放個幾包,隨時想喝就可以享受喔!想要幾包數量自己+
蔥爆無骨香雞腿排 (1片330g±5) T9規格69元,2包130元,+1就是2片
迷迭香無骨雞腿排 (1片330g±5) T9規格69元,2包130元,+1就是2片
韓式辣味無骨雞腿排 (1片330g±5) T9規格69元,2包130元,+1就是2片
九層塔無骨雞腿排 (1片330g±5) T9規格69元,2包130元,+1就是2片
山野鹹豬肉300g/份 88元
上禾味 韭菜盒子 810g/6入160元。嚴選在地非菜搭配Q彈冬粉,麵皮麥
香濃厚,口感香Q帶勁饀料飽滿超實在,加點胡椒最味,午後時光小點心
油蔥舒肥嫩雞胸 90g/份45/元。4包160元 +1就是4包
椒麻舒肥嫩雞胸 90g/份45/元。4包160元 +1就是4包
阿在伯(原味)蔥抓餅10片/包100元(冷凍)
阿在伯(翡翠)蔥抓餅10片/包120元(冷凍)
頂級蛋餅皮 30片/包 88元
紅燒牛腩300g/包 55元(冷凍)
三杯嫩雞210g/包 55元(冷凍)
紅龍紅燒牛肉湯450g/包 70元(冷凍)
5吋披薩 一片/25元(無編號:品名+數量)
總匯➕1⃣ ,夏威夷➕1⃣ ,燻雞➕1⃣ ,海鮮➕1⃣ )
港式蘿蔔糕10片/包65元
藍帶起司豬排 10片/盒。188元
紅龍原味棒腿 10入/包 280元。不需解凍直接油炸(油溫約180度),炸至表皮變成金黃即可起鍋
紅龍小巧雞塊 1kg/包 150元 大朋友小朋友都愛吃的紅龍小巧雞塊
紅龍香檸雞柳條 1kg/包 165元
紅龍爆漿起司牛 85g*10片/包 220元
雞肉堡 90g*20片/包 130元。油溫170度油炸約6-8分鐘即可取出,可製作香雞堡,當作便當配菜也很方便好吃,氣炸鍋也可以使用喔,開封後,請密封放置冷凍
鐵板麵(黑胡椒) 5組/袋 70元
鐵板麵(蘑菇) 5組/袋 70元
鐵皮麵(宮保雞丁) 5組/袋 125元
香腸堡 60g*10片/袋 168元。不用退冰直接油炸至金黃色即可,也可以切成小塊炒飯炒麵也都很好吃喔
小肉豆 1000g/包 180。不用退冰直接油炸,當然氣炸鍋也可以料理,直接吃或炒飯炒麵都是小朋友大朋友的最愛喔
澳洲紐西蘭牛肉堡排 113g*10片/袋 310元
卜蜂番茄紅醬義大利麵230g/包 30元/包
卜蜂奶油培根義大利麵230g/包 30元/包
卜蜂羅勒青醬義大利麵230g/包 30元/包
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無法確認當日可自取者請勿下單!
2/2(二)22:00結單
2/5(五)下列各區面交
🛵A 區17:40-18:20
(碧華國小) ❤️ 新北市三重區五華街160號
🛵B區 18:40-19:20
(永福國小) 新北市三重區永福街66號
🛵C區 19:40-20:20
(成功國小 ) 新北市蘆洲區長安街311號
🛵D區 20:40-21:20
(蘆洲國小) 新北市蘆洲區中正路100號
幫小編自備零錢取貨…. 感謝配合
炸雞大師菜單 在 炸鷄大獅 - Facebook 的美食出口停車場
炸鷄大獅. 5140 likes · 155 talking about this · 8 were here. 結合台式熱炒風味~首創”手搖式炸雞” 以Shake 動作手搖拌粉醬料,打造全新台式炸鷄動感和口味的升級新 ... ... <看更多>
炸雞大師菜單 在 校門左轉的炸雞大獅 - 屏科大板 | Dcard 的美食出口停車場
新開的有沒有人吃過?各位覺得好吃嗎?昨天看還一堆人今天中午直接沒人,目前只嘗試過臻寶蓋飯稍貴,但炸雞蠻好吃的有一點點椒麻的味道- 炸雞. ... <看更多>
炸雞大師菜單 在 [情報] 炸雞大獅買一套送一套- 看板Lifeismoney 的美食出口停車場
[時間]4/11、4/24
[地點]北市公館店、林口三井店
[內容]買台式椒鹽臻寶炸雞(XL)+金桔檸檬送台式椒鹽臻寶炸雞(XL)+金桔檸檬,一套
190元
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