#經驗【西班牙看牙記🦷】
前幾天看到版友 西班牙譯鄉人 發文說看牙花了400歐,我才知道原來西班牙的公家全民健保是不包含牙醫醫療費用的!我自從幾年前剛來西班牙時深受自律神經失調復發之苦,全身怪痛四肢發麻差點精神崩潰,卻在公家衛生所遇到很糟糕的家庭醫生後,就轉身投向阿卡保的私人醫療保險的懷抱,寧願咬牙多付錢也不願再回去看那晚娘臉孔的醫生😤
但雖然我有保私人醫療,可沒有特別保牙醫險,看牙一樣不便宜... 前幾天有顆去年在台灣補的牙掉了,在此預約了牙醫照X光討論療程後,護士給了我張預算:補兩顆牙要價將近150歐元🥺
夭壽喔~在台灣補兩顆牙要價大概就是150台幣吧!收到預算時心在淌血💔打電話回家跟胡爸胡媽報告,得到驚聲尖叫連連的反應😲正是因為在西班牙補牙傷荷包,我上次在此補牙已經是2015年的事了... 這幾年幾乎每年回台灣都去牙醫報到,但今年疫情如此不知何時能回去,該補的牙還是得補、該花的錢只好放水流💩
#瀑布淚兩行😭
#150歐在西班牙可吃兩頓米其林一星餐廳🤨
#易蛀牙體質的悲哀😰
約好了本週五12點去補牙,進診所時護士來量了體溫還給了消毒液,醫生帶著兩層口罩加上面罩、從前都會先握手現在改成手肘示意、看診前要先用漱口水消毒,一切的措施都還蠻令人安心的👍🏻
話說補牙的西文叫做Empaste、英文的Filling,而西班牙跟台灣補牙很不一樣的一點是:即使只是補牙,不做根管治療不抽神經不拔牙,牙醫都會二話不說幫你打麻藥,而且護士會先要你讀一份麻醉相關文件並且簽名同意。(我在台灣看牙時,由於從前去診所有失敗經驗,加上好多年前因為顳顎關節問題去台安醫院找顳顎關節權威做了咬合器後,就一直留在台安看牙沒換過。台安牙醫在補牙前,如果遇到蛀得深的牙,也會建議打麻藥;至於從前我在診所看牙時,幾乎是沒遇過補牙會打麻藥的經驗。)
但即使是台安醫院,打的麻藥也很輕量,跟西班牙牙醫「麻藥不用錢」的豪邁態度完全不能相比!話說我週五補牙前被打了兩針麻藥:左上顎補一顆打一針,讓我感覺不到左鼻子 ;右下顎補一顆打一針,讓我感覺不到右下巴😳1點左右補完兩顆牙,醫生叫我漱口時,我想起了上回補完牙時一漱口嘴裡的水就不由自主流出來的囧況,心裡怕怕的... 果然漱口水一進嘴裡,又控制不住地流出來,連口水也一起流到下巴🤭
臨走前牙醫叫我小心不要咬到舌頭喔!我還以為大概等1個小時麻藥就會退吧~一回到家,阿卡說我講話時嘴巴是歪的,我照鏡子笑發現真的超歪,阿卡還錄了一段我講話嘴歪到不行的影片,我把照片和影片傳到老友群組,把老友們逗笑不已🤪(實在太醜根本顏面神經失調,俺就不在此分享了😜)
時間慢慢過去,一直到3點阿卡做好午餐義大利麵要開飯時,我的麻藥還沒退!喝水也吞不好!早餐只吃了一根香蕉的我餓到不行,試圖拉筋做運動沒力氣、試圖小睡片刻又因為太餓睡不著,一路等到5點多,麻藥才完全消退、得以進食。不過是補個牙,麻藥效力竟然持續了將近5小時!只能說西班牙牙醫下手真的太猛了啦😱
俺的結論與建議是:在西班牙看牙前,一定要吃飽啊!!!不過除了麻藥下手太重外,我個人遇到的西班牙牙醫阿伯是真的厲害,補牙完幾乎不用多磨,就可完美咬合了👏🏻
目前西班牙疫情持續小爆發,因此我趕在二次封國前,除了把蛀牙補好外,也在週六把因為疫情而一百年沒剪的頭髮剪回我一貫的招牌短髮了💇🏻♀️在此分享一下Before vs. After,還是短髮比較適合我對吧?😉
😷再次推薦:我和阿卡戴的口罩是在馬德里的台灣媳婦手工製作的,品牌為Dr.ueee camisetas / Dr.ueee tshirts
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Jay Fung 馮允謙,也在其Youtube影片中提到,深夜眼前屏幕滲出陽光, 你吃著早餐迎接新的一天, 我在床邊談論著今天的瑣碎。 10458公里,14小時28分鐘。 距離把我們分隔兩地, 卻把我們的心拉得更近。 遠在眼前 曲: 唐善行 / 馮允謙 詞: 蕭慶峰 編: 周錫漢/ 黃兆銘 監: 周錫漢 凌晨有你在遠方的光源 話似講不完 如初戀 約...
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自從換了智慧型手機後, 認真發現我們這鄉下的鄉下度, 其中最令人髮指的一點就是: 那少少的有wifi的公共場合, 百分之80都不能用, 這其中包括市政府, 漢堡王與麥當勞阿! 我就說科技與西班牙基因犯衝吧!! (顯示為瀑布淚兩行)
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深夜眼前屏幕滲出陽光,
你吃著早餐迎接新的一天,
我在床邊談論著今天的瑣碎。
10458公里,14小時28分鐘。
距離把我們分隔兩地,
卻把我們的心拉得更近。
遠在眼前
曲: 唐善行 / 馮允謙
詞: 蕭慶峰
編: 周錫漢/ 黃兆銘
監: 周錫漢
凌晨有你在遠方的光源
話似講不完 如初戀
約定再一次坐雪橇 看飄雪
就算再凍的雪 也溫暖
談情都只可隔著電腦 縱看到
比不上見面時候的美好
太想你沒有原因 翻開記憶重溫
想起初吻 甜言蜜語緩緩地靠近
盼跟你度過餘生 幸福的婚姻
讓我想你沒理天光天暗
千里路遠都很近
情人節晚在峽谷的邊緣
熱燙的溫泉 仍依戀
雨下我贈你的婚戒用心挑選
在你答應一剎 雨中斷
明年想欣賞哪座瀑布 哪個島
起一個帳幕同睡一被鋪
太想你沒有原因 翻開記憶重溫
想起初吻 甜言蜜語緩緩地靠近
盼跟你度過餘生 幸福的婚姻
讓我想你沒理天光天暗
千里萬里 同樣近
有天美夢會成真 即使要等來生
都可跟你 同偕白髮 我願意等 為重聚一吻
笑與淚同甘 願廝守終生
讓愛把 我共你之間牽引
相隔越遠 靈魂越近
終會遇上的足印
?即到各大音樂平台收聽:
Apple Music/iTunes: https://apple.co/3pGGwl8
Spotify: https://spoti.fi/3feBSWG
YouTube Music: https://bit.ly/3fjUlkD
KKBOX: https://bit.ly/3pEHnmh
MOOV: https://bit.ly/2IPXX1R
JOOX: https://bit.ly/3ffve2A
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#馮允謙 #JayFung #遠在眼前
瀑布淚兩行 在 零零陸參柒 ZZ637 Youtube 的最讚貼文
大家認為最親民的百岳是哪座呢?
聽說這是最親民的百岳步道
這次與同行夥伴一起重裝扎營在能高瀑布吊橋旁,決定兩天一夜登上奇萊南華
第一天很早就到扎營處,休息到八點左右開始就寢,凌晨開始才是真的踏上登上百岳的山路
只是天空不作美,沿途直到登頂都刮著風下著雨,眼前是黑暗,但我們不孤單,所有山友都頂著頭燈照亮了山路,雖然沒有遇見日出雲海與黃金草原,想著都踏上路途了,就把它走完吧!
最最最痛苦的是收拾好背包後回程的13K
這次沒有記錄太多過程,啃真的是走到我眼睛都在泛淚了哈哈💦
人活著最大的樂趣,就是從痛苦中把快樂找出來吧!
問我的話,最親民的百岳絕對不是奇萊,等我再練練,會來再次挑戰的!
歡迎互相交流,有問題可以在下方留言,有幫助的話🙇🏼♀️懇請按讚訂閱分享。
==快跟零零陸參柒一起爬山==
➤ 蝦咪?鳶嘴山的稜線上大塞車|小百岳攻頂|台中旅遊
https://youtu.be/A2nhOJkmfK4
➤ 谷關七雄 唐麻丹山之蝴蝶谷瀑布 | 中部玩水消暑 高CP值山 | 台中和平
https://youtu.be/pvOlY5d6Km8
==無痕山林 LNT( Leave No Trace) 的行動準則==
➤資料來源自LNT教育委員會與台灣國家公園網站
➤要將所有的垃圾、剩菜及殘留物帶下山。
將排泄物埋在一個10---20公分深,離水源、營地或步道至少60公尺遠的貓洞(cathole)裡,並將貓洞的表面以原來的植被覆蓋。
➤記得要將使用後的衛生紙或及他的衛生用品帶出原野。
➤如果要洗澡或是清洗餐具,必須提著水遠離水源處至少60公尺以上的地區,以少量可自然分解的生物性洗劑清洗。並將菜渣過濾帶出原野(絕不可以掩埋),過濾後的水要分撒在泥土上。
離開時,一定要將火完全熄滅,並把沒有燒完的東西通通帶走,灰燼必須分散灑在遠離營地的地方。
➤離開時要帶走垃圾,最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
音樂相關資訊 :
Song: Julius Dreisig - Where'd You Go (feat. Luna Lark) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/WYG
Watch: http://youtu.be/aWJJEaod34U
瀑布淚兩行 在 Boba ETtoday Youtube 的精選貼文
一段關於愛的旅程,兩位偶像藝人攜手體驗情侶間的約會行程,練習大聲說「愛」
#我們練愛吧 完整版→ @迪克斯娛樂
每周日中午12:00點於ETtoday星光雲YouTube、ETtoday播吧 播出
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有沒有推薦每次紅月後可以去拿的武器?
曠野時每次紅月都會去拿王族雙手劍+火焰大劍+雷電大劍
這代不知道有沒有這種東西?
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みさお. 小路あゆむ イチリ 冬野みかん
関谷あさみ 岡田コウ 藤坂リリック 彦馬ヒロユキ
40010試作型 貓男爵 砂漠 ポンスケ 佐々原憂樹
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