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【一分鐘緩解濕疹】
濕疹反反覆覆，好都好不了？
⠀
濕疹癢起來讓你受不了，看了醫生又沒效？
那讓77老大來救你吧！
今天老大介紹一款簡單的中藥茶飲給各位，
真的很有效，有粉絲試過，果然陳年舊疾調理好了！
⠀
🍵 中藥茶飲
材料：蒲公英、薏仁、茯苓、荊芥、防風、蒼朮，各五克。
作法：將以上藥材加入600cc的水熬煮，小火滾了再煮十分鐘就完成了！
⠀
現代人生活壓力大，
加上臺灣氣候炎熱潮濕，
有許多人遠看是青春ㄟ肉體
近看皮膚粗得跟大象一樣，
為濕疹所苦，老但看了都心疼。
你們乖乖照著我說的去試試看，
就算是難以根治的皮膚問題，
一定都能帶來很大的幫助！
#高雄左營中醫 #濕疹 #癢疹
【濕疹癢疹我要跟你絕交！】
＼每天抓不停我心好累😭／
WFH待在家的時間變好長
下雨天讓濕氣升高家裡也變得悶熱
一直開冷氣怕傷荷包👛💸
同時會讓皮膚更乾 會更癢
工作效率也變得好差
溼疹癢疹又在這時候來串門子
不是說好不要群聚嗎😵
為了讓這些滿滿的負能量退散🤦♀️
我們要振作起來面！對！他！（握拳）
找個時間好好的打掃環境
有舒適的環境才能有好的工作效率啊～💯
好好的吃🥝🥬🍽️
好好的睡🛌
好好的動🏃♀️
讓身體提升免疫力💪
重點是千萬不要再抓了🙅♀️
治療濕疹癢疹就快去找宜靜醫師來拯救你吧✨
📣雲玖中醫診所
📣請找李宜靜醫師
🎈地址：高雄市左營區崇德路88號
🎈電話：07-3469311
也歡迎大家一起來加好友😀
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在這邊👉https://lin.ee/rpmD9Gw
#高雄中醫推薦
【診間小故事】
我剛開始當醫生沒多久
當時病人沒有現在多
有時候一個門診不到10個人
沒有病人的空檔，我就拿一小冊子出來看
這本書類似工作指引
告訴碰到什麼樣的問題
我應該要如何處理
在一天的下午，病人大約看了10幾個
看診看到一半，忽然，護理師慌慌張張地進來
跟我說有個戴呼吸器的病人在外面
提醒我是不是要提前幫他看診
在醫院看診一般來說都是照號碼看，不過
有的也會例外，就是情況特殊的人
比如這位戴呼吸器的患者
當下我心裡正想，奇怪，一般來說
嚴重的病人應該會找主治醫師看診
怎麼會找我呢？而且戴呼吸器的
在我們醫院通常是
西醫會診中醫的患者
會診應該也不是找我
我就走出我的診間向外看
小毛是30歲左右的漸凍人
漸凍人是一種逐漸不能動的疾病
他現在已經需要戴著呼吸器才能生活
而且也沒辦法走路，只能坐著輪椅活動
今天，是家屬幫他帶來的
家屬焦急的說「謝醫師你一定要幫幫我們」
該不會要我治療漸凍人這個問題？
這個是非常難治療
沒有一個醫生能夠回答保證痊癒
幸好家屬接著說
「我們要來找你看皮膚的問題
你看小毛他身上的皮膚脫屑、泛紅、搔癢
雙手已經把皮膚抓破了」
一道道的血痕，像是告訴我小毛心裡的煩躁
家屬一直阻止他手去抓
但他的手不自主地抓不停
而且腳上有些地方已經呈現苔癬樣的肥厚
這就是所謂的「濕疹」
很多人都會誤會濕疹很「濕」，其實不是
濕疹在不同的病程，呈現的方式有所不同
已經走向「慢性化」的濕疹，皮膚其實不濕
反而增厚、脫屑、乾乾的
濕疹的癢讓人非常想要一直抓自己的皮膚
而且是不自主的，很多是無意識下的動作
「小毛您好，你能跟我說話嗎？」
「謝..醫..師，我..濕..疹..癢..到..受不了了」
小毛有氣無力的告訴我他急需要幫忙的地方
且字要一個一個慢慢的說
我才聽得明白
「其他的你不用說了，我先幫你看看」
雖然手是把了脈
但心裡面的緊張難以控制
手的不自主地開始抖了起來
可能是被這個「漸凍人」三個字給嚇到了
以前只知道這個問題很難治，不過現在真的碰到
一瞬間腦袋空白，幸好
我還有隨身攜帶的工具書可以查閱
「好的，情況我大致了解
其他問題我會問你的家屬，你先好好休息」
說完後，我就帶著家屬來到診間，順便問一下其他問題
睡眠、飲食、生活作息，全部都一一仔細地詢問
也從這些答案當中，找出一點蛛絲馬跡
接著我請家屬在外面等藥單
濕疹常用的處方，我看了看書中的內容
選了一個跟小毛最相近狀況的方子
想說先試試看，心中仍是充滿的不安定感
像是心裡面有一個氣球懸浮在半空中
讓我即使開出了藥後
腦中仍然想到底有沒有可以加強的地方
~未完待續~
#大家有興趣我再放之後內容
#診間小故事1
濕疹超級煩！！！！
狀況時好時壞，發作時還癢到睡不著？
老大教你徹底根治的辦法
想要變美皮膚好，這集你一定要看
｜77出任務2 ｜前往中風患者家中，居家治療！行動不便可這樣申請中醫師到府看診 ? 超重要資訊
https://youtu.be/9VyjzeMbH2M
濕氣重全身都是病！！ 6招除濕計畫，讓你路人變女神🎉🎉【77老大】
https://www.youtube.com/watch?v=qP4CZF1l728&t=6s
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#濕疹#癢#汗皰疹#復發
濕疹癢到睡不著
甚至常常狀況時好時壞！？
你想變美皮膚好嗎
老大教你6招徹底根治！
【77老大】癢又碰不得的女人，敏感肌最強調理攻略！！
https://youtu.be/FQa7MQ2n8Hg
【77老大】30歲才抗老已經太遲了！！最強抗老四步驟！！
https://youtu.be/mCDYt_UW3Qo
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#濕疹 #皮膚炎 #紅癢 #濕氣 #去濕
00:00 intro介紹
02:16 癢癢人第一招 忌口
03:13 癢癢人第二招 不洗燙水 保持環境乾燥
04:30 癢癢人第三招 擦
05:00 癢癢人第四招 中藥茶飲
05:34 癢癢人第五招 穴道
06:17 癢癢人第六招 看中醫
07:22 花絮
去年一名女生因被濕疹折磨，殺了父母後自殺。其實香港有不少人患濕疹，癢不可當，弄得皮破血流。註冊中醫師徐澤昌指出，濕疹的成因分為先天和後天，後天可能是飲食失節，或者壓力大都會導致濕疹。大部分濕疹病人都有喝冷飲的習慣，更時常吃火鍋或者燥熱、煎炸、辣的食物，令脾胃受損，產生濕氣，濕氣在身體內如果變為濕熱，可能會誘發濕疹。
他補充，濕疹急性發作時，皮膚會痕癢、泛紅和滲血水，爛得比較嚴重，必須戒吃紅肉、海鮮、辛辣食物和喝冷飲。急性期消失後，會轉為慢性濕疹，皮膚開始乾燥，顏色變淡，都是與身體陰氣不足有關。
在濕疹沒有發作階段，可以配合健脾化濕湯水，改善脾胃功能，讓其運化水濕功能，可以盡快改善濕疹問題。另外，也可以製作薏米陳皮茶，對於脾胃虛弱濕重，或者大便容易稀爛人士，都有改善脾胃作用。他說，生薏米較為寒涼，熟薏米較為補益，兩者一起使用，可以取得平衡。
健脾化濕湯
材料
白朮 10克
茯苓 10克
淮山 15克
瘦肉 適量
做法
適合慢性階段調理體質。放入所有材料，大火煮，滾後轉小火煲2小時。
這個湯水適合大部分人飲用，一個星期可以飲用1-2次，但如果屬於陰虛火旺體質，或是經常乾燥，以及感冒階段都不宜飲用。
薏米陳皮茶
材料
生薏米 10克
熟薏米 10克
陳皮 3克
做法
適合慢性階段調理體質。浸軟陳皮去瓤，放入所有材料，大火煮滾後轉小火煲30分鐘。
這個茶較為平和，適合大部分人飲用，一星期飲用2-3次，但薏米可能對孕婦胎兒有損傷，飲用前必須徵詢註冊中醫師意見。
採訪：張淑萍
攝影：梁偉德、魯雋華
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