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【零下3度 - 七星山雪訓】
#晚上10點首播👇
https://youtu.be/POJepnATWDY
已經一年沒有出國比賽了，
極地裝備也都放在裝備櫃，
看到七星山下雪，決定上山訓練，
近年來，台北市大屯山在寒流來時普遍會下雪，
但其實在許多地方史料記載，
《臺北縣志大事紀》、《台陽聞見錄》、《雲林采訪冊》...等
推估1892-1893年，台北、苗栗、雲林、嘉義平地都有下雪的紀載，
很難想像100年前的台灣真的是到嘎冷筍🥶
訓練路線：
冷水坑停車場 ->七星山東峰 -> 七星山主峰 -> 巴拉卡（折返）
#大家有拍到下雪的照片嗎
#和我分享吧
小編：
天氣冷颼颼
氣溫直直落
大家要記得保暖喔！
這樣的天氣最適合全家圍在一起吃個土魠魚頭沙茶火鍋
不僅溫暖了大家的胃
更在這寒冷的冬天注入一股溫暖的氣息
照片來源：
感謝Wen-chi Liao 提供^_^
#勝財利海鮮
#澎湖土魠魚
2020年11月28日(星期六)
14°C來了❓
.
冬天來了，
氣溫降了，
你一定要注意保暖呀！
———————————————————————
氣象局表示，
今、明（２８日、２９日）兩天
受到東北季風影響，
北部、東北部及東部天氣較涼，
其他地區早晚較涼，
中南部日夜溫差大；
基隆北海岸、臺灣東北部地區
及大臺北山區有雨，
並有局部大雨發生的機率，
北部、東部及東南部地區亦有局部短暫雨，
其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴。
.
中央大學大氣科學學系兼任副教授吳德榮
在「三立準氣象．老大洩天機」專欄提醒
今晚到下週一清晨夜間，
平地低溫可能下探14度，
其它地區氣溫略降。
12月1日冷空氣減弱，氣溫小幅回升；
12月2日晚間冷空氣再增強，
可說是「一場秋雨一場寒」。
.
【DJ本人認為...】
真羨慕南台灣白天還是好天氣....😅😅😅
.
(新聞節錄出處：中廣新聞網)
(圖片來源：中央氣象局)
.
【今日節目單元】
1-1、打歌挑戰賽：MATZKA
1-2、高分貝心理測驗
2、咪奈大DJ：林芯儀
.
大家可以在這裡討論今天的節目，
來.一.起.聽.節.目.和.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
七星山雪訓-snow running
約在16世紀至19世紀，也就是明清時代，
全球氣溫明顯下降的現象，稱為小冰期或小冰河期。
1857年，《淡水廳志》和《苗栗縣志》都有大雪的記錄。
1892至1893年的冬天台灣更是嚴寒，
地方史料記載不僅澎湖「奇寒」，
雲林崙背「大雪，五穀、豬羊多凍死」、
嘉義新港「雪下數寸，六畜凍死」，
北部的新竹竹東更是「大雪連下三日，平地高丈餘」。
近年來，台北市大屯山在寒流來時普遍會下雪，
已經一年沒有出國比賽了，
極地裝備也都放在裝備櫃，
決定拿出來透透氣也複習一下雪地技術，
寒流來襲，卻擋不住訓練的熱情，
早上6:30出門前，看一下氣象山頂應該是0度，
確認裝備後馬上就出發，
車子還沒到冷水抗停車場，
就已經看到山頭白白一片，
很久沒回到極地訓練與比賽了，
也順便複習一下雪地的技術，
帶著雀躍的心情跑到登山口，
進行O型的訓練路線，
冷冽的空氣，熟悉的感覺，
越野鞋踩入雪地的聲音，
一步步往東峰前進，
時常訓練的七星山，
頓時變成美麗的潔白世界，
彎腰穿梭在山徑中，有種神秘的朦朧美
很久沒有跑這麼開心了❤️
⛰️七星山主峰雪線健行溫馨建議
🔺上山前請確認行車管制路線
🔺建議穿登山鞋+簡易冰爪
（如果只有運動鞋可以噴上防水噴霧）
🔺內層、中層、外層，毛帽、手套，保暖做好
🔺下山容易打滑，不要踩有斜面的石頭，重心壓低左右側走較安全
🔺了解距離多長、行動補給、體力分配、時間估算
❤️做好準備才能開心上山，開心回家呦
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