「我覺得自己好像什麼都做不好。」
常有朋友這樣自責，但粿納悶，他／她明明已經很認真經營事業，又或者處理事情能力不差，為什麼卻看不見自己的優點和努力？
#培養自我價值感
論心態，其實＂察覺自己不夠好＂本是件好事，代表你不甘於安逸沉溺，懂得嚴格看待自己，也有不斷想往高處爬的積極態度，
但若從「自我價值感」的角度來談，長期處於「低自尊狀態」無法給予自己肯定，就不是件好事了！
美國家庭治療心理學者Virginia Satir針對低自尊者，曾提出以下幾項較鮮明的特徵，包含：
►常有負面的口語詞，像是「我很笨我很醜」、「我不如人」
►逃避新事物、新的人際，不敢給自己機會去冒險。
►不擅長直言內在情緒，對於表達意見較被動。
►因內在不足感（feeling of inadequacy），強烈地需要他人不斷給予正向鼓勵。
►熱衷滿足「物質獲取」，希望藉由外在物質的擁有來提昇自尊。
►為維持給人的形象而耗盡內在能量。
也因此，無法從內在滿足自尊感的人，常會容易焦慮、生氣、自責、憂鬱、無助、嫉妒，甚至經常感到「被孤立」。
如此會導致我們無法客觀看待自己的生活表現和事業成就，"不滿足"、"不肯定"的負向情緒若長期循環，反成了拖住往前邁進的腳步，
即便有機會可以發揮長才或是接觸到新事物，我們也會被內心的恐懼巨獸嚇壞，而錯失機會。
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相反地，若培養出自我價值感、提升自尊，我們便能走出無止盡的自我批判和懲罰。
要開始懂得接納自己的獨特之處，也無須經常拿他人與自己比較，同時，請抱持開放、沉穩和客觀的心態，跨出步伐去相信、去嘗試、去接觸。
並非人人皆完美，但人人都有持續進步、變得更好的空間，
欣賞自己有別於他人的優點、肯定自己，察覺自己的缺點和不足，無須逃避或自責，勇敢接納並且改善。
當你開始怨懟生活中的悲劇
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你已經夠好了💛💪
#你的存在價值是美好的
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潛藏在五村之人 娜娜˙佛格瑪 完結篇
大樹村的孩子們回去三天後。
村長到五村來了。
似乎是因為孩子們添的麻煩要在五村工作償還。
謝謝您。
還有，感謝您寬大的原諒我們前幾天的失態。
是。
不該拘泥於密探的位置，要更自由的行動才對。
不會重複相同錯誤。
今天就讓我來位村長帶路。
請您多多指教。
馬上進入正題，五村的當權者們集中在宅邸的會議室裡。
似乎是想向村長說一句謝罪的話。
雖然有五個人左右是派代理來，但是因為身體不適倒下無法動彈並非有反意。
請您安心。
傳染病？
不，並非這麼回事。
只是胃壁比較貧弱而已。
雖然沒對村長說，但他們應該是把村長來訪預定的通知往壞方面想了。
祝他們早日康復。
那麼，要怎麼處理呢？
是，五村的當權者們的部分.....要見面是吧。
明白了。
更衣....沒有必要是嗎。
我明……
村長不是單獨前來。
有兩位同行者。
加爾夫大人和琳夏大人。
被琳夏大人阻止了。
「村長。
穿著便服受人迎接反而失禮。
請更衣」
接受琳夏大人的意見，村長去換衣服了。
……
可以理解加爾夫大人擔當護衛，但為何天使族的輔佐長也同行呢？
雖說在大樹村見過好幾次面了....
村長有何考量呢。
換好衣服的村長讓陽子大人帶領前往與五村當權者們會面。
寬大的說話使五村的當權者們安心下來。
作為代理而來的人甚至流下淚來。
這也難怪。
五村的當權者就是在五村才能有的權力。
是被五村接納，領受土地才有的立場。
特別是被允許賣酒，味增，醬油，生產美乃滋的人深怕觸怒村長。
孩子們的事情對五村來說真的是動搖村本的大事件。
當然，也有跟這事無關的五村當權者。
沒有低齡孩子的人當然就無關了。
但是不能因此就不在場。
必須展示自己跟此事無關而來。
或者是順便讓村長記得臉.....雖然似乎這樣盤算不過失敗了。
稍微打個招呼就結束了。
但是，今天的村長奇怪的不像村長。
原本的村長平常應該會不厭其煩的說話，但今天卻不多言。
回頭想想，剛見面時我謝罪後，村長對我這麼說。
努力吧。
現在也是。
「我兒子給你們添麻煩了」
平常應該會接著說一些謝罪的話，但卻沒有。
……
有點像國王！
並不是壞事。
反倒應該歡迎。
跟當權者們的招呼打完之後，村長和陽子大人，琳夏大人和加爾夫大人移動去村會議場。
當權者們也一起同行。
因為說是當權者，所以不僅僅是進入村會議場也有村議員在場。
村會議場裡面大部分的村議員正在待機。
村長來訪的通知這次給了很多準備時間呢。
村長在村會議場中的態度都是為了展示村長地位在陽子大人之上。
而且陽子大人也會盡量展現自己是在村長之下。
這是兩人聯手傳達五村的主人是村長，陽子大人僅僅是代官一事。
雖然是眾所周知的事，但用態度來展現是很重要的。
的確，村議員和五村當權者中也有人覺得只要聽從陽子大人就可以了。
村會議場的大位坐著村長，旁邊的村長代理席坐著陽子是為了讓他們改....觀欸？
一個小孩子走到村長身邊。
一瞬間還以為是刺客手都握住劍柄了結果不是。
那是陽子大人的女兒，一重大人。
一重大人跟村長要抱抱，村長也照辦了。
而且抱著一重大人還一邊對陽子大人微笑。
……
這，這招厲害。
在正式場合，沒有雙親的許可而觸碰他人的孩子是違反禮儀的。
更不用說抱起來了。
只能抱自己的孩子。
也就是說，雖然沒聽說村長和陽子大人要結婚，但從不知者眼中看來就會是如此。
要展示村長和陽子大人是一心同體的沒有比這招更好了。
一重大人跑出來的位置有琳夏大人在。
該不會就是看準這點？
看見抱著一重大人的村長，村會議場的一部份人騷動不已。
騷動的人是....幾乎不認識村長的人吧。
我調查過幾次。
之後把村長情報放給他們吧。
陽子大人是單身，所以也有人想著成為她的夫婿。
似乎還沒放棄嗎。
希望你們就這樣看開吧。
但是還是要好好檢查。
必須調查看看他們會不會做出問題行動。
之後村長和陽子大人，一重大人一起行動。
雖然村長只在五村待上三天，但已經十足高調自己存在後回去了。
真慶幸我能服侍這個人。
辛苦的是這之後。
大量祝賀結婚的禮品送到陽子大人的宅邸。
足足堆滿一個大房間。
這種東西不能只是收下，還要好好記錄是誰送了些什麼。
麻煩的作業。
我知道。
我來幫忙吧。
雖然我會幫忙，但陽子大人。
「您沒跟村長結婚吧？
收下這些結婚賀禮可以嗎？」
對於我的疑問，陽子大人回答沒問題。
……
該不會？
「哈哈哈哈哈。
我的丈夫只有一人，那就是一重的父親。
這些東西是我跟他的結婚賀禮對吧」
原，原來如此。
「不過天使族的輔佐長倒是建議我就算只是個形式上的也不錯就是」
……
啊咧，陽子大人？
話沒說完吧？
你是怎麼回復她的建議？
不要笑著蒙混過去啦。
本日的情報
不愧是狐狸精(物理)，打的各種如意算盤
娜娜，難得一個不殘念的馬丘里種。有能。
照往例可能有一回村長視點的來還原現場(?
畢竟派琳夏隨行實在是個意外的組合？
不過說道這種事務處理應該也無人出其右，一人撐起天使之里
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