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疫情之前我擔任一場國際社福團體的大型活動主持，除了面對台下上百位觀眾之外，還要閱讀手上的名單唱名，那天我意識到了我的眼睛對於焦距調節的失常，就是老花眼啦。
於是我開始做功課準備配置多焦點鏡片，面對市面上玲琅滿目的產品，我希望一副搞定，而我選擇的是NIKON駕車漸進鏡片。
原先我以為都是那種上下兩層中間一條線的，後來拜訪眼鏡行才知道，現在這類漸進式的鏡片超先進的，做到遠中近不同度數，而NIKON駕車漸進鏡片具備動態相差消除網，對於駕車期間看遠方、看後照鏡、看儀表真的能夠快速對焦迅速反應。
當然平常使用更是簡單，像我在錄影時，也是看遠方的主持人，桌上的rundown，一樣迅速切換。
對於第一次使用漸進式鏡片的我而言，NIKON在我身上完全不需要適應期，可以說是立馬感受到所有好處。
像我一樣天天開車的你，可以認真考慮駕車鏡片，像最近大雨的高速公路，能讓前方車燈低炫光、尤其是低光源時整體環境更清晰，那就是更安全了。
＃開車看前方是遠 ＃看HUD是中 ＃看方向盤是近 ＃原來之前看不清楚HUD不是BMW的錯 ＃加上抗藍光真的連打電腦都適用
那天從驗光開始，就感受到Essilor依視路真的非常專業，每個環節都很講究且仔細，每次驗光會遇到的問題不用我說他們都有注意到！整個過程裡我好像跟著上了一課，原來驗光有這麼多細節需注意。
之前戴老花眼鏡的感覺是，把遠跟近都做在同一個鏡片上，有些不好的鏡片會有斷層，就是遠跟近無法銜接的很好每次看小字或是手機時，必須仰頭或俯看的方式找角度才看得到；但是拿到依視路的萬里路漸進鏡片後整個大改觀，因為它多焦點銜接的非常好，只要轉動眼球就清楚看到，往上下左右看都沒有死角，除了特別清晰外，視野竟然變寬廣。另外比較特別的是這次搭配了最新的全視線第八代，在普通室內配戴時是透明色，在室外光可以變成墨鏡鏡片，它的變色速度比之前快上取多，還有35倍紫外線防護。總體來說，戴起這付眼鏡時覺得特別舒服，不需要適應期。比我之前配的任何眼鏡都更專業更好用。真的非常推薦大家。
北市衛器廣字第110010112號 衛署醫器製壹字第003062號 衛署醫器輸壹字
第009731號 衛署醫器輸壹字第010677號
依視路寶利徠光學股份有限公司 台北市光復南路35號8樓
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以前我曾經這樣寫過：「最近幾年早上看電腦眼花，我心裏說完了完了，才配的漸進眼鏡，怎麼就不靈了，但是又不敢告訴老婆，怕她擔心我『老了』。直到前幾天我想再去配一個眼鏡，店員說，『先生你的漸進眼鏡片是過時的，看電腦一定會眼花！』」
這篇文章寫完以後沒多久，我開始每個星期要寫 13篇文章，同時要處理我的電影工作，又過了不久，我一坐在電腦前就眼睛痠痛，視力模糊不用說，換了新的漸進眼鏡片也不頂用，眼皮也不停地跳，甚至於眼睛都睜不開，這是明顯用眼和用神過度的結果。要知道，經常用眼的人，比起經常用體力的人，身體更容易衰退，因為肢體在運動的時候帶動了全身的氣脈在運行，如果太疲勞了，身體肌肉痠軟，人也自然停下來休息，但是如果用腦過度、用神過度，很多時候是自己不知道的，以致疲勞過了頭，變成了神經衰弱也不知道，而且常坐着對身體氣脈的運作百害而無一利。
我想這次真的完了，每天在寫養生文章的人，連自己的眼睛也養不住，這時候我突然想一個明目的神品——枸杞子，枸杞有滋補肝腎，益精明目的功效，枸杞子又是長壽果，從枸杞子，我又聯想起一個現代史上最長壽的老人李清雲，他活了 256歲，是清末民國初年的中醫，在他 100歲時（ 1777年）曾因在中醫中藥方面的傑出成就，而獲清政府的特別獎勵。在他 200歲的時候，仍常去大學講學，這期間他曾接受過許多西方學者的來訪，連《紐約時報》與《時代雜誌》都做了報道。李清雲一生娶過 24個妻子，他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是常年將枸杞煮水當茶飲。老番立即對枸杞進行深入研究，還經過動物實驗，證實枸杞減肥、利肝、降低血糖及膽固醇，還 啟動新生腦細胞，增強荷爾蒙的分泌……嘩！說不完的好處。
補眼養神三寶茶：枸杞子 50克，紅棗六粒（去核），黨參 30克。
做法：食材放在保溫杯中，注入滾水，蓋好杯蓋，焗半小時，當茶喝，喝完以後，再加滾水，再泡，泡到沒有味道就把枸杞和紅棗都吃掉。
適合人群：有以上我描寫的症狀者、案頭工作久了頭昏腦脹、眼乾、注意力不集中、容易疲倦。
不適合的人群：感冒、牙肉痛、上火、濕疹患者、皮膚病患者。
還要每一小時起來走一走，休息五分鐘。
嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。
著有《嚴浩特選秘方集》。
食譜
三寶茶
材料：
枸杞子 50克
紅棗 6粒
黨參 30克
做法：
紅棗去核，材料放入杯中，注入滾水，蓋好杯蓋，焗30分鐘，當茶喝。喝完以後，再加滾水再泡，泡到沒有味道就把枸杞和紅棗都吃掉。
適合有眼睛痠痛和視力模糊症狀者、案頭工作久了頭昏腦脹、眼乾、注意力不集中、容易疲倦人士。
不適合感冒、牙肉痛、上火、濕疹和皮膚病患者。
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輕鬆解決老花尷尬時刻，漸進多焦鏡片 | ET保健室
#眼鏡選購篇 🔎🔎
可能因為Amy一直沒有 #近視問題，所以不太能懂近視的痛苦，
直到最近發現大腸弟近視、公婆也有近視~老花眼~閃光的問題，
才發現👀👀視力出了問題真的很麻煩，光是公公的眼鏡就有三副之多，
趁著 #寶島眼鏡i鏡片 現在有 #全面五折優惠 #免費升級濾藍光 幫公公配了一副也簡單來分享一下，
我們是去竹北三民店服務還蠻不錯的，
因為用的是舊的鏡框所以也沒有再多花錢，還順便幫小朋友也檢測了視力和清潔保養舊眼鏡。
不過提醒大家 #漸進多焦鏡片 一定要試載，因為雖然可以同時搞定遠、中、近的距離，
但也是有人不適應，建議依自己的需求來做評估和選擇比較好。
🎁🎁上網測驗抽好禮 http://goo.gl/mJcKFK
PS改天再來分享大腸弟最近 #戴角膜塑型片 的心得好了，反正最近就是一直噴錢。💰
☞http://dannisamy.pixnet.net/blog/post/34134583
