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2021/9/30（午）
又來假的葉佩雯了，
純粹是我自己覺得好用想要分享。
之前有分享過AirTag的尋找功能，
覺得滿不錯的，
最近比較常出門工作，
才發現它另外一個方便。
當我只要離開有綁定的東西一個距離之後，
它就會告訴我它不在我身邊了。
停好車遠離，
它會跟我說我離它有距離了，
並且告知當下的地點。
包包放在位子上，
去上廁所走比較遠時，
它也會告訴我我離開了，
而且是兩個一起通知（我的包包上有一個，錢包裡有一個）。
覺得對於常常弄丟東西的人來說是方便的，
因為它當下就提醒了（好像是一定的距離以上就會通知，我沒有研究細節狀況）。
之前有覺得如果那些常掉手機的人在手機上貼一個AirTag，
不就不會這麼容易掉手機了嗎？
後來覺得白癡！就是用手機通知的啊！
除非用另外一支手機綁定或是用IPad（應該可以吧？我還沒研究），
但這也太好笑了吧！
對於常掉手機的人來說，
綁什麼都沒有，
真的沒用⋯⋯⋯
#iphoneairtag
《Flow to Pincha》
剛好結束了這一期的課程，幫同學們複習一下重點。
肘倒立三部曲：
1 Foundation
第一堂課，建立最重要的肩膀穩定，學會如何啟動正確的肌肉，帶動正確的關節動作。
2 Floating
第二堂課，找到骨盆跟髖的控制，有了好的連結才能輕鬆的跳上倒立。
3 Variation
加強了後彎的練習，開始練習倒立中的後彎變化。
———
如果你問我，學好任何技能的秘密是什麼？
📌 深入的基礎
例如下犬或上犬，大家已經非常熟悉的體位法，也可能覺得它們只是一個vinyasa 中的停留或轉換。
其實細細討論裡面還有非常多的重點，可以延伸到倒立，可以延伸到更進階的後彎，重點是要知道細節在哪以及如何練習。
📌 適當的重複
學習的累積非常重要，特別是學習新的或難的事物，雖然不一定要10000小時那麼誇張，但要讓大腦有足夠的認知，神經肌肉有足夠的連結，甚至身體的軟組織達到一定的適應性，「適當的重複」是學會一件事情的不二法門。
當然不一定每次都要教同樣的東西，雖然那也是一個好方法，但至少確定前後是有連結跟累積效果，是相對關鍵的。
———
📌 one bite size
也剛好拜線上教學所賜，打破了一些空間的限制，才可以慢慢的把要教的內容系統性分批的呈現，看同學們的成果也都滿不錯的，未來這種教課方式一定會成為一個好的選項。
至於已經上車的同學們，我們就繼續前進吧💪
#pincha #pinchamayurasana
#教學隨記
#教學隨記真的是隨便記
#阿肯師的瑜伽隨記
#kensyogalife
終於吃到「#圓味涮涮鍋」的可愛小熊泡湯火鍋囉!😁😁 這一家的火鍋餐點選擇多，想要簡單吃或是吃得很澎拜都可以。肉品和海鮮的水準還不錯，湯底的部分小涵很愛這家的奶香起司鍋底，湯很濃郁喝起來有點像奶油玉米湯的感覺，但又不會覺得膩，滿不錯的。😁😁
👉https://minghan118.pixnet.net/blog/post/559831565
#小涵愛美食
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這次11代終於是把外型做短了一點
也有SR的影子在，整體也不錯開
而另一台紫框的聖騎士尖峰就還好了
之後等通行證30等再拍測試
原版我個人就覺得滿不錯的~
BGM:
Capper 《GEN Z GROUP》
https://www.youtube.com/watch?v=20443yIkTh8
#楓之谷R #音樂真的讚 #滿滿滿的回憶
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最近剛出的放置型手游
真的會勾起滿滿的回憶呢
而且以前學生時期
真的沒什麼時間可以玩電腦
家人都會限制
現在可以利用放置 就看到後面的BOSS還有角色的招式
真的滿不錯的呢!!
不過目前楓之谷的線上版 好像也很不錯
所以大家有時間 楓之谷的線上版 好像也很推
如果跟哲平一樣沒什麼時間
可以來玩玩這款體驗體驗看看呢!!
遊玩遊戲: 楓之谷R
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參與同伴：各種回憶
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音樂來源 : 楓之谷R
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辛苦了，感謝陪伴我五年的夥伴，iphone 7 plus。補充一下後來發現的小缺點，不知道是不是我的電腦不夠好，用電影模式拍的影片丟進PR剪片後，預覽會卡頓而且輸出後影片檔會閃爍跟重複跑一樣的畫面，我得先用別的程式轉檔一次才能剪，所以畫質跟亮度飽和度會被降級一次，來來回回找資料試方法全部重剪一次多花了5個小時~ 之後回台北再看看好一點的電腦能不能直接順剪，但撇除這問題這代的電影級錄影功能真的是滿不錯的，可以給到9分，感謝家人們的五倍卷們讓我能有第三機可以在以後影片新增更多畫面!!!
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#iPhone #iPhone13 #iPhone13ProMax #i13 #iPhone13Pro
我從小就一直看到大部分的人都打蠻快樂蠻開心蠻...... 可是正確的是"滿"啊啊啊上次還看到有人在留言糾正一個打對的朋友說是"蠻"不是"滿" 我o.s 人家是 ... ... <看更多>
等。 「蠻」，是強橫不講理、強悍的、未開化的意思；像「蠻牛」、「蠻不講理」、「蠻橫」、「蠻荒」…。 所以，形容很好，當然是用「滿好」，若用「蠻好」就講不通了。 ... <看更多>
滿不錯的 在 [討論] 今年球的係數是不是滿不錯的- 看板Baseball - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
如題
今年中華職棒用球的係數是不是滿不錯的
我剛剛看了一下今年數據
目前各隊大概打完五分之二的場次
這是投手成績
這是野手成績
投手方面
ERA：
目前排行榜前十名 ERA 都在 4 以下
不會像 2016 那種超彈球年，ERA 接近 4 還能拿防禦率王
勝投：
投手勝投排行榜第一目前 8 勝
等比例算下去勝投王拿個接近 20 勝也不是不可能
勝投排行榜前段班的可能也會有幾位大概 13、14 勝
不會像彈球年一樣要有大概 13、14 勝的投手都跟日本的壓縮機一樣稀少
打者方面
HR：
全壘打排行榜第一名目前 8 支
按照等比例算下去
整年度打完全壘打王可能差不多 20 支左右
不會像去年一樣 14 支全壘打就拿全壘打王
AVG：
打擊率榜前兩名目前大概在 0.335 左右
緊追在後的大概也都在 0.315 0.305 附近
不會像超彈球年一樣不只一位 0.400 以上的打者
而且今年五隊其實都咬滿緊的
現在上半季打完大概四分之三了
還不能說誰一定有把握拿下上半季
今年也沒有印象特別深刻打超久的比賽(因雨中斷的另當別論)
比賽節奏我個人感覺也還行
而且各隊也都有完封對手和被完封的紀錄
所以說今年這個用球係數是不是還不錯
如果不錯的話
建議之後幾年也沿用
如何？
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