2021.09.30
【財政委員會質詢】
#全球經濟前景四大變數
#中國恆大事件及限電停工對台影響
#第三波選擇性信用管制
今天財委會邀請中央銀行進行業務報告。
首先,根據央行業務報告,今年全球經濟雖可望強勁成長,但前景仍面臨四大下行風險:疫苗接種不均及變種病毒影響擴大、若干先進經濟體央行面臨寬鬆貨幣政策逐步退場的壓力、氣候變遷帶來災害、地緣政治衝突升溫。針對央行提出的全球經濟前景四大變數,我提醒楊總裁,台灣是小型開放經濟體,尤其受到美國貨幣政策影響較大,其造成的資金移動會直接影響全球及我國股匯市,在全球經貿仍具高度不確性時,央行必須持續關注情勢變化,並準備足夠政策工具審慎因應。
再者,央行採行第三波選擇性信用管制的衝擊度沒有先前兩波大,時點卻意外提前,我詢問央行是否注意到什麼不尋常市場訊號?楊總裁表示,主要有兩點:一是關注到建築業購地貸款金額擴大,必須採取預防性措施,避免購地貸款金額過大;二為特定地區中有第二戶且用第二戶作擔保品項的集中度過高,將寬限期取消是為提醒貸款者需注意財務槓桿問題。另外,我也追問,如果前三波效果不如預期,是否會有第四波打炒房措施?央行表示,在堅守維護我國金融穩定及提醒個人與建築商財務槓桿的責任下,定會密切關注市場資訊,並滾動式檢討相關管制措施。
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast 本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出👍 📍傳送門:https://lihi1.com/f9yBL 📍折扣碼:【CHIOUGRR】優惠折抵150元,還有多件任意配折扣優惠~❤️ 首購無感退費!SGS食品安全檢驗合...
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滾針效果 在 Amy's Beauty Facebook 的精選貼文
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滾針效果 在 媽媽監督核電廠聯盟 Facebook 的精選貼文
福島核廢水擬排入海 台灣專家團年底前赴日調查(09/27/2021 中央社)
(中央社記者林育瑄台北27日電)日本計畫將福島核電廠含氚廢水排入海中。原能會主委謝曉星今天說,台灣會以類似調查團的方式赴日,目前團隊成員已籌組完備,日方也已基本同意台灣專家赴日,赴日時間還需規畫,但大概也會在年底以前。
謝曉星會後受訪表示,IAEA有其權威性,會以IAEA調查團的項目為基準,基本上IAEA調查團看到什麼,台灣的赴日類調查團也要看到相關事項,包括排放、相關監測等,雖然無法實質參與IAEA調查團,但讓類調查團能有實質效果是原能會的目標,也會朝這個方向努力。
日本計畫將福島核電廠含氚廢水排入海中,國際原子能總署(IAEA)近日展開審查。行政院原子能委員會日前表示,根據掌握消息,審查工作將聚焦廢水排放安全與否、管制作業及環境監測3大面向,而審查團預計12月赴日。
立法院教育及文化委員會今天邀請原能會主任委員謝曉星列席報告業務概況並備質詢。
根據原能會的書面報告,原能會正協同外交部與駐日代表處,就台灣籌組專家團赴日觀察一事積極進洽日方,未來將視日方回應並衡酌疫情影響,滾動式調整組團赴日規畫事宜。
民進黨立委張廖萬堅以及國民黨立委李德維、萬美玲均詢問,日方是否已同意我方專家赴日。
謝曉星回答,「現在狀況就是基本上同意了」,台灣觀察團隊已差不多組成,但因日本疫情的緣故還無法出發。此外,就他所知,IAEA先前已有相關人士到日本,並規畫年底前會派出第一個調查團。
謝曉星說,這都是非常敏感的議題,所以很多事情只能做不能說,但目前都是朝向好的方向發展。至於時間規畫方面,因為日本預計在2年內要排放含氚廢水,IAEA有相關的時間表,原能會也會配合IAEA的進程來規畫。
謝曉星表示,雖然沒有參與IAEA的調查團,台灣會以類似調查團的方式進行,目前是透過外交途徑朝向這方面進展。但考察團成員都已確定,會再看合適時間點伺機發動,而赴日時間大概也會在年底以前。
張廖萬堅也問到,從民國100年至今,台灣針對日本福島等5縣以外地區進口9大類食品的輻射檢驗件數達17萬5000多件,如果將來要跟日本談判,開放福島等5縣食品,台灣的檢測能量是否足夠。
謝曉星表示,過去幾年已針對檢測能量超前準備,包括量測器具與檢測實驗室等,過去只有輻射檢測中心跟原能會核能研究所,現在還增加屏東科技大學、陽明交大2個備援實驗室,此外,還有台灣電力公司、清華大學原子科學技術發展中心以及衛生福利部食品藥物管理署的相關實驗室等,相關檢驗能量比每年所需檢驗量多出3倍。
至於是否開放日本核災區食品進口,謝曉星說,相關標準是由食藥署、行政院農業委員會漁業署、財政部關務署等制訂;若要開放,就目前評估,檢驗量能足夠。
時代力量立委王婉諭則質詢,原能會是否會提供意見,作為未來的談判標準或籌碼。謝曉星表示,「這個我們沒有。」
此外,今天教育及文化委員會也通過由國民黨立委鄭正鈐所提的臨時提案,要求原能會邀請相關主管機關組成檢測小組,分析調查日本核污染地區食品輻射殘留,提供相關部會參考,並持續增加檢測量能,保障國人健康安全。(編輯:蘇龍麒)
完整內容請見:
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202109270135.aspx
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滾針效果 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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本集SBD怪獸Podcast,要來聊聊居家健身的12個方針。不能疫情三級,身材也三級警報。睡得好才能事半功倍,訓練效果更需要睡眠來收割。😎
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#42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】
➤ SBD台灣大力士比賽第零屆(試辦賽)延期?
➤ 健身房停業,全國停業狀況T_T.....
➤ 重量訓練時的呼吸喘氣,揮汗狀況是疫情破口?
➤ 心肺訓練/有氧訓練,與大重量訓練的差異,戴口罩也可以練?
➤ Mike Boyle在美國麻州,健身業復甦復業的評估狀況?防疫破口?
➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
➤ HIIT高強度間歇訓練,居家推薦。
➤ 肢體接觸?護槓不護人?保護槓。
➤ 建立高功能的心智,是為了面對不可測的世界與未來。
➤ 準備好?是不是不存在的?運動員從來沒有準備好的一天。
➤ 何博士當兵,準備英文單字,永遠有東西可以練。
➤ 啞鈴,壺鈴,彈力繩,居家阻力需求。
➤ 沒有Home Gym怎麼辦?沒有大重量怎麼辦?
➤ 最大肌力水準,約有一個月左右的保鮮期。
1.【找出你的弱點,鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
➤ 大重量訓練,你的PR都受限於你最弱的局部,而不是你的整體。
➤ 硬舉動作限制舉例,不同階段限制,不同部分的弱點。
➤ 做輔助訓練來強化局部弱點,專找弱點來練。
➤ 提高核心穩定訓練:壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
➤ 局部強化,可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)|力竭 or 不力竭。
➤ 核心訓練:腹肌滾輪|抹布。
➤ 大量的補強弱點,可以用高反覆/高總量的訓練。
➤ 沒有大重量,其實你還有很多很多可以練!~
➤ 跳繩推薦,彈力繩推薦。
➤ 光是這點就可以練三個月了.......
2.【動作控制:Motor Control】控制力的弱點
➤ 沒有人的動作控制是完美的,好還可以更好~
➤ 動作控制考慮『控制力』,並不特別針對高阻力,大部分是徒手訓練。
➤ 側蹲:很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 後腳抬高蹲:很多人蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 很多人手高舉過頭,無法超過耳後。
➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
➤ 動作控制兩大條件:活動度 & 穩定性,兩者交互影響。
➤ 關節活動度:用進廢退,Use It or Lose It.
➤ 跨步蹲,深度不足?
自我檢查:
能不能做一個完美的跨步蹲?夠深夠長,大腿壓過水平線。
能不能完成夠穩定的側蹲?
能不能做行程夠深夠長的伏地挺身?
能不能輕易的手臂抬高超過耳後?
能不能膝蓋打直抬高,是否高舉過腰?
➤ 大重量不能忽略活動度。
➤ 追求大重量,是為了能回饋給身體運動能力,不應丟失其他東西。
➤ 動作控制力越好,降低運動傷害風險。
➤ 動作控制熱身操推薦:
連續前跨步蹲,側跨步蹲,來回側蹲(水平移動),夠深的伏地挺身,倒立訓練。
P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片|邱個約個 ft.李沛旭 🔥
上集:https://youtu.be/hQc91a-b6GU
下集:https://youtu.be/39Xlz7cJv_o
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關於 簡單歌唱 Singple. #157:星光大道應該是許多7、8年級的青春回憶,想到小時候常常坐在電視機前面看超級偶像或是星光大道這種的選秀節目,而且每次看到實力歌手間的廝殺就覺得非常刺激,這次Elena老師也挑選了星光大道的一、二屆冠軍林宥嘉、賴銘偉的奪冠演唱曲目,並且針對這兩首歌的演唱進行講評,同時老師也會分析林宥嘉和賴銘偉在唱這些歌曲的時候使用了哪些唱歌技巧,以及哪些橋段應該要使用何種歌唱技巧能唱的不同聽感,如果你也好奇同時想回憶過去的星光大道,記得馬上觀看!
0:31 首先要介紹的星光大道冠軍歌手,就是大家耳熟能詳的林宥嘉,林宥嘉的說謊或是兜圈都非常有名,那這次我們是直接回顧10年前的林宥嘉,看看他的唱歌技巧是不是依然厲害
0:49 林宥嘉演唱 陳奕迅的 Last order
2:26 我們可以聽到林宥嘉在唱 陳奕迅的 Last Order時是非常游刃有餘的,包括他在唱這首歌的使用情緒一直往上疊加的唱歌技巧
2:52 林宥嘉唱last order 星光大道冠軍演唱片段
4:36 聽完這段其實我們可以發現,林宥嘉沒有唱的非常用力,但是我們依然可以感覺得到他的情緒又更濃厚,而且他這邊使用了一個唱歌技巧是對於他的歌曲渲染非常有用的,呈現出的唱歌情感就會非常好
5:06 林宥嘉演唱陳奕迅的last order
5:19 Elena老師在聽完這一段之後發現另一個不同感覺的唱法,因為林宥嘉在唱這一句的時候沒有什麼聲帶閉合,Elena老師認為如果可以加重一點聲帶閉合,並且聽到扎實的聲音,就會聽起來比較有感覺
5:36 林宥嘉演唱陳奕迅的last order片段
5:56 這邊的聲帶閉合的唱歌技巧就應用的比上一段還要好,雖然是使用氣音的歌唱技巧,但是卻很有扎實度而且聽起來很舒服
6:29 Elena 歌唱訓練師認為林宥嘉之所以可以贏得這場比賽是因為,林宥嘉的表現是真的非常放鬆,而且他的聲音非常有辨識度,那這也是他在這場比賽奪得冠軍的原因之一,雖然是10年前的比賽片段,但是我們可以感覺到林宥嘉在舞台上的魅力以及唱歌功力深厚
7:45 在看完第一季的冠軍歌手之後,緊接著我們就來看第二季的冠軍歌手吧!第二屆的冠軍歌手是賴銘偉,他和黃美珍組了一個團叫做神木與瞳,之後更是出了許多ktv神曲,像是寬恕或是為你而活
8:16 賴銘偉演唱春泥的唱歌片段
8:28 聽完第一段之後,Elena老師認為賴銘偉的第一段唱的有稍微小走音,不過之後有拉回來
8:35 賴銘偉演唱庾澄慶的春泥
8:46 因為賴銘偉之前是唱搖滾的,所以他就容易出現唱歌時會有一點小用力的狀況,特別是唱到高音的時候他是使用用力的方式幫助他唱上,那這樣聽趕上就會覺得有一點小累的感覺,相比林宥嘉那一場比賽就會有一點小失誤
9:10 賴銘偉演唱庾澄慶春泥片段
9:49 賴銘偉在唱這一段的時候有跟上一段一樣的唱歌問題,就是在唱高音的地方都會唱歌用力,因為他可能想要製造出搖滾的效果所以他必須要這麼唱,那我們繼續聽下去
10:45 第二段之後賴銘偉唱的很好,因為他在這邊有使用共鳴轉換技巧,這樣聽起來就不會那麼吃力,而且力度也不會像第一段一樣使用這麼用力,所以整體聽起來是很舒服的
11:23 賴銘偉在唱這邊的時候加了一個滾喉音的唱歌技巧,那這樣就會使他的整首歌聽起來更有搖滾感,而且他的唱歌情緒是再更往上疊加的
11:51 賴銘偉演唱春泥
12:50 整體來講,賴銘偉的唱法就是屬於一個非常搖滾的演唱方式,當然他的歌唱情感是渲染得非常到位,整首歌的情緒是很重的,而且他不會因為使用很大的力氣就抓不住自己的聲音,他在控制力道的方面也是非常自如,看得出來唱歌技巧與唱功都非常了得
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滾針效果 在 請問有人用過微針滾輪嗎 的美食出口停車場
請問有人用過微針滾輪嗎- 呃⋯覺得效果沒有部落客說的那樣神奇。使用完後兩天,臉會癢⋯我是沒有滾到有出血點⋯就是紅紅痛痛就停下來了。 ... <看更多>
滾針效果 在 連續三次一個療程做一次就很有感的水光針,配合滾針護理 ... 的美食出口停車場
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滾針效果 在 [請益] 有沒有人用過微針滾輪? - 看板BeautySalon 的美食出口停車場
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已爬文關鍵字: 微針 滾輪
請問各位板友
有沒有人使用過微針滾輪?
效果如何?
(我指的是可以居家Diy的
不是醫美-微針滾輪或飛針)
在youtube上看一個韓國部落客
https://youtu.be/oAW4gN4algw
使用微針滾輪+一些輔助保養品
自己居家Diy
痘疤跟凹疤 好很多
附上她部落格上的照片
前
後
看完蠻心動的……
想知道是否真的那麼神效?
我在版上爬文,沒人分享
所以去網路上搜尋-微針滾輪功效
針有分長度
<1mm
稍微刺破角質層,幫助保養品吸收
>1mm
深入凹疤組織,刺激膠原蛋白再生
撫平凹洞&毛孔
另外,
有人用在頭皮,刺激毛髮生長
也有人用在妊娠紋,只是不知效果如何
希望有使用過的人可以分享!
謝謝!!
備註:
facelift版我也爬文過
關鍵字:微針 自己 居家 diy
大部分文章是詢問哪裡買、價格、功效
真正的心得分享不多
只爬到一個板友po文字心得
(大意是-效果普通、消毒費工
不如做飛梭雷射來得快又有效)
我想若是要拿這種居家美容工具
去跟醫美飛梭治療比較,肯定小巫見大巫
但爬文時,其中也有人推文說:膚質有變好
我自己爬文後的想法是
微針滾輪改善“深凹洞”效果有限(不符合facelift板友期待)
但對淺凹疤、膚質或許有改善空間
至於為什麼來美保板發問
是因為這裡瀏覽人數比較多
而且在facelift板已經有人問過+很少人回答
我很久以前看過牛爾在節目上介紹過(幫助保養品吸收)
所以把它歸類在保養,不是偏向治療的產品
這篇下面有板友推文:
覺得恐怖,怎麼敢自己操作
我覺得不恐怖,
就像平常用青春棒擠痘痘、挑粉刺一樣
也是會往臉上戳洞,挑出濃頭
而這個微針更細又更短,
只要不要亂操作,應該都是沒問題
如果真的有效果,我會想用!!
只是器具跟臉消毒要做好,不要感染或發炎
希望有板友可以發文分享心得!
(如果有圖片那就更棒了)
謝謝!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.29.36
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1467292338.A.3A8.html
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