👉🏻Tag喜歡吃滷味的朋友
✔️喜歡吃滷味又怕爆卡的朋友看過來,營養師教你挑選時食材,增肌和減脂所需要的熱量和適合吃的食材都不太一樣,所以營養師分別設計初不一樣的餐盤來給大家建議喔
✔️增肌滷味:蒸煮麵、豆皮、肉片、豆腐、雞胗、蔬菜、滷蛋
✔️減脂滷味:玉米、豆皮、蔬菜、肉片、鳥蛋、鴨血
✔️以上的份量都是一份或是一包,但是每個人的身高、體重、運動量都不相同,所以可以自行斟酌調整
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【#好食課專欄】外食滷味篇
價格親民選擇多元的滷味也是外食族的好朋友之一!不過面對琳瑯滿目的食材該怎麼挑選才能達到均衡營養呢?想知道的話就趕快點進來看看囉!😎
#我的餐盤 #均衡飲食 #滷味
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滷味鳥蛋熱量 在 第一次當人妻就上手-蘿莉貝兒 Facebook 的最佳貼文
看世足⚽️大家都吃什麼?
我個人偏好滷味與炸物類
不過每天吃鹹酥雞有點太上火
最近愛上吃“冷滷”
位於石牌附近的北投美食
"老三品雞腳"
推薦必點
熱門招牌
💗雞腳應該屬於台灣在地美食
Q彈的膠原蛋白
越咀嚼越香
好怕做夢會有"無腳雞"來找我喔😢
💗甜不辣 百頁豆腐 豬血糕
豬腳筋 鳥蛋 豆干
每一樣都很入味又香麻
💗怕肥的女性們
蔬菜選擇很多
高麗菜 青花椰 杏鮑菇
低熱量又能吃飽飽
嘴饞不發胖
詳情請見圖文網誌版
➡️ https://goo.gl/N2pvN3
老三品雞腳
(在陳季炸雞後面)
地址:台北市北投區裕民一路 12 號 (石牌捷運站)
電話:02 - 2823 - 6262
營業時間:12:00 ~ 22:00 (星期四公休)
滷味鳥蛋熱量 在 一津乾燒滷味 的美食出口停車場
這就是一津三寶 #一津乾燒滷味#一津乾燒沙茶豆乾#一津乾燒沙茶鳥蛋#一津乾燒沙茶杏鮑菇#解嘴饞#低熱量#下酒手路菜#杏鮑菇小孩最愛#深夜食堂來一包不罪惡. ... <看更多>
滷味鳥蛋熱量 在 [閒聊] 吃滷味的時候喜歡夾什麼料 - PTT 熱門文章Hito 的美食出口停車場
我常常喜歡吃冬粉或蔬菜類的因為自以為這樣熱量比較低.....花椰菜,鳥蛋,貢丸也是滷味的好夥伴啊~~打著打著我又想吃了,大家滷味都喜歡夾什麼料呢? ... <看更多>
滷味鳥蛋熱量 在 [討論] 減重中夜市能吃的東西? - fitness | PTT消費區 的美食出口停車場
1 F →aa24225085: 熱量算好,以上都可以吃 02/21 23:46 ... 23 F 推v2266514: 滷味挑一下也可以吃 02/22 11:37 ... 25 F 推goodser456: 煎鳥蛋. ... <看更多>