大家都說我是神力女超人,懷孕後還可以重訓、揹小孩、上山下海,搬家搬重物,完全不受懷孕影響XD其實,對我來說,我沒有把自己的狀態分為「懷孕」和「沒懷孕」,因為我總是在這兩個階段裡來回度過😂我只有一個大原則,就是讓自己的身體保持在最佳狀態!
生養一堆孩子,需要過人的體力,而我偏偏又不妥協於現況,也不希望因為孩子多而限制他們的發展。大的孩子需要許多戶外的刺激與挑戰,而我當然就要親力親為,帶著他們從事這些戶外運動,因此我身上要揹著將近20公斤上百岳,走訪高山、河谷,享受陪他們一起體驗生命的美好❤️
大家很喜歡問我到底吃什麼、睡多少,是不是吃了卜派的菠菜,精力如此旺盛?🤣
我平均一天的睡眠時間落在5小時左右,但我只要醒著時都活力滿滿💪🏼
每天一早起床,固定先來包滴雞精,#農純鄉滴雞精 是我的好朋友!原味滴雞精喝起來口感甘醇,只取第一道初淬精華,好喝無腥味、就像現熬的雞湯,回想我21歲進入婚姻,早早就離家,很少有人熬雞湯幫我進補,但喝下的每一口農純鄉滴雞精都感受到滿滿的溫暖。
我自己也非常喜愛口味濃厚的 #黑蒜蛤蜊滴雞精,加入了大量天然熟成黑蒜與七股黑面文蛤作為基底滴煉雞精,口感豐富多層次,讓人對於滴雞精又有了新的視野❤️
農純鄉滴雞精不只是好喝而已,經過層層關卡及實驗,拿到了『健字號 抗疲勞』的標章,在補充體力的功效及食品安全上更有保障。
滴雞精熱量每一包只有17.5大卡,營養價值卻非常高,讓我在孕期輕鬆養胎、補充體力,給足自己和寶寶滿滿的營養💕零脂肪,對身體沒有負擔,全家大小(3歲以上)都可以一起補充。(1歲以下建議入菜使用)
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今晚,我想來點……?
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【農純鄉滴雞精,具國家級認證”抗疲勞”功效,讓我孕期體力大大提升!】
大約從我26歲開始,我媽媽就不斷洗腦我:「趕快結婚生子!」,曾為高齡產婦的她,認為年紀輕、身體好,才有足夠的體力帶小孩。
後來我直到29歲才如她所願結婚,還記的當初剛確認懷孕時,除了我老公之外,第一個通知的人就是媽媽,她在電話的另一頭又驚又喜,不斷喃喃自語:「我要當阿嬤了!」。
準阿嬤為了迎接她的寶貝孫子,開始無所不用其極的照料我這個孕婦。
「來,喝碗雞湯補補身體!」
看到雞湯上層浮油和大塊的雞腿肉,我只能勉強喝個幾口,孕吐期真的什麼山珍海味都吃不下去。
🔸陪我度過懷孕初期的保養聖品✨農純鄉滴雞精
身為孕媽咪,胃口卻一直很差也不是辦法,我開始幫自己尋找適合的營養補充品,近年來許多研究證實,滴雞精中含有支鏈胺基酸、肌肽等多種營養素,可以提振精神,進而攝取足夠食物來補充營養!
但是市面上滴雞精品牌這麼多,究竟該如何挑選?
這部分我也做了很仔細的比較,畢竟孕期要喝的營養品,攸關媽媽及寶寶健康。
最重要的當然是安全性及功效性,農純鄉滴雞精具有 #小綠人認證、擁有 #抗疲勞 功效的健康食品,意即產品經過安全性、功效性評估試驗,連產品的品質予以嚴格把關,這些資訊在衛福部的網站都可以查的到。
除此之外,雞隻的種類會影響滴雞精的風味,農純鄉滴雞精使用屏東大武山自然養殖的黑羽土雞,飼養過程中不用藥、且在飼料中添加益生菌,養殖15週後還會做健康檢查,確保雞隻的健康,唯有使用健康的雞隻,萃取出來的滴雞精才具有高營養價值!
懷孕期間,我試喝過好幾個品牌的滴雞精,農純鄉是我最喜歡的,零脂肪、低鈉,每包熱量僅有17.5大卡不僅單喝濃郁,拌麵、拌粥也ok。
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