關於 溫暖胸腔 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

空氣品質不佳
吸進肺裡，我們的肺怎麼辦😱

抗霧霾神器～男神彭于晏 同款‼️

🇳🇿紐西蘭Biobalance草本清肺液

容量：200ml
價格：690元 含國際運費

國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或Line：@miu6833e
✈️空運約4週到貨

Biobalance清肺液是自己家裡不能缺的
前兩年我常常感冒就是喉嚨發炎
我自從喝了這清肺液保養之後
已經快一年沒有喉嚨發炎

另外就是對於長期抽煙會夜咳的
也是很有幫助～因為自身爸爸就是這樣
每當吃了就不會咳了

✅適用人群：
▪️吸菸
▪️氣管不好
▪️機車族
▪️咳嗽
▪️肺部保養

⭐️草本配方-加速支氣管及肺部纖毛運動排出污物

⭐️ 5種滋補草本

🔸薰衣草
有效對抗多種導致發炎的病菌，放鬆肺部，緩解氣喘，促進血液循環，同時幫助提高睡眠質量。

🔸百里香（有機）
祛痰、鎮咳，減少肺部粘液和肺充血，是針對咳嗽和感冒最好的草藥之一。百里香能夠緩解因胸腔感染產生的喉嚨痛和胸部憋悶，促進發汗和排毒，幫助退燒。

🔸黃薑（有機）
溫暖胸腔，刺激循環系統啟動，具有強大的抗菌、抗病毒和清潔淋巴的作用，能夠防止並減輕感冒、流感、發燒、頭痛、咳嗽和肺部感染。

🔸山葵
一種萬能的針對呼吸問題的草藥，富含維生素C，幫助清理並保持胸腔和鼻腔的潔淨，緩解喉嚨痛，刺激循環系統，保持胸腔溫暖，幫助發汗，具有抗感染和抗菌活性。

🔸墨西哥椒
作為新陳代謝的催化劑，幫助身體對其他草藥的吸收，提高吸收效果。它的另一個作用是能夠化痰，緩解感冒、喉嚨痛、鼻炎、咳嗽和喉嚨沙啞。

⭐️讓呼吸道保持清潔暢通，從而使肺部呼吸更舒坦，同時具有消炎和化痰的功效。

✅服用方法：
🔺成人：一日兩次；一次1~2茶匙
🔺5~12歲兒童：一日兩次；一次1/2~1茶匙

空氣品質不佳
吸進肺裡，我們的肺怎麼辦😱

抗霧霾神器～男神彭于晏 同款‼️

🇳🇿紐西蘭Biobalance草本清肺液

容量：200ml
價格：690元 含國際運費

國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或Line：@wny7585b
🛒空運約4週到貨

Biobalance清肺液是自己家裡不能缺的
前兩年我常常感冒就是喉嚨發炎
我自從喝了這清肺液保養之後
已經快一年沒有喉嚨發炎

另外就是對於長期抽煙會夜咳的
也是很有幫助～因為自身爸爸就是這樣
每當吃了就不會咳了

✅適用人群：
▪️吸菸
▪️氣管不好
▪️機車族
▪️咳嗽
▪️肺部保養

⭐️草本配方-加速支氣管及肺部纖毛運動排出污物

⭐️ 5種滋補草本

🔸薰衣草
有效對抗多種導致發炎的病菌，放鬆肺部，緩解氣喘，促進血液循環，同時幫助提高睡眠質量。

🔸百里香（有機）
祛痰、鎮咳，減少肺部粘液和肺充血，是針對咳嗽和感冒最好的草藥之一。百里香能夠緩解因胸腔感染產生的喉嚨痛和胸部憋悶，促進發汗和排毒，幫助退燒。

🔸黃薑（有機）
溫暖胸腔，刺激循環系統啟動，具有強大的抗菌、抗病毒和清潔淋巴的作用，能夠防止並減輕感冒、流感、發燒、頭痛、咳嗽和肺部感染。

🔸山葵
一種萬能的針對呼吸問題的草藥，富含維生素C，幫助清理並保持胸腔和鼻腔的潔淨，緩解喉嚨痛，刺激循環系統，保持胸腔溫暖，幫助發汗，具有抗感染和抗菌活性。

🔸墨西哥椒
作為新陳代謝的催化劑，幫助身體對其他草藥的吸收，提高吸收效果。它的另一個作用是能夠化痰，緩解感冒、喉嚨痛、鼻炎、咳嗽和喉嚨沙啞。

⭐️讓呼吸道保持清潔暢通，從而使肺部呼吸更舒坦，同時具有消炎和化痰的功效。

✅服用方法：
🔺成人：一日兩次；一次1~2茶匙
🔺5~12歲兒童：一日兩次；一次1/2~1茶匙

讓我抓狂到天天都在追的清肺液，等了三個月～
終於到貨了！！！太瘋狂了！！！
（催到懷疑人生了）
他還給你漲價勒勒勒勒勒😡😤
#彭于晏推薦
🔹喉嚨友好 🔹清痰友好 🔹止咳友好
#專門買孝敬媽媽的 媽媽一直以來煮飯吸油煙
#爸爸會煙咳 喝了改善不少
#抽煙後總有痰 喝了痰少咳也少了
#感冒咳嗽痰不舒服 喝了舒服多了
不用推薦就一直默默熱賣的商品！這款是之一‼️‼️‼️
重點是。有。效。果～才賣的快！而且我身邊我覺得有需要的都已經喝掉好幾瓶了！！
機車族、煮飯的媽媽、抽菸族、空污～
天然草本！不是藥喔！！
泡溫水後好入喉～淡淡薰衣草味道❤️
真的是喝過回購的客人超～級～多！還一個介紹一個‼️
超級有效果～客人回購再回購的清肺液！
🔹一瓶成人可以喝20-40天。
✅也是一款兒童可以一起喝的。
#紐西蘭 #BioBalance #草本清肺液200ml
是一款天然的純草本肺部清理液，科學配比了5種滋補草藥：薰衣草、百里香、黃薑、山葵和墨西哥椒。獨有的液體配方能夠有效作用於肺部和支氣管系統，從而改善呼吸質量。
BioBalance清肺液通過讓呼吸道保持清潔暢通，從而使肺部呼吸更舒坦，同時具有消炎和化痰的功效。
健康的肺部功能取決於呼吸道的清潔和暢通，BioBalance清肺液科學配比的5大草本正是作用於此：
🎈墨西哥椒：作為新陳代謝的催化劑，幫助身體對其他草藥的吸收，提高吸收效果。它的另一個作用是能夠 #化痰，#緩解感冒、#喉嚨痛、#鼻炎、#咳嗽和喉嚨沙啞。
🎈黃薑（有機）：#溫暖胸腔，#刺激循環系統啟動，具有 #強大的抗菌、抗病毒和清潔淋巴的作用，#能夠防止並減輕感冒、流感、發燒、頭痛、咳嗽和肺部感染。
🎈百里香（有機）：#祛痰、#鎮咳，減少肺部粘液和肺充血，#是針對咳嗽和感冒最好的草藥之一。百里香能夠緩解因胸腔感染產生的喉嚨痛和胸部憋悶，#促進發汗和排毒，幫助退燒。
🎈山葵：一種萬能的針對呼吸問題的草藥， #富含維生素C，幫助清理並保持胸腔和鼻腔的潔淨，#緩解喉嚨痛，刺激循環系統，保持胸腔溫暖，幫助發汗，#具有抗感染和抗菌活性。
🎈薰衣草：#有效對抗多種導致發炎的病菌，放鬆肺部，緩解氣喘，促進血液循環，#同時幫助提高睡眠質量。
BioBalance清肺液用以上五種草本按照科學比例搭配而成，一同作用於肺和呼吸道的健康。
成份與含量: 每計量 (10ml)
薰衣草 - 0.3ml
百里香 - 0.3ml
薑 - 0.25ml
山葵 - 0.2ml
卡宴辣椒 - 0.042ml
酒精與蔬菜甘油混合基底
無麩質或乳製品
服用方法：
成人：1-2茶匙（5ml-10ml)，每天2次
5-12歲兒童：1/2-1茶匙，每天兩次
5歲以下兒童：1/4-1/2茶匙，每天兩次
溫水稀釋，服用前搖勻。
如果服用處方藥，謹遵醫囑。孕婦及哺乳期婦女禁用，放置兒童碰觸不到的地方。

"我們在床上時間相當多，聞到熟悉味道才能讓人安穩好眠，可是你知道嗎，枕頭整週不洗的話，枕頭上平均有300萬隻細菌與你共眠。😱😱😱

因為我們的口水、汗水、淚水都會滲進枕頭，當中會衍生腸胃、呼吸道的細菌，讓身體健康越來越糟糕…那麼，我們的寢具該多久洗一次呢？
讓專業的重症醫學醫師：黃軒醫師，以及高敏敏營養師告訴你吧！👩‍⚕

超多醫師及營養師專業分析
請見本集《敏敏大夫聊療天》

#高敏敏營養師 #黃軒醫師 #重症醫學醫師
#寢具 #枕頭 #被套 #床單 #細菌溫床 #呼吸道疾病"

你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/

受夠了唱歌一直沒進步，想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲？
點我了解一針見效的方法：https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/

【開嗓器】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習，立即下載！
http://bit.ly/thisissingple-warmup

總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾：
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9

【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題？來找我們吧！
https://m.facebook.com/thisissingple

【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪？點我馬上投稿！：
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn

----------

關於 簡單歌唱 Singple. #151：你唱歌的時候常常沒感情、聽起來沒有靈魂嗎？今天我們的Elena老師將會教你如何利用三招，
立刻讓你的歌聲充滿靈魂！而且Elena老師還會利用最近非常火紅的歌曲，刻在我心底的名字來做示範，所以如果也有同樣唱歌沒感情的問題，記得一定要繼續看下去喔！


0:16 除了高音技巧之外，Elena老師提到唱歌的情感技巧也是非常重要的，同時老師也分享他過去遇到的學生的唱歌問題，高音雖然唱得上去而且也唱得很準，但是整首歌聽下來還是有點單調有點無聊，而且沒有層次感更是沒有靈魂，那這位同學也不知道自己的問題出在哪裡。那其實這位同學遇到的唱歌問題就是我們常講的“唱歌沒感情”這件事，而我們常聽到的解決方法不外乎就是想像歌曲的意境。但是很多人憑藉著這個方法還是做不出有感情的歌聲。


1:32 讓唱歌變得有感情第一招：注意氣息力度的控制。我們通常都會利用控制脖子用力的程度來分辨力度的掌控，但是利用這樣的想法容易讓我們唱歌時變得更用力，歌曲都還沒唱完就已經累到唱不下去了，沒有學過氣息控制的同學，可以把它想像成音量大小。


1:52 Elena老師舉例有些同學在唱歌時不會去設計字的輕重程度，所以我們可以聽到有些人唱歌聽起來是無聊又呆板，而且重點是沒有靈魂，但是如果我們今天可以使用氣息力度控制的分配去掌控歌曲的抑揚頓挫，這樣我們就可以讓歌曲聽起來有層次而且有靈魂。


3:06 那我們要如何把力度控制好呢？我們可以將氣息力度分為1-10分，並且在唱歌時把每句的輕重程度利用1-10分來進行，這樣就可以很容易地掌握唱歌的力度


5:05 Elena老師在這邊做氣息力度控制的示範


5:52 讓唱歌變得有靈魂第二招：利用共鳴切換技巧


5:56 如果你對於共鳴一竅不通，你可以共鳴想像成真音和假音，Elena老師在6:06示範如果都用胸腔來唱副歌聽起來會是什麼樣子


7:04 Elena老師在這邊提到 盧廣仲也使用了非常多的共鳴轉換技巧在這首歌曲中


7:58 要如何做到共鳴轉換呢？大家只要想一件事情叫做鼻子通氣，這樣就可以製造出像假音一樣的音色，而且還可以讓歌曲聽起來更有層次感喔


8:55 讓唱歌變得更有感情最後一招：氣音技巧


9:01 Elena歌唱訓練師在這邊示範有使用氣音與未使用氣音的差別，雖然在第一段高音，老師使用了共鳴切換技巧，但是因為沒有使用氣音導致整首歌聽起來比較生硬，那在第二段使用氣音技巧之後，相較之下就多了一個層次而且溫暖的感覺。


10:05 我們可以跟著老師做唱歌技巧練習，在做這個練習時我們必須要深深吸一口氣，而且不要做任何停留，這樣就可以讓整句歌詞聽起來更有飽滿度，而且也有情感許多

#唱歌技巧 #刻在我心底的名字 #唱歌沒感情

🔔只要訂閱我們！每月生肖運勢及重要提醒不錯過
▶ https://pse.is/KJKE8
十二生肖一次看：
https://youtu.be/XZlHsT2871E
木行生肖【虎、兔】
https://youtu.be/m3fKrOb4om4
火行生肖【蛇、馬】
https://youtu.be/qAGq9yxg4Vg
土行生肖【龍、狗、牛、羊】
https://youtu.be/_8R5y4x4tO4
水行生肖【鼠、豬】
https://youtu.be/_-Lqc65NDKM

◎生肖猴的朋友，五行屬金，屬於陽金（呼吸道、鼻子、氣管、過敏）跟肺、大腸、喉嚨的問題有關。要戒掉吃太上火、辛辣的食物，適時補充水分，空氣清新機，讓支氣管比較舒服。口條好~形象佳~個人魅力無法擋~~每天早上先問好說聲早安~好的運氣從一早的問好開始。從小細節日常中會有出其不意~意想不到的貴人出現~意外之財隨身而來~
可運用土生金，補旺人氣增強貴人財。
尤其是淡黃色：
真正的黃金、黃水晶~黃玉~鈦晶 ~吊飾~抱枕~梨子~招財麵，非常旺運招財。

◎生肖雞的朋友，五行屬金，屬於陰金
要注意胸腔、喉嚨、痔瘡的問題。笑口常開~保持開心的心情~吃點喉糖、潤燥的食物（白木耳、蓮子、燕窩），溫暖了就不會受到刺激跟發炎。
要記得按下暫停鍵~對忙過頭的自己說聲辛苦了~對自己好一點，按摩一下、做瑜珈，偶爾下班犒賞自己一下。貴人會從和朋友親友聚餐聊天互動中出現~專屬財運降臨眷顧你！晚上可以睡覺時戴口罩，在口罩內滴一滴財運滾滾來精油，就會很舒服！可運用土生金，補旺人氣增強貴人財。
尤其是茶色、黃色：尤加利、薰衣草、迷迭香、茶晶、黃虎眼、筆記本~毛巾~香蕉、芒果、橘子。

#請訂閱 #開啟小鈴鐺
----------------------------------------------------------------------------------------------
【 其他熱門主題】
▶ 每月生肖運勢全集 ▶ https://pse.is/M3L55
▶ ❤想更幸福必看！幸福百分百 ▶ https://pse.is/M2CCJ
▶ 雨揚老師教養生 ▶ http://user68068.piee.pw/LCSDC
▶ 佛曲合輯一次聽 ▶ http://yt1.piee.pw/U6CNE
▶ 雨揚老師親授開運小祕技一次學 ▶ http://user68068.piee.pw/L5P3T