【週末書房：《不溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子》／作者High媽（黃乙白）】
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＃幸運得獎者公布於3月20的週末書房歡迎察看
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＃上週抽中《＃我可以很平靜》《＃我們都是人》的幸運朋友是＃78、＃86恭喜得獎的朋友
這是一本教養兼具心理的溫暖好書。
我不認識作者（黃乙白心理師），乍見心理師乙白寫的這本書《不溫溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子》，書名便嚇退我想翻閱的想望，崩潰媽媽怎麼可能養育出暖心的兒子呢？這已經超出了我的學理。因此我很自然的在第一時間排拒了這本書在我想看的書單之外。
然而緣分就是那麼奇妙，抗拒閱讀這本書的隔兩天，我因緣際會點開當初去錄製「幸福電台」的有聲故事時，主辦單位傳給我的示範音檔。那個聲音沈穩寧靜，而故事內容有許多情感流動的磁性聲音，讓我一直念念不忘。
我後來才發現，那個示範音檔的錄製者，就是心理師黃乙白，而她錄製的內容，便是我今天想介紹的這本書。
所以可以說，我是先愛上High媽的聲音，認同她聲音裡的穩定調性，才開啟我對她的好奇。一個人的聲音能傳遞出許多訊息，而乙白的聲音豐富中帶有磁性，於我而言，她的聲音揭露了她是個穩定溫暖有慈愛的人，也開啟了我對她的書有好奇之心。
《不溫溫婉又怎樣？崩潰媽媽一樣愛出暖兒子》書如其聲音，是一本充滿了愛與溫暖的書，緩緩講述情緒的脈絡與由來，更以男孩「嗨嗨」為範例，將0-5歲的男孩可能會有的情緒，以清晰明辨的方式：「情緒一如身體在太陽下曝曬後的汗水，是自然發生的現象」，詮釋了讓父母頭疼的情緒問題，其實不過就只是身體內的自然反應現象，無論父母是驚恐或壓抑，只是曝曬太陽的時間久了，它都會發生。
書裡更細緻的將處理孩子情緒的方法一分為二，分別是：1.自我調節2.他人調節。
每個人都有調節情緒的方法，然而一旦當自己無法調節時，不管是孩子或大人，都需要他人從旁給予協助，而給予幫助的最好方法便是溫暖的回應孩子，在孩子情緒來臨時，告訴孩子「我知道你很生氣」、「我有在聽」，藉此緩解孩子內心的獨自奮戰的孤獨感。
雖然這本書標榜的是「讀懂男孩氣質」，然而我卻覺得這本書必須視為教養通則之書，因為裡面所提的「連結」以及「溫暖的等待」，不僅僅適用於男孩，也不僅僅圈限在學靈前的孩子，而是必須普及在所有教養領域才是。
這本書所傳遞的溫暖，一如作者的聲音，豐富了我的閱讀感受。
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