【20分鐘做出吸飽湯汁的燉煮蘿蔔｜美國人的國民鍋IP音速鍋】
前陣子逛Costco時，竟然發現貨架上出現這款風靡全美的IP音速鍋。
你們知道他有多紅嗎？
大概就是美國版的大同電鍋一樣，每個家庭幾乎都有一鍋。IP音速鍋最厲害的是蒸、煮、炒、煎都能完成，而且壓力設計也可以大幅縮短料理時間。（連舒肥雞跟優格都可以做，強不強👍）
台灣上市的這款是Instant Pot Duo SV型號，大小我認為很適合一般家庭使用，內鍋可以取出的設計，揮別一般傳統壓力鍋在清洗上的不便。（內鍋的導熱還超棒，炒過一次菜就知道。）
✅懶人包一次整理給你✅
【目標減少70%的烹煮時間】
最難煮透的白蘿蔔，僅需要20分鐘就能煮到筷子一夾即斷的軟度，吸飽高湯真的太美味了😋
【電子面板操作簡易】
壓力鍋被塵封在櫃子裡最大的原因是，不知道怎麼用？不知道要煮多久？IP音速鍋的電子面板超方便，裡面有12種料理行程，要煮粥、煲湯、煮甜品、炒菜、煎魚，一鍋就搞定👌
【智能溫控，料理更廣】
IP音速鍋與電子壓力鍋最大的不同是，它能透過溫度控制做出不同的餐點，像是28度做酒釀、32度做優格、54度做舒肥、116到120度可壓力烹飪。（甚至溏心蛋也可以利用溫度精準控制喔！）
【直覺性操作方式】
煎炒時不用蓋蓋子、保溫或慢燉可蓋可不蓋、其他都需要蓋上蓋子將壓力閥切到“sealing密封”狀態。就跟你平常用鍋子料理一樣！
【可以煎炒的壓力鍋】
乍看之下與一般電子壓力鍋無異的外型，其實最厲害的是它還能做到「煎炒」的功能。雖然火力無法大到熱炒店那種，但是煎魚或清炒時蔬都非常方便。
按照慣例，我要介紹一道日式料理「ふろふき大根」，這道很下酒的料理，材料簡單又美味，利用IP鍋就能一鍋完成炒味噌＆燉蘿蔔，看似很費時的燉蘿蔔也只要短短20分鐘就能上桌呢！
【風靡全美市占第一的國民「溫控智慧萬用鍋」IP音速鍋】
商品連結：https://lihi1.com/otHZ1
台灣好市多Costco有販售。
#一鍋抵萬鍋 #一秒變廚神 #征服美國的萬用鍋 #減法生活
#InstantPot #IP音速鍋 #IP鍋食譜
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/furofuki-daikon/
★需要準備的食材★
白蘿蔔＿400g
水＿600ml
高湯粉＿1大匙
米＿1大匙
「味噌醬」
味噌＿3大匙
味醂＿1大匙
砂糖＿1/2大匙
米酒＿1/2大匙
醬油＿1/2大匙
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★做法★
1.白蘿蔔削皮，切成4cm厚度輪狀，將切口邊緣的直角修圓，最後再兩面劃上十字淺紋。（修圓為的是避免燉煮過程滾動破壞蘿蔔形狀）
2.將味噌醬材料放入鍋中，設定「煎炒」模式，炒到醬汁變成亮褐色。
3. 內鍋洗淨，加入水、高湯粉、米及白蘿蔔，「高壓」模式煮20分鐘。
4.壓力浮子閥下降後即可取出蘿蔔及少許高湯盛入碗中。
5.最後，蘿蔔上方淋上味噌醬，即可享用。
★小提醒★
加入米的目的在於使蘿蔔可以呈現更通透的顏色，以及起到更容易入味的作用，同時可以降低蘿蔔的臭味。食用時不用取出，直接丟棄即可。
味噌很容易燒焦，在煎炒的時候請務必注意別炒過頭。
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有食譜上的問題，也可以寫在留言區😊
溏心蛋不用味醂 在 [食譜] 超級簡單的溏(糖)心蛋- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
剛好昨天也在製作溏(糖)心蛋，我的作法非常簡單，因為我是懶人XD當然我也有參考其他
作者的作法，我稍加改變一些，在文章中，我有註明！^^
需要加醋嗎？
不用！
需要先敲破蛋殼嗎？
不用！丟下去煮熱脹冷縮，有些就會自己破啦！只要不要整顆蛋都破掉就好XDD那是蛋花
湯囉！
需要把雞蛋退冰嗎？
我也沒在管退不退冰的，這是剛買的蛋跟冰箱的蛋一起下鍋，我大概只有肉類會先從冰庫
退冰吧！
需要轉中小火之類嗎？
不用！我的中小火跟你的中小火不見得一樣，所以我都是大火直開XD大火應該認知上差不
多吧！(一般家用廚房的大火，不是專業廚房的大火呀XD專業的職人應該不會想參考我的
XD)
當然啦！要專業又漂亮的做法，還是參考職人的做法，職人有職人的要求！精準、細緻、
漂亮。
我只是一般煮婦，也沒有想過要開店幹嘛的XD只是為了老公喜歡吃拉麵，所以盡量復刻
出他想要的味道。而且外面的溏(糖)心蛋不是用烏骨雞蛋做的呀！XDDD
超簡單溏(糖)心蛋做法：(有圖有影片有文章好讀版本)
https://claire7715.pixnet.net/blog/post/451654352
(以下是複製文字)
老公愛吃一蘭，買了自煮包回來之後，為了重現拉麵的靈魂，我特別去做叉燒，可是這還
不夠，老公最喜歡溏(糖)心蛋，每次還得跑去便利商店買現成的溏(糖)心蛋來配，之前我
看到介紹溏(糖)心蛋的文章，總是很麻煩，要用湯匙繞圈圈、要加醋、要稍微敲破蛋殼、
甚至大火小火轉換幾分鐘......光是看到這一個，我就整個傻眼，感覺才煮個幾分鐘的蛋
，為什麼要這麼繁複？終於我查到了幾個極簡單，又不需要上面這些動作的做法，試試看
是否真的可以做出溏(糖)心蛋，這是參考許凱倫小姐的廚房習作唷！
先用過濾水弄半鍋水。
我家附近剛好有蛋商，而且還有量產較少的烏骨雞蛋，這蛋殼是呈現淡綠色，偏小，就算
蛋黃煮熟後是非常Q的雞蛋，在北部比較少見烏骨雞蛋，通常都是粉色的土雞蛋居多，我
家附近這間蛋商，有生鴨蛋、土雞蛋、烏骨雞蛋、一般白色雞蛋都有唷！但是價格偏高。
買回來後先清洗外殼，這可是俠醫：林杰樑醫師的太太譚敦慈女士書中說的，不管你是買
怎樣的雞蛋，回家先清洗過外殼再放入冰箱會比較好，更何況我要直接水煮啦！
我是一顆一顆的清洗，然後一顆一顆的放入另一個盤子。
拿出新買到的Kitty計時器，先設定好五分半。
剛剛那半鍋水用大火煮滾，要像這樣大滾唷！
避免蛋放進去會噴到自己，我會先放一杯冷水進去降一下溫度，但仍是大火煮。
把蛋放進去，我今天用了約16顆蛋，把冰箱之前留下的4顆冰過的也算進去，我也沒在退
冰的，烏骨雞蛋很小，怕做少不夠吃，我老公吃拉麵都要兩顆溏(糖)心蛋。有些一下鍋，
因為熱漲冷縮的關係，蛋有一點點裂痕也沒有關係，不是整顆破掉就好！計時器五分半按
下去吧！這段時間可以整理一下廚房，還有準備一鍋冰水，等一下要冷卻烏骨雞蛋。
五分半一到，馬上把蛋撈起放入冰水中冷卻。如果水變熱，可以再換一次冰水，冷卻的過
程中，我要準備醬汁。
我現在做任何醬汁、滷汁，我都會拿出量杯來，這樣最精準。我只用醬油、味醂、糖跟開
水。醬油：味醂：開水=1：1：4~5皆可，糖是適量就好，為什麼我要用開水來稀釋，就是
可以調好後，自己試試味道，覺得這樣的甜鹹程度可以才放入雞蛋，免得過甜、過鹹，最
後救不回來。喜歡酒味，可以放入紹興之類的黃酒，比例約0.5即可，變成紹興溏(糖)心
蛋；喜歡香味更濃郁，可以放滷包，但是放滷包就要開火稍微滾過才可以把香料的味道逼
出來，我很懶惰，直接這樣就可以啦！畢竟跟拉麵比，拉麵的味道會比滷包的味道來得重
吧！
大家最討厭的步驟：剝蛋殼。不過我倒是覺得滿好剝的，以前就有人教過，水煮蛋的蛋殼
好不好剝，跟蛋本身的新鮮程度有關，我家附近的蛋商天天都會進新鮮的雞蛋，當天買當
天做溏(糖)心蛋，再新鮮也不過啊！而且烏骨雞蛋常常缺貨，雖然它價格較高，但因為好
吃，還是很多人趨之若鶩唷！(我就是啦！)一開始先四周都稍微敲碎，從鈍端開始剝，這
樣會比較好剝。
終於全部剝完，只有一顆我撥到快面目全非，我就把它吃掉了！但我也怕我沒做成功，我
抓了一顆看起來很像煮太熟的蛋，直接用刀切開看看就知道，這步驟也是要檢查的，免得
醃好醬汁出來都是熟蛋黃，那會啼笑皆非，不過熟蛋黃就當作滷蛋吧！
檢查完畢，非常成功的熟度！
我準備兩盒保鮮盒，把蛋都放進去，倒入醬汁，放進冰箱去冰鎮一晚，就可以吃囉！如果
要更入味，當然放兩天會更好，只是還是要快快吃完，畢竟溏(糖)心蛋是半生半熟呀！
到了晚上，老公就說要吃拉麵，才醃半天的溏(糖)心蛋，就得提早出場，我上一個影片用
刀切，被朋友說這樣不夠專業，那我就用最專業、最傳統的線切！我還特別找了藍色的
線，這樣比較清楚，用線切比較漂亮也是真的。不過線切影片，朋友說：這樣還不夠唷！
她說：線的一端在牙齒咬緊，右手拉線的另一端。左手拿蛋就直接把線往蛋，由上往下
切。我回說：這太狂了！我沒辦法。線切法對於皮蛋之類也是非常多人使用。
今天做的溏(糖)心蛋，煮五分半。
第一次做的溏心蛋，只有煮五分鐘。
我有用一般白殼蛋煮過，白殼蛋需要煮六分鐘，因為白殼蛋比烏骨雞蛋大，五分半就會像
我第一次煮的那樣，目前依照這種簡單的方法，我已經做成功四次溏(糖)心蛋囉！醬汁可
以重複使用，但是醃下一批溏(糖)心蛋之前，這就要先煮滾囉！別忘記：溏(糖)心蛋是半
生半熟的。
我是沒有辦法像專業廚師般，要求每個步驟都可以完美無缺，所以找最簡單的捷徑，就跟
我小時候一樣喜歡數學一樣，只要可以得到答案，當然用最簡單的方法是最快啦！這超簡
單的步驟，分享給跟我一樣怕太複雜的朋友們。
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我最喜歡豬仔仔了！(≧V≦)
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白殼蛋我試過唷！要六分鐘唷！如果是五分半會像我第一次做的一樣。
對！我的一般雞蛋6～6分半都可以，但6分半就有些熟蛋黃了！
一百多顆……太猛了！！
我全程都用大火耶！所以5~6分鐘左右即可。
烏骨雞蛋太小，所以六分鐘很可能中間都偏熟，如果是ㄧ般白殼蛋我就煮6~6分半左右。
會爆開嗎？我是一點點裂痕沒差！只要不是破掉就好XD
這邊真的要很注意。
※ 編輯: claire7715 (61.231.2.124), 09/05/2016 21:53:22
其實我也想加紹興酒，但老公不愛～他只接受醉雞加酒= =+
※ 編輯: claire7715 (61.231.2.124), 09/08/2016 02:19:55
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