《紫薯排包》
好鍾意加左紫薯既排包,顏色好靚好夢幻,加埋高湯種比例果種超軟熟質感,新鮮出爐果時真係好香好好食,就算放兩日,麵包都仲可以保持到好軟身。
之前試過用紫薯粉整麵包,但出黎顏色比較淺,相比之下用真既紫薯整出黎,顏色效果靚好多。加上紫薯本身係超有益既食物,維他命A含量高,亦有高抗氧化既花青素,低脂低熱量同有助降血糖,食多啲都唔怕。自己整既紫薯麵包,仲可以按自己喜歡既顏色深度去決定加入幾多紫薯份量。
不過買紫薯既時候要留意有無買錯,因為紫薯同紫心蕃薯其實係兩樣完全唔同既植物。紫薯外形比較瘦長同外皮較平滑,而紫心蕃薯外形較肥短同外皮較粗糙。另外,紫薯肉顏色會比較深,而紫心蕃薯肉係紫中帶白,所以如果買錯左紫心蕃薯,整出黎既麵包顏色會比用紫薯淡色。紫心蕃薯既澱粉同糖份含量亦較紫薯高,所以如用紫心蕃薯做麵包,水份同糖分都要自己再調節。
食譜📒⬇️⬇️⬇️:
(可造12條排包,每6條放於兩個22×22cm方形盤內)
麵團材料:
高筋麵粉 370g
砂糖 65g
速發酵母 6g
鹽 2g
湯種 120g
雞蛋 30g (保留部份蛋液最後掃面)
牛奶 100g (建議保留最後20g牛奶逐步添加,並按紫薯水份及麵團吸水量作加減)
煉奶 28g
淡忌廉 75g
紫薯 100g
牛油 30g
湯種材料:
高筋麵粉 25g
水/牛奶 125g
湯種做法可按此連結:
https://www.facebook.com/106060277430386/posts/135531911149889/
詳細湯種食譜換算:
https://32mama.blogspot.com/2019/10/blog-post_8.html?m=1
做法:
1️⃣紫薯去皮,切成塊狀,大火蒸15-20分鐘至熟透。用叉壓成泥備用。
麵包機做法:
2️⃣將材料放入麵包機,濕材料(湯種、牛奶、雞蛋、煉奶、淡忌廉)先放,再放乾材料(鹽、糖、麵粉、酵母、紫薯泥),建議保留最後20g牛奶逐步添加,並按紫薯水份及麵團吸水量作加減。啟動麵糰模式。
*酵母應放進酵母容器,如沒有的話,酵母和鹽應放對角,以免壓抑酵母活躍程度。
廚師機做法:
2️⃣先放乾材料,然後放入濕材料(除牛奶及牛油),以慢速1-2檔把材料拌成麵團,把牛奶逐步加入讓麵團慢慢吸收。
麵團成形後加入軟化牛油,轉中速(3檔)把麵團打至光滑可拉出薄膜狀態(約15分鐘),取出麵團滾圓,並放入密封容器作第一次發酵(可於容器底部噴/掃油方便發酵後取出)。
3️⃣麵糰完成第一次發酵後(發至兩倍大)取出,放在工作檯。
4️⃣用手按壓麵糰排氣,用電子磅量度麵團重量,把麵糰平均分割成12等份,滾圓,用濕布或保鮮紙蓋上麵糰,靜置15分鐘。
5️⃣把麵糰壓成橢圓形,翻面,把長的兩邊向內摺起,收口。用手心把麵團輕輕搓長及平滑,收口向下放於方形盤內,每個盤可平放6條。
6️⃣把麵團蓋上保鮮紙,或放入焗爐(可於焗爐內放一杯水增保持麵團濕度),作最後發酵約45分鐘。
7️⃣完成第二次發酵後,取出方形盤並預熱焗爐,於麵團掃上蛋液。
8️⃣放入已預熱焗爐,180°c焗15分鐘。取出放於鐵架放涼。
小貼士✅✅✅:
✴紫薯和紫心蕃薯是兩樣完全不同品種的植物,紫薯顏色會比紫心蕃薯較深,糖份和水份亦較低,如果用紫心蕃薯取代,需自行調節水量及甜度。
✴我用的廚師機是Bosch Mum5型號,檔速和打麵團時間只供參考,需按個別廚師機作調整。
✴如用麵包機,酵母應放進酵母容器,如沒有的話,酵母和鹽應放對角,以免壓抑酵母活躍程度。
✴排包於造型時要留意把收口按緊,不然於二次發酵及焗後會爆開,影響外觀。
詳細圖文食譜👇👇👇:
https://32mama.blogspot.com/2019/10/blog-post_28.html
其他食譜📒⬇️:
https://32mama.blogspot.com
#紫薯排包
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湯種排包 在 EC Bakes 小意思 Facebook 的最佳貼文
【最新食譜 :無糖湯種排包】
用嘅雖然係天然代糖,但麵粉仍含碳水化合物 ,因此食用時仍要計算醣份哦~
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湯種排包 在 EC Bakes 小意思 Facebook 的最佳解答
【無糖乜乜乜之無糖湯種排包】
除了使用天然代糖,麵包亦加入了斯佩爾特小麥麵粉(spelt flour)增添營養。
味道同質地都好滿意,不過賣相就認真麻麻…比啲時間EC將麵包外形整好啲先再分享食譜!
#無糖麵包 #無糖乜乜乜系列
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湯種做法? https://youtu.be/_a1cbLIS2h8
?
高筋麵粉360g
湯種100g
蛋40g
酵母4g
鹽2g
淡忌廉40ml (動物鮮奶油 Whipping Cream)
牛奶110ml
糖65g
無鹽牛油40g
?模尺寸?長13寸 寛9.5寸
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