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2021/7/10（晚）
之前在看韓劇《金牌救援》時有看到一個畫面
讓我印象很深刻
一個捕手在做接球訓練
但他一直在練怎麼接挖地瓜的球（球先落地再反彈起來的球）
我們經常只記得要訓練「正確」的
常常忘記要練習怎麼故障排除
所以我們也常常忘記
人生不可能永遠都是順著來
才會經常在遇見狀況時手忙腳亂
因為沒有遇見過⋯⋯⋯（或是知道，但不熟）
學游泳的時候會花百分之九十五的時間學習如何換氣、怎麼往前划
有心的老師才會用比較多的時間教你怎麼自救、怎麼排除抽筋和其他
學開車不也會教你車子故障了該怎麼處理嗎？
但有幾個人真的懂怎麼處理？
人生中真正的高手不是那些一直一帆風順、含金湯匙出生什麼都有的人們
是無論遇見怎樣的狀況都能排除的人
他們才是高手
我經常說
遇見糟糕的事情是一件非常棒的事情
它除了讓你知道會有這樣的狀況之外
也讓你知道目前的你有沒有能力處理
不管是實際的能力、抗壓力和續航力
經歷過錯誤之後
未來就不會再害怕遇見一樣的事情
你已經有經驗
而且可以提早預防
請記得要學習怎麼接壞球
因為投手（人生）不會永遠只投好球！
玩水的時候最怕腳抽筋了‼️
三步驟教你如何自救
提高自覺意識👉深呼吸放鬆緊張心情👉針對抽筋患部進行自解
快點進文章閱讀，學起來，不怕一萬只怕萬一‼️
#游泳 #腳抽筋 #抽筋自救
20200907《旗開得勝》海邊比基尼 水中抓交替？遇到溺水有救啦！
溪邊玩水發現有人拉你腳？保命只需這兩招！
俗氣的暖身和幼稚的泳圈 成救命關鍵！
喝酒不但不能開車 還不能游泳？
硬闖十大危險海域 下場恐無法挽救...
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精華 台灣男生GG小 找到原因了！？
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#旗開得勝 林佩潔 #在新聞的路上 #談話節目 #溺水 #意外 #水中自救 #海邊 #溪邊 #烤肉 #衝浪 #比基尼 #游泳 #抽筋 像一條魚likeafish - 荷蘭游泳教育、水域安全觀念、水中自救技巧
泳技再好，參加的賽事再多，都不代表你遇到狀況會冷靜自救。七年前我曾經參加鐵人三項113K賽事，雙腳抽筋和失溫，溺水被救回來的過程失憶了；爾後只要在開放式水域游泳，前五分鐘我都無法放鬆，不斷重演溺斃的昏暗畫面。
今年再次面對自己的恐懼，狠下心報名救生班，這支影片就能讓你看到這一路的心路歷程，我會繼續學習放鬆和不要緊張。
【背景音樂】
五月天─勇敢、隔壁老樊─多想在平庸的生活擁抱你歌詞、黃鴻升─地球上最浪漫的一首歌
【引用片段】
綜藝玩很大X野人七號部落
#救生員訓練班 #第3795期 #台北市水上救生教練協會 #救生班
