原來吃這個比運動、斷食來得更有效！
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減重醫生宋晏仁 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最佳貼文
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減重醫生宋晏仁 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最佳解答
瘦不下來的妳也中了幾招?🤭
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減重醫生宋晏仁 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳解答
沒有血糖就不能運動嗎？不不不，在斷食期運動，反而有好效果。而且醫生還親自示範「超有感」運動，大家快一起動起來吧～
#168間歇性斷食 #運動 #胰島素 #燃脂 #減重 #YVD
減重醫生宋晏仁 在 綜口味娛樂 Youtube 的最佳貼文
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減重醫生宋晏仁 在 綜口味娛樂 Youtube 的最佳解答
上次的減重特輯，在短短一個月內破百萬觀看，上千則的留言，你的疑問我們都看到了！今天再度邀請到宋晏仁醫師，一次破解常見六大減肥迷思，讓你在減肥路上不再卡關！
00:00 減肥大神再度降臨
00:56 不吃早餐真的會傷身?容易膽結石?
06:33 糖尿病、高血壓、三高病人健康不是夢
08:28 吃素的人也可以168瘦成閃電?
13:00 168+211正確吃法大公開
＊因為重點太多所以分上下集做分解，請密切鎖定！
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減重醫生宋晏仁 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
為了美觀、健康，許多人開始減肥、健身追求身材，但許多錯誤的迷思常讓我們走了冤枉路而不自知，不但瘦身、減重失敗，反而還讓身體更不健康！就讓我們跟著宋晏仁醫師以及Cofit 我的專屬營養師，一起破除常見的10大地雷吧！
影片授權：@宋晏仁醫師 X Cofit瘦身〡飲食〡糖尿病 (https://youtu.be/mn86mc3qIDw)
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減重醫生宋晏仁 在 宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法- 首頁 - Facebook 的美食出口停車場
我曾是叮囑病人減重的「胖醫師」。 ... 肥胖症專科宋晏仁醫師協助需要減重者，以科學醫學且健康的方式，從根源飲食調整做起，視時搭配藥物及保健品輔助，多管齊下，以 ... ... <看更多>