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Q: 減醣披薩我可是生活家 在Facebook 的評價

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Q: 減醣披薩我可是生活家 在Facebook 的評價

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減醣披薩在媽咪愛團購 Facebook 的最佳解答

By 媽咪愛團購

2021-08-28 19:00:28 有 12 人按讚

#不罪惡的罪惡美食補貨啦！
【原味時代】輕卡雞塊＆減醣披薩、貝果
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上次開團引起媽咪愛辦公室大轟動的減醣貝果又來啦📣 這次竟然還新推出了輕卡雞塊＆減醣披薩！都是全家大小都愛的食物，精心研發的配方讓熱量和醣分都下降，美味卻依然不減， #再也不用完食之後而感到罪惡了！

✌🏻輕卡豆渣厚雞塊
原味時代耗時一年終於研發輕卡豆渣厚雞塊，吃起來一樣滿足，卻更輕盈了！首創加入豆渣，不只提供纖維質，熱量也比一般雞塊少20%，更棒的是肉含量高達80%，吃起來一樣外皮香酥，汁多味美～

✌🏻手工窯烤披薩
自從減醣之後，編媽早就將pizza列為拒絕往來戶，沒想到現在連Pizza都能減醣，而且還好好吃，跟一般Pizza差異並無太大！鋪滿了滿滿的料，用肉類、菜類、起司增加飽足感，餅皮就不用做的太厚，並且也降低了油量，加入小麥胚芽，手工揉製的低油麵糰，Ｑ軟又有自然香氣喔！

✌🏻減醣貝果
每顆貝果淨碳水只有36~45g以內不等，卻有著多種超多華麗內餡，沒看營養標真的不相信這是減醣人也能吃的貝果👏鹹蛋黃奶酥、咖啡乳酪、焦糖海鹽、惡魔巧克力、大甲芋泥、香蒜、花生、芝麻乳酪、乳酪起司、原味超多種口味！

原味時代的成立宗旨，就是希望健康的飲食習慣能更容易養成，You Are What You Eat，無論有沒有在控制體重，都非常適合吃。若嘗起來一樣美味，那何不選擇更健康的呢？

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媽咪愛團購

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減醣披薩在我可是生活家 Facebook 的最佳貼文

By 我可是生活家

2021-08-07 11:25:54 有 1,037 人按讚

#想學升級版減醣披薩的同學緊來
我家厚片女孩太愛吃披薩，想想既然那麼愛吃，乾脆自己做美味與健康兼具的口味，不只更安心還多了很多趣味。

過去在我書裡曾分享萬用披薩餅的教學，無油、加赤藻醣醇製作，好吃是好吃，但因為全麥麵粉和代糖選用對有些初觸碰烘焙的新手是有難度的，不會掌控就會做不好。

後來我把這配方重新調整了幾次，升級版的更好操控、柔軟度也提高!
這款減醣萬用披薩麵團2.0很適合想吃披薩時端出
❤️做法請看： https://bit.ly/3xu9Spx
用它搭配什麼配料都好好吃，高纖、含全麥麵粉，沒有精緻糖!!! 比之前更柔軟~ 想手揉或用麵包機、攪拌機都可以。

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何謂好生活？不在乎他人眼光、自覺過得爽，就是好生活。

你好，我是娜塔Nata。熱愛閱讀、嗜美食如命、沉迷瘦身美學，嫁給讓我好氣又好笑的男人(韋德)、有一對脾性天差地遠的厚片女孩，住在自己打造的咖啡館。聯繫我: [email protected]

減醣披薩在我可是生活家 Facebook 的最讚貼文

By 我可是生活家

2021-08-06 10:55:41 有 3,015 人按讚

把過去在書內的 #減醣披薩麵團重新調整過~
這個2.0升級版口感超棒！

用它配什麼料都好好吃，是美味又健康的披薩
高纖、含全麥粉，沒有精緻糖!!! 比之前更柔軟~
想手揉或用麵包機、攪拌機都可以，在家你會想常做來吃的!

有好幾位訊息給我說能不能分享
來囉!
📢減醣萬用披薩麵團2.0教學
❤️做法： https://bit.ly/3xu9Spx
‧我的line：https://lin.ee/we5D5dy

#娜塔

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減醣披薩在日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文

By 日本人夫婦の台湾生活

2021-09-11 21:00:05 有 77,717 人看過有 1,378 人喜歡

今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。
我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱，但一想到維修等問題，就變成經常用微波爐。
雖然也有烤魚烤箱，但是因爲也用了5年，所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱，原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了，但是因爲帶有對流功能（對流模式），所以才想説嘗試看看。
没想到我們這樣做料理的範圍變得更廣，所以也決定和大家分享。

烤箱料理是可以讓人不用一直盯著顧著它隨心烹飪的料理。
家裡廚房窄的人或像我們家一樣爐子不多，不能同時做很多道料理的人，可好好利用烤箱就能簡單做出好吃的開胃菜或者是主菜。
特別是，此次烤箱裏出現的對流模式是讓輻射熱高效地向整體傳遞均勻熱度的方法，也是使食材變得最好吃的烹飪方法。烤麵包機只來用烤麵包就有點太可惜了！哈哈
這次做的料理也是用非常簡單的食材完成，做得最好吃的狀態，所以大家一定要試試看喔。
（這次影片中的烤洋蔥真的是絕品，好吃!!但是剛好相機没電關掉…沒能拍到吃的畫面，真的是太可惜了。）
我想我們家的餐桌上之後也會出現各式各樣的烤箱食譜，所以之後也敬請期待！

====================
團購結束了！謝謝大家💁🏻‍♀
====================

【商品規格】
產品尺寸 W35 x D37 x H22.5 cm
機內尺寸 W28 x D26 x H8 cm
重量 4.8kg
電壓 110V／60Hz
電流 AC 交流電
材質機身- 鋼/隔熱玻璃/不銹鋼；烤網/盤-不銹鋼
內容物主機、烤盤、加水杯、矽膠杯(水箱內)、烤架、烤盤用烤架、集屑盤(主機底部)

【影片內介紹料理】
橄欖油醃製乾番茄
絕品烤洋蔥
我家的牛肉漢堡排
烤咖喱
炸豆皮披薩
義大利風味鹽烤鯖魚
奶油焗烤馬鈴薯
不炸的日式大雞排

【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)

【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

【我最近喜歡的iHerb商品】
Zint, 有機菊薯糖漿，益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
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J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
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Dr. Tung's, 智能牙線，天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN

【我的楽天ROOM】
網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。

【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。

Music：
Anton - Dan Bodan
Laserdisc - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/

#日本夫婦在台灣 #Bruno蒸氣烘焙烤箱 #料理vlog

日本夫婦在台灣 Bruno蒸氣烘焙烤箱料理vlog

日本人夫婦の台湾生活

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我們是住在台灣已經10年的50多歲的日本人夫婦唷。夫婦二人&貓一隻（21歲）在台北市內的舊公寓生活。為了將來回日本的時候能看到令人懷念的風景，正在拍攝我們夫婦的台灣生活。雖然更新很慢，但是如果覺得在台灣的日本人夫婦的日常生活很有趣的話，請多多關照登錄我們的頻道和按讚喔。謝謝。台湾在住11年目のアラフィフ日本人夫婦です。夫婦ふたり＆猫１匹(21歳)で台北市内の古いアパート暮らしをしています。いつか日本に帰った時に懐かしい風景が見れるように私たち夫婦の台湾生活を撮影しています。ゆっくりの更新ですが台湾での日本人夫婦の日常風景が面白いと思っていただけましたらチャンネル登録とグッドボタンをよろしくお願いします。合作邀約信箱：[email protected] Instagram：@nihonjinfufu

減醣披薩在 ab‘走跳生活 Youtube 的最佳貼文

By ab‘走跳生活

2021-06-21 23:31:13 有 297 人看過有 16 人喜歡

如果你也正好在迷惘居家防疫期間要吃些什麼、煮些什麼的話，就跟我一起看下去吧！
喔對了！這集有CC字幕可以搭配服用哦💕

別忘了訂閱🆎、開啟小鈴鐺🔔、按讚👍🏻及追蹤我的IG：
https://www.instagram.com/abeats_traveler/
天天分享美食給大家～🧡

哈囉大家！居家防疫期間還好嗎？
這次拍攝的主題是我很平常很愛看的烹飪類Vlog
可以把煮飯過程記錄下來很開心
全職上班族的我平常很難像這樣自煮三餐，儼然化身小廚娘！
所以能把影片剪出來真是太好了！
也希望大家會喜歡這次的影片✨

00:00 開場
00:42 海鮮干貝醬天使麵
02:04 小黃瓜炒豬肉＆韓式泡菜豆腐鍋
04:28 好市多柚子酒＋氣泡水
05:43 全民跳繩運動
06:05 520吃拿坡里炸雞披薩
06:46 一鍋到底の嫩煎鮭魚、炒菠菜及味噌湯
08:12 最近在追轉學來的女生，怕爆
08:42 忙碌週五の午餐簡單快速起司肉蛋土司
10:33 要看什麼劇好呢？
10:55 直擊現磨手沖咖啡案發現場
11:23 又吃快手泡菜豆腐鍋＆雞胸燜菜！搭配燒啤啊嘶～
12:39 週日簡單吃：椒芝拌麵＆印尼營多泡麵
14:20 台灣特有種！酪梨布丁牛奶🥑🍮🥛
16:41 泡菜豬肉亂炒炒飯
17:49 酪梨鮪魚蛋吐司
18:08 超好喝の白菜剝皮辣椒雞
19:50 飯後甜點：超好吃Cream tea司康🥮

👀本次參考食譜：

Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
簡單快手菜：小黃瓜炒豬五花！！好吃、下飯！吃過會想再吃！
https://www.youtube.com/watch?v=uNNlTrV8kyw&t=269s

TheKellyYang
減重系列第二集來了！一日三餐吃什麼、熱量紀錄app✏️🧡
https://www.youtube.com/watch?v=jw7ihpOicyU
👉🏻亂炒炒飯是清冰箱的快手懶人料理！

👀近期片單｜有任何推薦也歡迎下面跟我分享！

Girl from Nowhere 轉學來的女生
Move to Heaven：我是遺物整理師
Mouse 窺探
Dr. Romantic 浪漫醫生金師傅2

📷拍攝器材
CANON G7X mark iii

🎵本集音樂
Chris Haugen - Fresh Fallen Snow (Cinematic Background Music) - https://www.youtube.com/watch?v=k9rsgxDEgac
Reneé Dominique - It's Been A Long Long Time (cover) - https://www.youtube.com/watch?v=Bs6BLyTO4d8
Music by clay house - if you never try, you'll never know - https://thmatc.co/?l=8FACF891
Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=D73AC469
Music by Liles Music - Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=C4FDF521
Music by Chinsaku - Blossom - https://thmatc.co/?l=39DD8F63
Music by Eric Reprid - Basement - https://thmatc.co/?l=49B7C664
Music by Emi Choi - Stranger's Sweater - https://thmatc.co/?l=A47C01E3

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ab‘走跳生活

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減醣披薩在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答

By AnJie's Vlog

2020-11-17 20:00:06 有 11,300 人看過有 126 人喜歡

經過一周的低醣飲食，明明每餐都吃超飽，成果卻令人驚豔！
減掉了1.75公斤~~~(拍手

不過同樣的體重，相較於7月那時候的體型，還是比較「油」的感覺。
所以我決定使用之前的做法，但把時間更拉長，
希望能減到我的目標體脂%數！

👉看我前幾天吃什麼？https://www.youtube.com/playlist?list=PL_k4aRNHQ4E-8s_NOCYb1EweisiyjvR2v
💥請依照個人身體狀況進行減醣，請勿隨意模仿喔！

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周二、四、六晚上8點準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘

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📌更多我的日常生活
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📌安J的街頭美食紀錄！幫我訂閱一下😍
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📌21天搭火車勇闖西伯利亞
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📌更多關於我
▪ Facebook：https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

/

🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.

社群媒體上有些相關的討論：

減醣披薩在 [問題] 請問披薩算ng食物嗎？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊的美食出口停車場

作者alair99 (I think home)

看板FITNESS

標題[問題] 請問披薩算ng食物嗎？

時間Mon Feb 14 22:17:49 2022

請問就減肥、減脂來說，吃披薩是ok的嗎？
實在不知道它的營養成分是什麼？
而且我看紙盒印上去的油好像也蠻多的...
無形之中又多了很多熱量

或是有沒有人有披薩店的客製化選項可以提供，
例如麥當勞薯條可以去鹽，但披薩可以叫他抹少一點油嗎？
餅皮是選厚的好還是薄的？

謝謝~~

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.203.249 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1644848274.A.293.html

推 grotwpig645: 我都吃雙倍起司補充蛋白質給你參考 02/14 22:27

推 molamolajump: 我吃夏威夷披薩補充膳食纖維 02/14 22:39

噓 ccqoo59400: 欠砲，保重，以下開放 02/14 22:45

推 sunshinecan: 幾間連鎖品牌的營養標示都查得到吧? 油是含在原料裡 02/14 22:47

噓 operatorm: 你能點全乳清超薄批薩,盤子加厚版 02/14 22:48

→ sunshinecan: 應該無法課製"少油" 但可以不加美乃滋之類高含油原料 02/14 22:50

→ alair99: 謝謝s大蠻不錯的資訊感謝^^ 02/14 22:54

推 kisslow: 有朋友在披薩店上過班，分享說揉進麵皮的酥油可不是普通 02/14 23:55

推 kisslow: 的多... 02/14 23:56

→ TheArrow: 必勝客之類的有營養標示吧熱量其實很好算阿... 02/15 00:43

噓 CO2: 就是油才好吃 02/15 01:35

推 kawazakiz2: https://youtu.be/8INXuy-5PNU 02/15 05:12

→ kawazakiz2: 巨巨也難以抵抗 02/15 05:12

推 Harrison1814: 圓型食物OK的漢堡、披薩、蛋糕、蛋塔都OK 02/15 07:57

推 boy1031: 很OK，我有一個朋友靠吃披薩成功減重到200公斤，體脂70 02/15 08:02

→ boy1031: 還長命活到40歲呢，太有用了，可以多吃拼命吃一定很健康 02/15 08:02

推 sumarai: ok的，就是小麥、橄欖油、莫茲瑞拉起司、蕃茄、羅勒，其 02/15 08:29

→ sumarai: 實非常健康 02/15 08:29

→ ibgh5964: 高脂高碳... 02/15 08:53

推 xu35l: 傳統義式瑪格麗特那種的還勉強可以吃必勝客達美樂那種高油 02/15 08:56

→ xu35l: 高碳低蛋白的超NG的也不要說客制健康一點那東西吃得下肚 02/15 08:56

→ xu35l: 嗎偶爾吃一次當cheat meal 就算了如果覺得客制起司少一點 02/15 08:56

→ xu35l: 醬少一點就當健康餐吃我覺得還是洗洗睡== 02/15 08:56

→ sayauser: 不算，披薩是榜上有名的健康食物阿 02/15 10:47

推 FarkU: 你看義大利胖子多，還是這個板胖子多。 02/15 11:39

推 arsonlolita: 要多吃圓型食物 OK的 02/15 11:42

噓 doggy0704: 圓型食物，可以啊 02/15 12:02

推 W830106W: 不算不健康但高碳水 02/15 12:51

→ W830106W: 建議少吃 02/15 12:52

推 lapetit: 但義式margherita 一整個才五百多卡耶橄欖油新鮮番茄moz 02/15 13:12

→ lapetit: zarella cheese 應該還好吧他的麵粉也算是低升糖 02/15 13:12

→ lapetit: Pizza Hut 我二十年沒吃了 02/15 13:13

推 joanyy: 分開吃都很健康合起來吃肯定營養加倍 02/15 13:33

噓 cubegaga: 你是會每天吃喔 02/15 14:07

推 ASG: 達美樂小披薩特價你很想吃齁 02/15 14:10

推 uyaihcxx: 正統義式用好的起士和簡單酌料絕對是可以的！ 02/15 14:13

推 qazxc312: 重點是熱量控制，沒有不能吃的食物，吃披薩很爽，但比 02/15 14:27

→ qazxc312: 起原型食物容易餓，所以要攝取更多熱量才能達到飽足感 02/15 14:27

推 a1121210: 減肥減脂在於過量攝取，以一個高熱量食物來卡位勢必其他 02/15 14:47

→ a1121210: 就要少吃很多 02/15 14:47

推 LBP: 這篇跟前幾篇新聞都給小孩吃「水煮清蒸」的媽媽一樣，完全沒 02/15 16:18

→ LBP: 有三大營養素的概念… -.- 02/15 16:18

推 r49: 是幸福食物 02/15 21:57

噓 s2500205: 拿坡里官網的營養分析表看一下 02/16 13:24

→ Bocaj: 上面的用料都是原型食物啊讚死 02/16 18:59

→ edwinfan1974: 偶爾吃沒關係 02/16 20:20

→ iamoldtwo: ☺ 02/16 20:44

→ Jeff810220: 上面好多留言都好有趣XD 02/16 21:30

噓 jackchen1025: 過鹹，過油你還想減重啊？ 02/17 08:02

→ Loveuux: 哪裡覺得他ok 02/19 16:12

推 ekin0824: 偶爾吃一下我覺得還ok啦，減重歐是長期抗戰，沒必要搞得 02/22 20:20

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日日好食煮碗減醣麵】想減醣，但是已經吃膩雞胸肉、白煮蛋跟沙拉了嗎？ ... 健康、美味、方便，更多減醣食品，盡在日日好食。 ... 【超值85折】減醣披薩任選10片組.

#89. 偽米飯進化！花椰菜米入披薩熱量少2/3 - Tvbs新聞

不只吃好還要吃的健康，食物減醣減碳是風潮，就算過了夏天吃輕食季節，依舊詢問度高，預估業績能提升兩成以上。圖／TVBS 偽米飯進化！花椰菜米入披薩 ...

#90. 來自營養師的真實意見：早餐吃「披薩」比吃「麥片」還要健康

近日，營養師Chelsey Amer 向《The Daily Meal》表示早餐選擇披薩或許會比 ... 選擇「無糖」或是「減糖」的配分，並搭配堅果或是種子補充早餐不足的 ...

#91. [購物] 2022 Costco 好市多必買人氣推薦清單商品、10月跟11月 ...

... 的一樓，不需要會員卡就能走到這個區塊，所以附近的上班族或住戶如果沒有會員卡的話，也可以來買牛肉捲、雞肉捲、生菜沙拉、海鮮蘑菇湯、披薩等。

#92. 通胀危机下加工食品渐受英国人青睐|披萨 - 网易

“我已有大概一周午餐只吃39便士的切片面包，晚餐吃超便宜的披萨这类食物，”现年42岁的亚历克斯·斯宾洛说，“吃得少让我减重许多。”.

#93. 【減脂食譜攻略】誰說減肥不能吃披薩！！減脂披薩輕鬆做！

... 一道菜來完成母親節大餐，本來我想直接訂披薩比較好解決，但想一想外面賣的披薩熱量好高，又很貴，所以我左思右想，何不自己嘗試做做看低脂版的披薩.

#94. 8大飲食策略讓你減肥更順利突破撞牆期 - 康健雜誌

限制或避免適口性高的食物（選擇吃比較不好吃的食物），更能讓我們輕鬆依從減脂飲食—畢竟吃過多的披薩或起司蛋糕，比起攝取過量的花椰菜和雞肉更可能 ...

#95. #今天吃什么#大学生#周末#有#妈妈还有爸爸 - 抖音

两个月的披萨是真离谱，记得之前有一次我给小侄女买的肯德基最后剩下一个汉堡没吃完，放在我奶奶家里了，她老人家把那个汉堡放在冰箱里放了一个月，我 ...

#96. 全部商品 - 菜單市集

6吋手作披薩. 超方便小披薩. 6吋手作披薩. 6吋迷你披薩，1~2人即可享用職人純手工手桿 ... 藜麥營養，減醣即食. 雞肉藜麥小米. 低G I減醣主食，高纖營養豐富藜麥、 ...

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