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許多冷凍食品都有生菌問題，杰森食代有定期送SGS檢驗，所以很放心。
雞胸肉分成150克跟100克兩種大小也很貼心，
150克說真的我吃不完XD 太飽了
還有220克的大雞腿，食量大的男生也可以吃飽～
而且比外面買也便宜太多了吧！超划算
蔬菜也都超好吃，鮮嫩多汁。
傳送門奉上！https://bit.ly/3DyMqeU
使用食材：
舒肥雞胸肉(150g) 椰香咖哩 / 台式油蔥 / 泰式椒麻 / 四川麻辣
舒肥雞肉條(100g) 經典原味 / 義式黑胡椒
舒肥雞腿肉(220g) 花雕枸杞 / 剝皮辣椒
舒肥黑牛排(180g) 義式香草
藜麥毛豆、原味椒鹽玉米筍、原味椒鹽杏鮑菇、鮮凍綠花椰菜(皆150g)
#杰森食代 #舒肥雞胸肉推薦 #雞胸肉 #健身餐 #減肥餐 #健康餐 #健康
我如果不貼菜單的話，大家是不是都以為....
我只賣雞腿🍗🤣🤣🤣🤣
我真的有一天會變雞腿專賣店耶😆😆
謝謝大家這麼喜歡日日好食🥺🥺
謝謝每一次的回饋❤️
我們下禮拜見🤝🤝🤝
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📍 自取：台南市永康區大灣路1044巷6號
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晚餐吃什麼? #全家就是我家
#健身G肉餐盒 89
熱量400多卡 低鈉設計
高蛋白質好適合有在運動健身朋友
大肌肌養成😆😆😆
#經典雙拼便當 85
有時候就是想吃雞腿啊🤣🤣
這個比一般炸雞腿便當少了至少一
半卡路里🤣🤣🤣
算是減肥嘴饞替代品
#非業配 #午餐吃什麼
#日常 #棉花糖女孩 #厚片女孩
#yummy #yummy
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今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主要是購買肉類、乳製品、蔬菜、紅酒。然後再用這些食材做晚餐。分享雞肉絕品的製作方法，請大家一定要收看喔。
【影片內介紹料理】
鹽發酵檸檬
蜂蜜醃檸檬
長芋明太子素麺
貝比生菜和生火腿沙拉
烤球芽甘藍
鹽麴醃雞腿排
【相關影片】
●日本人夫婦的Costco好市多必買商品 / 購買商品保存方法 / 簡單無誤的烤牛肉的做法 / 自製培根的簡単做法
https://youtu.be/rIab2KyA7f4
●好市多購買商品介紹 / 鮭魚排5種吃法 / 不要和別人比較自己的生活方式
https://youtu.be/DKb-UoX99FI
●日本夫婦在台灣10年的秘密 / 自製燻製培根的做法 /帶著老公做的便當去公園野餐
https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●燉牛肉變成濃郁咖哩 / 用Lekue矽膠模的簡單料理 / 使用自製蜂蠟保鮮膜蔬菜保存方法
https://youtu.be/hZa7wkBLbCw
【影片內營養補助食品】
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〜我最近喜歡的iHerb商品〜
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【影片內使用的酪梨油】
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music：
Kiss the Sky - Aakash Gandhi
Laserdisc - Chris Zabriskie
Shattered Paths - Aakash Gandhi
No.9_Esther’s Waltz - Esther Abrami
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #costco必買 #好市多必買
終於在七月底完成了大家敲碗的一週減脂菜單XDD
但我要先說
我吃的東西其實大同小異
主要吃原型食物為主！！
這個當午餐或晚餐都ok~~~
00:00 開始
00:16 干貝鮮蝦義大利麵
02:08 虱目魚料理
04:20 氣炸雞胸肉
06:08 氣炸雞腿排酪梨
07:56 鮭魚料理
09:10 牛排鮮蝦義大利麵
10:51 煎雞胸肉鮭魚
計算熱量的app :Fatsecret
不會抓重量可以去買稱重機！！！
我裡頭的熱量抓個大概
因為我擺盤的菜放比較少
實際吃的量比較多XD
有什麼問題都可下面留言～～～希望大家喜歡
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✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
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《希老闆日常 抒情版》
演唱 ｜游否希 / 宣宣
詞 ｜游否希
曲 ｜游否希
指導｜小宇
編曲、混音工程師 | Evan吳宇凡、SixNetsu
吉他編曲| 陳峻儀
錄音室 | 反派錄音室Vstudio
剪輯｜大內總管
回憶錄攝影｜小花朵
特別感謝｜曾和我一起拍片的你/妳以及支持我的觀眾們
還有歡樂版喔～
誰說 成功就一定要偉大
就算我是一坨泥巴 也是這個大地 最需要的土壤
你們 看看這希老闆日常
不見得都是夾娃娃 還有吃喝玩樂 走遍著天涯
訂閱了嗎 希老闆日常
簡單樸實 就像米粉湯
一起來吧 一起笑吧
讓我們一起欣賞 年少的瘋狂
我愛希老闆日常
從不在乎誰比誰還強
要說我陰毛猩猩活該過氣沒梗也好
我快樂就好
我愛希老闆日常
看你影片配雞腿便當
就算別人說你狂妄自大那又怎樣
他又能怎樣
我們都愛
希老闆日常
回頭 看看這一路多顛簸
相信這一切有收穫
讓我變得成熟 侃侃的帶過
溫暖的手 在你的背後
支持著你 像一股暖流
陪你度過 陪你越過
讓我們一起陪你 再創造高峰
我愛希老闆日常
從不在乎誰比誰還強
要說我陰毛猩猩活該過氣沒梗也好
我快樂就好
我愛希老闆日常
看你影片配雞腿便當
就算別人說你狂妄自大那又怎樣
他又能怎樣
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就算別人說你狂妄自大那又怎樣
他又能怎樣
我們都愛
希老闆日常
走過 那些風波不假思索
雖然想起還是難過
就當是個小偷 偷走了所有 的所有
還不快 #記得按訂閱並開啟小鈴鐺 😘
歡樂影片不漏接哦❤️
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■主頻道
【導演好了沒】►https://goo.gl/grt1Lt
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■合作邀約請洽：米花影像工作室
Email：miflower2020@gmail.com
