關於 減肥喝酒壓壓驚 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#1. 喝啤酒可以減肥?!

不過其實如果喝的有節制，反而會減肥又變漂亮！那是因為用麥芽釀製的啤酒中含有豐富的γ-氨基丁酸(GABA)，這個可是號稱天然的鎮靜劑，能緩和過於興奮的 ...

#2. 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 - ［啤酒肚🍺是因為酒熱量太高嗎 ...

前天有學員私訊我：「醫師，減肥為什麼不能喝酒，是因為熱量很高嗎？ ... 阻斷，包括肥胖跟想要減肥的人缺乏或需要大量攝取的 ... 先來杯乳清壓壓驚. 2 yrs.

#3. 酒=液體麵包！減肥中喝酒，遵守5原則少胖一點

減肥 盡量不要吃麵包，你還喝液體麵包，那麼「喝酒會不會胖?」，答案是「當然會」！以平均值來說，每100克的酒精，就有700大卡的熱量，熱量僅次於脂肪， ...

#4. 减肥期间能不能喝啤酒？减肥期喝啤酒会对效果有影响吗？

上述是百科对啤酒的解释，是不是看完特别想喝一瓶压压惊？ 1瓶600ml的啤酒大概等于一碗200g的米饭，4到5个鸡蛋的热量，这些热量本身也不是问题，少吃 ...

#5. 喝酒傷身、傷肌、卻減肥？聊兩壺酒

喝酒 對健身有影響嗎？看完我趕緊壓壓驚！ 2017-01-25. 新年到，祝大家雞年有激情！「來 ...

#6. 反而容易養成易瘦體質！醫師公開：減肥適合喝4種酒，快收藏

雖然酒在大家的心目中熱量也很高，但只要避開含醣量高的酒，還是可以開懷暢飲的。 能喝酒的人瘦得更快！ 酒精不會使血糖上升. 「喝酒會胖」，這句 ...

#7. 研究：看90分鐘恐怖片「能減肥」！ 膽小網友崩潰寧願胖死

(減重健康,減肥,恐怖片,熱量,卡路里,研究,新陳代謝,10 Seconds Class – 10秒鐘教室) ... 但也有人說：「吃一口爆米花壓壓驚就肥來了」、「我寧願胖 ...

#8. 健身減肥可以喝酒嗎？ - 健康遠見

但是喝酒不完全只有壞處（太好了），聰明的喝酒也是有一些好處的唷！ – 研究顯示，少量的酒精對人體有減壓的效果. – 可以提升好膽固醇. – 某些酒中含有抗 ...

#9. 啤酒肚是喝啤酒造成的吗？这次有了权威说法

已经有啤酒肚的也先喝杯酒压压惊，今天维他狗将用不到2分钟的时间说清：. 1. 啤酒肚是喝啤酒造成的吗？ 2. 为什么上了年纪的中年男性更容易有啤酒肚？

#10. 影／誰說減肥一定要戒酒他公開3招爽喝不怕胖

影音中心／陳韋如報導「酒是液體麵包」，你也因為些話而不敢喝酒嗎？其實掌握好原則，喝酒不僅不會胖，還可能越喝越瘦？具有中醫系背景的YouTuber「77 ...