真是討厭討厭討厭到極點—
討厭到不行
#我的易胖體質
這幾天韋德在吃飯時唸我：「老婆，提醒妳而已不要發火，我看你又胖了」
嗯，我沒發火
但是那頓飯我吃的時候悶悶不樂，這輩子我就是沒那種大吃違規食物的命嗎？
生了兩個小孩、現在我40了，最近搬家超多東西要整理又要打點溝通都要冒煙了，每天忙家務工作小孩之餘還要顧你視覺感受？
越想覺得越悶…
好吧是我的問題，因為我放縱太多天，沒有像我常鼓勵大家的認真維持我該檢討。但我每次聽到他講我我就很不爽不知道為什麼，總覺得我又不是為了取悅你活的……
從國中發現自己非常容易胖，這麼多年來我永遠都在跟易胖體質拼搏。其實我常想，要是我能接受胖胖的自己就好了，這樣就不會煩惱胖瘦的問題。但是我就是沒辦法忍受自己胖到受不了，否則我也不會多年來都在減肥。
這陣子忙搬家坦白說我都沒認真減醣，而且，接近40前我就發現必須提高運動量跟調整一些方式。天生體質、年齡、作息都有關聯，腹部最近積一大圈了，不敢等到中秋完才努力，所以我默默地從8/31暖身、這兩天乖乖減醣、飲水，然後又做了一件過兩天應該又要聽某人唸翻天的事…
我媽昨天打電話興奮的說：「我們要跟你爸同學訂老婆餅太陽餅，妳新地址給我直接寄到妳家就好」
「媽，拜託不要」
「蛤，為什麼不要，這家妳以前吃過不是說好吃」
「就你女婿說我胖啊，不要寄啦 ，他們不愛吃餅類，到時候沒人吃又是我收尾，不要啦」
「妳說的喔，那我不寄給妳囉 欸妳真的不要喔，他們說餡料增加了—」
我：「不要！」（堅決）
嗯 已經整理2/3了，好像也沒理由一直推說忙就亂吃，好，我也知道都藉口，真的有毅力不管忙或不忙應該都要維持。不要說你嫌我，我自己也看不下去我會努力把它消回去ok?
或許就是這種體質才會知道自己胖了要小心，可以順便留意健康吧（多正面思考啊）
*我隨手拍的減肥餐放留言了
*說了會努力我就會投入
*愛唸鬼可以也減減你的啤酒肚嗎 哼
#娜塔 #減醣 #減肥 #瘦身 #瘦身日記
減啤酒肚女 在 【流言健定團】減肥難，瘦小腹更難？如何減去啤酒肚養成腹肌 的美食出口停車場
... <看更多>