關於 清水 朝 ご飯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

[南瓜起司燉飯]
[白酒蛤蜊]
[健康菜] 又稱落葵、皇宮菜。
[梅漬小蕃茄]
[迷你朝日生啤]
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◾在市場問菜攤婆婆什麼菜好，婆婆推薦我『健康菜很好喔！』喔~原來是落葵(皇宮菜)。

[ 炒健康菜 ]
▪️依照市場婆婆的教法料理的呦

---<食譜>---
難度：★★☆☆☆
難處：事前挑撿嫩莖嫩葉。
要好吃就要先燙後炒，去除土味。

① 買回家後，清水稍微洗掉灰塵與泥土就行(因為落葵不太需要噴灑農藥就會長的很好-好棒)，然後像處理地瓜葉一樣，稍微挑撿嫩葉，並用撕的方式去除莖的外皮、順便去除比較老的莖葉。
② 起一鍋熱水，處理好的健康菜先川燙大約30秒，撈起瀝乾。
③ 最後用蒜頭、薑絲炒過，起鍋前加鹽巴、一點香油調味。
※ 它吃起來有點黏黏滑滑的口感，查了一下，原來它多醣體含量很高，鈣質含量也很高(我很需要，看還會不會長高🤭)，還有其他營養素，例如鐵質、磷、維生素A、C、等，怪不得婆婆說他們買賣蔬菜都都稱它叫健康菜。推薦給大家試試。
◾我們餐桌上好久沒有出現牛了，看看這個鍋的鍋蓋🐄，我實在是太喜歡了！雖然才16cm，不過小家庭用來炸東西、煮飯、湯品，甚至像我這次一樣，只是當作一個盛裝的大碗，都很可以呀！獨居的單身貴族也非常適合用這種小鍋子呢(18或16cm)！
◾外婆要我帶一顆南瓜回家，推三阻四後，我老公幫忙選了個最小顆帶走(是個好孫女婿)。我真的很不愛處理南瓜，因為本人154公分、力氣也實在不大，"處理南瓜的當下"對於我來說猶如在挑戰"石 中 劍"........反正，我這回合把它變成燉飯。為了搭配，我還亂弄點花式小黃瓜與甜豆😆
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#燉飯
#南瓜
#皇宮菜
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美味しいお漬物と炊きたてごはんと、ふわふわ卵のすまし汁で幸せごはん。.
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@ginzayamau さんのお漬物、美味しいってお友達から聞いて頼んでみたのが届いたー⸜⌄̈⃝⸝‍.
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美味しいよーって聞いて、ホームページ見たらお店紹介の文がとっても素敵で。.
それ見てすぐ頼んじゃった⋆*✩⑅◡̈⃝*.
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｢銀座やまう」は漬物と、おいしい物語をお届けしています。.
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日本各地には、その土地その土地の気候風土に根ざした漬物があります。.

四季折々の食材を生かした旬の味や昔ながらの製法で作り上げる伝統の味、現代の味覚に合わせた新しい味など作り手の数だけ漬物の種類があり、一つ一つにまつわる物語があります。.
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「銀座やまう」では、みなさまに味わい豊かな物語をお伝えするため、選りすぐりの漬物をご用意しています。.
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多彩な品揃えのなかから、どうぞお気に入りを見つけてください。(ホームページ引用).
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美味しい物語を届けてるだなんてすてきー♡.

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気になるものがありすぎてたくさん頼んでしまってたw.
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とりあえず今日4種類開けてご飯のお供にちょこっと⸜⌄̈⃝⸝‍.
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全部美味しい！.
ごはんが進む進むw.
全部美味しかったけど、特に今日気に入ったのは、和風なすのオイル漬けと、白桃ピクルス♡.
ナスのやつはパスタにしても良さそうだから、半分はパスタにしよっと。.
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白桃ピクルスはほんと止まらない！！しゃきしゃきの食感と酸味甘味最高。清水白桃の熟す前をピクルスにしてるみたいー⋆*✩⑅◡̈⃝*.
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まだいろいろ残ってるけどこれから朝ごはんの楽しみにしよう♡︎ᵎᵎᵎ.

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🇯🇵雖然文字很多但我仍希望能用這些文字來表達我內心的感受及感動，希望大家能耐心看完並跟我一起分享，來日本拍攝這麼久的旅遊節目將近有兩年以上，幾乎去遍了全日本每個縣市，當然也有很多都很值得去的地方，但非去不可的地方就是山口⋯⋯⋯縣不是（組）哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！😊
為什麼？因為我看到了山口跟台灣的緣份，我看到了這邊的熱情，被照顧的無微不至，我感動的一直忍住我內心的激動，每一天住著不同的飯店，驚喜也是從未停過，這裏的絕景讓我讚嘆不已，這麼棒的地方我一定要瘋狂的洗你們版！如果不是這次有這個機會，我永遠都不知道原來山口存在著這麼多美好的歷史，溫泉、美食，絕景，一路拍照下來，這些風情多到讓手機都沒空間再存放了，謝謝這次yab電視台以及台灣民視邀請能來這麼棒的地方體驗、旅行，希望能讓更多的人知道，山口的美！最後當然要謝謝日本作家栖来光さん。身為山口縣出生的她每天陪著我，介紹給我聽，還要謝謝導演吉野さん及攝影組的每一位用心的您們，36度的天氣卻要扛著這麼重的攝影器材還總是笑容滿面，他們為了拍出好的節目就是為了能分享給台灣的好友們看，連用餐時間都不管了，努力的想完美呈現出好作品！謝謝清水さん彩妝師、還有史上最會照顧人的山口朝日放送電視台徳本さん製作人，捨不得與大家分開，真讓離情依依，謝謝大家這五天四夜的照顧與陪伴❤️🙏🙏 皆さんが長い文章見るの大変かもしれないけど、どうしても今回の気持ちを文字で伝いたい！🇯🇵
日本に来て、2年以上旅番組の司会をやってきました。日本の色んな場所に行ってきましたが、行かないといけないのは山口....組ではなくて山口県です！あははははは
何故ですか？というと、山口と台湾との縁を知ったからです！
山口県の皆さんの情熱、気遣い、今でも感動しています！
毎日違う旅館に泊まって、サプライズが絶えませんでした。ここの景色は本当に素晴らしいです！
こんなに素晴らしい場所は皆んなに絶対知ってもらいたい！
今回は、番組のおかげで山口県のすてきな歴史、温泉、グルメ、絶景を知ることができました。
写真を沢山撮りすぎて携帯の容量が無くなってしまいました！
山口朝日放送と台湾の民視局のお誘いのおかげで、素晴らしい場所での旅行に来ることができました。もっと沢山の人に山口の良さを知ってもらいたいです！
そして、山口出身の作家栖来さんに感謝したいです。色々なことを教えてくれました。そして、監督の吉野さん、カメラマンさんスタッフの皆さん、本当に感謝してます！
メイクの清水さん、そして一番面倒見の良いテレビ局プロデューサーの徳本さん、ありがとうございます！
36度猛暑の中重い機材を運んでるのに、スタッフはいつも笑顔です。
こんなにすてきな撮影は台湾の皆さんに見せるためです！
本当にご飯もあまり食べてなくて、すごく頑張ってました。

皆さんと離れるのはとても寂しいですが、この四泊五日の撮影と時間を本当にありがとうごさいました！🙏🙏

#yamaguchi#yab山口朝日放送

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道東中標津町にある養老牛温泉湯宿だいいちさんからご招待いただき、温泉ドライブ旅行ってきました。
湯宿だいいちさんのインスタアカウント　https://www.instagram.com/yuyado_daiichi/

シマフクロウを見ることができる温泉旅館で、絶滅危惧種の食事シーンを間近で見られる貴重な宿です。
温泉は広く気持ちよく、海産物と山菜が中心のとても美味しい食事でとてもリラックスできる宿でした。
温泉が好きな人にはたまらない宿だと思います。

0:00　オープニング
3:27　美幌の点香苑で肉まん
8:25　ハイランド小清水725
11:25　藻琴山展望駐車公園
15:54　摩周湖第三展望台
19:41　多和平
22:29　養老牛温泉　湯宿だいいち
26:06　部屋の露天風呂で一休み
29:20　海鮮と山菜中心の晩ご飯
34:53　絶滅危惧種シマフクロウのお食事
37:19　養老牛温泉大浴場＆露天風呂
40:28　朝食のビュッフェ
44:59　開陽台

#湯宿だいいち　#湯宿だいいちアンバサダー　＃養老牛温泉

Twitter　→　https://twitter.com/kosuke_hokkaido
インスタ　→　https://www.instagram.com/kosukehokkaido/

当チャンネルでは、政府や自治体の要請に従って撮影、移動しており、往来自粛などの要請がある地域には、外せない仕事以外では出入りしておりません。
また、自粛要請などがなくても、急増した地域への立ち入りを避け、個人でできる感染症対策は最大限行っています。
人がいる場所でのマスク着用、可能な限り手洗い、手指消毒は物に触れる前後、食事の前後など適時可能な限り行い、3密ではなく一つでも密があると判断した場所への立ち入りは避け、リスクを最大限低くし、感染しない、させないよう務めております。
また、日々体温の計測を含めた体調管理を徹底し、変化があれば撮影、仕事を中止いたします。
撮影機材　SONYミラーレスカメラ、α7SIII（メインカメラほぼ全編）
　　　　　SONYミラーレスカメラ　FX3（サブカメラ）
　　　　　SONYコンデジ　RX100M7（望遠時使用）
　　　　　GoProHERO9（一部使用する場合あり）
　　　　　iPhone12MAXpro（一部使用する場合あり）

緊急事態宣言も延長へ
そこで😊
おうち時間を楽しもうと・・・
今日は愛犬とたこ焼きパーティーしてみました
犬用のたこ焼きにも挑戦👍
ゆずも、あずきも　米粉でできた
新食感のたこ焼き、食べてくれたかな?


チャンネル登録お願いします
→ https://goo.gl/eNk9fV

京都旅行【Vlog】トイプードル チワワ 犬連れ 観光スポット［伏見稲荷｜清水寺］
https://youtu.be/wxHLLH0MREg

感動 犬 トイプードルゆずとの別れ 飼えなくなりました【殺処分】
https://youtu.be/wxHLLH0MREg

【キャンプ飯】ふもとっぱらキャンプで最高の朝食を作る【簡単｜ホットサンド】
https://youtu.be/9FjY4BasY74

トイプードル と チワワ　掃除機が怖いのはどっち?【犬との暮らし】toypoodle Chihuahua
https://youtu.be/7DsCTHuk5uI

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朝ごはん
【クミンの野菜炒めサンド】
・にんじん 1/3本→千切り
・キャベツ 1/8玉→千切り
・オリーブオイル 小さじ1
・クミンシード 小さじ1/2
・ターメリック　小さじ1/2
・塩胡椒 少々

・ライ麦食パン
・カッテージチーズ お好みで
・フレッシュバジル 2枚

【マサラチャイ】
・牛乳 or 豆乳 100cc
・水 100cc
・紅茶の茶葉 小さじ 1
・生姜 薄切り2枚
・シナモンスティック 1/2本 (パウダー小さじ1/4でも)
・カルダモンシード 1粒
・黒砂糖やきび砂糖 適量

昼ごはん
【冷やし豚しゃぶ〜クミンヨーグルトソース〜】
・ 豚しゃぶしゃぶ用肉…5枚入り
・ もやし…1/2袋（100g）(茹で用)
・ 水...1000ml
・昆布...1枚
(スパイシーヨーグルトソース)
・プレーンヨーグルト...大さじ4
・クミンウダー…小さじ1
・みそ...大さじ1/2
・醤油...小さじ1

* プチトマト…3個
* 大葉…2枚
* 茹で卵

【コリアンダーの雑穀米チャーハン】
・クミンシード 小さじ1/2
・雑穀米 １杯分 (100~g)
・オリーブオイル 小さじ1
・生姜　みじん切り　小さじ1
・お好みで人参も　
・醤油　小さじ2
・塩・胡椒 少々
・コリアンダー 1束　刻んだもの

夜ご飯
【鮭と小松菜のスパイスカレー】
(カレールー)
・たまねぎ 1玉　みじんぎりか、スライサーで薄切り
・生姜、ニンニク 1片　みじんぎり
・トマト 1個　角切り
・コリアンダー小さじ 1
・ターメリック小さじ 1
・クミン小さじ 1
・チリパウダー小さじ 1
(仕上げ)
・塩鮭 1切れ
・小松菜 1~2株
・水 150cc
・豆乳or牛乳 50g
【全粒粉でつくるチャパティ】
・全粒粉60g
・塩 ひとつまみ
・水 45g
・オリーブオイル 小さじ1/2
(作り方)
・塩と全粒粉を先にボールの中で混ぜる
・水を少しずついれて、混ぜる
・途中から、手でこねていく
・オリーブオイルを加え、さらにこねる
・15分寝かせる
・麺棒で薄く伸ばして、フライパンで片面1ずつ焼く
・ガスの直火で軽く炙る

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●私の愛用料理道具再生リスト🍳：
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↓↓キッチン・道具紹介シリーズ↓↓
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＃スパイスカレー
＃低糖質
＃減塩
#うちで過ごそう